Trūkumas vitamino E (tokoferolio) įvyksta riboto įleidimą į organizmo arba netinkamu jos įsisavinimo. Vitaminas E yra labai svarbu kiekvienam žmogui, todėl jo rezultatų iš įvairių patologijų stoka ir sumažinti imuninę apsaugą. Dažniausiai ligų su vitamino E trūkumas - tai, lytinio potraukio susilpnėjimas, kepenų funkcijos sutrikimų, ir nevaisingumą. Todėl, mitybos rekomenduojama naudoti pakankamą skaičių produktų, kurių sudėtyje tokoferolio.
Ligų, susijusių su vitamino E trūkumas
Simptomai vitamino E trūkumas maiste yra parodyta vienodai, nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus pacientui.
Dažniausiai, kai vitamino E trūkumas yra susijęs su ligos:
- raumenų silpnumas;
- lytinių hormonų disbalansas;
- eisenos pakitimai;
- plėtra priepuolių;
- sumažėti regos aštrumas;
- pažeidimas centrinės nervų sistemos funkcionavimo (centrinės nervų sistemos);
- greitas odos senėjimą.
raumenų silpnumas
Tirpimas, dilgčiojimas, sutrikęs koordinavimas - būdingas simptomas vitamino E trūkumui į vaiko ar suaugusiojo. Iš tokoferolio trūkumo veikia profesionalūs sportininkai ir žmones, kurių pareigos yra susijusios su sunkus fizinis darbas.
Ginekologinių ir urologiniai sutrikimai
Trūksta vitamino E, gali sukelti problemų su seksualinio aktyvumo vyrų ir moterų. Stiprus aukšte yra testosterono kiekio kraujyje sumažėjimas, o moterims - Lytinės sistemos disfunkcija. Kai vaikas slėpimas vitamino E trūkumas gali sukelti savaiminį abortą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Todėl nėščios moterys, patariama imtis ypatingų polivitaminų kompleksus.
Eisenos sutrikimas, šlubavimas
Protarpinis šlubumas ir eisenos sutrikimų, susijusių su vitamino E trūkumo, dažniau diagnozuojamas vyresniems nei 60 metų vyrams. Šie pacientai skundžiasi skausmu, pasirodo blauzdos raumenys vaikščioti metu. Laikui bėgant, skausmo sindromas yra tvirtesnis, ir pacientas pradeda šlubuoti ir suklupti. Progresavimo tokoferolio trūkumas gali sukelti periferinių kraujagyslių sklerozė vystymosi.
Spazmai apatinių galūnių
Naktį skausmas ir spazmai kojų - su Avitaminoze vitamino E, kuris daugiausia daro poveikį moterims menopauzės. Stiprus skausmas ir spazmas sukelia pacientams pabusti naktį, trina raumenys, imtis vaistų nuo skausmo. Laiku nustatyti vitamino E trūkumo leidžia greitai pašalinti nemalonius simptomus.
Sumažėjo vizija ir odos senėjimo
Tokoferolis deficitas veda prie greito akių nuovargis, sumažėjęs regėjimo aštrumas. Vyresniems kaip 50 metų vitamino E trūkumo moterų - galimos priežasties sulėtėja regeneracijai odos ląstelių procesą, kuris veda į raukšles išvaizdą. Tokoferolis - antioksidantai, būtini atnaujinti minkštųjų audinių ląsteles.
Nervų sistemos ligos
Hypovitaminosis tokoferolis - sukelti chroniško nuovargio, dirglumas, išvaizdą neurologinių ligų. Priimamasis vitaminų kompleksai gali susidoroti su liga.
Diagnostika ir gydymas
Diagnozuoti ligas iš vitamino E trūkumo gali būti terapeutas ir dietologu. Nustatyti Avitaminozė gydytojas leidžia pokalbį su pacientu, medicinos istorija, tyrimų rezultatai dėl tokoferolio kiekis plazmoje.
Avitaminozė gydymas apima ištaisyti mitybą ir atsižvelgiant vitaminų kompleksus. Rekomenduojama paros meniu įtraukti jūros gėrybių (kalmarai, midijos), košė (grikiai, avižiniai dribsniai), žuvis, kiaušiniai, riešutai, kviečių gemalų, salotos. Pagrindinis vitamino E šaltinis yra augalinės kilmės, alyvuogių aliejaus ir sviesto.
Užkirsti kelią tokoferolio trūkumas plėtrą padeda tinkama mityba ir reguliarus suvartojamų vitaminų kompleksus.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
