Melancholiškas. Kas tai psichologijoje, charakteris, temperamentas, apibūdinimas vaikas, vyras, moteris, garsios asmenybės

Garsių antikos gydytojų Hipokrato ir Galeno dėka psichologijoje atsirado žmogaus psichikos savybių klasifikacija pagal 4 temperamento tipai. Be sangviniko, flegmatiko ir choleriko, Hipokrato tipikoje yra melancholikas.

Po įžangos akademikas I. NS. Pavlovas savo tipologija, tokio tipo temperamentas psichologijoje laikomas silpnu ir nesubalansuotu. Žemiau atliktas tyrimas supažindins jus su išsamesniu melancholiško psichotipo aprašymu.

Apibrėžimas

Psichologai melancholišką žmogų vadina žmogumi, turinčiu inertišką temperamento įvairovę ir silpną nervų sistemą. Ši žmonių kategorija pasižymi dideliu jautrumu, emocionalumu, nerimu. Tokios savybės leidžia priskirti melancholiškus žmones intravertų grupei - ramiems ir šiek tiek lėtiems asmenims, gyvenantiems savo vidiniame pasaulyje.

Melancholiški žmonės į gyvenimo situacijas reaguoja priklausomai nuo savo temperamento savybių. Pavyzdžiui, jei sangvinikas įvykį vadina įdomiu įvykiu, tai flegmatikas jį įvertins kaip nepelnytą faktą, o melancholikui ta pati situacija virsta tragedija.

Nuo senų laikų mokslo psichologinės krypties atstovai savo laiko dvasia stengėsi pateikti melancholiškos mąstysenos apibrėžimą. Vėliau psichologų armijoje buvo padalijimas kryptimis, todėl skirtingų mokyklų dalyviai išreiškė savo požiūrį šiuo klausimu.

Krypties pavadinimas	Sąvokos aiškinimo galimybės
Antikvarinė grupė (Hipokratas, Demokritas, Epikūras, Galenas)	Hipokrato požiūriu, elgesio aspektai siejami su ypatingų „gyvybės sulčių“ dominavimu. Melancholikui tai yra juoda tulžis, kaip melancholiško liūdesio šaltinis.
Analitinė mokykla (Carl Gustave Jung)	Krypties įkūrėjas melancholiką pavadino nerimastingu intravertu, kuris netiki savo jėgomis, nepriima visuomenės kritikos.
Sigmundo Freudo psichoanalizės mokykla	Gilumos psichologijos tėvas apibrėžė šį asmenybės tipą kaip neapykantos ir meilės kovos rezultatą. Konfliktas perauga į didelio masto asmens kančias.
Reflekso sociologija (I. Pavlovas, V. Bekhterevas, I. Sechenovas)	Remdamasis savo tipologija (pagal nervų sistemų tipą), Pavlovas melancholiškus žmones apibrėžė silpnos nervų veiklos (sulėtėjusi psichika) asmenų kategorijoje.
Humanistinė psichologija (A. Maslovas, V. Frankl, K. Rogersas)	Humanistų požiūriu melancholikas yra unikali, bet pažeidžiama asmenybė. Jis atpažįstamas lėtais gestais ir silpna veido išraiška, polinkiu į gilius jausmus.

Išoriškai melancholikas atrodo kaip trapus subjektas, turintis astenišką kūno sudėjimą, ištiestas galūnes. Nugara ir krūtinė plokščios, juosmuo siauras, neišsivystę raumenys. Tokio temperamento žmogus yra nepaprastai pažeidžiamas dėl nuolatinio slaptumo ir emocijų slopinimo, o supančios realybės įvykius jis suvokia niūriai.

Charakteristika

Melancholikas yra uždara ir tyli psichologijos asmenybė, linkusi į liūdesį, dėl kurio išsivysto užsitęsusi depresija. Tačiau psichologinis silpnumas neturi įtakos fizinei ištvermei, jo laipsnis yra gana didelis.

Vaikai

Melancholiški vaiko bruožai pasireiškia daug aiškiau nei suaugusiųjų; panašaus temperamento vaikai yra labai smalsūs, atviri mokytis naujų dalykų. Dėl savo nesaugumo jie nerodo didelio aktyvumo, auga užsisklendę ir drovūs.

Studijos

Mokykloje melancholiškas vaikas gerai mokosi, jo elgesys yra pavyzdinis, bet neapsiriboja nerimu. Vaikai nesigiria savo žiniomis, net pokalbyje nerodo iniciatyvos. Noras mokytis išlieka visą mokyklos laikotarpį, tačiau mokytojams svarbu pasirinkti teisingą santykių su tokiu mokiniu taktiką - neskubinti jo, nekviesti prie lentos.

Nepaisant to, kad į melancholiją linkę mokiniai greitai įsisavina bendrojo lavinimo programą, jie netoleruoja kritikos, ypač pažeminimo. Tėvai neturėtų pamiršti mokinio skatinimo, kad dėl nesaugumo jis neatsisakytų studijų ir neatsitrauktų į save.

Draugystė

Melancholikas vaikas turi labai mažai tikrų draugų dėl kategoriško viešumo atmetimo. Panašaus temperamento vaikai teikia pirmenybę vienatvei, jie niekada nesusipažįsta vieni kitiems, jiems sunku prisijungti prie savo bendraamžių kolektyvo, o polinkis likti namuose virsta draugų praradimu.

Nors melancholiškas vaikas negali tapti lyderiu, jis vertina draugystę ir mėgaujasi autoritetu tarp savo bendraamžių. Jie yra labiausiai atsidavę draugai nuo vaikystės, įspūdingi ir giliai empatiški.

Sunkios situacijos ir pavojai

Vaikystėje melancholikas yra labai drovus ir neryžtingas žmogus, verkiantis ir išsigandęs nepažįstamų žmonių. Melancholiškai nusiteikusius vaikus traukia stiprūs ir aktyvūs žmonės, galintys apsaugoti pažeidžiamą prigimtį. Melancholiški paaugliai atsargiai žiūri ne tik į aplinką, bet ir į žmones, jiems reikia artimųjų paramos.

Ypatingas jautrumas bendraamžių ir suaugusiųjų vertinimams padidina tikimybę, kad vaikas patirs blogą įtaką. Patyčių vaikų kolektyve atveju (patyčios) mokinys nesidalins problema su tėvais, o jų bandymas išsiaiškinti situaciją paskatins gilesnį panardinimą į savo „kokoną“.

Vyrai

Melancholikas yra psichologija, kuri nemėgsta pokyčių, bet rimti ir punktualūs žmonės. Tokių pedantiškų vyrų, skrupulingai atliekančių savo pareigas, retai sutinkama.

Šeimoje ir meilėje

Melancholiškam vyrui fizinis artumas nėra toks svarbus, kaip emocinis partnerio supratimas.

Žmogus, turintis pavydėtiną charakterio pastovumą, yra ištikimas šiam žodžiui, savo antrajai pusei jis taps patikimu gynėju, padovanos išrinktajam brangias dovanas. Tačiau dėl žemos savivertės ir padidėjusio jautrumo tokie asmenys linkę griauti romantiškus santykius.

Asmenys nesudaro lengvabūdiškų pažinčių, pirmenybę teikia santykių stabilumui, tačiau dažnai yra monogamiški. Norėdami sukurti stiprią šeimą, jiems reikia rafinuoto pobūdžio emocinio partnerio.

Protingi melancholiški žmonės tampa jautriais ir rūpestingais vyrais, geraširdžiais, bet reikliais tėvais. Paslėpti romantikai šeimą vertina labiau už viską, paklusniai paklusdami savo žmonai ir gindami savo artimuosius nuo bet kokių pavojų.

Darbe

Melancholiško tipo vyrams būdingas neatpažinimo jausmas, jie kenčia nuo nuolatinio jausmo, kad kolegos juos nuvertina.

Todėl labai retai tampa viršininkais, pirmenybę teikiant pavaldinio pareigoms šiose profesinėse srityse:

• kūrybiškumas - darbas dizaineriu, dailininku, konditeriu;
• analitika - buhalterio, mokslininko, programuotojo profesija;
• padėti kitiems mokytojo, slaugytojo, psichologo vaidmenyje.

Melancholiška asmenybė skausmingai reaguoja į kritiką. Todėl panašaus temperamento vyro viršininkas neturėtų reikalauti iš darbuotojo greito darbo tempo, neapkrauti jo atsakomybe, nepriversti ilgai dirbti be pertrūkių. Tik tada iš melancholiško darbuotojo galite tikėtis kūrybingų sprendimų, tikslių skaičiavimų ir naujos medžiagos įsisavinimo.

Draugiški santykiai

Renkantis draugą, reikia atsižvelgti į subtilią psichinę organizaciją ir didelį melancholiško žmogaus pažeidžiamumą. Jis aštriai suvoks aplink vykstančius įvykius ir turės su juo bendrauti labai subtiliai, kad nepakenktų jautriai sielai.

Su sentimentaliu šio psichotipo atstovu reikia elgtis švelniai ir ištikimai, nekritikuoti, bet pasistengti sukelti jam simpatiją konfidencialiame pokalbyje. Tada galite tikėtis gerų patarimų, nes gerai išvystyta intuicija leidžia nuolankiam kenčiančiam išreikšti pranašiškas mintis.

Moterys

Tarp moterų į melancholiją linkusios prigimtys randamos dažniau nei tarp stipriosios lyties atstovų. Ją nesunku atpažinti iš ramaus mąstymo, polinkio į ilgus apmąstymus ir susimąstymo.

Šeimoje ir meilėje

Melancholikas, prisidengęs moterimi, yra pernelyg jautrūs ir lengvai sužalojami žmonės. Dėl nuolatinio liūdesio realybė jos psichologijoje dažnai neatitinka romantiškų svajonių. Šio tipo atstovai netoleruoja jokio santykių išaiškinimo, taip pat konfliktinių situacijų, kurios jiems virsta užsitęsusiomis depresijomis.

Artimuose santykiuose su priešinga lytimi romantiška moteris laikosi ypatingos taktikos:

• slepia aukštą partnerio veiksmų įvertinimą (bijo jį prarasti);
• pasirenka tvirtą asmenybę santykiams (reikia priežiūros);
• atsisako trumpalaikių ryšių stabilių santykių naudai.

Polinkis į sudėtingumą, savikritika, gili savistaba sukelia abejonių dėl jų pačių patrauklumo, verčia juos nuolat patikti savo vyrui. Geros širdies mamos negali pakęsti verkiančių vaikų, nepaisant jų reiklumo, jos stengiasi savo vaikui duoti viską, kas geriausia.

Pernelyg minkštumas, taip pat per didelė kritika tampa problemų su vaikais priežastimi.

Darbe

Rami moterų prigimtis, pasinėrusi į vidinę savistabą, tinka profesijoms, nesusijusioms su atsakingomis užduotimis. Svarbiausia, kad darbe melancholijos apimtai bibliotekininkei, slaugytojai ir rašytojai būtų sudarytos patogios sąlygos - ramus darbo grafikas su trumpomis pertraukomis.

Melancholiška moteris nesiekia tapti viršininke; ji yra kruopšti atlikėja, turinti išsivysčiusį empatijos gebėjimą (užuojautą, empatiją). Jis teikia pirmenybę individualiam darbui mažoje komandoje, tačiau netoleruoja intrigų ir konfliktų.

Draugiški santykiai

Melancholiškojo psichotipo atstovai siekia vienatvės, kuriai draugai turėtų aktyviai užkirsti kelią, kitaip nepavyks išvengti depresijos. Liūdnos merginos nemėgsta triukšmingų ir perpildytų įmonių renginių, o smurtines emocijas slepia giliai viduje.

Draugai, kurių yra labai mažai, neturėtų šaukti ant melancholiškos draugės, jos kritikuoti ar apkaltinti, geriau papasakokite jai sentimentalią istoriją, kad sužadintumėte užuojautą. Liūdnai pagarsėjusi draugė taip išpūs savo liūdesį, kad juose paskęs visų draugų problemos. Tačiau į pranašiškus draugo žodžius vis tiek verta įsiklausyti.

Žymios asmenybės

Tarp melancholiško temperamento žmonių yra daugybė praeities ir dabarties įžymybių:

• Izaokas Niutonas;
• Edragas Alanas Poe;
• Charlesas Darwinas;
• Fiodoras Dostojevskis;
• Piotras Čaikovskis;
• Nikolajus Gogolis;
• Michaelas Jacksonas;
• Johnny Depp;
• Keanu Reevesas.

Dėl pernelyg didelio įtarumo ir nesąžiningumo (be aktyvaus keršto) melancholijos apsėsti žmonės dažnai lieka vieniši. Tačiau kuriant šeimą šeimos rūpesčiai ir tradicijos nerimauja.

Psichosomatika

Žmonių sveikatos pagrindai yra glaudžiai susiję su nervų sistemos ypatybėmis, o melancholiškiems žmonėms ji yra labai pažeidžiama. Prasto atsparumo stresui rezultatas yra daugybės ligų atsiradimas.

Žmonėms, kurių emocionalumas padidėjęs, dažniau kenčia širdies ir kraujagyslių sistema, o tai lemia didelį insultų procentą. Išrankiems melancholiškiems žmonėms, kurių apetitas sumažėjęs, reikia ilgo miego ir tinkamo poilsio, o bronchų ir plaučių problemos dažnai baigiasi astma.

Temperamentų derinys

Hipokrato inicijuota ir šiuolaikinių psichologų patobulinta tipologija negali būti laikoma dogma. „Gryna“ forma nurodyti tipai nerandami, todėl psichotipų deriniai ne visada džiugina teigiamais rezultatais.

Derinys	Rezultatas
Melancholiškas cholerikas	Pasirinkimas smulkmenoms garantuoja aukštą konkurencingumą darbe. Reikalavimų ir perfekcionizmo tandemas sukuria problemų tarpasmeniniuose santykiuose.
Melancholiškas flegmatikas	Subalansuoto flegmatiko užuojauta melancholiškos ramybės fone leidžia rasti tinkamą sprendimą. Liūdesio ir abejingumo mišinys gresia persitempimu, neigiamomis emocijomis.
Sangviniškas melancholikas	Sangviniško žmogaus energijos ir ramios melancholiškos ramybės derinys pasireikš lengva kritika. Norint realizuoti savo galimybes, nestabilios nuotaikos žmogus turi dirbti komandoje.

Stiprybės

Melancholikas yra įspūdingas ir reiklus psichologijos pobūdis, kenčiantis nuo depresijos.

Tarp melancholiško temperamento privalumų yra šie:

• turtinga vaizduotė ir išvystyta intuicija kaip kūrybiškumo garantas;
• gebėjimas net labiausiai įprastus dalykus paversti įkvėpimo šaltiniu;
• polinkis į nuolatinius santykius, skaičiuojamas ilgą laiką;
• analitinis mąstymas, gebėjimas numatyti įvykius;
• pasirengimas nuoširdžiai užjausti, neatlygintina pagalba;
• pasaulėžiūros plotis su išvystytu intelektu.

Natūraliai gimę psichologai sugeba greitai atpažinti pašnekovo emocijas, atpažindami apsimetimą. Tai naudinga ne tik santykiuose, bet ir versle, o didelis emocionalumas leidžia suvokti jausmų pilnatvę.

Trūkumai

Tarp savybių, kurios apsunkina liūdnų akių asmenį, yra keletas šalutinių poveikių, garantuojančių teigiamas savybes.

Neigiamos melancholijos pusės:

• pesimistas iš prigimties turi pažeidžiamą sielą, linkusią į nepagrįstą liūdesį;
• jautrus melancholikas yra kerštingas, teikia pirmenybę aukos vaidmeniui, kaupia negatyvą;
• uždaras pobūdis, linkęs į depresiją, sunku susisiekti su kitais;
• dėl mažos ištvermės darbas sukelia greitą išsekimą;
• žema savivertė kartu su užsispyrimu lemia priklausomybę nuo kažkieno nuomonės.

Siekimas tobulumo visais atžvilgiais yra tai, kad neįmanoma pasiekti paties sukurto idealo. Melancholikas lengvą kritiką suvokia kaip įžeidimą, o perfekcionizmas virsta konfliktu.

Diagnostika

Norint įvertinti asmenybės bruožus, nustatyti dominuojantį temperamentų mišinio tipą ir santykį tarp jų, nepakanka tik vizualinio paciento tyrimo. Norėdami nuodugniai įvertinti, psichologai turi anketų pasirinkimą, kad nustatytų būdingas žmogaus nervų sistemos savybes.

Hanso Eysencko anketą sudaro autorių apklausų serija, tai yra patikimiausias testas. Bandymo konfigūracijoje yra dvi vidinės skalės - ekstraversija -intraversija ir neurotiškumas. Savybių susikirtimo rezultatas aiškiai parodo, kuriam iš 4 psichotipų priklauso subjektas.

Anketa V. Rusalova leidžia diagnozuoti temperamento savybes pagal psichomotorinius, intelektualinius, komunikacinius asmenybės bruožus. Dėl savybių išraiškos laipsnių santykio išaiškinamas individualaus psichotipo variantas (pagrindinis, mišrus, neapibrėžtas).

Jano Strelyau anketa buvo sukurta remiantis autorės psichologo teorija. Temperamentą lemia 3 pagrindinės nervų procesų savybės - sužadinimo, slopinimo stiprumas ir judrumas. Vėlesnė technika yra sustiprinta papildomais matavimo kriterijais.

Galite nemokamai nustatyti savo temperamento tipą naudodami interneto svetainėse pateiktus testus. Atsakęs į kelias dešimtis klausimų, vartotojas gauna išsamų savo psichologinio tipo bruožų paaiškinimą. Už psichologo centro specialisto konsultaciją turėsite sumokėti 1500-6370 rublių, be to, už valandą jo darbo.

Jei trumpai apibūdinsime psichotipą, tai melancholikas yra labai pažeidžiamas žmogus, psichologijoje šis terminas reiškia ypač įspūdingus asmenis. Jų vidinių emocijų gilumas ir stiprybė yra paslėpta viduje, o tai netrukdo jiems tapti nuoširdžiai mylinčių žmonių draugais.

Autorius: Tatjana Larina

Temperamento vaizdo įrašai

Melancholinės savybės: