Trauksmes-depresijas traucējumi. Simptomi un ārstēšana ar un bez panikas lēkmes: homeopātija, zāles, tautas aizsardzības līdzekļi

Trauksmes-depresijas traucējumi tiek uzskatīta par mūsdienu cilvēka izplatītu problēmu. Eksperti saka, ka pēc dažām desmitgadēm šī traucējuma simptomi parādīsies tikpat bieži kā koronāro artēriju slimības pazīmes. Tieši tāpēc, parādoties šādai problēmai, ir vērts iziet pārbaudi un ārstēšanu, kas samazinās komplikāciju iespējamību.

Klīniskās izpausmes

Trauksmes-depresijas traucējumi ir neirotiska slimība, kurā ir traucējumi nervu sistēmā, kā arī iekšējos orgānos. Slimību ir grūti diagnosticēt, jo tās simptomi atgādina daudzas garīgas un neiroloģiskas patoloģijas.

Eksperti iedala simptomus klīniskās izpausmēs no nervu sistēmas un veģetatīvos simptomus no iekšējiem orgāniem. Pirmās klīniskās izpausmes ir vāji izteiktas, un pacients tām nepiešķir nozīmi. Pastāv atmiņas pasliktināšanās un koncentrācijas samazināšanās.

Pēc kāda laika parādās miega problēmas, tiek atzīmēta pastāvīga bezmiegs, kas izraisa citu traucējumu attīstību. Pacients kļūst aizkaitināms, viņa garastāvoklis krasi mainās, garīgais sniegums krasi samazinās.

Vissvarīgākā slimības klīniskā izpausme ir pastāvīga trauksmes sajūta bez redzama iemesla. Pacients domā, ka drīz notiks kaut kas briesmīgs, neatgriezenisks. Viņš saglabā spēcīgu gaidāmās katastrofas sajūtu.

Šīs izpausmes ne tikai traucē miegu, bet arī ietekmē pacienta uzvedību. Viņš kļūst aizdomīgs, agresīvs, izvairās no saziņas pat ar tuviem radiniekiem. Pamazām trauksme kļūst par vissvarīgāko traucējuma simptomu, citi simptomi ir mazāk izteikti. Tas sāp ātri, bet fiziskais nogurums ir daudz mazāks nekā emocionāls.

Ar ilgu procesa gaitu tiek atzīmētas pārmērīgas rūpes par mīļajiem. Pacients pastāvīgi domā, ka viņa radinieki gaida nepatikšanas, kuras viņš nevar novērst. Tas situāciju tikai pasliktina, personas uzvedība kļūst neadekvāta.

Pirmās pazīmes

Trauksmes-depresijas traucējumi (simptomi un ārstēšana traucē dažāda vecuma pacientiem) neattīstās pēkšņi. Vairumā gadījumu pirmās pazīmes nerada bažas, un pacients tās attiecina uz stresa izpausmēm vai pārmērīgu darbu.

Visbiežāk sastopamie simptomi ir:

• Pamodos vairākas reizes visu nakti bez iemesla.
• Garastāvokļa pasliktināšanās pie mazākās neērtības.
• Pārāk skarba reakcija uz ārējiem stimuliem.

Pēc kāda laika pacients atzīmē, ka miegs ir kļuvis sekla, īss un nemierīgs. Tas pasliktina viņa veselību un garastāvokli, parādās galvassāpes. Ir vērts atzīmēt, ka šādas sāpes neatbrīvo no parastajiem pretsāpju līdzekļiem, kas arī padara pacientu aizkaitināmāku.

Simptomi

Progresējot, parādās iekšējo orgānu un sistēmu izpausmes.

Visizteiktākie autonomie traucējumi:

• Ekstremitāšu trīce un trīce visā ķermenī.
• Paātrināta sirdsdarbība un sirds ritma traucējumi.
• Elpas trūkums pat ar nelielu fizisko slodzi.
• Bieža vēlme urinēt.
• Sāpes saules pinuma zonā, kas atgādina diskomfortu, kas rodas ar stenokardiju vai koronāro sirds slimību.
• Pastiprināts sviedru dziedzeru darbs, kas izpaužas kā pastāvīgi mitras plaukstas.
• Sajūta par "kamola klātbūtni kaklā". Bieži vien izpausme tiek sajaukta ar hipertireozes simptomu, palielinoties vairogdziedzera izmēram.
• Gremošanas trakta traucējumi vēdera sāpju, apetītes zuduma un izkārnījumu izpausmju veidā. Tajā pašā laikā simptomi katram pacientam var atšķirties. Daži runā par aizcietējumiem, citi - par biežu vaļīgu izkārnījumu.
• Sāpes locītavās un muskuļos.

Jāatzīmē, ka pacientiem, kuri cieš no jebkādām hroniskām iekšējo orgānu slimībām, šo patoloģiju gaita pasliktinās, ievērojami pasliktinās simptomi.

Saikne starp trauksmes depresiju un panikas lēkmēm

Trauksmes-depresijas traucējumi bieži vien ir saistīti ar panikas lēkmēm, jo ​​simptomi atgādina šo neiroloģisko traucējumu, un ārstēšana bieži tiek veikta ar līdzīgām zālēm.

Galvenās attiecības ir tādas, ka ar pastāvīgu trauksmi un depresijas izpausmi pacientam noteikti attīstīsies panikas lēkmes. Ir vērts atzīmēt, ka dažādiem pacientiem tie izpaužas atšķirīgi. Parasti panikas lēkmes attīstās ar ilgstošu trauksmes-depresijas traucējumu gaitu un nervu sistēmas simptomu pievienošanu.

Trauksmes-depresijas traucējumu formas

Nav vispārpieņemtas un apstiprinātas trauksmes-depresijas traucējumu klasifikācijas. Tomēr eksperti nosacīti sadala patoloģiju vairākās formās atkarībā no konkrētā simptoma smaguma pakāpes.

Veidlapa	Īpatnības
Neiroloģiski	Ar šo patoloģijas formu pacientam ir visizteiktākie nervu sistēmas simptomi. Viņš runā par galvassāpēm un garīgiem traucējumiem. Pacienta atmiņa ievērojami pasliktinās, viņa sniegums samazinās.
Somatiski	Šī forma tiek uzskatīta par retāku nekā pirmā, jo to raksturo smagi iekšējo orgānu simptomi. Dažiem pacientiem parādās sirds un asinsvadu darbības traucējumi, citiem - gremošanas un urīnceļu sistēmas.
Hormonāli	Šī forma biežāk attīstās reproduktīvā vecuma sievietēm. Simptomi var atdarināt hormonālo nelīdzsvarotību. Pastāv menstruālā cikla traucējumi, ādas, matu un nagu stāvokļa pasliktināšanās.

Turklāt ārsti atkarībā no slimības neievērošanas pakāpes izšķir 3 slimības stadijas. Sākotnējā posmā parādās tikai viegli nervu sistēmas simptomi uzbudināmības, miega traucējumu veidā. Progresējošā stadijā izpausmes pastiprinās, pievienojas traucējumi no iekšējiem orgāniem.

Novārtā atstāto posmu papildina trauksmes un trauksmes palielināšanās, iepriekšējo posmu simptomu pasliktināšanās. Tajā pašā laikā samazinās pašvērtējums, izteikta apātija, krasas garastāvokļa izmaiņas ar negatīvu emociju pārsvaru.

Atšķirības no psihozes

Trauksmes-depresijas traucējumi (simptomi un ārstēšana bieži ir savstarpēji saistīti, jo zāles izvēlas atkarībā no izpausmju smaguma pakāpes) progresējošā stadijā bieži tiek sajauktas ar psihozi. Bet eksperti atzīmē, ka pēdējam nosacījumam ir dažas pazīmes, kas nav sastopamas trauksmes sindromā.

Psihozes gadījumā simptomi parādās pēkšņi, bet tūlīt pēc smaga stresa. Pacients nevar kontrolēt savu darbību, visas emocijas izpaužas spilgti. Ir arī iekšējo orgānu simptomi, bet tie parādās tikai ar stāvokļa saasināšanos.

Tas nozīmē, ka galvassāpes, paaugstināts asinsspiediens un paātrināta sirdsdarbība tiek novērotas tikai panikas periodos. Pārmērīga fiziskā aktivitāte psihozē izpaužas arī tikai paasinājuma periodos.

Ar trauksmes-depresijas traucējumiem pacients bieži ir pasīvs, interese par dzīvi ir vāja, un pastāvīgi parādās iekšējo orgānu simptomi.

Galvenie riska faktori

Traucējumi tiek uzskatīti par mūsu laika slimībām, jo ​​cilvēks šodien katru dienu ir pakļauts dažādām nervu slodzēm, kas traucē normālu ķermeņa darbību.

Stress

Stresa situācijas pastāvīgi pavada mūsdienu cilvēku. Problēmas darbā, aizņemts grafiks un līdzsvara trūkums starp darbu un atpūtu neizbēgami izraisīs trauksmi.

Pamazām šis stāvoklis cilvēkam kļūst pazīstams. Viņš nejūt atvieglojumu pat atpūtas laikā vai pēc kāda svarīga uzdevuma pabeigšanas.

Darba trūkums

Neskatoties uz stresu, kas saistīts ar intensīvu darbu, pastāvīga amata trūkums arī noved pie traucējumu attīstības. Cilvēks pastāvīgi piedzīvo trauksmi, bailes par savas ģimenes nākotni. Tā rezultātā nervu spriedze pārvēršas par nopietnu slimību, kas pasliktinās, ja cilvēks ilgstoši nespēj atrisināt problēmu.

Narkotikas un alkohols

Pacienti, kuri regulāri un lielos daudzumos lieto alkoholiskos dzērienus, kā arī narkotiskos vielas cieš no trauksmes-depresijas traucējumiem daudz biežāk nekā cilvēki, kas vada veselīgu dzīvesveidu dzīve.

Nelabvēlīga iedzimtība

Daudzas garīgas slimības ir iedzimtas. Trauksmes-depresijas traucējumu gadījumā svarīga loma ir arī iedzimtiem faktoriem. Sarežģīta iedzimtība tiek uzskatīta par pirmo faktoru, kas tiek ņemts vērā, diagnosticējot stāvokli.

Vecāka gadagājuma cilvēki

Pacientiem, kas vecāki par 60 gadiem, palielinās šādu traucējumu attīstības risks. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas pasliktināšanos, neironu nāvi lielā skaitā. Turklāt trauksme un citi simptomi biežāk parādās pacientiem, kuri cieš no jebkādām hroniskām iekšējo orgānu patoloģijām.

Zems izglītības līmenis

Ir vispārpieņemts, ka cilvēki ar augstāko izglītību biežāk cieš no garīgiem traucējumiem. Tomēr šis noteikums ne vienmēr darbojas.

Ārsti atzīmē, ka neizglītoti pacienti ir vairāk noraizējušies, jo nespēj izskaidrot daudzas lietas.

Smagas somatiskas slimības

Depresija biežāk sastopama pacientiem ar hroniskām slimībām.Fiziskais diskomforts provocē stāvokļa pasliktināšanos, turklāt pacients uztraucas par savu nākotni, jo nevar paredzēt, kā slimība attīstīsies.

Diagnozes noteikšana

Trauksmes-depresijas traucējumus (simptomus un ārstēšanu nosaka ārsts, pamatojoties uz pacienta emocionālo stāvokli) ir grūti diagnosticēt agrīnā stadijā. Ar progresīvu kursu tiek atvieglota diagnoze.

Analīzes

Nav īpašu testu, kas varētu apstiprināt traucējuma klātbūtni. Tomēr standarta pārbaude ietver pilnu asins analīzi. Metode palīdz atklāt vispārējas novirzes, iekaisuma pazīmes.

Turklāt pacients ziedo asinis bioķīmiskajiem pētījumiem. Gados vecākiem pacientiem tiek noteikts asins tests, lai noteiktu holesterīna līmeni, kā arī nosaka trombu veidošanās tendenci. Sievietēm reproduktīvā vecumā tiek noteikts asins tests, lai noteiktu dzimumhormonu un vairogdziedzera hormonu līmeni.

Instrumentālā diagnostika

Lai apstiprinātu diagnozi, tiek izmantotas instrumentālās metodes.

Visefektīvākie no tiem:

• Lai izslēgtu somatiskās patoloģijas, tiek veikta iekšējo orgānu ultraskaņa. Speciālists pārbauda aknas, nieres, žultspūsli un aizkuņģa dziedzeri. Dažreiz ir nepieciešama urīnpūšļa diagnostika.
• Rentgena izmeklēšana ir nepieciešama arī, lai izslēgtu mugurkaula patoloģijas. Turklāt ārsts var pārbaudīt kaulus un locītavas.
• Elektroencefalogrāfija vai smadzeņu diagnostika ir nepieciešama, lai izslēgtu epilepsiju, kuras simptomi atgādina trauksmes traucējumus.
• MRI ir universāla metode, kurā tiek pārbaudītas smadzenes un iekšējie orgāni, lai atklātu novirzes.

Pateicoties instrumentālajai diagnostikai, ārsts var izslēgt vai apstiprināt vienlaicīgu noviržu klātbūtni.

EKG

Elektrokardiogramma tiek uzskatīta par obligātu diagnostikas metodi. Šajā gadījumā tiek pētīts sirds darbs, tiek atzīmētas visas novirzes. Parasti maziem pacientiem nav simptomu, bet, attīstoties trauksmes-depresijas sindromam, tiek traucēts sirds ritms, tiek novērota tahikardija.

Diferenciālā diagnoze

Diferenciāldiagnoze tiek uzskatīta par vissvarīgāko pārbaudē.

Tas ietver izteiktu pazīmju un atšķirību noteikšanu no citiem traucējumiem ar līdzīgiem simptomiem:

• Depresīvā sindromā depresijas pazīmes ir izteiktākas nekā trauksmes-depresijas traucējumu gadījumā.
• Ja traucējumi ir vispārināti, trauksmes simptomi ievērojami pasliktina vispārējo stāvokli.
• Somatoformie traucējumi izraisa pazīmes no iekšējiem orgāniem, bet neiroloģiskie simptomi ir mazāk izteikti.
• Bipolāru traucējumu gadījumā pacientam ir periodiskas mānijas epizodes, un depresijas pazīmes ir izteiktākas.

Turklāt ārsti atzīmē, ka ar trauksmes-depresijas traucējumiem pacienta dzīves kvalitāte cieš daudz vairāk nekā ar citām slimībām.

Akūtu uzbrukumu atvieglošana

Akūtā stadijā pacientiem rodas panikas lēkmes vai krampji. Tos parasti pārtrauc ar nomierinošu līdzekļu palīdzību un dažām psiholoģiskām metodēm. Pacientiem un viņu tuviniekiem ir svarīgi atcerēties, ka krampji nav bīstami un nevar izraisīt nopietnas komplikācijas.

Darbību algoritms uzbrukuma laikā:

1. Apsēdieties vai nolieciet pacientu.
2. Nodrošiniet svaigu gaisu.
3. Atpogājiet stingru apģērbu.
4. Izveidojiet acu kontaktu ar pacientu.
5. Nomieriniet pacientu ar vārdiem, runājiet lēni, tonim jābūt mierīgam un pārliecinātam.
6. Dodiet pacientam ūdeni.
7. Piedāvājiet pacientam vieglu nomierinošu līdzekli, piemēram, baldriāna tabletes 3-5 gabalos vai mātes tinktūras. Devu katrā gadījumā nosaka individuāli.

Ja visas šīs darbības nerada stāvokļa uzlabošanos, jums jāsazinās ar ārstu.

Trauksmes-depresijas traucējumu ārstēšana

Trauksmes-depresijas traucējumi (simptomi un ārstēšana jāapspriež ar speciālistu, lai viņš noteikta visefektīvākā terapija) tiek ārstēta ar medikamentiem, fizioterapiju un metodēm psihoterapija.

Psihoterapija

Atkarībā no patoloģijas gaitas tiek izmantotas 2 psihoterapijas metodes. Biežu panikas lēkmju gadījumā psihoterapeiti praktizē kognitīvās uzvedības terapiju. Izmantojot šo metodi, speciālists katrā sesijā māca pacientam kontrolēt savas domas un nomākt bailes, kas rodas bez redzama iemesla.

Metodes var atšķirties atkarībā no katras personas īpašībām. Dažiem palīdz vizualizācija, kurā bailes aizveras improvizētā virtuālā kastē cilvēka zemapziņā. Pacients, pie mazākās trauksmes izpausmes, rada galvā attēlu, kas ļauj tikt galā ar paniku.

Ja nav panikas lēkmes un gausa patoloģijas gaita, tiek izmantota automātiskā apmācība, tas ir, pašhipnozes tehnika. Vairākas nedēļas pacients 3 reizes nedēļā apmeklē psihoterapeitu. Katrā sesijā speciālists palīdz pacientam noticēt pašhipnozei, kas galu galā noved pie izārstēšanās.

Medikamenti

Dažādu grupu zāles tiek izmantotas, lai ārstētu traucējumus ar regulāriem panikas lēkmes gadījumiem. Trankvilizatori palīdz nomierināt pacientu, normalizē nervu impulsu pārraidi, vājina depresijas izpausmes un pilnībā novērš trauksmi. Tās ir paredzētas ilgstošai slimības gaitai un psihoterapijas efekta neesamībai.

Visefektīvākie līdzekļi:

• Fenazepāms darbība izrādās tāda paša nosaukuma aktīvās sastāvdaļas klātbūtnes dēļ. Tas ir noteikts īsos kursos 2-4 nedēļas. Palīdz uzlabot pacienta stāvokli un novērst izteiktākās traucējumu pazīmes. Zāles netiek lietotas alerģijām pret tās sastāvdaļām, grūtniecības, zīdīšanas laikā. Neizrakstiet zāles elpošanas mazspējas un šoka ārstēšanai.

  

• Rolēnijs - šķīdums, kura pamatā ir diazepāms, kam ir izteikta muskuļu relaksējoša un nomierinoša iedarbība. Palīdz tikt galā ar panikas lēkmi, mazina akūtos simptomus. Nelieto grūtniecības un zīdīšanas laikā, slēgta leņķa glaukoma.

Antidepresantus lieto kombinācijā ar trankvilizatoriem, bet ilgiem 4-8 nedēļu kursiem, kas ir saistīts ar kumulatīvo efektu. Šie līdzekļi normalizē miegu, uzlabo garīgo aktivitāti un novērš trauksmi. Panikas lēkmju gadījumā līdzekļi ir neaizstājami, taču dažreiz tos izmanto arī gausajai slimības gaitai.

Efektīvi šīs grupas līdzekļi:

• Amitriptilīns satur tāda paša nosaukuma aktīvo sastāvdaļu. To lieto neiroloģiskiem traucējumiem, depresijai un citām novirzēm. Tas nav parakstīts alerģijām pret sastāvdaļām, laktācijas un grūtniecības laikā.
• Doksepīns lieto panikas lēkmēm, smagai patoloģijai. Galvenā sastāvdaļa ir doksepīns. Kontrindicēts prostatas adenomas, grūtniecības un zīdīšanas laikā. To neizmanto miokarda infarkta, smagu aknu, nieru un asinsrades sistēmas bojājumu gadījumā.

Beta blokatorus lieto, lai samazinātu sirdsdarbības ātrumu, nedaudz pazeminātu asinsspiedienu un normalizētu sirdsdarbības ātrumu. Parasti tiek noteikts panikas lēkmēm. Visbiežāk lietotie ir atenolols, propranolols. Zāles satur tāda paša nosaukuma sastāvdaļas. Viņus ieceļ īsos 10-14 dienu kursos.

Beta blokatorus neizmanto kardiogēnā šoka un hroniskas sirds mazspējas gadījumā, kā arī bronhiālās astmas gadījumā. Tās ir kontrindicētas grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Homeopātija

Homeopātiju neizmanto panikas lēkmēs, bet tā ir ļoti efektīva gausajā patoloģijas gaitā, kā arī tās sākotnējā stadijā.

Visbiežāk lietotās zāles ir:

• Traumeels S. - homeopātisks līdzeklis, kura pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļu komplekss. Tam ir tonizējoša un tonizējoša iedarbība. Uzlabojot labklājību, traucējumu izpausmes tiek vājinātas. Tabletes lieto 4-8 nedēļas. Nelietojiet zāles, ja ir nepanesība pret tās sastāvdaļām, kā arī smagi asins sistēmas bojājumi.
• Belladonna - homeopātisks preparāts, kas satur tāda paša nosaukuma auga ekstraktu. Bieži lieto neizteiktiem trauksmes-depresijas traucējumiem, tas palīdz mazināt simptomus. To neizmanto alerģijām pret kompozīcijas sastāvdaļām.

Jāatzīmē, ka panikas lēkmju gadījumā līdzekļu iecelšana ir nepraktiska.

Fizioterapija

Starp fizioterapeitiskajām metodēm ir vērts izcelt terapeitisko masāžu un elektromiegu. Šīs procedūras atslābina pacientu, uzlabo miegu un normalizē psihoemocionālo stāvokli. Tie tiek veikti medicīnas iestādē 3 reizes nedēļā 1-2 mēnešus, atkarībā no simptomu nopietnības.

Fizioterapiju neizmanto panikas lēkmēm, bet to var izrakstīt pēc to pārtraukšanas.

Citas metodes

Papildu terapijas metodes ietver dzīvesveida maiņu. Pacients tiek mudināts nodarboties ar hobiju. Jebkura darbība, kas sagādā prieku, var novērst cilvēka uzmanību no traucējošām domām. Ja izvairīšanās no negatīvisma process ir fiksēts pacienta smadzenēs, tad slimības atkārtošanās risks ievērojami samazināsies.

Turklāt ārsti iesaka sportot. Nav nepieciešams izsmelt ķermeni ar lielām slodzēm, bet peldēšana, lēna skriešana vai ikdienas pastaigas palīdzēs ievērojami uzlabot pacienta stāvokli.

Ja fiziskās izpausmes pazūd, arī psiholoģiskie simptomi kļūs mazāk izteikti. Ir vērts atzīmēt, ka šodien nav radikālu ārstēšanas metožu, kas palīdzētu jums uzreiz tikt galā ar šo slimību.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Alternatīvās medicīnas receptes parasti ietver augu izcelsmes preparātus, kas palīdz nomierināt pacientu un uzlabo miegu.

Motherwort tinktūra tiek pagatavota no 100 ml alkohola un 20 g sasmalcinātu garšaugu. Ir nepieciešams uzstāt uz to 2 nedēļas, pēc tam filtrēt un lietot 20 pilienus 2 reizes dienā. Kursa ilgums ir līdz 3 nedēļām.

Piparmētru un citronu balzama novārījumu var iegūt no 500 ml ūdens, 3 g sausu piparmētru lapu un tikpat daudz citronu balzama. Pagatavojiet kompozīciju 5 minūtes, atstājiet 1 stundu.

Pirms gulētiešanas ņem 200 ml filtrēta buljona, atkārto 10 dienas pēc kārtas.

Kumelīšu infūziju uzskata arī par vieglu nomierinošu līdzekli. Jūs to varat iegūt no 5 g sausu izejvielu un 350 ml verdoša ūdens. Ir nepieciešams uzstāt līdzekli 20 minūtes, filtrēt un lietot pirms gulētiešanas. Kursa ilgums ir 10-14 dienas.

Komplikācijas un sekas, prognoze

Ar savlaicīgu slimības atklāšanu prognoze ir labvēlīga. Vairāk nekā 65% pacientu pilnībā atveseļojas 6-8 mēnešu laikā. Ar progresējošiem traucējumiem slimība kļūst hroniska.

Parasti stāvoklis neizraisa nopietnas sekas. Hroniska gaita var izraisīt izmaiņas tikai cilvēka raksturā. Viņš kļūst atdalīts, izvairās no sabiedrības un samazina kontaktu ar citiem cilvēkiem. Turklāt zūd cilvēka interese par dzīvi. Vissmagākās sekas ir domas par pašnāvību, kas var izraisīt pašnāvības mēģinājumu.

Trauksmes-depresijas traucējumi mūsdienās ir diezgan izplatīta anomālija, kuras simptomi būtiski pasliktina pacienta dzīves kvalitāti. Kad parādās pirmās pazīmes, ieteicams nekavējoties apmeklēt ārstu pārbaudei un ārstēšanai.

Raksta dizains: Vladimirs Lielais

Video par trauksmes traucējumiem

Trauksmes-depresijas traucējumi un faktori, kas to provocē: