Kaip apvynioti kelį elastiniu tvarsčiu

Elastinių tvarsčių privalumas neelastingi, nes juos lengviau valdyti. Juos taip pat gali naudoti žmonės, neturintys specialaus mokymo. Pavyzdžiui, tokio tvarsčio pagalba pats pacientas gali tvarstyti kelį tempdamas.

Elastinių tvarsčių tipai

Elastinių tvarsčių klasifikacija parodyta žemiau esančioje lentelėje.

Elastinių tvarsčių tipai ir dydžiai
Tipas	Tvarsčių susidarymas	Veiksmas	Privalumai
Siuvimas	Galima pritaikyti pagal jūsų dydį.	Fiksacija, slėgis	Jis gali būti pritaikytas ir patogus.
Besiūliai	Priverždami tvarstį.	Didelis suspaudimas	Nebrangus, lengvai suformuojamas padažas.
Trumpas	Keli apskritimai	Didelis suspaudimas, kaip raumuo, pumpuoja kraują.	Naudojamas kraujagyslių nepakankamumui.
Ilgas	Galima naudoti besiūlį tipą.	Didelis pailgėjimas, fiksacija.	Palaiko sausgysles ir raumenų raiščius.

Elastinius tvarsčius galima suskirstyti į 2 pagrindinius tipus:

• Pėda, plokščia, megzta siūle. Forma pasiekiama keičiant adatų skaičių. Šis tipas gali būti pritaikytas jūsų individualiam dydžiui ir leidžia padidinti ir sumažinti siūlių skaičių kiekvienoje eilutėje. Todėl, keičiantis apskritimui, sriegių įtempimas gali nesikeisti.
• Megztas ir vientisas. Šiam tipui vienintelis būdas suformuoti tvarstį yra keisti tvarsčio tankį ir įtempimą.

Elastiniai tvarsčiai paprastai yra nuo 2 iki 6 colių pločio. Kuo platesnis tvarstis, tuo didesnis suspaudimas pasiekiamas netrukdant faktinei kraujotakai. Paprastai suaugusiojo rankai ar kojai naudojamas 6 arba 8 cm tvarstis.

Taip pat tvarsčiai skirstomi į trumpus ir ilgus:

• Trumpas Elastiniai tvarsčiai yra pagaminti iš 100% kvėpuojančios medvilnės. Dėl jų audimo technologijos, naudojant tokį tvarstį, atsiranda didesnis suspaudimas. Jie yra efektyvesni esant didesniam darbiniam slėgiui. Daugkartinio naudojimo ir lengvai valomi, jie galiausiai yra gana ekonomiški žmonėms, kenčiantiems nuo venų edemos, limfedemos ir potrauminės edemos. Dažniausiai trumpalaikiai elastiniai tvarsčiai naudojami esant kraujagyslių nepakankamumui, nes jie veikia kaip blauzdos raumuo, pumpuoja kraują ar limfą į širdį.
• Ilgas Elastiniuose tvarsčiuose yra pluoštų, kurie ištempiami didėjant patinimui. Jie yra labai pailgi ir labai reaguoja. Dažniausiai ištempti kūno plotai gydyti naudojami ilgi elastiniai tvarsčiai. Jie dažnai naudojami palaikyti ir palengvinti sausgysles, raiščius ir raumenis. Priklausomai nuo naudojamo tvarsčio tipo, elastines sistemas gali tekti pašalinti naktį, nes jų daromą spaudimą sunku ištverti miegant.

Kodėl tvarstyti kelį

Suspaudimo terapijos metodų įvairovė atsispindi skirtingose ​​šalyse skirtingose ​​suspaudimo mokyklose. Pavyzdžiui, Prancūzijoje dažniausiai skiriamas elastingas suspaudimas: daugiausia elastinės kojinės ir elastiniai tvarsčiai.

Elastiniai tvarsčiai ir kojinės yra standartiškai naudojami Vokietijoje ir Austrijoje. Tačiau neelastingas suspaudimas paprastai skiriamas, pavyzdžiui, kelio sąnariui tvarstyti.

Nors suspaudimo terapijos tipas įvairiose šalyse gali skirtis, dažniausiai tai yra standartinis venų nepakankamumo gydymas. Tačiau Jungtinėse Valstijose retai skiriamos kompresinės kojinės sergant lėtiniu venų nepakankamumu arba po skleroterapijos, o kompresinės tvarsliavos niekada neskiriamos.

Atsižvelgiant į tai, kokią funkciją atlieka medicininis tvarstis, išskiriami šie tipai:

• Aseptikas - neleisti medžiagoms patekti į atvirą žaizdą.
• Vaistinis - suteikia nuolatinę prieigą prie žaizdos vaistams.
• Hemostatinis - stabdo kraujavimą.
• Imobilizacija - kūno dalies tvirtinimas.
• Sujungimas - užtikrina kaulų fragmentų fiksavimą ir suliejimą.
• Korekcinis - pašalina kūno dalies deformaciją.
• Užkandinė - užsandarina atvirą žaizdą.

Medicinos praktikoje elastiniai tvarsčiai naudojami 4 kryptimis:

• Norėdami sukurti suspaudimą varikozinėms venoms. Tai apsaugo nuo tolesnio jų išsiplėtimo, sumažina kraujo užkimšimą ir kraujo krešulių susidarymą.
• Imobilizavimui viršutinių ir apatinių galūnių sąnarių sužalojimų atveju, išskyrus lūžius, kai reikia ne elastingo, bet tvirto fiksavimo.
• Tvarsčių tvirtinimui ant žaizdų probleminėse kūno vietose.
• Galūnių suspaudimui prieš artėjančią pilvo operaciją, kad būtų išvengta kraujo stagnacijos ir trombozės.

Žmonės, turintys venų varikozę, turi būti ypač atsargūs uždėdami tvarstį. Būtina griežtai laikytis specialisto nurodymų.

Elastinis tvarstis švelniai ir tolygiai spaudžia audinį aplink sužalojimą, kad sumažėtų skausmas ir patinimas. Tai taip pat suteikia paramą sužeistai vietai.

Elastiniai tvarsčiai naudojami šiose situacijose:

• Siekiant pagerinti kraujotaką galūne.
• Gijimo metu apvyniokite įtvarą aplink galūnę.
• Pataisykite šaltus ar karštus kompresus.

Tačiau tinkamo suspaudimo priskyrimas yra problema. Jis turi būti pritaikytas pacientui ir jo patologijai, tuo pačiu būdamas geriausias kompromisas tarp didelio spaudimo kūno sričiai, paciento komforto ir tinkamo gydymo.

Tvarstymo metodai

Tvarstant koją, naudojamas elastingas tvarstis, kurio plotis 7 cm ar didesnis.

Tvarstis ant kojos ir jo uždėjimas gali būti atliekamas spirale arba aštuoniuose. Taip pat galite tvarstyti kūną spirale ar aštuonetu. Norint susiaurinti venas, slėgis po tvarsčiu turi būti ne mažesnis kaip 40 mmHg. Art.

Yra trys pagrindiniai kelių juostų tipai, kuriais galite apvynioti kelį elastiniu tvarsčiu: apskritas, spiralinis arba vėžlys.

Apvalus metodas

Šiuo atveju tvarstis prasideda ir baigiasi elastiniu tvarsčiu. Šis tvarstis yra patogus mažoms žaizdoms, esančioms ant pirštų falangų, priekinėje galvos srityje, apatiniame kojos trečdalyje, ant riešų ir alkūnės.

Apskrito tvarsčio naudojimo taisyklės:

• Pirmasis apskritimas suvyniotas 30 ° kampu į kūno plotą, ant kurio uždedamas tvarstis;
• Įsitikinkite, kad tvarsčio medžiagos galas yra apie 5–10 cm per visą tvarstomą kūno plotą.
• Vyniojant pirmąjį apskritimą, likęs tvarsčio galas yra sulankstytas, tada pritvirtinamas per vėlesnius apsirengimui naudojamos medžiagos posūkius.
• Siekiant išvengti tvarsčio poslinkio, kiekvienas naujas apskritimas yra uždengtas sandariau nei ankstesnis.
• Kiekvienas naujas tvarsčio ratas turėtų apimti ankstesnį.

Spiralinis metodas

Spiraliniu tvarsčiu galite tvarstyti kelį elastiniu tvarsčiu. Šio tipo tvarsčiai naudojami skirtingo storio dalims. Tai, pavyzdžiui, šlaunys ir ikrai.

Spiralė sukasi tiesiai aplink galūnę. Taip pat reikia pasirūpinti, kad kiekvienas naujas apskritimas atsirastų tiesiai virš ankstesnio, kad spiralinis raštas būtų tolygus. Kiekvienas posūkis turėtų apimti du trečdalius ankstesnio.

Spiralinio tvarsčio naudojimo taisyklės:

• Pleistras prasideda apvaliu tvarsčiu (šiek tiek toliau nuo sužalojimo).
• Jei spiralinis tvarstis uždėtas be pertekliaus (peties, klubo, krūtinės), naudokite elastinį tvarstį.
• Jei uždedamas spiralinis tvarstis su lenkimais (dilbis, blauzdos dalis), tada jie atliekami išimtinai, stengiantis, kad tinkas būtų atskirtas nuo pažeistos vietos.
• Jei taikant spiralinį tvarstį, kuriame nėra įlenkimų, neįmanoma visiškai atitikti plokštumos tvarsčius su kūno paviršiumi, būtina atlikti kelis lenkimus, toliau pereinant prie spiralinio tvarsčio be keiksmai.

Vėžlio metodas

Vėžlio tvarstis dažniausiai naudojamas sužeistam keliui ar alkūnei. Didelis vėžlių tvarsčių pranašumas prieš kitų tipų tvarsčius yra patikimas žaizdos tvarsčio fiksavimas (tvarstis) virš pažeistos kelio ar alkūnės sąnario srities, taip dar labiau apribojant jų judrumą sąnarių.

Vėžlio tvarsčio taisyklės:

• Apsirengimas prasideda apvaliu tvarsčiu.
• Kiekvienas naujas apskritimas yra kertamas ir kaitaliojamas apskrito tvarsčio forma.
• Tokiu atveju tvarstis pašalinamas ir naujas apskritimas perkeliamas proksimaline kryptimi nuo pirmojo apskrito tvarsčio.

Kaip pasirinkti elastingą kelio tvarstį prieš bėgimą?

Profesionalūs sportininkai sąnariams dažnai naudoja elastinius tvarsčius, kad išvengtų patempimų ir išnirimų. Smulkiems sužalojimams tinka lipnūs tvarsčiai, jie užtikrina fiksavimą ir išlaiko galimybę judėti.

Kad tvarstis būtų pasirinktas teisingai, turite:

• Pasitarkite su specialistu, treneriu, gydytoju.
• Norint pasirinkti tinkamą padažą, būtina atsižvelgti į medžiagą, iš kurios ji pagaminta. Taigi, elastingas tvarstis, pagamintas iš natūralių medžiagų, leis orui laisvai cirkuliuoti ir nesukels dirginimo.
• Reikėtų suprasti, kad šis produktas naudojamas ne tik kojoms tvarstyti, bet ir tam tikroms patologinėms ligoms gydyti ar jų profilaktikai.
• Kiekvienas medicinos prietaisas turėtų būti naudojamas tik dėl medicininių priežasčių.

Iškilus sunkumams pasirenkant, galite pasitarti su vaistininku vaistinėje. Patyręs specialistas papasakos daugiau apie tvarsčius ir padės nuspręsti dėl tinkamiausio varianto.

Ištemptas tvarstis

Taip pat ištempiant kojos raiščius būtina sutvarstyti kelį elastiniu tvarsčiu.

Ištemptas tvarstis uždedamas taip:

1. Sujungimas turi būti šiek tiek sulenktas.
2. Tvarsčio galas (uodega) dedamas vidinėje jungties pusėje.
3. Tvarstis ištraukiamas į raiščių išorę ir atliekamas pusantro posūkio, kad tvarsčio galas būtų sandariai uždengtas ir neatsilaisvintų.
4. Tada aplink sąnarį padarykite aštuonetą figūrą, aprišdami tvarstį įstrižai virš ir po juo.
5. Tvarstis su skaičiumi aštuonis, bet kiekvieną kartą padengia tik apie 2/3 ankstesnio sluoksnio. Su kiekvienu nauju sluoksniu padengiamas tik trečdalis naujos odos.

Pirmoji pagalba ir patempimų ar sąnarių gydymas:

1. Nedelsdami užtepkite ledo, kad sumažintumėte patinimą. Norėdami tai padaryti, ledas suvyniotas į audinį.
2. Tvarstis apvyniojamas aplink pažeistą vietą, kad būtų apribotas sąnario judėjimas. Būtina sandariai suvynioti, bet ne sandariai. Kartais naudojamas autobusas.
3. Patinęs sąnarys laikomas pakeltas virš širdies. Net ir miegant.
4. Pažeistam sąnariui reikia poilsio. Bent kelias dienas.
5. Aspirinas, ibuprofenas ar kiti skausmą malšinantys vaistai gali padėti išvengti sąnarių skausmo

Ant pažeistos vietos uždedamas elastinis tvarstis, kol skausmas praeina. Daugeliu atvejų lengvas patempimas išgydomas per 7-10 dienų. Gali praeiti kelios savaitės, kol skausmas išnyks po stipraus tempimo. Gydytojas gali rekomenduoti ramentus. Fizinė terapija gali padėti atkurti paveiktos srities judesius ir jėgą.

Kelio tvarsčio technika

Tvarstymo procesas gali sukelti skausmą sužeistam asmeniui, ypač vaikams. Prieš uždėdami tvarstį, būtina psichiškai paruošti pacientą, nuraminti vaiką. Sėkmingai uždėti tvarstį galima tik tada, kai auka yra rami.

Svarbu perrišti tvarstį kelio sąnario centre. Norėdami tinkamai pritvirtinti kelį, turite sėdėti arba stovėti. Pradėkite nuo blauzdos uždėti elastingą tvarstį. Tvirtai apvyniokite kelį.

Kelio tvarsčio technika:

1. Sulenkite kelį, uždėkite tvarsčio išorę virš kelio ir vieną kartą pasukite per girnelę.
2. Juosta apvyniojama aplink kelį, šiek tiek žemiau ir šiek tiek aukščiau.
3. Tvarsčio kraštai, dengiantys kelio dangtelį, yra uždengti, kaip ir alkūnės bei kulno tvarsčiai.
4. Posūkiai kartojami žemiau ir virš sąnario, kol visas kelias yra uždengtas.
5. Tada tvarstis tvirtinamas vienu tiesiu posūkiu aplink šlaunį.

Kiekvienas naujas sluoksnis turėtų sutapti su ankstesniu dviem ar trimis centimetrais. Siekiant patikrinti tvarsčio patikimumą, pasibaigus tvarsliavimui, elastinis tvarstis tvirtinamas ir bandoma atlikti kelis veiksmus.

Teisingai uždėjus elastinį tvarstį, galite lengvai sulenkti ir atlenkti koją, o skausmo pojūtis šiek tiek sumažės.

Kiek laiko dėvi tvarstis?

Kelio sąnario patempimų atsigavimo laikas priklauso nuo sužalojimo sunkumo.

Tvarsčio nešiojimo laikas, atsižvelgiant į kelio sąnario pažeidimo laipsnį
Traumos sunkumas	Ženklai	Atsigavimo laikas
1 laipsnis	Su 1 laipsnio raiščių pažeidimu, kulkšnies raiščiai yra pernelyg ištempti. Yra nedidelis skausmas, patinimas ir švelnumas. Jungtis vis tiek gali būti mobili.	3 savaitės.
2 laipsnis	Kai kurie raiščiai yra suplyšę, o kiti lieka nepažeisti. Yra skausmas, patinimas, sąnarių nestabilumas ir sunku stovėti paveiktoje zonoje. Paprastai ramentai rekomenduojami, kad būtų išvengta sužeistos kojos streso.	6-12 savaičių.
3 klasė	Tai sunkiausia raiščių pažeidimo forma. Šiuo laipsniu visi raiščiai yra suplyšę ir jiems paprastai reikia operacijos. Dėl operacijos jiems užtrunka ilgiau, kol jie išgydo ir prisitaiko prie naujos struktūros, kuri buvo pritvirtinta, kad padėtų gijimo procesui.	4-12 mėnesių.

Gydymo laikas sutrumpėja, jei pacientą lydi kompetentingas kineziterapeutas. Jis paskiria tam tikrą gydymą, kuris apima: pratimus, masažus.

Fizioterapija paruošia pažeistą kelio sąnarį grįžti į ikitrauminę fazę. Kineziterapeutas įvertins sužalojimą ir kartu su pacientu nustatys realius tikslus, kurių pagrindinis tikslas yra priversti kulkšnį elgtis taip, tarsi jis niekada nebūtų sužeistas.

Elastinių kelio įvyniojimų naudojimo patarimai

Bendrosios elastinių tvarsčių naudojimo taisyklės:

• Laikykite ritinį su tvarsčiu dešinėje rankoje. Tvarsčio galą jis laikė kairėje rankoje.
• Taikydami tvarstį, turite naudoti 2 rankas. Viena ranka ritinys suvyniojamas nenuplėšiant kūno paviršiaus, o kita ištiesinama.
• Apsirengimo procese, kurio tipai priklauso nuo konkrečios situacijos, turite susidurti su auka. Tai leis jums kontroliuoti jo būklę.
• Tvarstis uždedamas iš viršaus į apačią, nuo tos vietos, kur kūno paviršiaus skersmuo yra mažesnis.
• Pirmoji apvija turi būti pritvirtinta, šiek tiek sulenkiant tvarstį toje vietoje, kur ji prasidėjo. Virš šios vietos padarykite kitą laikiklio kilpą. Su kiekvienu vėlesniu tvarsčio apvyniojimu padarykite pusę ankstesnio.
• Kai tvarstis baigiamas, tvarsčio galą reikia šiek tiek perpjauti išilgai, suformuojant dvi dalis. Tada atsargiai suplėšykite nupjautą tvarstį, sukurdami du mažus gabalėlius. Iš jų buvo surištas mazgas.

Ekspertai rekomenduoja:

• Neužveržkite tvarsčio per stipriai, nes tai gali užblokuoti kraujotaką.
• Tvarstį nuimkite bent 2 kartus per dieną. Pažeistą vietą reikia palikti kelioms minutėms.
• Paklauskite savo gydytojo, ar neturėtumėte palikti tvarsčio per naktį.
• Jei pacientas jaučia tirpimą ar dilgčiojimą galūne, tvarstį reikės nuimti. Taip pat tais atvejais, kai koja tampa šalta ar blyški. Švelniai nuvalykite sritį. Tvarstį geriau uždėti praėjus tam tikram laikui, kai koja nustoja skaudėti, ir sumažinti spaudimą.
• Tvarstį geriausia plauti kiekvieną dieną arba bent jau tada, kai ji praranda.
• Rekomenduojama su savimi turėti papildomą elastinį tvarstį, jei tas, kuris apvyniotas aplink kelį, būtų šlapias ar purvinas.

Tai neturėtų būti siejama su apsilankymu pas gydytoją. Norint įvertinti žalos laipsnį, būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, jei:

• galūnių skausmas ar mėšlungis;
• Dilgčiojimas ar tirpimas, kuris neišnyksta pašalinus tvarstį
• nuėmus tvarstį, koja lieka šalta arba blyški;
• yra paraudimas, kurio nebuvo, kai pirmą kartą uždėjo tvarstį.

Elastinis tvarstis užtikrina suspaudimą. Suspaudimas yra sąmoningas spaudimas kūno daliai, norint pasiekti norimą klinikinį efektą.

Dažniausiai suspaudimo efektas pasiekiamas dėvint elastines kojines ar pėdkelnes, taip pat tvarstant specialias elastiniai tvarsčiai, skirti užkirsti kelią galūnių patinimui ir gydyti įvairias ligas, pvz., kelio sąnario išnirimą Bendras.

Autorius: Svitkevičius Julija

Vaizdo įrašas apie elastingą kelio tvarstį

Kaip suvynioti elastinį tvarstį, esantį sumuštam keliui: