IRR: gydymas namuose - išsami informacija

pirmtakai vegetatyvinio-kraujagyslių distonija( VVD) yra širdies plakimas, sunku kvėpuoti, kaip iš gerklės vienkartinės jausmas. Be pirminių ligos simptomų gali pasireikšti antrinį poveikį į pepsinė opa, širdies ligos forma. Būtina sąlyga į IRR plėtros gali tapti ne tik infekcija, ligos, stuburo, bet net perkeliamas stresas.

Pagalba! Pagal medicininius įrašus nustatyta, kad beveik 80% žmonių kenčia nuo kraujagyslių distonija .

Kas yra HDR?

Tai yra atskirų ligų, kad, susijusių su neurologijoje, hormoninių parametrų, somatinės simptomas. Antrasis neoficialus pavadinimas yra jautrios širdies liga. Todėl galime daryti išvadą, kad tai yra liga, kuri išsivysto dėl nuolatinių nervų patirties pagrindu.

charakteringi bruožai IRR yra:

• galvos skausmas, kuris atsiranda labai dažnai;
• nepagrįstas vidinės baimės jausmas;
• miego sutrikimas;
• pernelyg prakaitavimas;
• kraujospūdžio šuoliai;
• širdies ritmo sutrikimai;
• dažnai šalta galūnės;
• ausyse yra triukšmas;
• stiprumo praradimas ir nuolatinė letargija;
• dusulys.

IRR IRR nėra paprasta pakankamai, kad jums reikia ne tik suimti pasireiškia simptomai, bet ir pašalinti priežastis dėl ligos vystymąsi. Pacientas turi suprasti, kad gydymas bus ilgas, tačiau nereikės hospitalizuoti.

Įspėjimas! Gydymo metu, IRR reikėtų prisiminti, kad ši liga išsivysto į pirmąją vietą, nes reguliariai streso, rūpesčių, jausmus, nestabilios emocinės būsenos, todėl jums gali prireikti papildomos terapija.

Kada liga tampa pavojinga?

Jei manome, ligos, kaip visuma, nėra pavojaus, kad kelia pacientui. Bet kai sindromas papildo lėtinės ligos, yra komplikacijų per VPN ir apribojimai atlikti tam tikrų medicinos procedūras. Atsižvelgiant į tai, išskiriami keli VCD tipai.

Širdies ligos sukelia hipertoninio tipo vystymąsi.Šiuo atveju pacientas visada turi stebėti kraujospūdžio rodiklius. Galų gale, kritinis momentas gali būti staigus kraujospūdžio padidėjimas. Norėdami tai padaryti, tai geriausia apriboti pernelyg didelį vartojimą skysčių, ypač karšto vaistažolių gėrimais( kurių savybės, kurios didina kraujo spaudimą), taip pat fizinio aktyvumo.

ligų, virškinimo traktą ir kepenis reikia būti atsargiems apie vaistažolių vaisto vartojimo, jei yra siūlymus IRR.Augalai, kurie gali sudirginti skrandžio gleivinę, yra pašalinami iš gydymo. Kai lygiagrečiai su VSD yra sutrikimas, endokrininės sistemos, The netradicinis gydymas yra griežtai draudžiama, siekiant išvengti rimtų komplikacijų.Ne mažiau pavojinga yra VSD kombinacija trauminio smegenų sužalojimo, todėl pacientas, rekomenduojama būti prižiūrimas specialisto.Šiuo atveju bus nustatyta dieta, naudojama fitoterapija ir pagrindinis gydymo kursas. Todėl VSD gydymas įvairiuose vaistų deriniuose reikalauja specialaus požiūrio.

pakeisti gyvenimo būdą ne VSD

Kadangi liga priklauso nuo nervų patirtimi, pirmas dalykas, ekspertai pataria persvarstyti pobūdį ir tapti mažiau emocinės asmuo. Be to, jūs galite atitraukti save nuo pomėgių, kurie padės ne tik nepamiršti stresinių situacijų, bet ir atsipalaiduoti. Tai galite padaryti joga.

nėra pakankamai svarbus, kad sveiką gyvenimo būdą, kuris apima ryte pratimus( nordic walking ryte apšilimo) ir išvengti žalingų įpročių( alkoholio ir tabako tik pabloginti kraujagyslių būklę).Masažo metodai kaklo apykaklės zonoje padės pagerinti kraujo apytaką ir taip prisotinti smegenis deguonimi.

Pagrindinės VSD apraiškos gali būti pašalintos kvėpavimo stimuliatoriais. Tai paaiškinama tuo, kad deguonies stygius yra viena iš pagrindinių šio sutrikimo vystymosi priežasčių.Šio metodo patogumas yra tas, kad procedūrai nereikia jokių specialių prietaisų.

Pratimai kvėpavimo stimuliatoriumi naudojant Strelnikovos metodą:

1. Pacientas tampa patogus.
2. Bendros rankos ir kojos ir palmės atsitraukia nuo patys.
3. Dėl kumščių suspaudimo atsiranda gilus kvėpavimas, kai išlaisvinami kumščiai, galima iškvėpti.
4. Vienos sesijos metu turite atlikti aštuoni giliai įkvėpimo būdai( 20 metodų).Taisyklės priėmimo

svarbu gydymo metu mityba, kuri yra pagrįsta grikiai, žalieji, daržovių( ypač morkų), džiovintų vaisių.Siekiant išvengti galvos skausmo, reikia dažniausiai naudoti citrusinius vaisius, kurie skatina kraujotaką.Siekiant pagerinti kraujagyslių sistemos būklę, turėtų būti laikomasi pieno dietos.

Kai pacientui kyla baimė, yra panikos, galite lankyti specialųjį automatinį mokymą, po kurio pacientas sugebės įveikti baimę, tapti labiau įsitikinęs savimi. Autotrenažai yra pagrįsti Levio ir Kurpatovo technikomis. Be to, psichologinis mokymas padeda pašalinti panikos priepuolius, kurie dažnai būna IRR.

rekomendacijos, skirtos įvairiems

tipo priepuolių būklės pagerinimui

tipas	ženklai	Rekomendacijos
Hipertenzinė	aukšto slėgio indikatoriai; galvos skausmai; impulsų sutrikimas; emocinis peraugimas; galvos svaigimas; širdies skausmas; panikos priepuoliai	Pirmiausia pacientas turi traukti save kartu, nusiraminti, nes tai prisidėtų prie atminties atnaujinti panikos VVD, kuri veda prie tolesnio pasekmes. Dažniausiai pacientai haunted baimė širdies priepuolio ir paniką dėl galimo artėjančią mirtį.Todėl, jei panikos priepuolis nėra pašalinamas, paciento būklė bus labai pablogėjusi. Reikia skubios atsipalaidavimo, kurį gali atlikti kvėpavimo pratimai. Norėdami pradėti su pacientu imtis patogią padėtį, atjunkite nuo nereikalingų minčių ir pradeda pristatyti kaip relaksacija vyksta iš viršaus į apačią, rekomenduojama atsikvėpti. Taip pat rekomenduojama atlikti paciento masažą, aktyvuojant biologiškai aktyvius taškus. Taip pat yra svarbūs gryname ore pasivaikščiojimo ir karštoje vonioje metodai
hipotonijos	buvo staigus kraujospūdžio sumažėjimas; yra staigus panikos priepuolis; pacientas kyla Atvirai noras verkti	Dėl stimulas poveikio aktyvuotas dominuojančius mintis, kad išprovokuoti paniką.Norėdami pašalinti ši sąlyga turėtų būti imtasi Douches, praleisti dešimt minučių kvėpavimo pratimai, auto-mokymu praleisti
Širdies	priepuolis stiprus skausmas krūtinėje; įvykis panikos galvoju	atlikti panašius manipuliacijas nusiraminti ir pareikšti mintis siekiant panaikinti panikos priepuoliai. Paimkite karštu dušu šilumos ir padaryti masažo gimdos kaklelio plotas
vagotonic	lydi stiprus galvos skausmas; panikos mintys ir vidinis nerimas; baimė arti mirties; jaudulys užleidžia įmontuotu	tobulinti rekomenduojamas šiltas dušas ir pakaušio srityje dešimt minučių, o po masažo galvutėmis pateikimo į aktyvių taškų poveikį.Galvos skausmas gali būti užblokuotas priėmimo karšto pėdų vonia su jūros druskos, sumaišyti
	gali būti apibūdinamas kaip mažas arba aukšto kraujospūdžio to; skausmas atsiranda už krūtinkaulio; galvos skausmai; pacientas gali būti per daug peraugęs arba slopinamas; kyla ne kontroliuoti panika mintys	Šiuo atveju, tai padės nuraminti kvėpavimo pratimus ištęsto ​​šiltu iškvėpimą forma. Po karšto dušo užtepkite gimnastiką( priklausomai nuo slėgio gali būti kontrastinis dušas).Taip pat parodė, Motyvacija

Gydymas vaistais( kurie vaistai yra veiksmingi VSD)

gydymo kursą reikėtų įtraukti du pagrindinę vektoriaus kryptis - pirmasis pagrįstą registratūroje narkotikų, kad pašalinti priežastis( skydliaukės ligos ar antinksčių), ir antra -nedelsiant gydyti VSD ir panikos priepuolių blokavimą.

preparatai	grupės pavadinimą ir taikymas
Raminamieji	1. Remiantis augalinių ekstraktų( sukatžolės ir valerijono) pagrindu. 2. Bendriems veiksmams suaugusiesiems( Persen, Sedafiton). 3. Stiprus veiksmų( Barboval, valokardin)
raminamųjų	rekomenduojama pasiimti su stabilių neurologinių sutrikimų, po kančių sunkia stresą. 1. Buspironas. 2. Adaptol
	antipsichotikai yra naudojama kraujo spaudimo normalizavimo ir stabilizuoti širdies ritmą ir nuleidimo irzlumas. 1. Ridazinas. 2. Neyrispin
Migdomieji	Kai VSD pastebėjo miego sutrikimus, po galvos skausmų, todėl jų pašalinimas yra būtina suvartojamų migdomieji. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Naudojamas siekiant pagerinti atmintį ir pašalinti galvos svaigimą. 1. Pantogam. 2. Piracetamas
Neurometabolitai	Poveikis yra panašus į neotropikos poveikį. 1. Actovegin. 2. Cerebrųzė
Cerebroangiokorektatoriai	Normalizuoja kraujotaką smegenyse. 1. Stugeronas. 2. Deguonis. 3. Cavinton
Kraujospūdžio mažinimui	1. Anaprilinas. 2. Metoprololis. 3. Bisoprololis
Padidinti	kraujospūdį 1. Mezaton. 2. Ženšenio tinktūra. 3. Schizandra tinko Actavis
. Apykaita	širdyje. Jei atakų metu yra krūtinės skausmas. 1. Riboksinas. 2. Mildronatas. 3. Hawthorn
Wegetotropic	pirminis būklės gerinimas. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifillin
Antioksidantai	Skatina smegenų apytaką. 1. Mexidol. 2. Cratched. 3. Sacharino rūgštis
Vitaminai	Tai reikalinga kompleksiniam VSD gydymui ir nervų sistemos tobulinimui. 1. Neurovitanas. 2. Neurorubinas. 3. Ne

Pastaba! Visi aukščiau išvardinti vaistiniai preparatai turi būti vartojami pagal specialistų nurodymus tam tikrose dozėse. Priėmimo trukmę taip pat nustato gydytojas, o pacientui neleidžiama nutraukti gydymo savarankiškai.

Žaidimai - gydymas kraujagyslių distonija

kineziterapijos namuose Fizioterapijos

taikymas padeda sumažinti narkotikų vartojimo. Rekomenduojame šį kursą praleisti sanatorijoje, tačiau jei negalite, galite pasinaudoti nepriklausomais būdais. Norėdami tai padaryti, galite naudoti kontrastinį dušą arba priklausomai nuo kraujospūdžio karšto šilto indikatorių.

Tačiau apskritai pacientui reikia elektroforezės, parafino vonių, akupunktūros.

maitinimas

Jei pacientui diagnozuojama vegeto ir kraujagyslių distonija, tada svarbu mityba, kuri tiesiogiai įtakoja paciento būklę.Labai svarbu pašalinti produktus, kurie gali sužlugdyti nervų sistemą - visų pirma alkoholį ir kofeino gėrimus, kepta, aštrus, greitas maistas. Po septynių vakaro maistą nerekomenduojama vartoti nuo vegetovaskuliarinės distonijos.

Norėdami pagerinti būklę, galite sumažinti svorį naudodamiesi iškrovimo dienomis. Aštunta dieta yra griežtai draudžiama, nes šiuo atveju kūnas gaus dar daugiau streso.

Liaudies metodų

taikymas

papildymas prie pagrindinio gydymo schemos gali būti naudojamas liaudies receptą remiantis vaistinių augalų.Tokio netradicinio gydymo trukmė turėtų būti keturios savaitės.

1. Parengti sultinį reikės imtis dvidešimt gramų lapų, spanguolių ir meškauogės šešiasdešimt gramų asiūklio ir braškių keturiasdešimt gramų rožė klubų( vaisius) ir krapai, dešimt gramų rožių žiedlapių.
2. Visos pirmiau minėtos sudedamosios dalys sumaišomos ir užpilamos verdančiu vandeniu. Tai užtruks pusę litro vandens. Tada
3. virti ant vidutinės ugnies pusvalandį, bet ne užvirinti. Po aušinimo sultinys yra paruoštas naudoti.
4. rekomenduojama gerti kasdien šimtą penkiasdešimt mililitrų kiekio.

antras receptas apima pankolių ir valerijono naudojimą.Šie augalai yra daug tokių vitaminų kaip C, PP, B6.Paruošti sultinį turėtų imtis džiovintų krapų stiklo ir turi tik du šaukštus valerijono, užpilti verdančiu vandeniu( vieną litrą).Jūs galite laikyti termose. Gydymas apima tris kartus priėmimą sultinio šaukštą kasdien tris savaites.

Žaidimai - Kaip gydyti kraujagyslių distonija prevencijos

kaip prevencinė priemonė rekomenduojama imtis vaistažolių sultinio pusę puodelio du kartus per dieną.Parengti ingredientų jums reikia imtis santykiu 1: 1( erškėtuogių, pumpurai beržo, ramunėlių, jonažolės, Omanowy).Žolių mišinys išpilamas verdančio vandens, ir tada virti vieną minutę.Dėl virimo fakto, nuoviras filtruojamas. Prevencinis kursas trunka vieną mėnesį po to, kai VSD išpuoliai nėra stebimi.

Atkreipkite dėmesį!Tai sultinys gali skirtis kartumą, todėl galite pridėti nedidelį kiekį medaus jame, kuris bus žymiai pagerinti skonį.

Jeigu pasiskirstymas ne VSD

Šis receptas padės pašalinti vieną iš pagrindinių simptomų IRR - Dėl skendimo greitai jausmą.Dėl šios stiklas yra imtasi avižų ir pripildytas šiltą vandenį, kad gautų suspensiją ir užvirinti. Kai viskas bus paruošta skystis išbėga, sumaišytas su pienu( šimtas gramų) ir medumi( vieną arbatinį šaukštelį).Vieną dieną turėtumėte gerti iki keturių avižinių dribsnių.Tai trunka mažiausiai vieną mėnesį.

Jei nemiga ne VSD

normalizuoti miegą būtina imtis trisdešimt lašų gudobelės, sukatžolės, valerijono ir ištirpinama stiklinėje vandens.Šis vaistinis raminamųjų preparatų mišinys vartojamas du kartus per dieną dvylikai dienų.

Įspėjimas! Riebalų vartojimas netaikomas darbui, dėl kurio reikia skirti daugiau dėmesio.

Taigi, IRR yra ne sakinys ir gali būti gydomi namuose, pagrindinis laiku pateikiami padėti su panikos priepuoliai.