Spierkrampen over het hele lichaam. Oorzaken en behandeling

Spierspasmen die zich verspreiden door het hele lichaam, of de afzonderlijke delen ervan beïnvloeden, zijn ritmische en ongecontroleerde spiersamentrekkingen. Trekken van de spierweefsels van de buik, bovenste en onderste ledematen, rug, heupregio kan enkele seconden aanhouden, of het duurt uren. De aanwezigheid van deze symptomatologie vermindert de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk en vereist een uitgebreid onderzoek van het lichaam.

Primaire en secundaire oorzaken van spierspasmen in het lichaam

Spierspasmen die door het hele lichaam worden gevoeld, kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. Er zijn primaire en secundaire oorzaken van onvrijwillige samentrekking van skeletspieren.

Vingers, kuitspieren

De primaire oorzaken van spierspasmen van de kuitspieren en vingers van de onderste ledematen houden verband met de fysiologische reacties van het lichaam op de effecten van de volgende factoren:

• lopen in te strakke schoenen;
• lang op de been blijven;
• een sedentaire levensstijl, wat resulteert in chronisch weefseloedeem in het gebied van de kuitspieren;
• lokaal ontstekingsproces van de weefsels van de tenen, veroorzaakt door een schimmelinfectie;
• overbelasting van de spieren van de onderste ledematen.

Secundaire oorzaken van spasmen van de kuitspieren en tenen zijn geassocieerd met de negatieve invloed van pathologische factoren, namelijk:

• schade aan de perifere zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de innervatie van dit gebied van de skeletspier;
• de beginfase van multiple sclerose;
• stagnatie van veneus bloed en lymfe in de weefsels van de kuitspieren;
• complicaties van diabetes mellitus;
• schending van de lokale bloedcirculatie in de onderbenen;
• artrose van de gewrichten van de tenen;
• spataderen.

Een van de tekenen van de bovengenoemde ziekten is regelmatige of periodieke spiertrekkingen van de kuitspieren en vingers van de onderste ledematen. Naarmate de pathologie vordert, treedt een proportionele verergering van pijnlijke symptomen op.

Armspieren

Het spierweefsel van de armen heeft de minste kans op onwillekeurige samentrekking of ritmische spiertrekkingen.

Er zijn de volgende hoofdoorzaken van skeletspierspasmen in dit deel van het lichaam:

• zware lichamelijke arbeid geassocieerd met dagelijks zwaar tillen;
• de gevolgen van intensieve training in de sportschool, waarbij oefeningen werden gedaan voor biceps, triceps, onderarm;
• alcoholmisbruik (deze primaire oorzaak van spasmen van de spieren van de handen kan de ontwikkeling van secundaire pathologieën veroorzaken in de vorm van ziekten van de interne organen en het centrale zenuwstelsel);
• chronische stress en psycho-emotionele stress;
• langdurig gebruik van medicijnen.

Het gevaar van de primaire oorzaken van handspierspasmen is dat ze de ontwikkeling van bijkomende ziekten van het lichaam kunnen veroorzaken.

Secundaire oorzaken van onwillekeurige spiercontractie van de bovenste ledematen zijn de volgende factoren:

• Ziekte van Parkinson;
• amyotrofische laterale sclerose;
• polyneuropathie van de perifere zenuwen van de bovenste ledematen;
• negatieve gevolgen van craniocerebraal trauma en chirurgische ingrepen op de weefsels van de hersenen;
• hypothyreoïdie van de schildklier;
• progressieve dystrofie van de skeletspieren van de handen.

Blootstelling aan secundaire oorzaken die spasmen van de spieren van de handen veroorzaken, leidt tot negatieve veranderingen in de structuur spier van de bovenste ledematen, vermindert de kwaliteit van leven van de patiënt en kan ook invaliditeit veroorzaken.

Buikspieren

Er zijn de volgende hoofdoorzaken van krampachtige samentrekking van de buikspieren:

• morbide obesitas;
• veel vocht drinken;
• eetbuien;
• het eten van veel te pittig, zuur, zout voedsel dat de wanden van de darmen en de maag irriteert;
• het uitvoeren van fysieke oefeningen die een intense belasting van de spieren van de buikholte veroorzaken;
• de gevolgen van langdurig braken.

De primaire oorzaken van buikspierkrampen vereisen dat een persoon zijn levensstijl en dieet aanpast. Secundaire factoren die onwillekeurige samentrekking van de spieren van een bepaald deel van het lichaam veroorzaken, zijn gevaarlijker, omdat ze kunnen worden veroorzaakt door de volgende ziekten:

• gastritis;
• maagzweer;
• colitis;
• worminfecties;
• gastroduodenitis;
• tumorneoplasmata in de darmen en maagwanden.

Een secundaire oorzaak van buikkrampen kan zwangerschap zijn. De gevaarlijkste zijn de onvrijwillige samentrekkingen van de spieren van de buikholte, die worden veroorzaakt door acute ontsteking van het spijsverteringsstelsel, evenals de weefsels van het voortplantingssysteem bij vrouwen.

Dijspieren

Ongecontroleerde dijspierspasmen kunnen worden veroorzaakt door de volgende hoofdoorzaken:

• langdurig verblijf in dezelfde positie;
• passieve levensstijl;
• fysiek overwerk;
• het uitvoeren van een groot aantal hellingen;
• rekken van de spieren die zich dicht bij het heupgewricht bevinden.

Secundaire oorzaken van onvrijwillige samentrekking van de skeletspieren van de dij zijn de negatieve effecten van de volgende factoren:

• degeneratieve veranderingen in de structuur van het heupgewricht;
• de eerste tekenen van ontsteking van de heupzenuw;
• goedaardige en oncologische neoplasmata in het heupgewricht;
• atrofie van skeletspieren in het bekkengebied;
• schade aan perifere zenuwen;
• het uitwissen van ziekten van de bloedvaten die de spieren van het heupgewricht voeden.

Het is absoluut noodzakelijk dat de pathologische oorzaak die de spierspasmen in het dijgebied veroorzaakt, zo snel mogelijk wordt gediagnosticeerd. Anders kan de pijnlijke toestand van de spieren zich uitbreiden naar het bot en het bindweefsel van het gewricht.

Krampen in het hele lichaam

Convulsieve samentrekking van de spieren van het hele lichaam wordt geassocieerd met de invloed van de volgende primaire factoren:

• het nemen van medicijnen met diuretische eigenschappen;
• overvloedig zweten in warme en vochtige klimaten (vergelijkbare symptomen kunnen optreden na langdurig verblijf in een benauwde kamer);
• uitdroging van het lichaam;
• schending van de water- en elektrolytenbalans;
• de gevolgen van bloedverzadiging met kooldioxide;
• een sterke temperatuurverandering (bijvoorbeeld wanneer een persoon met tekenen van ernstige onderkoeling zich in een te warme kamer of in een badkamer met warm water bevindt);
• overbelasting van de skeletspieren van het hele lichaam veroorzaakt door zware lichamelijke arbeid of intensieve training.

Krampen in het hele lichaam kunnen ook worden veroorzaakt door de negatieve effecten van de volgende secundaire oorzaken:

• chronisch alcoholisme;
• hersentumors;
• wervelkolom ziekten;
• meningitis;
• infecties die het centrale en perifere zenuwstelsel aantasten;
• trichinose;
• lichte koorts en koorts veroorzaakt door een ontstekingsproces in spierweefsel of inwendige organen.

Spierspasmen door het hele lichaam zijn een gevaarlijk symptoom, dat de basis vormt voor een onmiddellijk bezoek aan een huisarts of neuroloog voor een gedetailleerd onderzoek.

Nachtkrampen

Er zijn de volgende hoofdoorzaken van aanvallen 's nachts:

• overbelasting van het lichaam;
• diner te laat;
• harde en ongemakkelijke matras;
• misbruik van tabaksproducten;
• gevolgen van chronische stress.

De manifestatie van nachtkrampen kan ook worden veroorzaakt door blootstelling aan secundaire oorzaken in de vorm van de volgende ziekten van het lichaam:

• atherosclerose van de bloedvaten;
• tumorneoplasmata in de hersenen;
• degeneratieve processen in de wervelkolom;
• complicaties van diabetes mellitus;
• stofwisselingsziekten;
• radiculopathie;
• de gevolgen van poliomyelitis;
• chronisch nierfalen, vergezeld van progressieve uremie;
• verminderde functionele activiteit van de bijschildklieren;
• hartfalen.

Heel vaak hinderen nachtelijke krampen mensen van wie het lichaam een ​​ernstig ijzertekort heeft. In dit geval is het noodzakelijk om meer aandacht te besteden aan de externe toestand van de skeletspieren. Nachtelijke krampen, vergezeld van oedeem, pijn, een verandering in de kleurtint van de huid, zijn tekenen van ernstige pathologie van de nieren, de lever of het cardiovasculaire systeem.

Soorten spierkrampen, tekenen

Spierspasmen door het hele lichaam worden ingedeeld in 2 hoofdtypen. Dit zijn clonische en tonische samentrekkingen van skeletspieren.

Klonische spierspasmen

Klonische spierspasmen zijn ritmische spierspanning die een persoon niet kan beheersen. In dit geval wordt de onwillekeurige spiertrekkingen van spierweefsel veroorzaakt door verhoogde activiteit van de hersenschors.

Het pathologische proces kan worden veroorzaakt door mentale vermoeidheid, een stressvolle situatie, de gevolgen van ziekten van het centrale zenuwstelsel. Tekenen van spierspasmen van het clonische type zijn de gelijktijdige spiertrekkingen van verschillende delen van het lichaam of alleen de weefsels van de onderste ledematen.

Tonische spierspasmen

Spierspasmen van het tonische type verschillen in de aard van de manifestatie van contractiele activiteit van skeletspieren. In dit geval is er een scherpe compressie van individuele spiergroepen met hun snelle ontspanning na 1-3 s. Het gevaar van tonische spiercontracties is dat er gelijktijdige spasme is van alle soorten spieren. Het risico op het ontwikkelen van complicaties in het werk van het cardiovasculaire systeem neemt toe.

Wat kunt u thuis doen als u spierkrampen heeft?

Spierspasmen door het hele lichaam kunnen thuis worden behandeld door fysieke oefeningen te doen om ze uit te rekken.

Hoe beenspieren te strekken?

Op het moment van het optreden van een spasme van de beenspieren, is het noodzakelijk om rechtop te gaan staan ​​​​en dan naar voren te kantelen. De vingers moeten naar de vloer worden gestrekt. In een dergelijke situatie zullen de gehele skeletspieren van de onderste ledematen tegelijkertijd worden uitgerekt. De neigingen worden uitgevoerd totdat de krampachtige weefsels volledig zijn ontspannen.

De spieren van de arm strekken

In het geval van een spasme van de spieren van de arm, is het noodzakelijk om het bovenste lidmaat bij het ellebooggewricht te strekken en vervolgens op te tillen. De uitstroom van bloed uit de spierweefsels zal leiden tot hun geleidelijke ontspanning. Het gevoel van spasmen zou binnen 1-3 minuten moeten verdwijnen.

Het strekken van de spieren van de nek, rug

Het voorkomen van onwillekeurige spiersamentrekkingen in nek en rug vereist dagelijkse oefening. Om de spieren van de cervicale wervelkolom te strekken, moeten 30 rotatiebewegingen van het hoofd rond de lijn van de schoudergordel worden gemaakt. Dit aantal herhalingen wordt aan de rechter- en linkerkant uitgevoerd. Het strekken van de spieren van alle delen van de rug omvat de uitvoering van buigingen naar voren, naar achteren en naar de zijkanten. In elke richting moeten 25 herhalingen worden gedaan.

Diagnostische methoden en differentiatie van diagnose

Spierspasmen door het hele lichaam zijn een alarmerend symptoom dat een uitgebreid onderzoek van het hele lichaam vereist. Om de oorzaken van precieze of uitgebreide samentrekkingen van skeletspieren te bepalen, worden verschillende methoden voor hardwarediagnostiek tegelijkertijd gebruikt.

MRI

Onderzoek met MRI stelt u in staat om alle afdelingen en levensondersteunende systemen van het lichaam te scannen. Deze diagnostische methode bepaalt tumorneoplasmata, de pathologische toestand van de gewrichten en spierweefsels.

Check-up (uitgebreid onderzoek van het lichaam)

Uitgebreid onderzoek omvat het uitvoeren van echografie, CT- en MRI-diagnostiek van het hele lichaam. Ook doneert de patiënt veneus, capillair bloed en urine voor klinische en biochemische analyses voor indicatoren van de norm van deze biologische vloeistoffen. Het menselijk lichaam wordt onderzocht door een neuropatholoog, endocrinoloog, chirurg, traumatoloog, cardioloog. Alle acties van artsen zijn gericht op het opsporen van afwijkingen in de gezondheid van de patiënt die spierspasmen kunnen veroorzaken.

Geautomatiseerde elektro-encefalografie

Computergestuurde elektro-encefalografie is nodig om de functionele toestand van de hersenschors te bepalen. Deze onderzoeksmethode stelt u in staat om de oorzaken van spierspasmen te achterhalen die worden veroorzaakt door een ziekte van het centrale zenuwstelsel.

Geautomatiseerde topografie van de wervelkolom

Spine CT is een informatieve diagnostische methode, die wordt voorgeschreven als er een vermoeden bestaat van een pathologische aandoening van dit deel van het bewegingsapparaat. Tijdens het onderzoek kunnen artsen intervertebrale hernia's, tumorneoplasmata en brandpunten van chronische ontsteking detecteren.

Dubbelzijdig scannen

Dubbelzijdig scannen wordt gedaan om arteriële aandoeningen te diagnosticeren. De pijnlijke toestand van de grote bloedvaten in de onderste ledematen kan ongecontroleerde spierspasmen veroorzaken.

Echografie

Echografie diagnostiek is gericht op het opsporen van ziekten van inwendige organen. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de weefsels die zich in de buikholte bevinden. Deze onderzoeksmethode is het meest effectief in combinatie met MRI-diagnostiek.

CT-scan

Whole body CT is een informatieve onderzoeksmethode, waarbij artsen uitgebreide informatie krijgen over de functionele toestand van het hele lichaam van de patiënt. Op basis van de resultaten van de diagnose wordt een medisch rapport opgemaakt, waarvan een kopie in elektronisch formaat op de harde schijf van de pc wordt bewaard.

Behandeling van spierspasmen

Therapiemethoden voor ongecontroleerde samentrekkingen van skeletspieren worden gekozen rekening houdend met de redenen die hun optreden hebben veroorzaakt.

Medicatie voor spierspasmen

Voor de behandeling van spierspasmen kunnen de volgende krampstillende geneesmiddelen worden gebruikt:

• Drotaverine-hydrochloride;
• Papaverine;
• Benziklan;
• Hymecromon;
• Galidor.

Bovenstaande geneesmiddelen zijn myotrope antispasmodica. Spasme wordt verlicht door de spieren te ontspannen. De dosering en timing van de behandeling met deze medicijnen worden bepaald door de arts.

Manuele therapie

Het gebruik van manuele therapiemethoden is gerechtvaardigd als de oorzaak van spierspasmen verband houdt met functionele stoornissen van individuele elementen van het bewegingsapparaat. De chiropractor past de verplaatste wervels aan, elimineert dislocatie van de gewrichten van de bovenste en onderste ledematen.

volksremedies

Een van de meest effectieve manieren om spiersamentrekkingen te elimineren, is door een koude bron toe te passen op het krampachtige deel van het lichaam. Om dit te doen, moet je een handvol gemalen ijs nemen, het in een plastic zak wikkelen en dan 2-3 minuten. van toepassing op de weefsels van de spieren, die tekenen van hypertoniciteit vertoont.

Fysiotherapie

Als fysiotherapeutische methoden voor de behandeling van spierspasmen worden de volgende soorten therapeutische procedures uitgevoerd:

• minerale baden;
• smeren met geneeskrachtige modder;
• de wervelkolom strekken;
• koude en warme douche;
• stimulatie van perifere zenuwen met zwakke impulsen van elektrische stroom.

Het type fysiotherapeutische procedure wordt door de arts gekozen op basis van de resultaten van het diagnostisch onderzoek van de patiënt.

Massotherapie

Massagetherapie moet worden uitgevoerd door een professionele massagetherapeut met medische opleiding of een chiropractor. Het principe van deze behandelmethode is om de hypertoniciteit van de skeletspieren te verzwakken door deze langzaam te masseren met vingers en mechanische stimulators. De techniek van therapeutische massage wordt gekozen rekening houdend met het type spier en het gebied van het krampachtige weefselgebied.

Reflexologie

Spierspasmen kunnen worden behandeld met reflexologie. Het principe van de procedure is dat steriele naalden worden ingebracht in de biologisch actieve punten van het lichaam van de patiënt, die verantwoordelijk zijn voor de samentrekking van de skeletspieren. Tijdens de week worden 2-3 therapeutische sessies uitgevoerd, die zorgen voor ontspanning van de spierweefsels van het lichaam.

Ozon therapie

Verwijdering van spierspasmen met behulp van ozontherapie omvat de introductie van ozongas in het onderhuidse weefsel van de patiënt op het gebied van hypertoniciteit van de skeletspieren. Afhankelijk van de mate van onwillekeurige samentrekking van spierweefsel, kan de patiënt intraveneuze druppelaars krijgen met een zoutoplossing die de ozonisatiefase heeft gepasseerd.

Oefentherapie

Oefeningen van fysiotherapie-oefeningen worden geselecteerd rekening houdend met het feit dat de belangrijkste focus van de therapeutische belasting wordt gecreëerd op spierweefsels in een staat van hypertonie.

In aanwezigheid van spierspasmen van de onderste ledematen, wordt de patiënt dagelijks gehurkt getoond, waarbij het lichaam op de tenen van de voeten wordt opgetild. Bij onwillekeurige samentrekking van de rugspieren is het aan te raden om te oefenen met hangen aan een rekstok. In deze situatie wordt ervoor gezorgd dat de spieren van alle delen van de wervelkolom worden uitgerekt. Spierspasmen van de bovenste ledematen vereist het uitvoeren van therapeutische oefeningen met een handexpander.

Dieet- en drinkregime

In de zomer moet je dagelijks 2-3 liter gewoon water drinken zonder gassen. Dit elimineert het risico op spierkrampen veroorzaakt door uitdroging. De onderstaande tabel geeft een overzicht van de basisvoedingsmiddelen die de ontwikkeling van ongecontroleerde skeletspiercontracties tot een minimum zullen beperken. Het bevat ook voedingsmiddelen en dranken die bijdragen aan spierspasmen in verschillende delen van het lichaam.

Toegestane producten	Verboden eten en drinken
Vlees. Walnoten. Oceaan vissen. Harde kaas. Pinda. Lieve schat. Verse groenten en fruit, kruiden. Graan pap. Hematogeen. Lever en slachtafval.	Alcohol. Half afgewerkte producten. Worsten. Vleespatés en ander industrieel verwerkt ingeblikt voedsel. Zoetwaren met chemische toevoegingen. Koolzuurhoudende en energiedrankjes.

De organisatie van goede voeding moet worden gecombineerd met het voorzien van het spierstelsel met matige fysieke activiteit. Overbelasting van het lichaam, evenals irritatie van het zenuwstelsel door stressvolle situaties, mogen niet worden toegestaan.

Spasmen van spierweefsel door het hele lichaam zijn een onaangenaam symptoom, waarvan het optreden kan worden geassocieerd met de negatieve effecten van primaire en secundaire factoren. In het eerste geval treedt ongecontroleerde spiersamentrekking op als gevolg van een fysiologische reactie lichaam voor fysiek overwerk, zware sportbelastingen, misbruik van schadelijke gebruiken.

Pathologische oorzaken van spierspasmen zijn geassocieerd met de ontwikkeling van bijkomende ziekten van het lichaam. Ongecontroleerde samentrekking van de spieren van alle delen van het lichaam kan worden veroorzaakt door hersentumoren, ruggengraatletsels, complicaties van diabetes mellitus en hyperthyreoïdie van de schildklier. Het wegwerken van spasmen vereist een voorlopige uitgebreide diagnose van het lichaam.

Video over spierspasmen

Wat is spierspasmen: