Saggy krūtis: kā savilkt, novērst krūtis sievietēm

Mastopeksija ir populāra ķirurģiska procedūra, kas ļauj pievelciet nokarenas krūtis. Sievietes to izmanto, lai atjaunotu krūšu formu skaistumu un pievilcību. Šajā gadījumā krūtis nav jāpalielina.

Kā zināt, vai jūsu krūtis ir sagurušas?

Bieži sievietes uzskata, ka viņiem ir nepieciešama mastopeksija, ja viņu krūtis no visām pusēm vienkārši neizskatās stingras un apjomīgas. Patiesībā šis stāvoklis ir raksturīgs tikai jaunas meitenes krūtīm. Parastā krūtis parasti ir apaļa tikai apakšā un slīpa augšpusē. Sagging nosaka nipelis un ādas krokas attiecība zem krūtīm.

Stiprības un elastības zudumu sievietes krūtīs sauc par ptozi. Tā nav diagnoze. Krūšu nolaišanās nav slimība un tai nav nepieciešama ārstēšana. Operāciju tās pievilkšanai atļauts veikt jebkurā ptozes stadijā. Tiek uzskatīts, ka jo ātrāk tiek veikta atbilstošā procedūra, jo labāk. Tad nepieciešama mazāka ķirurģiska iejaukšanās.

Operāciju ieteicams veikt, ja:

• krūtis kļūst plakana, zaudē apjomu;
• sprauslas sāk skatīties uz leju;
• krūtis kļūst tukšas;
• areoles ap sprauslām ievērojami paplašinās;
• krūšu āda kļūst ļengana un zaudē savu formu.

Parasti piena dziedzeri atrodas krūšu kurvja augšdaļā. Situācija var pakāpeniski mainīties dažādu iemeslu dēļ. Krūtis grimst arvien zemāk. Tas ir īpaši pamanāms ar vecumu.

Krūšu sagrūšanas iemesli

Nokarenas krūtis, kuras mūsdienās var savilkt ar operācijas palīdzību, dažādu iemeslu dēļ zaudē savu formu un pievilcību. Krūšu izmēru un stāvokli ietekmē daudzi faktori. Starp tiem izšķir gan ārējos, gan iekšējos.

Galvenie cēloņi, kāpēc krūtis krīt:

Cēloņi	Īpatnības
Vecums	Gadu gaitā meiteņu krūtis samazinās, kā arī zaudē savu formu - galu galā saites vājinās, un āda kļūst ļengana. Dermā tiek samazināts elastīna un kolagēna daudzums.
Dramatisks svara zudums	Samazinoties svaram, kilogrami iet ne tikai no problemātiskajām zonām, bet arī no krūtīm. Pēc svara zaudēšanas ādai bieži vien nav laika savilkties pēc samazināta krūšu kurvja, tāpēc tā nokrīt.
Iedzimtība	Sievietes krūšu forma un izmērs bieži ir atkarīgs no ģenētikas. Tajā pašā ģimenē, dažādos dzīves apstākļos un attieksmē pret savu ķermeni, krūts izskats var izrādīties ļoti līdzīgs vecumam.
Asas hormonu svārstības	Krūšu lielumu un struktūru spēcīgi ietekmē hormoni. Īpaši estrogēns un progesterons. Nekontrolēta vai pārāk ilga hormonālo zāļu uzņemšana, endokrīnās slimības, vielmaiņas traucējumi var izjaukt to normālo attiecību.
Grūtniecība, dzemdības un zīdīšanas periods	Grūtniecības laikā krūts ievērojami palielinās un pēc tam atgriežas iepriekšējā stāvoklī. Bet ādai bieži vien nav laika atgūties. Ja sieviete laktācijas laikā izvēlas nepareizu barošanas stāvokli, bērns var pārmērīgi pavilkt krūtsgalu, pārvietot krūtis uz leju un veicināt tā nokaršanu.
Nepareiza aprūpe	Pareizai krūšu kopšanai nepieciešama regulāra higiēna un mitrinātāju / piena lietošana. Noteikti izvēlieties augstas kvalitātes apakšveļu. Krūšturim vajadzētu būt ideāli pieguļošam un nesaspiest krūtis.
Sports bez apakšveļas	Ja sporta treniņu laikā sieviete regulāri skrien un lec, tad noteikti izmantojiet īpašu krūšturi. Pretējā gadījumā, pārvietojot krūtis uz augšu un uz leju, var izstiepties plāna āda un / vai saites.

Vēl viens iemesls krūšu nolaišanai var būt fizioloģiskās īpašības. Tātad, ļoti lielas un smagas krūtis ātrāk zaudē savu formu pat ar pienācīgu aprūpi. Jo lielāka krūtis, jo pamanāmāka un spēcīgāka tā nokrīt. Dažreiz āda un saites vienkārši nespēj izturēt lielo krūškurvja svaru.

Stājas izmaiņas var veicināt arī krūtis. Ja sieviete pastāvīgi slinko vai vienkārši izvēlas mazkustīgu dzīvesveidu, tas noved pie ķermeņa smaguma centra maiņas. Tā rezultātā mugurkauls ir deformēts, saliekts. Muskuļu korsete ir novājināta un krūtis grimst.

Ja krūtis vienlaikus ietekmē nevis viens, bet vairāki iemesli vienlaikus, tad sagging process notiks vēl ātrāk. To var paātrināt, pastāvīgi valkājot krūšturi. Tiek uzskatīts, ka šādā veidā saišu aparāts kļūst vājāks un vairs neiztur dabisko fizioloģisko slodzi. Krūšturis nesaglabā skaisto krūšu formu, bet paātrina sagging - saites vājinās un dažreiz pat atrofējas.

Ptozes pakāpe

Parastā stāvoklī krūšu apakšdaļa nesedz zem tās esošās krokas (vai tikai nedaudz izliektu formu gadījumā). Pēc tam nipelis skatās uz priekšu vai uz augšu. Tas arī atrodas virs locījuma.

Ja šie koeficienti tiek pārkāpti, tad jau varam runāt par ptozi. Tas notiek 3 dažādās pakāpēs. Par ptozes klātbūtni liecina krūšu asaru forma, tās retināšana augšējā daļā un elastības zudums. Un arī - neliels attālums no sprauslas areolas līdz krokai pie piena dziedzeru pamatnes.

1 ptozes pakāpe

Nipelis nolaižas līdz krokas līmenim zem krūtīm. Tas ir saskaņā ar viņu. Piena dziedzera apakšējā daļa aptver kroku zem krūtīm un pat nokrīt zemāk.

2 ptozes pakāpe

Nipelis šajā posmā joprojām var atrasties zem krūšu apakšējā staba. Dažreiz tas nokrītas zem krokas līmeņa zem krūtīm, bet paliek virs krūšu kurvja apakšējās kontūras.

3. pakāpes ptoze

Šajā posmā nipelis visbiežāk izskatās uz leju. Krūškurvja apakšējā daļa jau zaudē apaļumu. To var arī ļoti pazemināt uz leju.

Krūšu ptoze ir normāla parādība, un tai nevajadzētu biedēt sievieti. Ja izmaiņas krūtīs rada lielas bažas meitenei, tad viņa var labot situāciju ar ķirurģiskas lences palīdzību.

Kam drīkst un kam nevajadzētu pacelt krūtis?

Visām sievietēm, kurām nav nopietnu kontrindikāciju, ir atļauts veikt krūšu pacelšanu. Bet vispirms noteikti konsultējieties ar pieredzējušu ķirurgu un terapeitu.

Procedūra ir stingri aizliegta, ja:

• cukura diabēts smagā formā, kad tiek traucēta asins mikrocirkulācija;
• hipotensija ar lielu skaitu;
• nopietnas asins, elpošanas vai sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• onkoloģija, jebkurš aktīvs hepatīts;
• ierobežota nieru darbība;
• garīga slimība.

Ieteicams arī atteikties no operācijas jebkuras slimības, ar iekaisumu, infekcijas un vīrusu slimībām, saasināšanās laikā. Procedūra tiek atlikta līdz pilnīgai atveseļošanai. Operāciju menstruāciju asiņošanas laikā ar iesnām nav vēlams veikt. Ja sieviete baro bērnu, tad pirms sejas korekcijas jums būs jāgaida vēl 6-10 mēneši pēc laktācijas pabeigšanas.

Ja sievietei nav kontrindikāciju, viņa var nekavējoties veikt divas operācijas kopā. Tas būs lifts ar implanta ievietošanu. Galu galā visbiežāk tiek kombinēti 2 ptozes veidi - āda un dziedzeru audi. Piena dziedzeris, nokrītot zemāk, izstiepj ādu ar savu svaru.

Retāk sastopama iespēja ir elastīgas elastīgas ādas un dziedzeru audu kombinācija, kas ir zaudējusi savu tonusu un samazinājusies. Šajā gadījumā jūs varat atjaunot krūšu skaistumu, uzstādot implantus. Nav nepieciešamas papildu procedūras.

Operācija būs sarežģītāka, ja vienlaikus apvienos gan ādas, gan piena dziedzeru ptozi. Parasti šajā gadījumā dziedzeru audi jau ir palikuši maz. Tad ķirurgs iesaka apvienot liftu ar implantiem. Pretējā gadījumā paša dziedzera tilpums nebūs pietiekams, lai izveidotu skaistu, lielisku krūtis.

Rets variants ir tad, ja ir pietiekami daudz dziedzeru audu, lai veidotos skaista, iespaidīga krūts. Šajā gadījumā sieviete var aprobežoties tikai ar krūšu pacelšanu. Implanti ir nepieciešami tikai tad, ja pacients pats vēlas palielināt krūšu apjomu.

Dažreiz sieviete uzreiz apvieno krūšu pacelšanu un tā apjoma samazināšanu. Šāda operācija ir populāra sieviešu vidū, kuru krūtis ir lielākas par 5.

Vai ķirurģiska krūšu pacelšana ir bīstama, plusi un mīnusi

Nokarenas krūtis, kuras var savilkt pieredzējis plastikas ķirurgs, pēc kompetenti veiktas procedūras atkal izskatīsies jaunas un pievilcīgas. Bet ir svarīgi zināt, ka šī nav viegla ilgtermiņa operācija. Dažos gadījumos tas noved pie nopietnām komplikācijām.

Tabula palīdzēs tikt galā ar visbiežāk sastopamajām nepatīkamajām sekām:

Iespējamās komplikācijas pēc krūšu pacelšanas	Īpatnības
Iekaisums, izsitumi	To izraisa infekcija. Mazgāšana ar antiseptisku līdzekli, brūces punkcija palīdz tikt galā ar problēmu. Antibiotikas bieži tiek parakstītas pacientiem ar iekaisumu.
Sāpes krūtīs	Tas var būt dažādas intensitātes un saglabāties pēc operācijas 5 līdz 20 dienas. Sāpes izzūd pašas bez īpašas ārstēšanas.
Audu pietūkums	Tūska vienmēr parādās pēc operācijas. Bet ar normālu audu sadzīšanu pirmajās 15 dienās tam vajadzētu mazināties. Ja tas nenotiek, būs nepieciešama papildu ārstēšana. Visbiežāk pietūkums ilgst ilgāk, ja sieviete atsakās no īpaša atbalsta drēbes, sāk vingrot agri, sāk sauļoties vai doties uz pirti pirms atļautā jēdziens.
Seroma	Tā ir starpšūnu serozā šķidruma uzkrāšanās krūts audos vai ap implantu. Šī iemesla dēļ krūtis ievērojami palielinās. Šķidrumu speciālists noņem ar šļirci. Var uzstādīt arī notekas.
Nekroze	Tas var attīstīties areolos vai citās ādas vietās. Problēmas cēlonis ir asins piegādes pārkāpums apstrādātajā zonā. Vēl viena iespēja ir taukaudu nekroze. Šī komplikācija bieži rodas, ja krūšu pacelšanu apvieno ar krūšu samazināšanu. Šo problēmu papildina stipras sāpes un paaugstināts drudzis.
Brūces malu atšķirības	Rodas, kad infekcija nokļūst brūcē. Pēc korekcijas (izmantojot ziedes pārsējus uz brūcēm) estētiskais rezultāts nekādā veidā necieš.
Samazināta sprauslas un apkārtējās ādas jutība	Kopumā tas ir normāli pēc operācijas. Ar laiku jutīgums atgriežas. Bet dažos gadījumos tas nekad pilnībā neatjaunojas.

Pēc krūšu pacelšanas vienmēr pastāv rupjas rētas. To rašanās cēlonis var būt sievietes ģenētiskā nosliece uz šādu parādību vai pārmērīga ādas spriedze brūces malās.

Ja operāciju veic pieredzējis kvalificēts ķirurgs, tad bīstamu seku iespējamība ir minimāla. Tāpēc ir tik svarīgi rūpīgi izvēlēties pieredzējušu speciālistu un klīniku ar lieliskām atsauksmēm.

Starp galvenajām procedūras priekšrocībām ir:

• lielisks rezultāts - tikai viena operācija ļauj atjaunot krūšu pievilcību, perfektu formu;
• procesa nesāpīgums (parasti procedūra tiek veikta vispārējā anestēzijā);
• spēja veikt operāciju dažādos vecumos;
• ātrs atkopšanas process pēc operācijas, ja tas tika veikts pareizi.

Operācijai ir mazāk trūkumu. Pirmkārt, tas ir sāpīgs atveseļošanās process pēc procedūras - nepatīkams diskomforts parasti saglabājas 2 nedēļas. Vidēji pacienta rehabilitācijas process ilgst 1,5-3 mēnešus. Turklāt operācija nesniedz ilgtermiņa garantiju nevainojamam rezultātam.

Pēc tam ir iespējama atkārtota ptoze. Neatkarīgi no izvēlētās krūšu pacelšanas tehnikas, tā turpinās nolaisties arī nākotnē. Piemēram, vidēja izmēra krūtis saglabās operācijas rezultātu 8-9 gadus. Un liels - ne ilgāk kā 5 gadus.

Operāciju veidi un to efektivitāte

Krūšu sagrūšanu var savilkt dažādos veidos. Šodien ir vairāki operāciju veidi. Katra iezīme, priekšrocības un trūkumi ir aprakstīti vēlāk rakstā.

Periareolārā mastopeksija

Procedūras laikā tiek veikts griezums gar sprauslas apkārtmēra ārējo malu. Eksperti šo iespēju sauc par optimālu, ņemot vērā nelielas krūšu audu traumas. Bet tas tiek izvēlēts tikai ar minimāli izteiktu ptozi.

Operācijas laikā gar nipeļa malu tiek veikti miniatūras iegriezumi. Ir iespējams labot areola formu un izmēru.

Procedūra lieliski savelk krūtis. Tam nav nepieciešama īpaša kompleksa sagatavošana. Pēc operācijas nav izteiktu lielu rētu, komplikācijas rodas reti. Bet uz krūšu ādas var palikt pamanāmas krokas, kuru izlīdzināšana prasa ilgu laiku.

Vertikālā mastopeksija

Šī ir traumatiskāka operācijas metode. Bet tikai viņš ļaus jums tikt galā ar smagu ptozi. Šajā procesā vispirms tiek veikts griezums ap sprauslu. Tad tas turpinās tālāk - perpendikulāri krokai zem krūts. Tā rezultātā ir iespējams efektīvi pievilkt krūtis un pārvietot areolu augstāk.

Šī operācijas versija ļauj mainīt nipeļa izmēru un formu. Krūšu audi šajā procesā ir minimāli bojāti. Galvenais trūkums ir liela vertikāla rēta, kas tek no sprauslas, kas paliek pēc operācijas. Šī metode ļauj tikt galā ar vidējās pakāpes krūšu izlaidumu.

Enkura vai T veida mastopeksija

Šāda veida operācija tiek izmantota visbiežāk. Process rada 2 plašus griezumus dažādos virzienos - horizontāli un vertikāli. Šī metode ļauj maksimāli palielināt krūšu formu, pilnībā novērst prolapsi.

Šī ir traumatiskākā tehnika. Arī tā trūkumi ietver augstu komplikāciju risku, ilgu pēcoperācijas atveseļošanās periodu un lielu rētu iespējamību.

Pirms jebkuras procedūras izvēles sievietei jāiziet detalizēts asins tests, jāveic kardiogramma, jāveic fluorogrāfijas procedūra un jāapmeklē terapeits un ginekologs. Operācijas priekšvakarā ir jāatsakās no asins retināšanas zālēm. Jūs nevarat ēst 3-4 stundas pirms procedūras.

Kas nosaka darbības rezultātu

Operācijas rezultāts galvenokārt ir atkarīgs no ķirurga profesionalitātes un pieredzes. To ietekmē arī pacienta veselības stāvoklis, viņas ģenētiskie dati. Jo mazāk izteikta ptoze, jo labāks rezultāts tiks sasniegts beigās.

Kā savilkt krūtis bez operācijas

Krūšu sagrūšanu, ko var savilkt dažādos veidos, var koriģēt pat bez operācijas. Bet tie nepieļaus tādu pašu rezultātu kā pēc mastopeksijas.

Stimulācija pēc strāvas

Procedūra stimulē vielmaiņu, atjauno šūnas. Tā rezultātā tiek aktīvi ražots kolagēns un elastīns. Visbiežāk tiek izmantota stimulācijas iespēja, kurā krūšu muskuļiem tiek pievadīta strāva. Mēs varam teikt, ka tā ir aktīva fiziskā sagatavotība, taču sievietei nav jāveic nekādi vingrinājumi.

Injekcijas

Injekcijām tiek izvēlēti hialuronskābes vai mezo kokteiļi. Šādas vielas padara krūtis elastīgākas. Tomēr procedūra nav piemērota nopietnai pievilkšanai. Ar to nepietiks, lai labotu smagu ptozi.

Lāzera korekcija

Ja krūtis ir maza, tad tās izmēru un formu var koriģēt, izmantojot lāzeru. Problēmas zonu apstrādā ar īpašu pulsējošu staru. Šis process pozitīvi ietekmē piena dziedzeru vispārējo stāvokli. Tā rezultātā tie palielinās, forma tiek labota. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums būs jāiziet vismaz 6 procedūru kurss. Katru no tiem atkārto reizi 15 dienās.

Lipomodelēšana

Procedūra ir tauku pārnešana no citām ķermeņa daļām krūšu zonā. Tas ir diezgan sarežģīts un savā specifikā ir tuvu darbībai. Bet tas ļauj sasniegt ievērojamus rezultātus.

Diegi un želejas

Izmantojot pavedienus un želejas, jums būs arī jāsagatavojas anestēzijai. Izvēlēto līdzekli injicē zem ādas ar īpašu adatu. Ja tiek ņemti pavedieni, tad tie ilgu laiku atbalsta audumu. Gēli pakāpeniski izšķīst un atbrīvo komponentus, kas uzlabo vielmaiņu un asins plūsmu audos.

Kā savilkt krūtis mājās bez konsultēšanās ar speciālistu

Krūšu sagrūšanu, par ko daudzas sievietes sapņo savilkt, var labot, pat nekonsultējoties ar speciālistu. Ir vairāki veidi, kā pats savilkt krūtis.

Apakšveļa

Apakšveļa ļauj vizuāli mainīt krūšu formu un izmēru. Tas palīdzēs īpašiem krūšturiem, silikona oderējumiem. Top push-up ir īpaši populārs sieviešu vidū. Tas ir krūšturis, kas jūsu krūtīm piešķir skaistu, košu formu. Ja drēbes neparedz apakšveļas nēsāšanu, tad speciāls apmetums vai uzlīmes palīdzēs izlabot krūtis.

Vingrinājumi

Īpaši vingrinājumi palīdz samazināt krūtis. Piemēram, veic ar mazām hanteles, atspiešanos, pievilkšanos. Bet pašas krūtis formu šādā veidā nevar labot. Galu galā piena dziedzeros nav muskuļu.

Masāža

Ar masāžas palīdzību ir iespējams nesāpīgi un pat ar patīkamām sajūtām savilkt krūtis.

Šodien ir zināmi vairāki tā veidi:

• ūdens masāža - veic ar ūdens plūsmu ērtā temperatūrā ar apļveida kustībām (spiediens pārvietojas no krūtīm uz padusēm), pēc procedūras tiek uzklāts koriģējošs krēms;
• ar eļļu vai krējumu - izvēlēto līdzekli berzē plaukstās un ar apļveida kustībām uzklāj problemātiskajai zonai (krūšu rajonā rokas ir vērstas uz centru, bet zem - padusēs);
• ķīniešu masāža - šī procedūra ir bijusi populāra sieviešu vidū vairākus gadsimtus pēc kārtas, šajā laikā plaukstas tiek piespiestas pie krūškurvja centra un tās veic intensīvas rotācijas kustības;
• vakuuma masāža - veic ar īpašu masieri, izmantojot krēmu, eļļu (procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 15-17 minūtes).

Maskas

Jūs varat izgatavot savas krūšu pacelšanas maskas no pieejamajām sastāvdaļām. To pamatā bieži ir piena produkti, māls, medus.

Populārākās krūšu maskas:

• maisījums ½ ēdamk. skābo krējumu, olas un 2,5 ēd.k. l. olīveļļas;
• maisījums 1 ēdamk. l. biezpiens ar 2-3 pilieniem citrona sulas, atšķaidīts ar pienu līdz biezai putrai;
• maisījums 1 ēdamk. l. medus ar 1 ēdamk. balts māls;
• 2 sasmalcinātu kāpostu lapu un 2 pilienu rīcineļļas maisījums.

Iegūtie preparāti tiek uzklāti uz krūtīm, neietekmējot sprauslu un halos ap to. Masku atstāj apmēram ceturtdaļu stundas, pēc tam to nomazgā ar siltu ūdeni.

Kā novērst krūšu sagrūšanu grūtniecības laikā un B hepatītu, ar vecumu saistītas izmaiņas

Šie padomi var palīdzēt novērst krūtis:

• ir vērts iegādāties tikai augstas kvalitātes apakšveļu stingri pēc izmēra, lai tā nekur nespiestu un nepārspīlētu;
• jūs nevarat valkāt krūšturi visu laiku - jums tas jānoņem pēc iespējas biežāk, lai āda un saites dabiski atbalstītu krūtis un nezaudētu elastību;
• regulāra masāža ar ūdens straumi un aukstām vannām pozitīvi ietekmē krūšu formu (tas viss ļauj pamodināt ādas šūnas un tikt galā ar stagnāciju);
• krūšu ādu ieteicams regulāri mitrināt ar augstas kvalitātes līdzekļiem ar drošu sastāvu;
• ir svarīgi uzraudzīt savu stāju, mēģināt vairāk kustēties un neaizmirst par fiziskajām aktivitātēm.

Sieviete var savilkt krūtis dažādos veidos. Labākais rezultāts tiks iegūts ar mastopeksijas darbību. Galvenais, lai to veiktu pieredzējis profesionāls ķirurgs.

Video par krūšu pacelšanu

Kā pacelt nokarenas krūtis: