Granaatappel pits. Voordelen en schade aan het lichaam

Voordelen van gebruik granaatappelzaden en schade, die ze kunnen toebrengen, wordt vaak over het hoofd gezien. Meestal wordt de nadruk gelegd op de kwaliteiten van de vrucht, en niet op wat goed is in de zaden. Maar granaatappelzaden zijn niet minder nuttig dan het vruchtvlees.

Productomschrijving

Granaatappelzaden, waarvan de voordelen en nadelen goed genoeg zijn bestudeerd, maar vaak weinig bekend zijn. Uiterlijk en in beschrijving verschillen ze weinig van de zaden van een andere plant. Maar als het om de compositie gaat, wordt meteen duidelijk waarom ze zo handig zijn.

Eigenaardigheden

Granaatappelzaden worden niet alleen onder de schil van de vrucht gevonden, maar in die kleine rode korrels die worden gegeten en gebruikt voor sap. De zaden kunnen worden gezien als het vlees helder genoeg is.

Qua uiterlijk zijn dit kleine zaden, wit en hard, onregelmatig van vorm, dichter bij ovaal. Thuis kun je ze krijgen door granaatappelsap te maken door eetbare granen door een vergiet te wrijven. De cake moet grondig worden gespoeld en gedroogd. Daarna blijft het alleen om de zaden te verwijderen van alles wat overbodig is.

Nu zijn granaten teruggetrokken, waarin bijna geen zaden zitten. Door het uiterlijk van de vrucht is het moeilijk te zeggen tot welke variëteit het behoort, dus soms moet je bij het kopen op geluk vertrouwen.

Chemische samenstelling

Volgens hun samenstelling zijn granaatappelzaden niet uniek, maar ze zijn interessant in de combinatie van stoffen.

Ze bevatten:

• vitamine E;
• aminozuren, meer dan 10 variëteiten;
• vitamine B;
• een nicotinezuur;
• vitamine A;
• tannine, een zeer actief looimiddel;
• ijzer;
• cellulose;
• jodium;
• punicalagin, een antioxidant die het meest voorkomt in granaatappels;
• fosfor;
• granaatappel olie;
• kalium en calcium.

Er zitten nog een kleine hoeveelheid andere stoffen in de zaden, maar deze lijst is voldoende om te begrijpen hoe nuttig ze zijn. Interessant is dat er zoveel vitamine E in granen zit dat de dagelijkse inname van 4-5 zaden, dat je geen extra capsules met de stof kunt nemen om het tekort aan te vullen.

Geneeskrachtige en heilzame eigenschappen van granaatappelpitjes

Granaatappelpitten, waarvan de voordelen en nadelen vaak over het hoofd worden gezien, zijn net zo belangrijk voor het lichaam als het vruchtvlees.

De gunstige eigenschappen van het eten van granaatappelzaden zijn als volgt:

• het vermogen van de agent om de gezichtsscherpte te verbeteren;
• het positieve effect van granen op de immuniteit;
• helpen bij de controle van redox-processen in het lichaam;
• het vermogen van het medicijn om de kwaliteit van bloed te beïnvloeden;
• normalisatie van de bloeddruk als botten regelmatig worden geconsumeerd;
• uitgesproken antioxiderende eigenschappen van granen;
• een positief effect op de hormonale achtergrond en het zenuwstelsel, aangezien wordt opgemerkt dat degenen die botten hebben gebruikt, minder snel last hebben van neurosen en depressie;
• het vermogen van zaden om het geheugen en de prestaties te verbeteren;
• het positieve effect van granen op het hemoglobinegehalte;
• preventieve actie tegen de ziekte van Alzheimer;

  

Als aanvulling op de hoofdbehandeling wordt aanbevolen om botten bij verhoogde lichaamstemperatuur te consumeren.

Uit de zaden wordt olie gewonnen. Het is onmogelijk om het thuis te krijgen, gewoon kopen. Het is rood-goud van kleur en heeft een vage fruitgeur. Het belangrijkste element van de samenstelling is granaatappelzuur. Vitamine E en oliezuur zijn ook in aanzienlijke hoeveelheden in de olie aanwezig.

De stof wordt meestal gebruikt om de huid van het gezicht en de handen te verzorgen, maar u kunt dagelijks 4 druppels (onder de tong) via de mond drinken.

Het helpt:

• lager cholesterolgehalte;
• lage bloeddruk;
• controle suikerniveaus;
• bloedvaten reinigen;
• voeden, hydrateren en verjongen van de huid.

Maar omdat olie meestal duur is, worden botten meestal gebruikt door ze in te nemen.

Voor dames

Vrouwen moeten aandacht besteden aan granaatappelzaden, niet alleen omdat je, als je ze vermaalt, een goede gezichts- en lichaamsscrub krijgt.

Voor hen zijn vooral de eigenschappen van de botten belangrijk, zoals:

• het vermogen om pijn tijdens de menstruatie te verlichten en ongemak tijdens de menopauze te verminderen;
• een positief effect op de hormoonhuishouding in het vrouwelijk lichaam;
• het vermogen om de ontwikkeling van borstkanker te voorkomen;
• aanvulling van het gebrek aan vitamine E in het lichaam.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding kunnen granaatappelpitten worden geconsumeerd, maar u moet eerst uw arts raadplegen. Ze kunnen toxicose verlichten, diarree elimineren en zwelling van het weefsel verminderen. Ook voorkomen granen plotselinge stemmingswisselingen tijdens de zwangerschap.

Tijdens het dragen van een kind kan het product echter slechts in een zeer beperkte hoeveelheid worden ingenomen om geen constipatie te veroorzaken.

Voor mannen

Er zijn 3 belangrijke redenen waarom mannen granaatappelpitjes aan hun dieet zouden moeten toevoegen.

1. Ze voorkomen prostaataandoeningen. Als u ze minstens 1 keer per week gebruikt, kunnen zelfs leeftijdsgerelateerde problemen die ermee samenhangen, niet optreden.
2. Het gebruik van zaden heeft een positief effect op de potentie. Degenen die de remedie minstens 2 keer per week nemen, hebben minder kans op impotentie.
3. Granen zijn rijk aan vitamine C, wat gunstig is voor de bloedcirculatie, ook in het bekkengebied.

Als de zaden slechts één keer per week worden gegeten, kunnen ze eenvoudig worden gekauwd zonder te malen.

Voor kinderen

Het is beter om vanaf 6 jaar zaden aan een kind te geven voor medische doeleinden. Op jongere leeftijd kan zelfs een lichte overschrijding van de dosering niet alleen constipatie veroorzaken, maar ook de ontwikkeling van darmobstructie. Het per ongeluk inslikken van 3-4 stukjes is echter niet schadelijk voor de baby.

Anders hebben zaden voor kinderen dezelfde eigenschappen als voor volwassenen. Bovendien zijn waterextracten uit de granen nuttig voor kinderen als spoelingen of spoelingen voor huidziekten.

Potentiële schade

Granaatappelzaden kunnen schadelijk zijn, niet alleen gunstig. In de eerste plaats veroorzaakt het eten van veel ervan constipatie. Ten tweede kunnen de korrels het tandglazuur beschadigen als ze constant worden gekauwd.

Er is geen betrouwbare informatie over de vraag of zaden de appendix kunnen binnendringen om ontstekingen te veroorzaken. Geen van de uitgevoerde onderzoeken heeft een direct effect van de botten aangetoond. Aan de andere kant bewijzen onderzoeken niet dat granaatappelpitten een ontsteking van de appendix kunnen veroorzaken bij degenen die er bijzonder vatbaar voor zijn.

Contra-indicaties

Granaatappelzaden, waarvan de voordelen en nadelen al voldoende zijn bestudeerd, kunnen niet altijd worden gebruikt zonder schade aan de gezondheid. Contra-indicaties kunnen in 2 groepen worden verdeeld - gevallen waarin het product in geen geval mag worden gebruikt, en situaties waarin het wel voorzichtig kan worden gebruikt.

Je kunt voorzichtig zijn	Het is verboden
neiging tot constipatie	Ziekten van maag en darmen
Hypotensie	Aambeien
Tandgevoeligheid	Ontsteking van het mondslijmvlies

Bovendien moet u afzien van het eten van zaden met individuele intolerantie voor enig deel van de vrucht. In alle andere gevallen hebben granaatappelpitjes alleen baat als de dosering niet wordt overschreden.

Traditionele geneeskunde recepten

Granaatappelzaden, waarvan de voordelen en nadelen bekend zijn in de volksgeneeskunde, moeten worden geconsumeerd in overeenstemming met 3 hoofdregels.

1. Het is raadzaam om de zaden te malen. Anders kan constant kauwen het tandglazuur beschadigen.
2. Neem geen puur poeder van hen gedurende meer dan 2 weken aaneengesloten. Anders kunt u ernstige constipatie veroorzaken.
3. De zaden van rijpe granaatappels werken het meest effectief.

Er zijn weinig medicinale recepten met granaatappelpitjes. Veel nuttigere producten worden bereid uit de schil van de vrucht of met het sap ervan. Maar zelfs van de granen kun je een effectief medicijn bereiden.

Poeder

De remedie is de basis voor de voorbereiding van de meeste remedies en kan een onafhankelijke remedie zijn. Het heeft niet voor niets dezelfde eigenschappen die ongemalen zaden hebben - het zijn gewoon gemalen zaden, zonder verwerking of toevoegingen.

Om het voor te bereiden, moet u 3 eenvoudige stappen volgen:

1. Verwijder het vruchtvlees van de botten. De makkelijkste manier om dit te doen is door het granaatappelsap eruit te persen en de cake af te spoelen.
2. Droog de zaden en maak ze schoon van de resten van de schil en het vruchtvlees.
3. Maal de bonen in een koffiemolen.

Je kunt ze malen in een handmolen, vijzel of blender, maar het gaat het beste in een koffiemolen. Het is snel, vereist niet veel inspanning en zal het apparaat niet beschadigen en zal ook hoogwaardige grondstoffen opleveren.

Het poeder moet lichtbruin zijn. Het kan worden gebruikt als toevoeging aan voedsel, gekruid met warme en koude gerechten, in drankjes of als op zichzelf staand product geconsumeerd. Neem in ieder geval niet meer dan 1 theelepel per dag. ik. medicijn.

Thee

Het recept is uiterst eenvoudig. Om een ​​​​drankje te bereiden, moet je een theelepel zaadpoeder met een glas kokend water gieten en minstens 20 minuten laten staan. Om de smaak te verbeteren is het toegestaan ​​een beetje honing toe te voegen.

Thee heeft verschillende eigenschappen:

• diureticum;
• versterkend, voor hart en bloedvaten;
• choleretisch;
• antioxidant;
• ontstekingsremmend.

Ook kan de drank het gebrek aan vitamines compenseren. Het is raadzaam om de remedie een week lang niet vaker dan 2 keer per dag in te nemen. Je mag niet meer dan 250 ml per dag drinken.

Infusie

Een waterig extract voor intern gebruik wordt bereid volgens een schema dat vergelijkbaar is met een theerecept. Het belangrijkste verschil tussen hen is de verhoudingen en de infusietijd.

1. Schenk 1,5 uur in een thermoskan. ik. zaad poeder.
2. Giet 375-400 ml kokend water.
3. Laat 4 uur staan.
4. Giet de vloeistof voorzichtig af om het neerslag niet te schudden.

De infusie moet twee keer per dag worden ingenomen, niet meer dan 1 theelepel. ik. tegelijk. Het verloop van de behandeling kan gedurende 2 weken worden voortgezet.

De tool bestrijdt effectief diarree, vitaminetekorten, verhoogt het hemoglobinegehalte en kan fungeren als een profylactisch medicijn tegen oncologie.

Baden en afspoelen

Deze versie van het uitwendige gebruik van waterinfusie is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Dus behandel dermatitis, keelpijn, stomatitis en verlicht huidirritatie. Het is effectief vanwege zijn samentrekkende, drogende en bacteriedodende eigenschappen.

Het is niet moeilijk om een ​​​​infusie voor een bad of spoeling te bereiden:

• gedroogde grondstoffen worden in een koffiemolen gemalen tot de consistentie van meel;
• 1 uur ik. het poeder wordt in een geëmailleerde kom of mok gedaan;
• giet 250 ml kokend water en verwarm het mengsel gedurende 2 minuten op laag vuur;
• laat 30 minuten afkoelen.

Het eindproduct wordt niet meer dan 3 keer per dag gebruikt om de keel te spoelen of de huid af te vegen. Baden kan het beste eenmaal per dag, 's nachts, gedurende 10 minuten worden gedaan. Kan worden verdund met heetwaterinfusie (1 deel infusie, ½ deel water). Als u 500-600 ml infusie maakt, kan deze aan het bad worden toegevoegd om de symptomen van dermatitis en andere huidaandoeningen die grote delen van de huid aantasten, aan te pakken.

Tinctuur

De remedie is effectief tegen premenstruele en menstruatiepijn, en de tinctuur verlaagt ook het cholesterolgehalte. Er zijn 2 manieren om het te koken. Ze verschillen alleen in het feit dat de zaden worden geplet of niet.

Om volgens het eerste schema te bereiden, moet je 1 liter wodka en ½ blik ongemalen zaden nemen:

1. De korrels worden tot het midden gevuld in een glazen pot.
2. Giet wodka zodat het alle zaden bedekt en de "schouders" van de container bereikt.
3. Laat het mengsel 14 dagen trekken.
4. Zeef en zet weg voor opslag.

Voor bereiding volgens het tweede schema heb je 0,5 liter wodka en 2 el nodig. ik. zaad poeder:

1. Giet grondstoffen in een glazen pot of fles.
2. Voeg wodka toe.
3. Laat het mengsel 10 dagen staan, het is raadzaam om het elke dag te schudden.

Het resultaat is een krachtiger medicijn dan wanneer de tinctuur volgens het eerste recept wordt bereid.

U kunt het product niet meer dan 2 theelepels nemen. ik. in een dag. Het verloop van de behandeling is niet meer dan 10 dagen achter elkaar. Indien nodig kan het na een maand worden herhaald.

Afkooksel

Het afkooksel is in de eerste plaats een remedie tegen diarree. Het kan ook worden gebruikt om de immuniteit te verbeteren.

Stap voor stap koken gaat als volgt.

1. Doe een eetlepel poeder in een emaille kom.
2. Voeg 1,5 kopjes warm water (375 ml) toe.
3. Breng het mengsel aan de kook en verwarm op laag vuur gedurende 10-15 minuten.
4. Haal van het vuur en laat afkoelen.

De gekoelde bouillon wordt in een aparte kom gegoten om het sediment niet te laten stijgen. Het eindproduct kan gedurende een week of minder een eetlepel per dag worden gedronken als de symptomen eerder verdwijnen. Indien nodig kan de cursus na 14 dagen worden herhaald.

Je kunt een afkooksel van volle granen maken:

• 3 eetl. ik. giet de zaden in een geëmailleerde kom met heet, maar niet kokend water (400 ml);
• zet op middelhoog vuur en kook tot het volume van de vloeistof met de helft is verminderd;
• haal van het fornuis, laat afkoelen en zeef.

Zo'n medicijn kan in 2 el worden ingenomen. ik. per dag totdat de symptomen verdwijnen.

Klassieke scrub

Geraspte granaatappelpitjes zijn een van de meest populaire toevoegingen in huiscosmetica. Granen exfoliëren dode huidcellen goed, krabben niet, verjongen licht en geven een mild reinigend effect.

Om de eenvoudigste scrub te bereiden, heb je nodig:

• neem een ​​eetlepel poeder;
• voeg olijfolie toe om een ​​dikke pasta te maken;
• voor een geur, voeg desgewenst 1 druppel essentiële rozenolie toe.

Dit mengsel wordt in cirkelvormige, masserende bewegingen op het gezicht aangebracht, licht wrijvend. Daarna afwassen met warm water en de gebruikelijke crème op de huid aanbrengen.

Je kunt het recept ingewikkelder maken door een product te maken met een zwak witmakend effect en toe te voegen aan een eetlepel poeder:

• een paar 5 druppels olijfolie;
• u. ik. kamille hydrolaat;
• 2 druppels citroensap;
• 10 druppels abrikozenpitolie;
• als het mengsel te dik blijkt te zijn, is het toegestaan ​​om wat meer hydrolaat of olijfolie toe te voegen om het product de gewenste consistentie te geven.

De scrub wordt op dezelfde manier gebruikt als de vorige versie. Het is belangrijk om het hele product in één keer te gebruiken en niet te bewaren voor opslag.

Droge scrubs

Het werkingsprincipe van dergelijke fondsen is hetzelfde als voor scrubs met toevoeging van honing, oliën of hydrolaten. Ze reinigen, exfoliëren en geven de huid een frissere en meer uitgeruste uitstraling. Maar ze hebben een belangrijk voordeel. Ze kunnen lang worden bewaard zonder afbreuk te doen aan de kwaliteit van het product.

Een van de opties voor het combineren van ingrediënten:

• granaatappelzaadjes;
• kamille;
• calendula;
• munt;
• haver;
• verstandig.

Kruiden worden altijd gedroogd genomen. Om een ​​scrub voor te bereiden, moet je 3 eenvoudige stappen uitvoeren.

1. Maal alle ingrediënten in een koffiemolen tot meel. Hoe fijner de deeltjes, hoe beter. Je kunt ze door een zeef zeven zodat grote stukken niet in het mengsel komen.
2. Ingrediënten mengen. Als ze samen zijn gemalen, is het nog steeds beter om opnieuw te roeren.
3. Doe het poeder in een pot met een goed sluitend deksel.

Er zijn 2 manieren om dit type scrub te gebruiken, ze zijn even effectief, maar variëren enorm.

De eerste methode is geschikt voor elk huidtype:

• giet een beetje poeder in een aparte schotel;
• spoel je gezicht af met warm water zonder zeep, veeg niet af;
• neem met natte vingers de juiste hoeveelheid scrub en breng het dik aan op een nat gezicht, masserende bewegingen, een beetje wrijvend;
• spoel je gezicht opnieuw met water.

De tweede methode werkt goed voor de gevoelige huid:

• maak een fles cosmetische olie klaar;
• giet het poeder in een aparte schotel;
• spoel je gezicht af met warm water, veeg niet af;
• voeg een paar druppels olie toe aan de scrub, roer;
• breng een beetje olie aan op een belangrijk persoon;
• breng de scrub met masserende bewegingen aan over de olie;
• masseer je gezicht, wrijf in het product;
• spoel de huid af met warm water.

Na dergelijke scrubs is het beter om lichte, niet-vette crèmes te gebruiken. In het tweede geval is het misschien helemaal niet nodig.

De voordelen en nadelen waar granaatappelzaden om bekend staan, kunnen op veel manieren in uw voordeel worden gebruikt. Ze maken thuis medicijnen en cosmetica even goed.

Video over granaatappelpitjes

Is het mogelijk om granaatappel met zaden te eten: