1 Sveikatos maistas

Pirmiausia turite suprasti, kad meniu gali būti kitoks.Čia daug priklauso nuo paciento būklės. Taigi, yra tausios dietos. Tai reiškia lengvą maistą.Tačiau vis dar yra tam tikrų apribojimų.Taigi neleidžiama vartoti vaisių šviežioje formoje. Be to, patiekalai neturėtų pridėti prieskonių.Draudžiama gerti kavą ir valgyti bekoną.Maistas niekada neturėtų būti karštas, jį reikia valgyti šiltoje formoje. Ledai taip pat turės būti atsisakyta. Vietoj to galite gerti paprastą pieną.Jei gastritas sumažina rūgštingumą, tada vieną kartą per dieną galite gerti 1 stiklėlį citrinos sulčių.Tik jį reikia praskiesti vandeniu. Kalbant apie tų produktų, kurie turi būti pateikti į paros mitybos, jis yra susijęs, visų pirma, kiaušiniai, virti virti, virti mėsos ir vaisių sriuba, varškės švieži ir skiriasi makaronų.

Taip pat yra toks gastritas, skrandžio, kaip skanu dieta. Daugelis žmonių mano, kad sveiko maisto produktai yra nemaloni, tačiau tai toli gražu nėra.

Savaitės meniu gali atrodyti kažką panašaus. Taigi, per pirmąjį pusryčiams reikėtų valgyti kiaušinius virti minkštas virti, kaip garnyrą yra tobula košė ryžių ir tarkuotu arbatos su trupučiu pieno, galetnoe slapukai( galite valgyti su uogiene).Antrus pusryčius taip pat neturėtų praleisti, tačiau tai neturėtų būti tokia patenkinta. Pakankamai kepta obuolių ar bananų.Pietų metu galite paruošti avižinių sriubų sriubą ir kukulius. Antroje vietoje galite paimti morką.Vakarienei valgykite žuvį išvirtos formos. Tai puikiai papildo pieno padažą.Kaip ir gėrimą, imama arbata, kurioje galite įdėti šiek tiek pieno.Šis meniu yra ne tik naudingas, bet ir labai skanus.

Kai kuriais atvejais griežta dieta pacientams, sergantiems gastritu, yra labai reikalinga. Taigi, ši mityba yra būtina, kai pasireiškia paūmėjimo laikotarpis. Tuo pačiu metu meniu turėtumėte įtraukti miežių sriubą, turėsite pamiršti apie riebus ir aštrius patiekalus.Šiuo metu turite atkreipti dėmesį į runkelius, kurie šiuo atveju yra būtini. Be to, pirmenybę reikės skirti indams, kurių skystis yra nuoseklus. Svarbu atsisakyti tų produktų, kurie skatina skrandžio sulčių gamybą.Tai netaikoma tiems gastritams sergantiems pacientams, kuriems yra nulinio rūgštingumo. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas alkoholio vartojimo režimui, jis turėtų būti pakankamai gausus. Meniu gali būti tik tie pieno produktai, kurie yra mažai riebalų.Jūs galite gerti želė ar nedidelį kiekį kakavos, bet ne šokoladą.

2 Koks turėtų būti maistas?

Yra daug įvairių specialių terapinės mitybos sistemų.Jas paskyrė specialistas, ištyrus pacientą, pradedant nuo jo būklės. Taigi, vienas iš jų draudžia vartoti tuos produktus, kuriuose yra eterinių aliejų.Tai taip pat taikoma aliejaus, pavyzdžiui, margarino, taukų, produktų dėžių cholesterolio, įvairių mėsainiai, Greitas maistas parduotuvėse.

Tai apima konservantus, maiste esančius dažiklius, kramtomąją saldumyną, gaiviuosius gazuotus gėrimus. Taigi, būtina atkreipti dėmesį į tinkamą mitybą.Negalima valgyti saldumynų, o ne jiems geriau užimti vaisius, nes jie yra geri metabolizmui. Ypatingą vaidmenį atlieka perdirbant produktus, leidžiama kepti tik pora. Labai retai ruošiami kepami patiekalai, tik jie neturėtų sudaužyti.

svarbu lėtai valgyti maistą, ten turėtų būti ne skubėti, vienas patiekalas turėtų būti apie 30 minučių.Maistas turi būti kruopščiai kramtytas. Porcijos tuo pačiu metu turėtų būti mažos, o dienos patiekalai turėtų būti bent 4 kartus.

Užkandžiai neturėtų būti daroma sumuštiniai forma, kaip suhomyatku gali padaryti tik žalos sveikatai. Neigiamai gali paveikti paciento būklę ir valgyti kelyje ar kompiuteryje.

Jei pacientui pasireiškia padidėjęs sekrecija, būtina kuo labiau sugadinti produktus. Turėtumėte atkreipti dėmesį į valgomų patiekalų temperatūrą.Jis neturėtų būti didesnis nei 40 laipsnių.Dieta pacientams, sergantiems gastritu, nedraudžia vakarinės duonos priėmimo, reikia pašalinti tik plutos. Mėsa turėtų būti teikiama kaip vištiena. Pirmasis patiekalas turėtų būti užpiltas grietine, bet pridėti prieskonių arba prieskonių nesilaiko. Atsisakykite iš borscht, rassolnik, okroshki ir saltwort. Su skrandžio gastritu meniu privalo būti sriubos pieno ir daržovių.Norėčiau valgyti sriubą ir burokėlių sriubą, tik prieš kiekvieną registrą jiems reikia šildyti.

Be to, reikėtų suprasti, kad mityba su ūmais gastritu turėtų būti ypatinga.Šią ligos formą galima gydyti namuose, tačiau tada jūs turite griežtai laikytis gydymo meniu. Taigi, jūs turėtumėte žinoti, kad per pirmąsias dvi dienas draudžiama nevartoti maisto. Tik arbata yra šiek tiek saldinta ir rožių šluostės nuoviru. Kai ateina trečioji diena, visi patiekalai turi būti virti tik pora. Naudingi yra sriubos, ypač ryžiai. Jūs galite gerti pieną ir valgyti kiaušinius, mangą ir grikį rūdėtoje vietoje. Galite pagaminti vištienos ar kiaušinių.Dieta ūminio gastrito draudžia šviežių daržovių, o tai taip pat taikoma vaisių, duonos ir gėrimų, pavyzdžiui, kavos ar kakavos.

Lėtinio gastrito dietai taip pat būdingos savybės. Pacientas neturėtų valgyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra šiurkščiavilnių skaidulų.Mes taip pat turime atsisakyti riebių maisto produktų, patiekalų neturėtų būti karšta, tik šilta. Perdaryti taip pat nereikia. Neleisti valgyti konditerijos gaminių ir gerti stiprią kavą.Iš dietos turėsite neįtraukti grybų.Bet kaip tiems patiekalams, leidžiantis dietos lėtiniu gastritu, tai sriuba, kuri turi bulvių koše, mėsos, virtos ar mėsos( jie gali būti pagaminti su mėsos ar žuvies) natūra. Iš daržovių galite kepti troškulį, omarą iš kiaušinių pora. Kaip desertas, tinkamas želė.Gėrimų patiekalai gali būti išsiuvinėtos rožių šikšnosparniai. Pusryčiams geriau priskirti avižinių dribsnių košę, tik tai turi būti padaryta vandenyje. Galite pridėti neriebų varškę.

Be lėtiniu gastritu draudžiama subproduktų nereikėtų valgyti mėsos. Ne daugiau kaip 1 kiaušinė per dieną.Sultys gali būti girtas, kaip daržoves ir vaisius, bet jie turi būti skiedžiamas vandeniu.

3 Receptai sveikiems patiekalams

Meniu gastritui savaitę galima sukonstruoti taip, kad pacientas ne tik taps gerokai geresnis, bet vis tiek galės atsisveikinti su svoriu. Pirmiausia turėsite atsisakyti bet kokio grubaus maisto ir alkoholinių gėrimų.Porcijos turėtų būti mažos, ir jums reikia valgyti po 3 valandų.Leidžiama gerti mineralinį vandenį, kuris neturėtų būti gazuojamas, tačiau tik tuo atveju, jei gydytojas tai leido, atsižvelgiant į paciento rūgštingumą.

Be to, meniu būtinai turi būti daržovių tyrės ir klampios košės, paruoštos ant vandens. Obuoliai turėtų būti kepti, jų negalima valgyti žali. Dieta svorio netekimui su gastritu apima valgomuosius sultinius, taip pat sriubas daržovėse ar vermišelius. Skystų patiekalų puikiai tinka pietų valgiai. Jie gali būti valgomi su džiūvėsėliu ar garų kotletu. Prieš eidami miegoti, jūs turėtumėte gerti kefyru su sausainiu sausainiu. Sūris, kuris turėtų būti be riebalų, darys.

Jūs turėtumėte žinoti pudingo receptus iš varškės ar ryžių.Su gastritu jie yra labai naudingi. Pelenų kiaušiniai taip pat naudingi. Tačiau nereikia kepti ruonių košės arba perlinių miežių, tai pasakytina ir apie pupeles. Iš skrudintų patiekalų taip pat reikės atsisakyti.

Kalbant apie apytikslį meniu, tada pusryčiams pirmadienį ir trečiadienį galite paruošti supjaustytą grikį.Antrus pusryčius patiekiamas varškės pyragas. Vakarienei galite pasiimti sriubos su džiūvėsėliais ir kompotai. Po 3 valandų arbata, gėrimas arbata su sausainiais sausainiams. Vakarienei kotletai paruošiami garuose iš mėsos ar žuvies. Kaip gerti, arbata su pienu tinka.

Maistas gastritui antradienį ir ketvirtadienį gali būti toks. Pusryčiams, jūs turėtumėte norėti syrniki ir kompotas. Kai ateis laikas antruosius pusryčius, tu gali gerti želė.Vakarienei daržovių sriuba yra virta, virtos žuvys. Per pietų užkandį galite gerti arbatą ir valgyti kepinius sausainiams. Vakare galite naudoti keptuvę su kefyru.

Gastrito dieta penktadienį, šeštadienį ir sekmadienį gali atrodyti taip. Ryte jūs galite valgyti kiaušinį, kuris virtas minkštai virti, po 3 valandų turėtumėte naudoti keletą tinginių vareniki. Pietams - jautienos ir želco sriuba. Vidurio ryto užkandis, bulvių koše iš vaisių, vakarienei, vermišeliams ir virtoms žuvims.

4 rekomendacijos

Jei laikysitės šio meniu, kuris buvo išvardytas aukščiau, tada garantuojamas svorio sumažėjimas gastritu. Norėdami pagardinti maistą, turėtumėte žinoti specialius receptus. Taigi, tai gali būti manga su vaisių papildymu. Norėdami tai padaryti, turėsite virti obuolius, o tada sultinyje galėsite pilti manų kruopą.Patiekite patiekalą su obuoliais.

Tačiau naminių kukurūzų receptai taip pat yra labai paprasti. Pakanka pasiimti nedidelę veršienos gabalėlę ir sumalti ją mėsmaliu, po to pridedamas kiaušinis. Maži kubeliai yra pagaminti ir jie valcuoti džiūvėsėliai, po to, kai jie yra virti vandenyje.Šis patiekalas puikiai papildys bet kokius garnyras. Todėl jie gali būti virti kuo dažniau, nes jie yra ne tik širdingi, bet ir skanūs.

Puikus ir tinkamas brokoliai su džiūvėsėliais.Šią daržovę verdama 10 minučių vandenyje, o tada ją apibarstykite džiūvėsėliais ir šiek tiek kepkite keptuvėje.

Tokie receptai yra labai paprasti ir prieinami, todėl juos galima virti bet kuriuo metu.

Be to, jei laikysitės pirmiau nurodytų taisyklių, liga galės laimėti visą.Tiesiog nereikės savarankiškai gydytis. Svarbu pasikonsultuoti su specialistu apie konkretų meniu, kuris rekomenduos konkrečiu atveju tinkamus patiekalus.