Pastarnoko augalas. Nauda ir žala, taikymas

Pastarnokai turi daug naudingų medžiagų, dėl kurių jie naudojami įvairiose pramonės šakose - gaminant maistą, farmakologija, kosmetologija, liaudies medicina. Norint kuo geriau išnaudoti augalo naudojimą, svarbu išsamiai ištirti jo naudojimo ypatybes, naudą ir galimą žalą.

Cheminė sudėtis

Pastarnokas yra augalas, kurio nauda ir žala tiesiogiai priklauso nuo jo sudėties.

Jame yra šie komponentai:

• Mikro ir makro elementai kalio, chloro, fosforo, sieros, silicio, kalcio, natrio, mangano, seleno, vario ir geležies pavidalu.
insta story viewer
• Pluoštas ir krakmolas.
• Vitaminai E, A, C ir B grupė.
• Sočiosios ir nesočiosios riebalų rūgštys.
• Eteriniai aliejai, suteikiantys šakninėms daržovėms specifinį skonį.
• Fruktozė, suteikianti daržovių saldumo.
• Organinės rūgštys

Maistinė vertė ir kalorijų kiekis

Pastarnokas yra mažai kaloringas produktas - 100 g šviežių daržovių yra tik 47 kcal.

Ir maistinė vertė yra tokia:

• 1, 4 g yra baltymai;
• 0,5 g yra riebalai;
• 9,2 g angliavandenių.

Pastarnokų nauda organizmui

Būtent turtinga sudėtis lemia pastarnokų naudą sveikatai. Jo veikimas yra nukreiptas į visas kūno sistemas. Tai pasireiškia gerinant žmogaus savijautą ir sveikatą apskritai.

Poveikis virškinimui

Didelė eterinių aliejų koncentracija stimuliuoja skrandžio sulčių ir virškinimo fermentų gamybą.

Dėl to pažymima:

• pagerėjęs ir padidėjęs apetitas;
• pagreitinti maisto virškinimo procesą;
• medžiagų apykaitos procesų gerinimas.

Poveikis hormonų lygiui

Pastarnokų biologiškai aktyvūs komponentai skatina tam tikrų hormonų gamybą. Todėl jis dažnai naudojamas tradicinėje medicinoje, siekiant pagerinti hormonų pusiausvyrą. Tai padeda sumažinti dirginimą, sumažinti stresą ir užkirsti kelią nuotaikų svyravimams, o tai ypač pasakytina apie moteris menstruacijų ir menopauzės metu.

Privalumai inkstams

Pastarnokų valgymas padeda ištirpinti inkstų akmenis ir neleidžia šlapimui vėl įsisavinti. Dėl to išskyrimo sistema pradeda geriau veikti ir funkcionuoti. Be to, augalas turi ryškų priešuždegiminį poveikį. Todėl pastarnoko pagrindu pagaminti produktai naudojami sergant cistitu, prostatitu, šlapimo ir tulžies pūslės uždegimu. Gydymo metu svarbu nenaudoti pastarnokų per daug, nes tai gali užkimšti šlapimo takus.

Poveikis kvėpavimo sistemai

Didelė vitamino C ir karotino koncentracija pagerina imuninės sistemos veiklą ir sumažina peršalimo tikimybę. Jie taip pat turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai. Pavyzdžiui, plaučių funkcija ir bronchų būklė gerėja sergant astma ir tuberkulioze. Tokiais atvejais dažniausiai iš pastarnokų ruošiami nuovirai ir užpilai.

Pastarnokų nauda svorio metimui

Dėl didelio skaidulų kiekio pastarnokai ilgą laiką jaučiasi sotūs.

Kitas augalo pranašumas norint numesti svorio yra dėl:

• pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir pašalinti patinimą;
• metabolizmo normalizavimas;
• organizmo valymas nuo toksinų ir toksinų;
• sumažinti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje.

Norint numesti svorio, naudojama speciali dieta, kurios reikia laikytis per savaitę. Šiuo laikotarpiu, be pastarnokų patiekalų (jų racione turėtų būti bent 2), leidžiama naudoti šviežius vaisius ir daržoves, liesą mėsą, kiaušinius ir pieno produktus. Be to, laikantis dietos rekomenduojama laikytis geriamojo režimo ir išgerti bent 1,5 litro švaraus vandens.

Su vyrų silpnumu

Iškilus potencijos problemoms, pastarnokų užpilas yra veiksmingas. Jis ruošiamas taip:

1. Susmulkinkite pastarnoko šaknį.
2. Gautos žaliavos 2 šaukštai. l. užpilkite 1 valg. verdantis vanduo.
3. Mišinį reikia reikalauti 3 šaukštus.
4. Praėjus nurodytam laikui, infuziją nukoškite.

Paruoštas produktas suvartojamas prieš valgį 3 r. per dieną 1/3 šaukšto.

Su nuplikimu

Pastarnokuose esančios biologiškai aktyvios medžiagos padeda kovoti su plaukų slinkimu. Tam rekomenduojama naudoti daržovių lapų nuovirą.

Produkto paruošimas apima šiuos etapus:

1. Pastarnoko lapai 2 šaukštai. l. užpilkite 1 litru karšto vandens (būtina užvirinti).
2. Gautą mišinį uždėkite ant ugnies ir virkite 15 minučių.
3. Po to sultinys infuzuojamas 3 valandas.

Paruoštas produktas suvartojamas po 1 valg. l. tris kartus per dieną. Norėdami sustiprinti efektą, problemines vietas galite patepti sultiniu. Jis turėtų būti taikomas sukamaisiais judesiais, kad pagerėtų kraujotaka.

Su krūtinės angina

Sergant krūtinės angina, naudojamos pastarnoko sultys. Tai padeda ne tik palengvinti priepuolius, bet ir užkirsti kelią šio reiškinio bei kitų širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui. Norint paruošti vaistą, būtina paimti 2 dalis morkų sulčių ir 1 dalį erškėtuogių sirupo 3 dalims pastarnokų sulčių. Gautą mišinį reikia gerai išmaišyti ir suvartoti 4 r. per dieną 30 minučių prieš valgį, 2 šaukštai. l. Gydymo kursas vidutiniškai yra 2 savaitės. Profilaktikos tikslais turite atlikti 3-4 kursus per metus.

Pastarnokų žala ir kontraindikacijos vartoti

Naudodami nurodytą naudą, pastarnokai gali pakenkti organizmui.

Todėl reikėtų atsisakyti augalinės kilmės produktų naudojimo, kai:

• virškinimo sistemos ligos buvimas ūminiu laikotarpiu;
• kepenų cirozė;
• urolitiazė vėlesniuose etapuose (augalas paskatins pašalinti akmenis, o tai šioje situacijoje draudžiama);
• individualus netoleravimas daržovėms;
• sumažintas slėgis;
• padidėjęs jautrumas saulei. Pastarnokuose yra medžiagų, kurios sustiprina ultravioletinės spinduliuotės poveikį. Todėl net palietę augalą saulėtomis ir karštomis dienomis galite nudegti.

Be to, augalo nerekomenduojama naudoti vaikystėje ir senatvėje, kad būtų išvengta staigių slėgio pokyčių.

Per didelis pastarnokų vartojimas gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip:

• virškinimo trakto pažeidimas;
• padidėjęs nervų dirglumas ar mieguistumas (priklausomai nuo nervų sistemos tipo);
• alerginių reakcijų atsiradimas ant odos niežulio, paraudimo, lupimo ir kt.

Pastarnokai liaudies medicinoje

Pastarnokai yra augalas (nauda ir žala priklauso nuo tinkamo naudojimo), kuris naudojamas liaudies medicinoje. Šiuo tikslu naudojamos beveik visos daržovių dalys. Iš jų ruošiami įvairūs nuovirai, užpilai, tinktūros ir kitos priemonės. Juos reikia vartoti atsargiai ir prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Pastarnoko sultys

Augalų sultys gaminamos tik iš šakniavaisių, nes lapuose ir sėklose yra daug biologiškai aktyvių medžiagų. Jie gali išprovokuoti šalutinį poveikį.

Pastarnokų sulčių privalumai:

• kūno tonuso gerinimas, bendras jėgos sumažėjimas;
• kraujagyslių ir kapiliarų sienelių stiprinimas;
• skausmo sindromo sumažėjimas;
• pagerėjusi lytinė funkcija.

Be to, sultys turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, padeda greitai pašalinti skreplius iš bronchų.

Praradus bendrą jėgą ir sultis, rekomenduojama suvartoti 2 šaukštelius. l. tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Priemonė taip pat naudojama išoriškai nuo vitiligo - jie sutepa paveiktas odos vietas 4 r. per dieną 2 mėnesius.

Pastarnoko lapų nuoviras

Nuoviras iš daržovių dažniausiai naudojamas dėl jo paprastumo ir lengvo paruošimo.

Ir tam turėtumėte:

1. 1 valgomasis šaukštas. l. augalų lapus sausoje, susmulkintoje formoje užpilkite 1 litru verdančio vandens.
2. Gautą mišinį virkite ant silpnos ugnies pusvalandį.
3. Po to sultinį infuzuokite 24 valandas ir nukoškite.

Taikykite priemonę tris kartus per dieną po 1 valg. l. Dozė gali skirtis priklausomai nuo ligos tipo.

Pastarnoko šaknų nuoviras

Taip pat sultinys ruošiamas iš pastarnoko šaknies. Žemiau esančioje lentelėje parodytos produkto paruošimo ir vartojimo ypatybės įvairioms sveikatos problemoms. Reikėtų pažymėti, kad kai kuriais atvejais nuoviras yra efektyvesnis, palyginti su tradicinės medicinos vaistais.

Priėmimo tikslas	Kaip virti, naudoti sultinį?
Kosulys, peršalimas	Sultinys padeda pašalinti pirmuosius ligos požymius. Norėdami jį paruošti, turite: 1. Sutrinkite daržovių šaknį, kad gautumėte 2 šaukštus. l. žaliavos. 2. 1 st. ištirpinkite verdantį vandenį 5 šaukštai. l. Sachara. 3. Supilkite susmulkintą pastarnoko šaknį su gautu mišiniu ir sumaišykite. 4. Reikalaukite priemonės 10 valandų. Paruoštą sultinį naudokite 2 šaukštuose. l. 5 psl. per dieną.
Depresija	Norėdami paruošti sultinį, turite: 1. Sutrinkite 1 pastarnoko šaknį. 2. Po to gautas mišinys sujungiamas su 5 vnt mėtų lapais, liepų žiedynais (taip pat reikia 5 gabalėlių). 3. Į mišinį įpilkite 50 g medaus ir supilkite visus 2 litrus vandens. 4. Gautą mišinį uždėkite ant ugnies ir virkite 30 minučių. 5. Gautą sultinį reikalauti 24 valandas.
Žarnyno funkcijos sutrikimas	Supjaustyta pastarnoko šaknis (reikia 1 šaukšto. l.) supilkite 2 šaukštus. verdantis vanduo. Gautas mišinys virinamas ant silpnos ugnies 10 minučių, o po to infuzuojamas 1 valandą. Prieš naudojimą sultinys filtruojamas ir geriamas tris kartus per dieną ¼ šaukšto. prieš valgant.
Plaukų slinkimas	Norėdami paruošti produktą, jums reikės 2 pastarnokų ir morkų. Be to, būtina: 1. Iš šakniavaisių išspauskite sultis. 2. Praskieskite sultis 0,5 litro virinto vandens. 3. Virkite gautą mišinį 30 minučių. 4. Reikalauti šiek tiek sultinio. Paruoštą produktą tepkite 0,5 šaukšto. 3 psl. dieną prieš valgį.
Alergija	Sausų pastarnokų šaknų nuoviras ruošiamas taip: 1. 10 g susmulkintos augalo šaknies užpilkite 1 litru vandens. 2. Užvirkite gautą mišinį ir virkite 4-5 minutes. 3. Sultinį atvėsinkite ir nukoškite. 4. Paruoštą produktą įpilkite į vonią šiltu vandeniu. Gydymo procedūra neturėtų viršyti 15 minučių.
Burns	Šiuo atveju naudojama virta pastarnoko šaknis. Po virimo jį reikia atvėsinti, o tada paversti tyrėmis. Gautas mišinys tepamas ant pažeistos odos. Tai padeda sumažinti skausmą ir paraudimą.

Pastarnoko arbata

Pastarnoko arbata turi platų poveikį:

• stabilizuoja nervų sistemą;
• suteikia kūnui energijos;
• stimuliuoja melanino gamybą ir atstatymą;
• normalizuoja hormonų lygį;
• pašalina nemigą;
• malšina raumenų spazmus.

Pastarnokai yra galinga priemonė, padedanti pašalinti haliucinacijas ir delyro tremens požymius.

Arbatą iš augalo reikia paruošti taip:

1. Džiovinti pastarnoko lapai (reikia 3 šaukštų. l.) sumaišoma su 1 valg. l. liepų žiedas.
2. Gautą mišinį užpilkite 1 litru verdančio vandens.
3. Reikalaukite produkto 30 minučių, tada nukoškite.
4. Prieš naudojimą į arbatą įpilkite 1 šaukštą. l. medus.

Galite gerti vaistą vietoj įprastos arbatos 2-3 r. per dieną už 1 valg. Norint gauti maksimalią naudą, rekomenduojama kasdien užvirinti naują arbatą.

Pastarnoko infuzija

Pastarnoko užpilas turi skirtingus paruošimo variantus, atsižvelgiant į naudojimo tikslą.

Tačiau jo paruošimo principas daugeliu atvejų yra tas pats:

1. Supjaustykite didelę pastarnoko šaknį.
2. Tada įdėkite jį į tinkamą indą (geriausia iš stiklo) ir supilkite 500 ml degtinės.
3. Mišinį reikia reikalauti 1 mėnesį. vietoje, kur nėra saulės spindulių. Infuzija periodiškai purtoma ir maišoma.

Esant kraujagyslių spazmui, rekomenduojama vartoti 1 šaukštelį. l. infuzija tris kartus per dieną.

Taikymas kosmetologijoje

Pastarnokai yra augalas (liaudies medicinos nauda ir žala įrodyta daugybe apžvalgų), aktyviai naudojama kosmetologijoje taip pat dėl ​​turtingos vitaminų ir mineralų sudėties:

• Eteriniai aliejai padeda kovoti su spuogais, odos uždegimais, lygina raukšles ir mažina celiulito atsiradimą.
• Antioksidantų buvimas apsaugo odą nuo išorinių veiksnių.
• Askorbo rūgštis pagerina veido spalvą ir turi balinimo efektą.
• Vitaminai E ir A giliai maitina odą ir skatina kolageno gamybą.
• B grupės vitaminai pagreitina odos atsinaujinimo procesą, daro ją elastingesnę ir apsaugo nuo ankstyvo senėjimo.
• Sudėtyje esantis silicis ir siera pagerina plaukų išvaizdą ir būklę, taip pat apsaugo nuo lūžinėjančių nagų. Todėl daržoves galima įtraukti į racioną, pridedant prie salotų ar sriubų. Svarbiausia neviršyti dienos normos, kuri yra 150 g.

Dažniausiai pastarnokai pridedami prie rūpestingų veido kaukių sudėties. Pavyzdžiui, kaip priemonė uždegimui malšinti.

Jis ruošiamas taip:

1. 1 pastarnoko šaknį sutrinkite trindami ant rupios trintuvės.
2. Į gautą košę įpilkite 5 susmulkintus mėtų lapus.
3. Sumaišykite ir sumalkite ingredientus, kad sultys išsiskirtų.
4. Į gautą mišinį įpilkite 1 šaukštą. l. medaus ir 2 šaukštai. l. daržovių aliejus.
5. Paruoštą kaukę užtepkite ant švarios odos 10 minučių.

Pastarnoko kaukė nuo raukšlių turi gerą poveikį. Be to, jis giliai maitina odą.

Norėdami paruošti priežiūros produktą, turite:

1. Vidutinio dydžio pastarnoko šaknį sutrinkite trintuvu.
2. Į gautą žaliavą įpilkite 20 g augalinio aliejaus, 1 kiaušinio trynio ir 1 šaukštelio. l. medus.
3. Sumaišykite visus komponentus ir praskieskite 400 ml vandens.
4. Infuzinę kaukę 1 valandai padėkite į šiltą vietą.
5. Praėjus nurodytam laikui, kaukę tepkite ant švarios odos ir palikite veikti 20 minučių.

Plaukų slinkimo atveju pastarnokų sultys įtrinamos į šaknis. Tai skatina kraujotaką ir stiprina plaukų folikulus. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti vonioje ar saunoje, kai poros yra kiek įmanoma atviros ir išvalytos.

Naudojant produktus su pastarnokais, svarbiausia neperdengti jų ant odos, nes ilgai veikiant jie gali padidinti jautrumą ir sudirginti.

Pastarnokų pagrindu pagaminti preparatai

Pastarnokas yra augalas (nauda ir žala vertinama individualiai), kuriame yra furokumarinų. Šios medžiagos naudojamos kaip farmacijos preparatų, turinčių fotosensibilizuojantį (didinantį jautrumą UV spinduliams) ir spazminio poveikio, gamybos pagrindas. Jie yra unikalūs dėl to, kad pastarnokuose yra daug specifinių fermentų ir kitų naudingų medžiagų. Vienas iš populiariausių vaistų yra pastinacinas.

Jis turi platų poveikį organizmui:

• Turi raminamąjį poveikį.
• Pašalina kraujagyslių ir raumenų spazmus.
• Jis malšina priepuolius sergant krūtinės angina ir yra naudojamas išeminei ligai gydyti.
• Gydo neurozes.

Vaistą gali vartoti tik gydytojas, nurodęs reikiamą dozę ir gydymo kurso trukmę. Paprastai tai trunka 14-30 dienų.

Beroxan taip pat yra pastarnokų pagrindu pagamintas vaistas. Jo veikimu siekiama skatinti melanino gamybą UV spinduliavimo metu ir atkurti odos jautrumą saulės spinduliams. Vaistas taip pat aktyvina odos pigmentacijos atkūrimo procesą ir skatina plaukų augimą alopecijos (patologinio plaukų slinkimo) atveju.

Tačiau dažniausiai jis vartojamas nuo vitiligo. Agentas 0,25% tirpalo pavidalu naudojamas išorėje, tolygiai ir sukamaisiais judesiais tepant ant pažeistos odos. Jis derinamas su švitinimu su kvarco lempa.

Be to, vaistas tiekiamas tablečių pavidalu. Jie geriami per burną 1 valandą. prieš apšviesdami lempą.

Naudojant produktą, galima pastebėti daugybę šalutinių poveikių:

• galvos skausmas ir galvos svaigimas;
• širdies plakimas;
• pykinimas, kartais vėmimas;
• odos patinimas ir paraudimas.

Pastarnokai yra nebrangus būdas išgydyti kūną ir padėti gydyti daugelį ligų. Didžiausią naudą iš augalo galima gauti, jei laikomasi visų rekomendacijų. Prieš naudojant pastarnokų augalą, patartina pasitarti su gydytoju, kad nepakenktumėte sveikatai.

Vaizdo įrašas apie pastarnoką

Naudingos pastarnokų savybės: