1 Bendra

Žmonėms, virškinimo trakto yra sudaryta iš skirtingų departamentų ir agentūrų.Perdavimai palaipsniui visų jo sudedamųjų dalių, šerti skyla virškinami ir apdorojami paslaptis, kad išskiria liaukų esančių įvairių organų ir virškinimo traktą.Dėl tokios sudėtingos vidinio apdorojimo sistemos, naudingos medžiagos patenka į kraują ir palaipsniui plinta per visą organizmą.

šlako ir kitų netinkamų komponentų valgomi maisto produktai ir patiekalai palaipsniui pašalinamos iš organizmo per žarnyną ir analinis ir šlaplės angą metususidoroti su gamtos poreikiais.

Dėl ligos bet organų ar GN virškinimo proceso trukdžiai. Mažas maisto virškinamumas lemia tai, kad žmogaus kūnas negauna būtinų naudingų medžiagų.Bendra kūno būklė gerokai blogėja, gali prasidėti įvairių organų ir sistemų ligos.

Konkreti dieta kiekvienam pacientui yra pasirinkta griežtai atskirai. Mityba ir mityba yra sudaryta pagal dietologą pagal gydytojo nurodymus.

ligų, skrandžio ir kitų virškinimo organų dažnai pradėti dėl priežasčių, tokių kaip:

• netinkama mityba;
• nuolatinis persivalgymas;
• per daug dirgina maistas;
• tęsė stresą;
• rūkymas;
• priklausomybė nuo alkoholinių gėrimų.

2 pagrindas

dietos yra pagrindiniai principai dietos sergant virškinimo trakto. Visų pirma tai trupmeninis maistas.Šiuo atveju dienos racionas yra padalintas į kelias dalis. Jie per dieną šiek tiek sunaudojami. Iš esmės šis maistas, padalytas į 5-6 maitinimą.Kai kuriais atvejais porcijų skaičius gali būti padidintas.

Kitas svarbus dalykas yra maisto ir gėrimų temperatūra. Nenaudokite labai karštų ar labai šaltų maisto produktų.Labai aukšta arba žema temperatūra nuo suvartojamo maisto dirgina virškinimo traktą, todėl aktyvavimo ligos procesus. Todėl geriausia valgyti patiekalus ir gėrimus šilta forma.

Tinkamas virškinimas priklauso nuo kruopštaus maisto kramtymo. Todėl geriau valgyti minkštą maistą.Maistas uždedamas į burną nedideliais gabalėliais ir nuryjamas tik kruopščiai kramtytos būsenos.

3 Energijos režimas

Geriau pradėti kitą maitinimą po fiziologinio bado atsiradimo. Paprastai bado jausmas atsiranda tuo metu, kai skrandis ir kiti virškinimo organai yra pasirengę priimti naują maisto dalį.Tai pradeda aktyvią salivaciją.

Kramtomojo proceso metu taip pat yra suvartojamų produktų pagrindinė skonio dalis su seilėmis. Tai yra pradinis maisto virškinimo etapas. Norint pagerinti seilių liaukų veikimą burnos ertmėje, per parą reikia gerti reikiamą skysčio kiekį.60 minučių iki kito valgio reikia gerti 200 ml šilto vandens.

Maistas sriuboje neigiamai veikia virškinamojo trakto organus. Todėl valgio metu ir po jo būtina gerti suvartojamą maistą pakankamu kiekiu šilto virinto vandens, arbatos ar kito gėrimo, kurį leidžia gydytojas. Griežtas maisto režimo laikymasis padės užtikrinti, kad suvartoti maisto produktai būtų lengvai įsisavinami.

4 Teisinga mityba

Tinkamas mityba virškinimo trakto ligos atveju yra reikalinga greitam išgydymui. Perleidus ligą, kuri perėjo į lėtą formą, gydytojo leidimu, pacientas gali įtraukti į dietą kai kuriuos paprastai uždraustus maisto produktus ir( arba) indus.

Gerai suprojektuota mitybinė dieta padės pagreitinti beveik visas virškinamojo trakto ligų apraiškas. Kai jis yra surinktas, būtina atsižvelgti į klinikinę ligos vaizdą, kartu esančių ligų, bendrą kūno būklę ir kitus veiksnius.

Dėl to subalansuotas priimtinų patiekalų meniu. Preparatai, naudojami jų gamybai, padės užtikrinti, kad organizmas gautų reikiamą energetinę vertę - vitaminų, mineralų ir kitų naudingų ir gyvybiškai svarbių medžiagų rinkinį.

5 Dirginis maistas

Dieta skrandžio ir žarnyno ligų atvejais reikalauja, kad dieta nebūtų erzinančių maisto produktų ir maisto produktų.Tai apima:

• prieskonius ir prieskonius;
• aštrūs produktai;
• rūkyta mėsa;
• riebi mėsa ir( arba) žuvis;
• riebusis pienas ir pieno produktai;
• keptas maistas;
• kavos ir stiprios arbatos;
• gazuoti gėrimai;
• greitas maistas.

Renkantis produktą parduotuvėje, turite įsitikinti, kad jame nėra tokių ingredientų kaip:

• maisto spalvos;
• kvapiosios medžiagos;
• tirštikliai;
• konservantai;
• cheminiai priedai.

6 Terapinis badavimas

. Visiškai sunaikinus apetitą, kurį sukelia virškinimo sistemos ligos, rekomenduojamas gydomasis badas. Visiško maisto atsisakymo trukmė paprastai yra ne daugiau kaip pusantros dienos.

Po šio laikotarpio maistas pradeda vartoti mažomis porcijomis. Iš pradžių mityba apima skystą ryžių košę arba avižą, virtą ant vandens. Dėl deserto dažniausiai prarandama arbata su krekeriu arba džiovinti kviečių miltai.

kai ligonio būklė šiek tiek pagerėjo, tai yra leidžiama pridėti prie pieno produktų, daržovių sriuba, virtos mėsos ar žuvies dietos. Tokia dieta turėtų būti palaikoma mažiausiai 3 dienas po gydomojo bado streiko pabaigos. Tada pacientui skiriama tausojanti dieta.

7 šviesos dietos

Kai kuriais atvejais, turi būti stebimas šviesos dietos sergant virškinimo trakto. Ant jos paskyrimo būtina taikyti tam tikrus metodus produktų, kuriuos leidžiama naudoti ruošiant.

Maisto gaminimas leidžiama tokiomis priemonėmis kaip:

• kepimo;
• virimo;
• garuose.

Pagrindiniai kursai leidžiama pagal švelnių dietos sriubos, sultiniai ir košės, virta ant neriebaus pieno ar vandens.Šių indai nuoseklumas - pageidautina pusiau skysta ir / arba visada koše. Desertui, rekomenduojama pasigaminti sviestą iš įgalioto gamtos vaisių ir uogų.

Siekiant geriau įsisavinti maistą, kurį reikia vartoti daug skysčių visą dieną.Įprasta norma yra 200 ml per valandą.Tai sultys gali būti leidžiama naudoti, nuovirai vaistinių augalų arba tiesiog virintu vandeniu. Gėrimai turėtų būti gerti lėtai, todėl mažus bandelės. Nurijus skysčio absorbuojama daug blogiau.

teikti reikiamą kiekį mikroelementų būti įtraukti į dietą kompotas džiovintų vaisių, tokių kaip džiovinti abrikosai, razinos ar slyvų.Taip pat galite paruošti morkų ar bulvių nuovirą, iš anksto grūsti į šiurkščiavilnių tarka.

košė pagamintas su vandeniu arba pienu, gali būti labai naudinga ligų, skrandžio ir žarnyno trakto. Jų parengimo paprastai yra naudojamos:

• manų;
• ryžiai;
• avižiniai( dribsniai arba miežiai);
• grikiai.

Kashi virėjas su minimaliu kiekiu cukraus.Į paruoštą patiekalą galite pridėti natūralų sviestą.

sriubos su ryžiais galima virti iš daržovių.Joms paruošti leidžiama naudoti silpną mėsos sultinį.Keičiami ingredientų deriniai leidžia jums sukurti skirtingus patiekalus.

iki virimo sriuba pabaigoje yra įtraukta į augalinio aliejaus( saulėgrąžų arba alyvuogių) ir šiek tiek džiovintų miltų.Galite pridėti šiek tiek druskos. Iš prieskonių ir prieskonių geriau atsisakyti.

taip pat galite paruošti žuvies patiekalų: sriuba ar troškinys, garnyrą, kurį galite padaryti bulvių koše.

sriubos, bulvių koše ir košės būtina prieš naudojimą.Baigė patiekalas gali būti laikomas šaldytuve 1 ar 2 dienas. Jums reikia kasdien valgyti sriubą ir košę.

iš pieno produktų dietos apima:

• jogurtas;
• mažos riebios grietinės;
• jogurtas;
• jogurtas.

labai naudinga neriebaus varškės. Jis gali būti sumaišyti su džiovintais vaisiais, keptais obuoliais ar bananais. Jūs turite supjaustyti pridėtus vaisius mažais gabalėliais.

daržovės geriau virti įprastu būdu arba pora. Galite kepti daržovių duonos trupinius.

laikoma labiausiai naudinga:

• cukinijos;
• žiediniai kopūstai;
• brokoliai;
• morkos;Bulves
• ;
• skvošas;
• moliūgas;
• salierai;
• petražolių ir / arba krapų.Vaisiai

leidžiama naudoti:

• obuoliai( virtos arba keptos);
• bananai;
• kriaušės;
• melionas;
• arbūzas.

draudžiama valgyti sergant virškinimo trakto tokių vaisių ir daržovių, kaip:

• kopūstų;
• švieži svogūnai;
• baklažanai;
• citrusiniai vaisiai;
• obuolių ir vynuogių sultys.

8 Šiek tiek apie blogus įpročius

Blogi įpročiai - rūkymas ir alkoholinių gėrimų vartojimas - neigiamai veikia organizmą virškinamojo trakto ligų gydymui. Todėl jie turėtų atsisakyti arba sumažinti nikotino ir alkoholio vartojimą iki minimumo.

Kava taip pat turėtų būti pašalinta iš dietos. Galų gale, jo sudėtyje esantis kofeinas dirgina ligos metu virškinimo organus. Todėl geriau valgyti silpną arbatą.Jį galima pagaminti naudojant vaistus ir( arba) mokesčius. Speciali galimybė pasakys mitybos specialistą.