Oefeningen Brandt-Daroff voor duizeligheid

Lichaamsbeweging wordt beschouwd als een van de veiligste en meest effectieve manieren om duizeligheid te verlichten bij patiënten van alle leeftijden. Brandt-Daroff-methode helpt de toestand te verbeteren zonder speciale medicijnen en voorkomt de ontwikkeling van complicaties tegen de achtergrond van de progressie. De toepassing van de methode moet worden gecoördineerd met de arts, die de geschiktheid van de oefening en mogelijke beperkingen voor de patiënt zal bepalen.

De essentie en basisprincipes van oefeningen

Goedaardige paroxismale positieduizeligheid is een veel voorkomende aandoening met: waarbij patiënten ongemak en duizeligheid ervaren als gevolg van de beweging van calciumcarbonaten in de halfcirkelvormige kanalen oor. Carbonaten worden gevormd in het oor en veroorzaken symptomen bij verplaatsing of ophoping in grote hoeveelheden.

Om manifestaties te elimineren, worden speciale oefeningen gebruikt, waarvan de implementatie helpt om symptomen te voorkomen en de kans op herhaling te verkleinen. De essentie van de methode bestaat uit het trainen van het vestibulaire apparaat van de patiënt, wat het mogelijk maakt om de weerstand van het lichaam te vergroten wanneer deeltjes in de halfcirkelvormige kanalen bewegen.

Bij regelmatige lichaamsbeweging verbetert de conditie van het vestibulaire apparaat aanzienlijk, er is een oplossing van deeltjes die tegenstrijdige signalen naar de hersenen sturen over de positie van het lichaam de patient.

Oefeningen Brandt-Daroff voor duizeligheid moeten correct en regelmatig worden uitgevoerd, wat wordt beschouwd als het basisprincipe om een ​​​​uitgesproken resultaat te verkrijgen. Een ander principe is dat kunstmatige stimulatie plaatsvindt tijdens inspanning. duizeligheid, waardoor de weerstand van het centrale zenuwstelsel tegen de ontwikkeling van dergelijke complicaties.

Als gevolg van de toepassing van de techniek leidt een verandering in lichaamshouding of andere factoren niet tot de ontwikkeling van positieduizeligheid. Tegen de achtergrond van regelmatige uitvoering van eenvoudige oefeningen, wordt het vestibulaire apparaat getraind en wordt de weerstand van het lichaam tegen verschillende aandoeningen verhoogd en wordt de coördinatie van bewegingen verbeterd.

Bij het toepassen van de techniek worden andere positieve acties waargenomen:

• Het gezichtsvermogen van de patiënt verbetert, zelfs met een voorgeschiedenis van pathologieën van het visuele apparaat.
• Voorkomt de ontwikkeling van complicaties van het centrale zenuwstelsel in aanwezigheid van chronische pathologieën.
• Bevordert een betere aanpassing van het evenwichtsorgaan aan veranderingen in de omgeving en lichaamshouding.
• Stimuleert de bloedtoevoer naar de hersenen en het ruggenmerg, wat de conditie van weefsels verbetert, de ontwikkeling van pathologieën voorkomt.
• Verbetert de kwaliteit van leven van de patiënt, vooral in de aanwezigheid van een voorgeschiedenis van pathologieën van het zenuwstelsel.

De voordelen van lichaamsbeweging maken het veelzijdig voor veel patiënten en mensen met neurologische aandoeningen.

Indicaties voor lichaamsbeweging

Oefeningen Brandt-Daroff worden bij patiënten gebruikt om duizeligheid en daarmee samenhangende afwijkingen van het zenuwstelsel weg te werken.

De belangrijkste indicaties voor prestaties:

• Frequent optreden van duizeligheid met een snelle verandering van lichaamshouding. In dit geval kan de patiënt al dan niet complicaties van het zenuwstelsel hebben.
• Neurologische aandoeningen die voortkomen uit de gevolgen van een cerebrovasculair accident en enkele andere ziekten van het centrale zenuwstelsel.
• Verminderde coördinatie van bewegingen bij patiënten van verschillende leeftijden.
• Verhoogde bloeddruk op continue basis of als gevolg van verschillende factoren. Lichaamsbeweging kan ook mensen met chronische hypertensie helpen hun toestand te verbeteren.
• Diagnose van discirculatoire encefalopathie.
• Pathologieën die, met progressie, het hoortoestel aantasten. Tegelijkertijd helpt lichaamsbeweging hun snelle progressie te voorkomen.
• Osteochondrose die de cervicale wervelkolom aantast. Een dergelijke overtreding kan een verslechtering van de bloedstroom naar de hersenen veroorzaken, wat leidt tot duizeligheid.
• Psychische stoornissen in verschillende stadia. De patiënt kan complicaties krijgen van het zenuwstelsel, oefeningen hebben een gunstig effect op de algemene toestand.
• Verwondingen aan de wervelkolom. Zelfs met milde schade kunnen patiënten symptomen van goedaardige duizeligheid ontwikkelen.
• Bloedvataandoeningen in acute en chronische vorm. Afhankelijk van de ernst van de aandoening kan duizeligheid zich in verschillende vormen manifesteren.
• De patiënt wiegen tijdens het transport. Voor zeeziekte en luchtziekte kan lichaamsbeweging ernstige reisstoringen helpen voorkomen.
• Traumatisch hersenletsel in de geschiedenis van de patiënt. In aanwezigheid van dergelijke aandoeningen komt duizeligheid vaker voor en helpt lichaamsbeweging om de toestand te verbeteren.
• Chronische migraine, vergezeld van frequente duizeligheid. Lichaamsbeweging heeft een gunstig effect op de toestand van de patiënt.

De techniek kan worden gebruikt door patiënten die geen voorgeschiedenis hebben van pathologieën van het zenuwstelsel. Profylactische lichaamsbeweging wordt over het algemeen als effectiever beschouwd.

Contra-indicaties

Oefeningen Brandt-Daroff voor duizeligheid kan niet altijd worden gebruikt voor patiënten, omdat ze contra-indicaties hebben, ondanks de relatieve veiligheid. Het belangrijkste obstakel voor training wordt beschouwd als een acute aandoening die de cerebrale circulatie schendt. Als de patiënt met een dergelijke ziekte bij bewustzijn is en acties kan uitvoeren, wordt dit niet beschouwd als een reden om oefeningen te doen.

In de acute periode verslechtert de techniek alleen de toestand van de patiënt, kan verwondingen veroorzaken als deze niet correct wordt uitgevoerd.

Andere contra-indicaties zijn de volgende voorwaarden:

• Ernstige arteriële hypertensie. De techniek kan worden gebruikt bij afwezigheid van ernstige manifestaties, maar in andere gevallen veroorzaakt het vaak negatieve reacties.
• Overtreding van het hartritme, acuut hartfalen en tachycardie. Bij bradycardie wordt de techniek gebruikt zoals voorgeschreven door een arts, omdat er complicaties kunnen optreden.
• Acuut myocardinfarct.
• Overtreding van de cerebrale circulatie in milde en ernstige vorm.
• Frequent braken tegen de achtergrond van pathologieën van het spijsverteringskanaal. Bij patiënten met gastritis en brandend maagzuur kan de techniek een verslechtering van de toestand veroorzaken, de ontwikkeling van complicaties van de inwendige organen.
• Interne bloedingen tegen de achtergrond van pathologieën van de maag en darmen. Zelfs wanneer de eerste tekenen van pathologie verschijnen, wordt het gebruik van de methode niet aanbevolen.
• Anorexia bij patiënten van verschillende leeftijden. Vooral bij oudere patiënten met stofwisselingsstoornissen treden vaak negatieve reacties op.
• Acute psychische stoornissen of pathologieën in een chronische vorm.
• Acute periode na een traumatisch hersenletsel.
• Ernstige bloedarmoede en ernstige hypotensie, die frequente duizeligheid veroorzaakt. Ondanks het vermogen om frequente terugvallen te voorkomen, kan lichaamsbeweging negatieve symptomen veroorzaken, dus lichaamsbeweging moet met uw arts worden gecontroleerd.
• Verwondingen aan de wervelkolom en ledematen in de acute fase. In aanwezigheid van dergelijke schendingen in de anamnese, is het toegestaan ​​om de techniek te gebruiken, maar in de acute fase kunnen complicaties optreden.
• Acute meningitis, encefalitis, infectieuze pathologieën die het spijsverteringskanaal aantasten.
• Levercirrose en acute hepatitis van verschillende vormen. Met dergelijke pathologieën kan lichaamsbeweging gepaard gaan met ernstig ongemak.
• Acute verkoudheid en virale ziekten. Na herstel zijn oefeningen toegestaan.
• Revalidatie van de patiënt na een operatie aan de inwendige organen.

Indien gecontra-indiceerd, kan lichaamsbeweging acute aandoeningen veroorzaken. Voor elke patiënt worden contra-indicaties individueel bepaald tijdens onderzoek en verhoor.

Schending van veiligheidsmaatregelen, de aanwezigheid van contra-indicaties en onjuiste uitvoering van oefeningen provoceert negatieve reacties die vooral het zenuwstelsel aantasten, maar soms ook naar anderen overslaan organen.

Schade gebied	Frequente negatieve reacties
Visueel apparaat	Aan de kant van het visuele apparaat manifesteren stoornissen zich in de vorm van flitsen van vliegen voor de ogen, tijdelijke verslechtering van het gezichtsvermogen en snijwonden. Na enige tijd na het sporten verbetert de toestand, de symptomen vereisen geen doktersrecept.
Zenuwstelsel	Vanaf de zijkant van het zenuwstelsel zijn verergering van duizeligheid, hoofdpijn en slaapstoornissen mogelijk. Symptomen kunnen enkele dagen aanhouden, maar therapie is meestal niet vereist.
Musculoskeletaal systeem	In aanwezigheid van pathologieën van de gewrichten, wervelkolom en spieren, kan oefening negatieve reacties, pijn veroorzaken. Coördinatiestoornissen leiden vaak tot trauma bij het gebruik van de techniek.

Negatieve reacties kunnen worden voorkomen met behulp van een voorafgaand bezoek aan de arts, die de geschiktheid van het gebruik van de techniek zal bepalen.

Hoofdcomplex

Oefeningen Brandt-Daroff voor duizeligheid bevatten verschillende elementen die de conditie van het vestibulaire apparaat kunnen verbeteren. Voor de techniek is geen hulp van buitenaf nodig, het is toegestaan ​​om de oefeningen thuis zelf uit te voeren. Hiervoor is geen speciaal gereedschap nodig.

Alle manipulaties moeten opeenvolgend en zorgvuldig worden uitgevoerd:

1. De patiënt neemt een zittende houding aan. Tegelijkertijd kunnen zijn benen op de grond staan ​​of aan een bank, bed of stoel worden gehangen.
2. Na een paar seconden moet de persoon op zijn zij gaan liggen. De beweging wordt snel uitgevoerd, maar niet abrupt, wat complicaties voorkomt. In deze positie blijft de patiënt 30 seconden hangen, maar zijn blik moet naar boven gericht zijn.
3. Keer terug naar de startpositie, blijf er 30 seconden in. Deze tijd is nodig voor de aanpassing van het vestibulaire apparaat aan veranderingen in lichaamshouding.
4. Ga aan de andere kant liggen, doe de oefening snel, maar niet abrupt.
5. Draai je hoofd omhoog. In deze positie moet u 30 seconden blijven.
6. Keer terug naar de startpositie, blijf er 30 seconden in.

In elke richting moet je 5 herhalingen doen. Het is toegestaan ​​om een ​​pauze van 10-15 seconden te nemen tussen benaderingen. Als er geen negatieve reacties zijn tijdens de oefening, is het toegestaan ​​om deze dagelijks te herhalen.

Als u ernstige duizeligheid ervaart tijdens het sporten, is het de moeite waard om met de oefening te stoppen. Het is toegestaan ​​om de volgende dag opnieuw te proberen. Als negatieve reacties terugkeren, is het beter om een ​​arts te bezoeken die de oorzaak van de symptomen zal bepalen en beslissen over de geschiktheid van het gebruik van de methode.

Bij afwezigheid van complicaties is het toegestaan ​​om de training aan te vullen met andere effectieve oefeningen:

1. Cirkelvormige rotatie van de ogen gedurende 10 seconden.
2. Rotatie van het hoofd gedurende 10-15 seconden. Dit element moet gelijktijdig met de rotatie van de ogen worden uitgevoerd.
3. Rotatie van het hoofd met open ogen gedurende 10 sec.
4. Rotatie van het hoofd met gesloten ogen gedurende 10 sec.
5. Squatten met open ogen. Moet 10 keer gedaan worden.
6. Squat met gesloten ogen. 10 keer rennen.

Deze elementen mogen alleen worden toegevoegd als het basiscomplex geen duizeligheid en bijbehorende symptomen veroorzaakt. Afhankelijk van hoe je je voelt tijdens de training, is het toegestaan ​​om de duur ervan te verlengen of te verkorten. Het is raadzaam om vooraf een specialist te raadplegen.

efficiëntie

De Brandt-Daroff-oefeningen voor duizeligheid worden als behoorlijk effectief beschouwd en helpen de toestand van patiënten met goedaardige positieduizeligheid aanzienlijk te verbeteren.

Het eerste resultaat verschijnt enkele dagen na de start van de lessen. Blijvende verbetering wordt bereikt door constante lichaamsbeweging gedurende 3-6 weken. Om het resultaat te consolideren, kunt u de oefeningen doorlopend doen.

Nuttig advies voor patiënten

Patiënten kunnen trainen op een speciale gymnastiekmat, zeker als er nieuwe elementen worden toegevoegd. Experts raden aan om niet direct na het eten te sporten, omdat misselijkheid en zelfs braken kunnen optreden.

Het is beter om de voorkeur te geven aan kleding gemaakt van natuurlijke materialen en een losse pasvorm, die de beweging niet belemmert en de stof niet knijpt. Wanneer u de methode voor het eerst gebruikt, kunt u het beste trainen uit de buurt van scherpe voorwerpen die kunnen leiden tot blessures door evenwichtsverlies of slechte coördinatie van bewegingen na de training.

Ook als je thuis traint, kun je het beste je schoenen niet negeren. Het moet ook comfortabel zijn en een platte zool hebben. Als u zich onwel voelt of als er symptomen van een ziekte optreden, is het de moeite waard om de oefening uit te stellen, omdat in deze toestand de kans op letsel groot is.

De aanwezigheid van chronische ziekten van verschillende systemen wordt beschouwd als een reden om een ​​arts te bezoeken. Het is niet aan te raden om de oefeningen zonder vooronderzoek alleen te doen.

Tegenwoordig worden Brandt-Daroff-oefeningen als de meest voorkomende beschouwd voor het wegwerken van duizeligheid en de symptomen van sommige pathologieën. Met de juiste implementatie en naleving van alle aanbevelingen, kunt u binnen een paar dagen een uitgesproken resultaat krijgen. Tijdens de training kunnen complicaties optreden, daarom is het raadzaam om eerst een specialist te raadplegen.

Video over de Brandt-Daroff-oefening

Oefen Brandt-Daroff om duizeligheid te behandelen: