jau sen parādījās veikalu plauktos, bet kaut kā tie joprojām nav bauda liels pieprasījums, bet veltīgi.Šie žāvēti augļi ir ļoti noderīgi vīriešiem. Daudzās valstīs, šo ogu, kas aug uz palmu koku, tiek kreditēts ar diezgan brīnumainās īpašības: Ķīnā, piemēram, to spēja piešķirt pat paildzināt dzīvi. Es nezinu, kā pagarināt dzīvi, bet, ka datums palmu augļi ir noderīgi, un dažreiz var pat būt terapeitisko efektu - tas nu ir skaidrs. Cik noderīgi ir vīriešu populācijas datumi?
sastāvs dateļpalmu augļi
ogas tiek uzskatīti par diezgan augsts kaloriju pārtiku, ir salīdzināmi ar riekstiem.100 gr.žāvēti augļi satur gandrīz 300 kcal. Turklāt tie satur proteīnu ≈6%, tauku ≈0,5%, ogļhidrātu ≈65%( !!!).Rich datums uz kalcija un fosfora, kālija un dzelzs, varš un nātrija, cinka un magnija, mangāna, un tā tālāk. D. Atšķiras datums palmu augļus, un klātbūtne sastāvu, kurā ir daudzi veidu dažādu aminoskābēm, kuras ir diezgan grūti atrodams citiem augļiem un ogukultūrām.
Palm ogas satur daudz triptofāna, ir svarīgi normālai smadzeņu funkciju un saglabāt garīgo veselību( īpaši gados vecākiem cilvēkiem).Sakarā ar klātbūtni šīs aminoskābes datumu palmu ogas ir viegla nomierinoša un nomierinoša iedarbība. Datumi ietverti
glutamīnskābes aminoskābe novērš veidošanos grēmas un neitralizē kuņģa skābi. Turklāt, šajā sastāvā datumus vitamīnus B un A-grupu, askorbīnskābi, un niacīns. Datums un satur uztura šķiedrām, pektīns, β-karotīnu, selēna un fluora, fruktozes un glikozes,
Ko labumu
vīriešu Pateicoties lielu daudzumu selēna, dati par riska samazināšanai patoloģiju, sirds un asinsvadu sistēmā.Šie garšīgi augļi spēj ātri novērst sajūtu bada, atjaunot nervu un smadzeņu darbību, dod vairāk enerģijas un ātri atgriezties fizisko spēku cilvēks. Neapšaubāmi priekšrocība ir trūkums holesterīna, un tā ir tikai neliela daļa no to, ko noderīgu datumiem.
Augļi satur īpašas vielas, kas var iznīcināt patogēnās baktērijas un vīrieša organismā. vitamīni grupām piešķirt dateļpalmu augļus spēju uzturēt normālu attīstību un darbību muskuļu masas. Vairāki ēst tukšā ogas nodrošina profilaksi un ārstēšanu dažādu zarnu parazītiem. Pateicoties bagāto saturu retinola, datums augļi var uzlabot un uzturēt normālu redzes funkciju vīriešiem.
Pēc zinātnieku domām, dienā ir pietiekami, lai ēst apmēram desmit datumus, lai nodrošinātu vīriešu ķermeņa ikdienas norma sēra, vara un magnija, pusi dienas normu dzelzs un ceturksnī kalciju.
Ir pierādīts, ka dienā, kad ogas izraisa apetīti. Tomēr šie augļi ir ļoti noderīgi, palielinot garīgo slodzi. Pētījumi šajā jomā liecina, ka datumu izmantošana var palielināt smadzeņu darbības efektivitāti par apmēram 25%.
noderīgs pieteikumu palmu ogas
Dietologi iesaka lietot datumus gadījumā fiziska izsīkuma vai smagu pārslodzes, jo augļi ir spējīgi ātri atjaunot zaudēto enerģiju un cilvēka spēku. Datums palmu augļu arī noderīga patoloģijām no sirds un asinsvadu, jo tie ir bagāti ar kāliju. Ir pierādīts, ka datumi ir iespēja tonis un stiprināt un veicināt sirds darbību, kas ir svarīgi, lai pacientiem ar sirds mazspēju. Ieteicams lietot ar datuma ogas rehabilitācijas periodā pēc slimības laikā, tāpēc ķermeņa spēks atgūt ātrāk. Dietologi iesaka ēst datumus un elpošanas patoloģiju, dažādos anemias, un anēmija, kā profilaktisks pasākums pret vēža audzēju un čūlas kuņģī un zarnu dobumos.
Sakarā ar klātbūtni diētisko šķiedrvielu un pektīnu, datums palmu augļu labvēlīga ietekme uz zarnu peristaltiku, viņi burtiski attīra zarnas no dažādiem toksīniem un kaitīgo uzkrājumos tajā dēļ nepareizas diētu. Turklāt ogas ir īpaši ieteicamas vīriešiem, lai palielinātu spermas daudzumu. Noderīgs datums augļi un ar impotenci, kā arī nervu sistēmas traucējumi.
Datumi ir vienlīdz noderīgi svaigi, žāvēti vai kaltēti, kā žāvēšanas procesā, viņi nezaudē savas derīgās īpašības.
Atbalsta augļus no saaukstēšanās. Pētījumi ir parādījuši, ka datumi spēj izšķīdināt un noņemt gļotādas sastrēgumu Bronhopulmonālās sistēmu, kas veicina ātru pacienta atveseļošanos. Cilvēka urīnizvades sistēmas datumi arī dod lielu labumu, stiprinot to un aizsargājot to no visa veida iekaisuma procesiem. Un vīriešiem, kuri vēlas palielināt muskuļu masu un radīt dzimumtieksmes atvieglošanu, datumi ogām ir vienkārši nepieciešami. Tie ir jāizmanto kopā ar racionālu uzturu un fizisko aktivitāti. Tā rezultātā muskuļi iegūs mobilitāti un pareizo apjomu, un ķermenis kļūs reljefs.
jau sen izmanto par potences datums palmu augļiem, kas tādā daudzumā, 1 tase izlietas 0,5 litrus piena un maisījumam pievieno tējkaroti kanēļa. Tad maisījumu infūzija vēsā vietā vienu dienu, pēc kura dienas dienas bija jāēd kopā ar mazu pienu.Šīs ārstēšanas rezultātā cilvēkam ir straujš sēklu šķidruma potences un ražošanas pieaugums.
Līdz šim palmu augļi ir kontrindicēti
Eksperti neiesakām atbalsties pret datums palmu augļu vīriešiem, kas cieš no smagas kuņģa un zarnu patoloģiju, kā arī klātbūtni akmeņi urīnpūslī vai nierēm. Protams, ir aizliegts lietot datumus vīriešiem ar individuālu nepanesamību vai paaugstinātu jutību pret atsevišķu augļa sastāvdaļu sastāvdaļām.
Brīdinājums! Pateicoties medicīniskajiem antioksidantiem, kas atrodami datumos, tie veicina stāvokli onkoloģiskā rakstura vīriešu patoloģiju attīstībā.
Lai izvairītos no problēmām, tas nav ieteicams ēst augļu vīriešiem paasināšanās gastrīts, kolīts un enterītu laikā.Neiesaka viņiem ēst un ar cukura diabētu, jo datumi ir bagāti ar fruktozes un glikozes saturu. Tā kā ogas tiek klasificētas kā augstas kaloriju pārtikas produkti, tās nav ieteicamas vīriešiem ar aptaukošanos. Vakarā neēdiet augļus, kad drīz drīz vajadzēs iet gulēt, jo tie ir ļoti ilgi sagremoti.
