Patroon in de psychologie. Wat zijn conflict-, gedrags-, familiale, herkenningstheorieën?

Een patroon in vertaling uit het Engels betekent een bepaald "model", "patroon" of "schema" van acties. In de psychologie is het natuurlijke opeenvolging van gebeurtenissen, die zich afspeelt in het leven van een individu of een hele sociale groep die volgens dezelfde regels leeft, onderworpen is aan een enkele dagelijkse routine en dezelfde taken uitvoert.

In de psychologie maken patronen deel uit van de mechanische reacties van het menselijk bewustzijn als reactie op gewone levenssituaties. Gewone acties, antwoorden op de meest gestelde vragen, de gewoonte om voor het slapengaan door het nieuws van sociale netwerken te scrollen - dit zijn allemaal voorgevormde gedragspatronen en actie-algoritmen.

Wat is het, definitie?

Een patroon in de moderne psychologie is een ingesleten model van menselijk gedrag, dat is uitgewerkt tot automatisme, en ook regelmatig wordt gebruikt in het dagelijks leven. Deze gedragspatronen zijn terug te vinden in elk gedragsdomein.

Dagelijkse mondhygiëne, sterke koffie voor het werk, handen schudden met collega's als begroeting, een bepaalde methode gebruiken om groenten te hakken voor soep. Dit zijn de patronen die een persoon nodig heeft om de taken van het dagelijks leven te volbrengen. Deze sjablonen zorgen voor een stabiele vitale activiteit van het lichaam en voorkomen overbelasting van de hersenen.

De vorming van patronen vindt plaats op basis van een eerder gevestigde gewoonte. In de structuur van het centrale zenuwstelsel wordt een speciaal programma gevormd, dat functioneert als een enkele instructie voor het uitvoeren van bepaalde acties. Tijdens de implementatie van het gedragspatroon gaat een persoon bijna automatisch in interactie met de buitenwereld.

Er wordt aangenomen dat patronen niet alleen reflexreacties zijn op externe en interne stimuli. Het organisatorische actieniveau, dat wordt bepaald door gedragspatronen, is veel hoger dan aangeleerde instincten.

Classificatie

Een patroon in de psychologie is een heel complex van gedragsmechanismen dat is geërfd door mensen van generaties voorouders die zich dagelijks moesten aanpassen aan de barre omstandigheden van de wereld om hen heen. De rationele verklaring van het stereotiepe type denken en handelen komt erop neer dat het brein situaties en handelingen identificeert die hebben geleid tot het bereiken van een positief resultaat.

Als een bepaalde reactie op een bepaalde externe factor bijvoorbeeld een positief effect heeft gehad, zullen soortgelijke manipulaties opnieuw tot succes leiden. In dit stadium houdt het centrale zenuwstelsel op nieuwe algoritmen van acties uit te vinden en begint het een rationele sjabloon te verzinnen die is verschenen op basis van de verworven levenservaring

Elke persoon gebruikt veel meer standaardpatronen dan ze zich kunnen voorstellen. De onderstaande tabel beschrijft de belangrijkste classificatietypen van gedragspatronen die een individu in staat stellen om standaardsituaties in een automatische modus te ervaren.

Patroonweergave	Kenmerken van het psychologische model
sociaal	Patronen van het sociale type zijn gedragspatronen die worden geactiveerd op het moment van interactie tussen een persoon en de samenleving. Het is in de mode om dit soort gedragspatronen in te delen in de categorie van algemene gewoonten, normen en regels die zich in de samenleving hebben gevormd. Handen schudden met collega's bij aankomst op het werk, een deur voor een ander houden, vrouwen naar voren laten komen. Dit zijn allemaal sociale patronen die veel voorkomen bij de meeste opgeleide mensen die in wederzijds begrip leven met andere vertegenwoordigers van de samenleving.
Individueel	Het gedragspatroon van een individueel type is uitsluitend de persoonlijke gewoonten van een bepaalde persoon. Patronen van dit type worden gedurende het hele leven van een persoon gevormd, maar de meeste worden gelegd in de kindertijd en de adolescentie. Bijvoorbeeld de manier van eten, het algoritme van acties in de ochtend als het lichaam nog slaperig is, de vaardigheden van autorijden.
Aangeboren	Aangeboren patronen zijn de gedragskenmerken van elke persoon die worden geërfd van hun voorouders, samen met genetische informatie. Reactie op pijnsyndroom, psychologische stabiliteit in stressvolle situaties, hard werken, neiging tot wrede handelingen. Dit zijn de gedragspatronen die kunnen worden geërfd.
Gekocht	Verworven typepatronen worden gevormd in de geest van een persoon tijdens zijn opvoeding door zijn ouders, evenals in interactie met de buitenwereld. Bijvoorbeeld wanneer je een positieve of negatieve ervaring opdoet tijdens het communiceren met mensen.
Positief	Het voordeel van positieve patronen is dat deze patronen iemand helpen positieve ervaringen op te doen door er alleen nuttige elementen uit te halen. 's Ochtends en 's avonds je tanden poetsen, nat reinigen in huis, lachen bij een ontmoeting met een vriend of kennis. Dit zijn positieve patronen die zorgen voor een gunstige ontwikkeling van de persoonlijkheid van het individu en het in stand houden van de gezondheid van zijn lichaam.
Negatief	Negatieve patronen zijn patronen die bestaan ​​uit negatieve levenservaringen die zich hebben opgehoopt als gevolg van onaangename situaties of gebeurtenissen. Gedragsalgoritmen van dit type zijn destructief van aard, waardoor een persoon niet volledig kan leven en zich kan ontwikkelen. Een man vermijdt bijvoorbeeld meisjes omdat alle eerdere relaties hem pijn doen. Het roken van een sigaret in de ochtend met een kopje koffie op een lege maag. Dit zijn allemaal negatieve patronen die de mentale en fysieke gezondheid schaden. Het wegwerken van dit soort patronen wordt uitgevoerd met de deelname van een psychotherapeut.
Communicatief vaardig	Patronen van een communicatief type zijn een specifiek type gezichtsuitdrukkingen, een reeks gebaren, een stemintonatie die een persoon gebruikt bij het ontmoeten van bepaalde mensen. Voor collega's wordt bijvoorbeeld één communicatiesjabloon gebruikt. Dit is een meer zakelijke, formele en ingetogen communicatie met aanvankelijk afgebakende sociale grenzen. Op het moment dat je vrienden ontmoet, worden er compleet andere communicatiesjablonen gelanceerd met veel minder beperkingen.
Bedachtzaam	Denkpatronen spelen een grote rol bij de constructie van alle andere gedragspatronen. Na een positieve of negatieve ervaring van de interactie van een persoon met de buitenwereld, worden de centra van de hersenen geanalyseerd de situatie die zich heeft voorgedaan, generaliserende conclusies trekken, logische conclusies trekken, op basis waarvan een nieuwe gedragsmodel.
Emotioneel	Het emotionele typepatroon is een natuurlijke reactie van een persoon als reactie op een grappige grap, een goede houding van anderen, wrok, agressief gedrag van andere mensen. Met behulp van de sjablonen van deze groep wordt de automatische reactie van het individu op bepaalde acties die in zijn leven plaatsvinden gevormd. De verzadiging van emotionele patronen hangt grotendeels af van welke morele en ethische waarden een persoon in de kindertijd door zijn directe omgeving zijn bijgebracht.
Motor	Door de aard van hun realisatie liggen motorische patronen heel dicht bij reflexen en modellen van instinctief gedrag. Dit zijn sjablonen die door de centra van de hersenen worden ontwikkeld in geval van nood. Bijvoorbeeld bij plotseling gevaar wanneer het vecht-of-vluchtmechanisme wordt geactiveerd. Ongeacht welk gedragsmodel het individu kiest, het motorische patroon zal automatisch starten. Een persoon zal zijn lichaam moeten groeperen voor een snelle run of een positie innemen om een ​​vijandelijke aanval af te weren.
taalkundig	Dergelijke patronen worden ook wel linguïstische patronen genoemd. Dit is een reeks bekende woorden, uitdrukkingen, uitdrukkingen, dialogen en opmerkingen die een persoon in het dagelijks leven gebruikt tijdens communicatie op het werk, met familie, met vrienden. De vorming van dit patroon wordt sterk beïnvloed door de omgeving waarin een persoon groeit en zich psychisch ontwikkelt.
Cultureel	Waarden, moraal, rolmodellen zijn culturele patronen die kenmerkend zijn voor mensen uit grote en kleine sociale groepen. Bijvoorbeeld voor inwoners van één stam of dorp. De wereldgeschiedenis kent gebeurtenissen toen, onder invloed van psychologische manipulaties, de leiding van staten valse culturele patronen onder de bevolking vormde. Bijvoorbeeld Italië, Duitsland in de jaren '30 en '40.

Een patroon in de psychologie is een regelmatig model van het gedrag van een persoon of sociale groep. Patronen van verschillende sferen van iemands leven kunnen worden aangepast of aanzienlijk veranderd als gevolg van langdurige blootstelling aan stressvolle situaties.

Kenmerken en eigenschappen

Gedragspatronen vormen de basis van het dagelijks leven van een persoon. Het brein van 99% van de mensen is zo ontworpen dat dezelfde handelingen die meerdere keren in korte tijd worden uitgevoerd automatisch worden omgezet in een logisch algoritme.

De persoon voert onbewust verdere manipulaties uit. Hoe langer dezelfde handelingen of een bepaald soort werk worden uitgevoerd, hoe perfecter het technologische proces wordt. Beweging, tot automatisme gebracht, verhoogt de functionaliteit van de hersenen en bespaart ook energie om andere fysiologische processen in het lichaam te ondersteunen.

Tegelijkertijd is er een mening dat vanuit psychologisch oogpunt patronen de persoonlijke ontwikkeling van een individu onderdrukken. Een persoon die dagelijks soortgelijke acties uitvoert in de automatische modus, bevindt zich in de routine van dezelfde situaties. Hoe langer mensen in het sjabloonkader zitten, hoe moeilijker het is om de reeds gevormde keten van gedragspatronen te doorbreken.

Bij het proberen een nieuw gedragsmodel te creëren in een bepaalde levenssituatie, om een ​​reeds gevormd patroon los te laten, zullen de hersenen zich op alle mogelijke manieren verzetten tegen dit initiatief. Een persoon zal bijvoorbeeld gewoon vergeetachtig, afgeleid, niet verzameld worden.

Functies en rol

Een patroon in de psychologie is een soort gedrag dat ieder mens nodig heeft om een ​​bevredigend leven te leiden.

Het volgende functionele doel van deze sjablonen wordt onderscheiden:

• het verhogen van de productiviteit van de centra van de hersenen, die geen energie verspillen aan het zoeken naar nieuwe manieren om een ​​typische levenssituatie op te lossen;
• verbetering van individuele vaardigheden en capaciteiten die verband houden met de uitvoering van een bepaalde baan of andere handelingen;
• zorgen voor een snelle reactie van het lichaam op externe en interne prikkels die regelmatig voorkomen in het dagelijks leven;
• de aanwezigheid van een kant-en-klare oplossing en een algoritme van acties onder stressomstandigheden (bijvoorbeeld als een persoon dat al heeft gedaan) geconfronteerd met vergelijkbare omstandigheden, dan heeft zijn brein in dit geval een kant-en-klaar model gedrag);
• systematisering van positieve en negatieve ervaringen, die wordt gebruikt om een ​​rationeel algoritme van acties te bouwen;
• de vorming van algemeen aanvaarde morele, culturele en ethische waarden die voldoen aan de eisen van de omringende samenleving;
• invloed op de persoonlijke ontwikkeling van een individu, die het grootste deel van zijn tijd in omstandigheden verkeert van bepaalde gedragspatronen die heersen in de samenleving, het gezin, het collectieve werk;
• het risico op het maken van een grove fout minimaliseren door de verkeerde beslissing te nemen (voordat de gedragspatroon, het menselijk brein berekent alle mogelijke opties en kiest de meest winstgevende modellen);
• het tonen van verschillende manieren om logische verbanden te leggen tussen omringende objecten;
• zorgen voor effectieve communicatie van het individu met andere mensen die met hem tot dezelfde sociale groep behoren.

Een patroon in de psychologie zijn de gedragsmodellen van een persoon die door wetenschappers worden bestudeerd om de kwaliteit van het voorspellen van verdere acties van individuen, kleine, middelgrote en grote sociale groepen te verbeteren. Zonder de initiële patronen die door de hersenen worden gevormd voor snelle rationele besluitvorming in moeilijke situaties, zou een persoon enkele uren besteden aan het zoeken naar een algoritme voor verdere manipulaties. Alle menselijke handelingen staan ​​onder de totale begeleiding van patronen.

Psychologische theorieën en scholen

De meest diepgaande studie naar het belang van patronen in het leven van mensen werd uitgevoerd door de Amerikaanse professor in de sociale psychologie, dr. Walter Michel.

Walter Michel theorie

Volgens de wetenschappelijke theorie van deze specialist heeft elke baby bij de geboorte al basisgedragspatronen. Deze informatie wordt geërfd door de pasgeborene, samen met genen van de ouders. Naarmate het kind opgroeit, worden aangeleerde gewoonten, stereotypen en patronen gedicteerd door de samenleving bovenop zijn aangeboren gedragsalgoritmen gelegd. De kwaliteit van de opvoeding speelt een belangrijke rol bij de vorming van nieuwe handelingsplannen in levenssituaties.

Alle bovenstaande factoren vormen de basis van iemands karakter in de toekomst. De psyche van het kind is een zeer flexibele structuur. Vanaf de vroege kinderjaren beginnen de voorwaarden te worden gelegd voor de vorming van basispatronen die gedurende zijn hele volwassen leven in de geest van elke persoon blijven bestaan.

Als ouders tijdens de opvoeding van een kind zijn gedragsgewoonten nauwlettend in de gaten houden, kunnen ze onmiddellijk negatieve patronen uit het leven van een dochter of zoon verwijderen. Ter ondersteuning van zijn theorie ontwikkelde Dr. Walter Michel de Marshmallow-test.

Het Marshmallow-experiment, ook wel de Marshmallow-test genoemd, wordt uitgevoerd voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 6 jaar. Het aantal van de groep is van 5 tot 15 kinderen.

Dr. Walter Michel voerde een psychologische test voor het leren van patronen uit die er als volgt uitziet:

1. Elk kind wordt om de beurt naar een lege kamer gebracht, waar alleen een stoel en een tafel staan.
2. Op de tafel staat een bord met marshmallows in een hoeveelheid van 1 st.
3. De leider van het experiment vertelt het kind dat binnen 15 minuten. hij zal zich verzetten om deze lekkernij niet te eten, dan krijgt hij 2 marshmallows als beloning.
4. De persoon die de test uitvoert, verlaat de kamer en laat het kind alleen met het snoepje.

De resultaten van deze patroonstudie waren zodanig dat 20% van de kinderen 15 minuten kon overleven zonder marshmallows te eten. De rest van de testdeelnemers consumeerden de confectie binnen de eerste minuten. Het experiment van de sociale psychologie eindigde daar niet.

Walter Michel observeerde het leven van een hele groep kinderen in verschillende stadia van de vorming van hun persoonlijkheid. Het bleek dat de deelnemers aan het experiment die zich onthielden van het eten van snoep en hiervoor een onderscheiding van 2 marshmallows ontvingen, veel meer bereikten in het leven dan andere kinderen.

Met deze studie toonde Dr. Walter Michel aan dat een voldoende ontwikkeld patroon van zelfcontrole het mogelijk maakt om: een persoon om de verleiding, levensbeproevingen te weerstaan, wilskracht en doorzettingsvermogen te tonen, om met veel te eindigen meer. Mensen met een vergelijkbaar gedragspatroon hebben strategische planningsvaardigheden, verwerpen de levensfilosofie van vandaag.

Ouders die hun kind een patroon van zelfbeheersing willen bijbrengen, moeten hem van jongs af aan orde en discipline bijbrengen. Bijvoorbeeld 's ochtends en' s avonds regelmatig je tanden poetsen, praten over het belang van mondhygiëne. Na het voltooien van het spel moet het kind het speelgoed zelfstandig in elkaar zetten en in een voorbereide doos doen.

De theorie van sequentiële herhaling van patronen

Van bijzonder belang is de theorie van opeenvolgende herhaling van patronen in verschillende stadia van het leven van een individu. Het is een natuurlijke eigenschap dat als je weet hoe een persoon zich eerder in bepaalde situaties gedroeg, het mogelijk is om zijn basisgedragspatronen met maximale nauwkeurigheid te identificeren.

Alvorens de juiste conclusies te trekken, raden psychologen aan om de persoonlijkheid van het individu zorgvuldig te bestuderen. Het eenvoudigste voorbeeld is als een bekende vriend gemakkelijk verschillende beloften doet aan anderen, maar in de praktijk ze nooit vervult, dan kunt u er zeker van zijn dat dergelijk gedrag de norm is voor een bepaalde persoon.

Soortgelijke situaties doen zich voor bij mensen die geld lenen, maar steeds opnieuw om uitstel van de aflossingstermijn vragen. Patronen die in de kindertijd zijn ontwikkeld, zijn bijna niet te corrigeren. Er is een psychologische theorie om de kwaliteit van persoonlijke relaties tussen toekomstige echtgenoten te voorspellen.

Een vrouw die op het punt staat te trouwen, moet letten op hoe haar geliefde man zijn moeder behandelt. 2-3 jaar na het huwelijk is de fase van verliefdheid volledig voltooid. In dit stadium worden de gedragsalgoritmen geactiveerd die de man heeft gevormd in relatie tot zijn eigen moeder.

Patronen Implementatie Mechanisme Theorie

Er is nog een interessante psychologische theorie die betrekking heeft op het mechanisme van patroonimplementatie. Er wordt aangenomen dat de meeste mensen partners met soortgelijk gedrag kiezen voor een nauwe communicatie en een plezierig tijdverdrijf.

Deze keuze wordt gemaakt op het onderbewuste niveau. Dit verklaart het patroon wanneer hetzelfde meisje constant jongens vindt met een reputatie als schurken. In feite is er een keuze voor een geliefde, wiens persoonlijke kwaliteiten het meest geschikt zijn voor de implementatie van de eigen patronen van het meisje.

Soortgelijke situaties doen zich voor bij mannen die constant op zoek zijn naar de enige en trouwe metgezel in het leven, maar zich richten op meisjes met een twijfelachtige reputatie. Na weer een mislukte relatie, weet de man zeker dat de volgende minnaar niet dezelfde zal zijn als de vorige, maar opnieuw kiest hij een meisje met negatieve patronen. Dit komt door het feit dat de gedragsmodellen van dierbaren een spiegelbeeld zijn van hun positieve en negatieve patronen.

Patronen zijn gedragsmodellen die zijn voorgevormd door het menselijk brein en waarvan de implementatie plaatsvindt in overeenstemming met een strikt algoritme van acties. Wijs negatieve en positieve psychologische schema's toe.

Patronen die zich in de geest van een individu hebben gevormd op basis van negatieve praktijkervaringen zijn destructief van aard en verminderen de kwaliteit van het menselijk leven. Positieve patronen zijn een mechanisme voor de interactie van een persoon met de buitenwereld en vertegenwoordigers van de samenleving.

Video over patronen

Wat is een gedragspatroon: