Hormonen bij vrouwen. Hoe te controleren en te normaliseren, te herstellen, tekenen en symptomen van de aandoeningen. Analyses, drugs, vitaminen, kruiden

Set van hormonen in de kwantitatieve verhouding wordt hormonale genoemd. Deze stoffen worden geproduceerd door endocriene klieren, zij bepalen de juiste verloop van de belangrijkste processen van het metabolisme, de groei, de ontwikkeling van de geestelijke vermogens.

De verhouding van deze stoffen bij vrouwen is afhankelijk van de toestand van de gezondheid, de mogelijkheid om zwanger te worden en een kind, de stemming te dragen. Wanneer een onbalans functionele veranderingen in orgaansystemen kunnen optreden, dat is waarom het belangrijk is om te weten hoe hormoonspiegels te normaliseren.

Normaal hormonale veranderingen

Hormonale veranderingen bij vrouwen en in verschillende periodes van het leven, en op een maandelijkse basis. Problemen ontstaan ​​wanneer er een disfunctioneel wanorde in het werk, zoals de schildklier, of het belangrijkste centrum, het reguleren van de activiteit van het endocriene systeem - de hypofyse en hypothalamus. Start verandering soms onomkeerbaar.

Er zijn periodes waarin veranderingen in hormonen verhoudingen - een volkomen normaal proces.

1. De eerste belangrijke wijziging in de periode van rijping.
2. Met het begin van de seksuele relaties hormonen verhouding verandert ook.
3. Met het begin van het zwangerschapshormoon het lichaam is voorbereid op de zwangerschap en bevalling. In 1e trimester is een aanzienlijke toename van progesteron.
4. Na levering van hormonen verhouding varieert weer, waardoor het begin van de lactatie periode.
5. Met de leeftijd, is de reproductieve functie gedoofd, en dat weer veroorzaakt veranderingen. Staakt generatie hormoon oestradiol concentratie afneemt kaltsitotsina en progesteron.
6. Er zijn ook seizoensgebonden variaties en maandelijks in verband met menstruatie, bij het veranderen van de kwantitatieve inhoud van oestrogeen en progesteron.

risicofactoren

Hormonen bij vrouwen geschonden door:

• obesitas;
• besmettelijke ziekten;
• strikt dieet, wat resulteert in dramatisch gewichtsverlies;
• het systematisch gebruik van fast food;
• langdurige inname van anticonceptiemiddelen en de receptie regeling geen passende instructies;
• hormoonvervangende therapie;
• spanning;
• lichamelijke inspanning;
• chronische vermoeidheid;
• alcoholmisbruik;
• drugsgebruik;
• abnormale ontwikkeling van het endocriene systeem;
• slechte milieuomstandigheden;
• ongunstig klimaat.

Symptomen en tekenen van hormonale stoornissen

Bij vrouwen, de symptomen van de aandoeningen zijn:

• reproductieve functie: moeilijkheid om zwanger te worden, anorgasmie, miskramen, menstruele cyclus mislukking, obesitas, hypertrichosis, acne;
• CNS: vermoeidheid, slaperigheid, prikkelbaarheid, depressie, stemmingswisselingen;
• metabolisme: osteoporose, obesitas.

Hier zijn de mogelijke oorzaken van deze symptomen:

• gewichtsverlies hoewel de eetlust niet verminderd, maar verhoogt ook, als gevolg van de toename van de intensiteit van de schildklier werkt. Om gewicht te verminderen joins slapeloosheid, prikkelbaarheid, zweten, koorts tot 37,5 ° 37, bovenste ledematen tremor.
• Obesitas - de andere kant van schildklierdisfunctie. De belangrijkste symptomen zijn bevestigd slaperigheid, droge huid, vermoeidheid, alopecia, lage bloeddruk.
• Het uiterlijk van ongewenste haargroei, evenals verduistering geeft een verhoogde productie van het mannelijke hormoon testosteron. Dit wordt veroorzaakt door een disfunctie van de geslachtsklieren. Bijkomende symptomen kunnen een aandoening van de menstruele cyclus, het verbeteren van de vette huid, samen met de verschijning van acne, roos.
• Bij overtreding in de bijnieren, hypothalamus en de hypofyse kan worden gevormd striae. Het gaat tevens gepaard met een toename in volume van het lichaam, met name het gezicht, buik, hals, groei van ongewenst haar, verminderde immuunfunctie, seksuele functiestoornissen, hypertensie.
• Onder intensieve productie van het groeihormoon waargenomen tekenen van acromegalie. Dit is een eigenschap vervorming van de onderkaak, kaak, die gepaard gaat met gezamenlijke pijn, gevoelloosheid van de ledematen, migraine, vermoeidheid.
• Daling van de visie, vergezeld van een migraine - een waarschijnlijke teken van tumoren, waardoor de druk op de hypofyse.
• Bij diabetes is er dorst, toename van het volume van de vloeistof afgescheiden door het lichaam, zwakte, verlies van regeneratieve vermogen van de huid, jeukende huid.
• In hypothyreoïdie huid begint te schilferen, ogrubevaet verslechtert het geheugen, verhoogde prikkelbaarheid, de reactie wordt langzaam. Met de toegenomen functies, ie hyperthyreoïdie, is de karakteristieke kenmerken overmatig zweten, jeuk, rode vlekken op de onderste ledematen.
• Gebrek aan parathyroïde hormoon geproduceerd door de bijschildklier, aanvallen manifesteren in spieren, migraine en tinnitus. Wanneer een overmaat van het hormoon overtreding plaatsvindt in het spijsverteringskanaal, is er prikkelbaarheid, slechte stemmingen, zwakte.

Tijdens de rijping schending uit zich volgende symptomen:

• Prematuur ontwikkeling. Relatief vroege puberteit - een waarschijnlijk gevolg van erfelijke factoren. Te vroeg (7-8 jaar vóór) - een ernstige ziekte waarbij de tumor wordt vaak gediagnosticeerd door de hypofyse of eierstokken.
• in de menstruele cyclus is mislukt. Het komt als gevolg van disfunctie van de eierstokken en de regulering van het belangrijkste centrum, die hun beurt kunnen worden veroorzaakt door overmatige belasting: hoe mentale, emotionele en fysiek. Typisch na een lange latentieperiode verlengde menstruatie optreedt bloedingen, wat kan leiden tot anemie.
• Late menarche. Zoals in het eerste geval, kan een beslissende invloed op dit proces een erfelijke factoren. Er is een mogelijkheid van een afwijking van de hypofyse en eierstokkanker functies. Daarnaast kunnen vertraagde puberteit optreden wanneer anorexia. Het vertragen van de groei van de borstklieren, dwz toetreden tot de achterstand tekenen van fysieke ontwikkeling van de vrouwelijke type.
• slankheid - overdreven dunheid - beïnvloedt niet alleen de tijd van het begin van de menstruatie, maar ook op de algemene hormonale achtergrond vrouw.
• Na het verschijnen van de eerste menstruatie symptomen van hormonale onbalans: acne, striae, obesitas, acromegalie. Meestal wordt dit proces gemedieerd door blessures, stress, een virale ziekte. Doe mee en andere symptomen: hoofdpijn, bloeddruk daalt, en chronische vermoeidheid.

Verdere kenmerken van de onevenwichtigheid van hormonen:

• stoppen van de groei in de hoogte;
• zweten;
• verminderd zicht;
• schilfering en jeuk van de huid.

In de periode van de vruchtbaarheid bij de destabilisatie hormonale functies kunnen ondubbelzinnig te diagnosticeren overtreding niet kan worden waargenomen. De enige reden waarom u de juiste conclusies te kunnen trekken - mislukte pogingen om zwanger te worden. Maar de menstruele cyclus is normaal, aandoeningen alleen van invloed op de ovulatie.

één van de volgende symptomen komt het meest voor:

• Amenorroe of afwezigheid van de menstruatie. Invloed hebben op het hormonen staat zowel lange weigeren van voedsel of ernstige beperking van voedsel, en ziekten van de eierstokken of de hersenen, verhoogde productie van bijnierhormonen.
• langdurige bloedenDie vaak niet samenvallen met de cyclus begint na lange vertragingen. Ovulatie treedt op wanneer dit niet altijd het geval. Het gevolg van bloeden kan endometriose en uterine neoplasmen.
• PMS - uitgesproken symptomen zijn niet normaal. Ze getuigen van de overtredingen in de hypothalamus.
• Syndroom van Cushing - wordt gekenmerkt door hypertrichosis, de verschijning van striae, broze botten, de vorming van huid en vet bult op zijn rug, hypertrofie van de hartspier.

Na een abortus, het lichaam ervaart een zware hormonale stress die wordt veroorzaakt door het falen van een natuurlijk proces. Normaal hormonen moet terugkomen naar normaal. De gevolgen van abortus, zoals gewichtstoename, striae, hoofdpijn onthullen overtredingen in het lichaam. De kans op het optreden van depressie, vaginale droogheid.

In de post-natale periode van overtreding aangeeft amenorroe bij beëindiging van de lactatie, hypertrichosis, prikkelbaarheid die kan worden veroorzaakt niet alleen een ziekte of infectie, maar overwerk. Het ontbreken van het hormoon oxytocine leidt tot verslechtering van samentrekbaarheid van de baarmoeder, waardoor zij vloeibaar postpartum blijft, postpartum depressie optreedt.

Symptomen van de menopauze bij:

• gemarkeerde ICP;
• zwakte;
• depressie;
• gewrichtspijn;
• slapeloosheid in de ochtend;
• verstrooidheid;
• borsten.

De gevolgen van hormonale stoornissen

Hormonale onbalans bij vrouwen veroorzaakt effecten zoals:

• risico op een miskraam tijdens de zwangerschap;
• schending van de arbeid;
• schending van de cyclus;
• onvruchtbaarheid;

• uitgesproken symptomen van de menopauze (vaak te vroeg);
• ontwikkeling van kanker;
• diabetes mellitus (insuline-afhankelijke);
• osteoporose;
• atherosclerose.

Vrouwelijke hormonen en symptomen van schommelingen in het niveau

Hormonen bij vrouwen wordt bepaald door een aantal belangrijke hormonen:

1. oestrogenen - in grote hoeveelheden door de eierstokken en de bijnieren enigszins. Tijdens de adolescentie, zij verantwoordelijk zijn voor de vorming van het vrouwelijk lichaam, de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken. Voor de menopauze oestrogenen zorgen voor stabiliteit menstruatie, conceptie en zwangerschap vynashivaemost foetale, normale baarmoeder. Daarnaast houden ze de huid gehydrateerd, die betrokken zijn bij calcium-fosfor metabolisme, normaliseren van de werking van de talgklieren. Met een gebrek aan oestrogeen ontwikkelt obesitas, depressie, tumoren in de borst, cervicale erosie, botten broos.
2. progesteron - houdt de zwangerschap, de voorbereiding van de melkklieren tijdens de lactatie, is betrokken bij de regulering van de menstruatie. Bij een progesterontekort mogelijk miskraam, menstruele aandoeningen (toename duration, pijn). Met de toenemende niveaus van progesteron, in aanvulling op schendingen van de cyclus, de kans op problemen met de nieren en de vorming van het corpus luteum cyste.
3. testosteron - een mannelijk hormoon dat ook wordt geproduceerd door de bijnieren bij vrouwen. Hij is verantwoordelijk voor libido, nierfunctie, menstruele cyclus stabilisatie. Met een verhoging van het niveau van testosteron stem wordt grover haar verschijnt in de typische mannelijke delen van de huid.
4. Het hormoon FSH - is verantwoordelijk voor de rijping van de follikel tijdens elke menstruatiecyclus.
5. LH - regelt de productie van oestrogeen en de ovulatie.
6. Prolactine - die nodig zijn voor de productie van progesteron, stimuleert de borstontwikkeling en borstvoeding.
7. hCG - verhogen van het niveau van het hormoon is ofwel een teken van de zwangerschap, of een teken van de ontwikkeling van kanker. Een tekort aan hCG tijdens de zwangerschap suggereert een pathologie van de zwangerschap, de dreiging van een miskraam.

Ziekten die veranderingen veroorzaken

Hormonale storing bij vrouwen optreedt tegen ziekten:

• hersenletsel;
• virale infectie;
• vleesbomen;

• polycysteus ovarium syndroom - invloed op testosteron niveaus;
• bijniertumor - zorgt voor een toename in testosteron niveaus;
• hypofyse tumor - kan een toename of afname in het niveau van elke vrouwelijke hormonen, bepaald door de plaats van de tumor te veroorzaken;
• hypoplasie van de endocriene klieren;
• ontsteking van de geslachtsorganen;
• diabetes.

diagnostiek

Om met succes het bepalen van de oorzaken van de ziekte en het bepalen van het verloop van de behandeling is noodzakelijk om een ​​diagnose, waaronder maken:

• verduidelijking van de geschiedenis;
• inspectie op een gynaecologische stoel;
• analyses over al deze hormonen en lipoproteïnen;
• Bijnier echografie;
• Echografie van de voortplantingsorganen, lever;
• overleg met een endocrinoloog;
• Echografie van de endocriene klieren, vooral schildklier en bloedtest voor hormonen door haar;
• hysteroscopy;
• laparoscopie.

behandeling

Het verloop van de behandeling bestaat uit:

• vitaminen, hormonale middelen;
• psychotherapie;
• chirurgie.

De behandeling is afhankelijk van de geïdentificeerde pathologieën. Bij ernstige schendingen in verband met goedaardige en kwaadaardige tumoren in de klieren die hormonen te reguleren, u nodig chirurgie, laparoscopie of schrapen en de juiste behandeling, met inbegrip van bestralingstherapie en chemotherapie.

In andere gevallen, benoemd corrigerende hormonale drugs. De behandeling kan worden gericht op het elimineren van symptomen, zoals tijdens de menopauze (tijdens de menopauze medicijnen voorschrijven dat de intensiteit van de symptomen van menopauze-syndroom te verminderen).

Wanneer hormonale storing door natuurlijke omstandigheden, zoals een bevalling veroorzaakt, is de medische zorg niet vereist als het terugkomt naar normaal op hun eigen. Na een abortus, drugs, te normaliseren hormonen.

De duur van de behandeling dient zich te onthouden van:

• geslachtsgemeenschap;
• lichamelijke inspanning;
• slechte gewoonten.

Nuttig voor spa-behandeling.

vitaminen

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de eliminatie van de gevolgen van hormonale stoornissen en direct naar de normalisering van de hormonale achtergrond:

• Een - normaliseert het niveau van progesteron, is betrokken bij de productie van geslachtshormonen;
• B - de hele groep, waaronder foliumzuur, helpen om de gezondheid te verbeteren, zijn betrokken bij het proces van ontwerp, de ontwikkeling van de zwangerschap, bepalen de libido;

• E - die nodig zijn voor de werking van de schildklier tijdens de zwangerschap;
• C - is betrokken bij de productie van bijnier hormonen.

homeopathische middelen

Hormonale voorgeschreven homeopathische middelen, die meer worden beschouwd als te normaliseren veilig, hoewel hun receptie ook voorzichtig moeten zijn en nemen alleen zoals voorgeschreven arts.

1. Cyclodynon. Het geneesmiddel wordt gemaakt op basis van vruchten K. prostrata, dat prolactine verminderen. Verhoogde hormoonconcentratie kan de rijping van follikels, ovulatie, estrodiola en progesteron balans, die in het algemeen onregelmatige menstruatie veroorzaakt beïnvloeden. Middelen voorkomt de ontwikkeling van pathologische processen in de borstklier, met name de melkkanalen breiden. Door ontvangend niet met tweede deel van de menstruele cyclus, die wordt gekenmerkt door de vorming van de uterus endometrium, verantwoordelijk voor mogelijke zwangerschap. Indicaties: PMS mammalgia. Het geneesmiddel wordt genomen 1 p. / D. in de ochtend voor 3 maanden. Contra-indicaties: overgevoeligheid.
2. Mastodinon. Indicaties voor Entree: borstkanker, PMS, diverse menstruatiestoornissen, met inbegrip van onvruchtbaarheid veroorzaakt. Het product bevat een complex van plantenextracten. Dosering: 1 tablet. 2 op p. / D. gedurende 3 maanden of meer. Contra-indicaties: intolerantie lactase galaktazy, zwangerschap, borstvoeding, borstkanker.
3. Klimadinon. Het bevat een extract van zilverkaars. Indicaties: IRR en andere tekenen tijdens de menopauze. Het geneesmiddel onderdrukt de symptomen van hormonale stoornissen, herstellen menstruele cyclus, waardoor de intensiteit van climacterische symptomen van PMS. Dosering: 1 tablet. 2 op p. / D.

hormoontherapie

Bij de benoeming van hormonale therapie rekening gehouden met de individuele prestaties van hormonen. Als niet-kritieke schendingen, te normaliseren hormonen kunnen worden gebruikt orale anticonceptiva - Janine, Yasmin. In andere gevallen moet u de therapeutische Natuurlijk, het gebruik van hormonen voor therapeutische dosering van hormonen te bepalen.

Als bijvoorbeeld ovariële hypoplasie estrogenosoderzhaschie drugs te compenseren en normaliseren orgaandysfunctie menstruatiecyclus. Oestrogeen en progesteron zijn genomen in een verhoogde dosering van disfunctie van de ovaria en hypothalamus, wat leidt tot de normalisering van de ovulatiecyclus.

Injecties van humaan choriongonadotrofine, en follikelstimulerend hormoon is nodig voor de groei van de follikels.

Duphaston - rekening met een gebrek aan progesteron. De werkzame stof is dydrogesteron. De dosering wordt aangepast door de arts.

Regeling van de behandeling varieert afhankelijk van de ziekte:

endometriose	PMS	Bloeden (genomen met oestrogeen bevattende geneesmiddelen)	dysmenorroe
duur	25/05 d. cyclus	25/11 d. cyclus	5-7 dagen	25/05 d. cyclus
dosering	10 mg	10 mg	10 mg	10 mg
ontvangstfrequentie	2-3 p. / D.	2 op p. / D.	op afspraak	op afspraak

Amenorroe (in het complexe therapie)	onvruchtbaarheid	Onregelmatige menstruatiecyclus
duur	op afspraak	14-25 d. cycle voor 3-6 maanden. of tot 20 weken. zwangerschap	25/11 d. cyclus
dosering	10 mg	10 mg (40 mg eenmaal bij dreigende abortus)	10 mg
ontvangstfrequentie	op afspraak	op afspraak	op afspraak

Metipred. Het actieve middel methylprednisolon. Het geneesmiddel wordt onder de dreiging van een spontane abortus genomen als gevolg van verhoogde testosteronspiegel. afsprakenformulier - tabletten of intramusculaire injectie in ernstige gevallen.

Utrozhestan. Het geneesmiddel controleert het niveau van progesteron en oestrogeen, verhoging van de productie van progesteron en dalende oestrogeenniveaus. Het is raadzaam om de drug te nemen in de tweede helft van de cyclus (na de ovulatie en tot 26 dagen), bij het verhogen van de rol van progesteron.

Indicaties: onregelmatige maandelijkse cyclus, vertraging en amenorroe, slechte isolatie. Duur van de receptie: een zwangerschap plannen en maximaal 27 weken na de bevruchting. Het geneesmiddel langzaam ingetrokken. Voorgeschreven door een arts kan hormonale zalven en zetpillen gebruiken. Therapy medicijnen gormonosoderzhaschimi cursus is meestal 3 maanden.

folk remedies

Vrouwelijke hormonen kan helpen stabiliseren van de mensen geld. Echter, de planten schadelijke eigenschappen. Ze bevatten hormoonachtige stoffen van plantaardige oorsprong die schadelijk zijn voor het lichaam in een verhoogde dosering.

1. Voor stabilisatie cyclus wordt aanbevolen om infusies en afkooksels gebaseerd goudsbloem, brandnetel, rode klaver te nemen.
2. Wanneer de menopauze hulp folk remedies op basis van mint, citroenmelisse, St. Janskruid, salie (bevat fyto-oestrogenen, zodat de fondsen aan de basis om te voorkomen dat een tekort aan oestrogeen), lelietje van dalen, Vorontsov.
3. Oregano activeert de productie van vrouwelijke geslachtshormonen.
4. Fenegriek genomen na de bevalling, bij ziekte afscheidingen.
5. Zwarte komijn olie wordt gebruikt in onvruchtbaarheid.
6. Lijnzaadolie leidt tot normale niveaus van oestrogeen.
7. Goose wateraardbei zal helpen om het niveau van progesteron te normaliseren.

Hoe kan ik een aantal van de bovengenoemde planten en oliën moet worden gezien in meer detail te gebruiken. Voor de normalisering van de hormonale gebruik zwarte komijn olie. Dosering: 1 theelepel, afgezien van maaltijden. Olie zal effectiever zijn als voor de maaltijd ingenomen en na de maaltijd is beter verteerd.

Middelen gecombineerd met hormonale therapie, maar tegelijkertijd neemt de olie gormonosoderzhaschimi pillen niet. Tussen de doses van drugs mag niet minder dan 3 uur.

De lijnzaadolie bevat een aanzienlijke hoeveelheid fyto-oestrogenen, zoals lignine. Het kan worden genomen om de symptomen van de menopauze te verminderen. Dosering: Neem 2 el.. Ze kunnen worden bijgevuld salades. Het effect wordt getoond na 1-2 weken.

Salvia activeert de vorming van endometriale werkwijze bevordert de rijping van follikels, waardoor de kans op bevruchting toeneemt. Artsen raden aan water in afkooksels en infusies van salie, op hetzelfde moment het uitvoeren van de therapie aan het begin van de cyclus, en Duphaston Utrozhestanom.

Een van de recepten brouwen: 1 theelepel ostuzhennoy bladeren gebrouwen net na kokend water (1 st.), aandringen, vervolgens gefiltreerd. Dosering: 1/4 Art. 3 p. / D. infusie wordt niet aanbevolen om te nemen in de avond.

Het is belangrijk om te weten dat de plant is gecontra-indiceerd:

• bij myoom, endometriose;
• overgevoeligheid;
• schildklier problemen;
• verhoogde oestrogeen niveau;
• tijdens de lactatie, en in het eerste trimester van de zwangerschap.

Gedurende de hele cyclus kan alsem, salie, en hoogland baarmoeder te nemen - elke plant op bepaalde dagen:

• alsem - 1-5 dagen;
• Sage - een 6-15 dag;
• hoogland baarmoeder - een 16-25 dag.

Alsem verbetert maandelijkse bloeden. Recept: 2 el gras in 1 eetl. warm gekookt water. Het vat wordt vervolgens op een stoombad gedurende 15 minuten. Neem 2 eetlepels 30 minuten voor de maaltijd 3 p. / d. Sage nemen strikt vóór de eisprong. 1 theelepel Brouwen in een thermoskan 1 el. water, aan te dringen 15-20 minuten. De gefilterde oplossing werd genomen voor een maaltijd, gedurende 20-30 minuten.

Borovoy baarmoeder neem 1 theelepel 1 Art. Gebrouwen en aandringen. Drink 0,5 Art. 2 op p. / D. Infusions nemen ten minste 3 maanden. We raden het combineren kruidengeneeskunde met het nemen van vitaminen.

Fenegriekzaden verbetering van het niveau van oestrogeen en prolactine in het lichaam. Het kan worden genomen in de vorm van poeder, aftreksels of infusies. Poeder te bereiden thee, brouwen. De infusie wordt bereid in een thermosfles gedurende 2 minuten. Op 1 eetl zaden neem 1 el. water.

Om de duur van de menstruatie te verminderen en hun pijn, gebrouwen gans Bloodroot: 1 theelepel gras in 1 eetl. kokend water.

Ontvangstmiddelen 2 op p. / D. Het verloop van de behandeling wordt gestart één week voor het begin van de menstruatie en eindigt bij het begin van de menstruatie. 1 eetlepel Vitex heilige brouwsel 2 el. kokend water in een thermosfles en laat gedurende 6-8 uur in een thermoskan. Infusion stimuleert de ovulatie en helpt om de cyclus te stabiliseren.

dieet

Hormonen bij vrouwen kan worden genormaliseerd, langs de weg het wegwerken van de gevolgen van de schending, zoals obesitas, vermoeidheid, slecht humeur, met de hulp van een evenwichtige voeding. Naast de vetvrije, gebakken, alcoholische dranken, is het noodzakelijk in het menu van producten die de vrouwelijke hormonen beïnvloeden omvatten, dat wil zeggen met vitamine A en E, alsmede plantenhormonen.

Het is noodzakelijk om te gebruiken:

• vis;
• sojaproducten;
• bonen;
• kool;
• spinazie;
• eieren;
• pompoenpitten;
• noten, dadels, granaatappel - om het niveau van oestrogeen te verhogen;
• wilde yam met progesteron deficiëntie;
• plantaardige olie;
• wortelen;
• persimmon;
• appels;
• gedroogde vruchten;
• bessen.

Deskundigen wijzen voordeel sap en vasten dagen om het lichaam op natuurlijke wijze te reinigen.

Mode en lifestyle

Ondersteuning van het lichaam, samen met een dieet, zal toestaan:

• gematigde atletische oefeningen;
• het vermijden van schadelijke gewoonten;
• normalisering van de slaap en rust modus.

Onregelmatige menstruatie, onvruchtbaarheid, vroege menopauze, ziekten van de geslachtsorganen van vrouwen worden geassocieerd met een onbalans in de hormonale niveaus, verhoogde niveaus van bepaalde hormonen en het niveau van de anderen te verlagen. Afhankelijk van de complexiteit van de behandeling van de ziekte kunnen onder meer vitaminen, homeopathische, of hormonale geneesmiddelen folk remedies.

Nuttige video van hormonale achtergrond bij vrouwen, de normen van de indicatoren en de methoden van herstel

Oorzaken van hormonale storing bij vrouwen:

De symptomen van hormonale stoornissen: