IRR paniekaanvallen: Symptomen, behandeling en hoe om te gaan met, dystonie, zich te ontdoen van tekenen deal

VSD en paniekaanvallen - een fenomeen dat onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom moeten ze gelijktijdig worden behandeld.

Waarom het fenomeen zich voordoet

Dystonie met paniekaanvallen kan om de volgende redenen:

• genetische aanleg;
• ziekten van het perifere en centrale zenuwstelsel (vooral het limbische systeem, hypothalamus, hersenstam);
• chronische stress, spanning en vermoeidheid;
• sommige chronische ziekten (vooral cardiovasculaire, spijsvertering en endocriene systemen).

Paniekaanval bij VSD zich ontwikkelt als gevolg van fysiologische en psychologische redenen. Deze omvatten:

• genetische aanleg;
• problemen in de kindertijd (de ongunstige situatie in de familie, slecht onderwijs);
• uitgedrukt fobie;
• hormonale stoornissen (in de adolescentie, tijdens de menopauze en zwangerschap);
• persoonlijke kenmerken van de patiënt (gevoeligheid, achterdocht, impulsiviteit, kwetsbaarheid, fixatie op hun eigen ervaringen);
• psychische en somatische ziekte, invaliditeit, recente chirurgische ingreep of ernstige besmettelijke ziekte;
insta story viewer
• het gebruik van stoffen die de geest te activeren (in t. h. alcohol);
• stress, overwerk.

Wat zijn de symptomen

Symptomen VVD en soortgelijke aanvallen. Symptomen van paniekaanvallen kan worden verdeeld in 2 groepen: de lichamelijke en geestelijke.

De fysieke symptomen zijn onder meer:

• koud en opvliegers;
• hartkloppingen;
• droge mond;
• pijn op de borst;
• koud zweet;
• kortademigheid;
• een scherpe stijging van de bloeddruk;
• zweten;
• toewijzing van grote hoeveelheden urine;
• diarree.

Geestelijke symptomen van paniekaanvallen op VSD:

• gevoel van gevaar;
• irrationele angst of angst voor de dood;
• stijfheid of overmatige activiteit;
• vervormde visie op de wereld;
• moeite met slapen;
• onvermogen om de ogen op dezelfde plek te houden.

Deze symptomen verschijnen plotseling en snel groeiende. Gedachten zijn verward, zodat mensen de vragen die hem niet duidelijk kan beantwoorden. De aanvallen, hoe meer sloot de persoon steeds repetitief. Hij houdt om uit te gaan, socialiseren met anderen en isoleert zich van de maatschappij.

Hoe om te gaan met VSD en paniekaanvallen

Behandeling van VSD en paniekaanvallen is complex. Het omvat:

• medicatie;
• psychotherapie;
• fysiotherapie;
• ademhalingsoefeningen;
• herziening van lifestyle.

Om de behandeling te beginnen pas na de diagnose. Om dit te doen, een enquête en bezoeken verschillende specialisten (arts, psychiater, cardioloog, neuroloog, enz.) Om uit te sluiten andere ziekten.

ademhalingstechnieken

Behandel VSD met paniekaanvallen kunt u de ademhalingsoefeningen te gebruiken. De meest populaire is de volgende oefening:

1. Zit rechtop, strek je rug.
2. Haal diep adem, adem uit om zich te ontdoen van interne spanningen.
3. Blijf ademen, met de nadruk op de brug van de neus (terwijl je uitademt - om op te warmen je inademt - in de kou).
4. Doe 10-15 adem en ga naar middenrif ademhaling.

Therapeutische middenrif ademhaling wordt als volgt uitgevoerd:

1. In de zitpositie (de rug recht) zijn hand op zijn buik.
2. Neem een ​​adem 3-4 seconden.
3. Zijn adem 1-2 seconden.
4. Adem langzaam gedurende 5-6 seconden.

Voer deze oefening zou moeten zijn van 10 tot 15 minuten. Anders, te bereiken het gewenste resultaat zal niet werken.

Een andere effectieve techniek - ademen in het pakket. Indien nodig kan de verpakking worden vervangen door een kraag of kleding met zijn handen gevouwen, "boot". Deze techniek stelt u in staat om zich te concentreren op je ademhaling, kooldioxide evenwicht te herstellen.

fysiotherapie acties

Om te gaan met paniekaanvallen helpt fysiotherapie. Patiënten met VSD volgende procedures kunnen worden toegewezen:

• elektroforese;
• acupunctuur;
• magnetische therapie;
• hydromassage, circulaire douche, contrast baden.

Behandeling in een sanatorium in sommige gevallen elimineert de aanslagen.

psychotherapie

Zich te ontdoen van de IRR zal de behandeling psychotherapeutische. Het kan een individu en een groep zijn, plaatsvinden met behulp van hypnose of in gesprek formaat. Verwacht snelle resultaten is niet nodig - het effect zal zijn na 5 of meer sessies.

Therapeut taak - te identificeren en te elimineren de oorzaak storingen in het zenuwstelsel. Deze oorzaak kan stress, jeugd psychische trauma's, problemen op het werk of in het gezin zijn. Zodra de oorzaak van de ziekte is vastgesteld, een expert introduceert patiënt met ontspanningstechnieken. Na verloop van tijd begint de patiënt om de mechanismen van de ontwikkeling van de ziekte te begrijpen, zodat het aan hun conditie te reguleren en te houden onder controle. Zelfs als de aanval weer, om te gaan met paniekaanvallen is eenvoudig.

geneesmiddel

Verwijder de aanval hulp drugs met kalmerende en remwerking. Deze omvatten hulpmiddelen zoals Validol, Glitsised, Corvalol. Hebben ook een kalmerend effect Barboval, Glycine, valeriaan en motherwort.

dat genezen IRR, Je moet een arts te bezoeken en te laten testen. Meestal de volgende groepen geneesmiddelen voor vegetatieve aandoeningen voorgeschreven:

1. Neuroleptica (in t. H. Propazin en Sonapaks). Veel toegepast in de autonome stoornissen. Ze moeten met de nodige voorzichtigheid te nemen, t. Naar. Ze kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken.
2. Kalmeringsmiddelen. Niet van toepassing tarieven en sporadisch. Ze verlichten stress, vermoeidheid, prikkelbaarheid, te helpen om te gaan met slapeloosheid. Met frequente aanvallen benoemen Gidazepam, Inderal en Phenazepam. De veiligste wijze, niet verslavend, beschouwd Glitsised.
3. Beta-blokkers. Voorkom dat de release van adrenaline in het bloed, waardoor het risico van aanvallen.
4. Tricyclische antidepressiva (in t. H. Anafranil, amitriptyline, Tsipraleks, Zoloft). Elimineer de symptomen van de ziekte, zonder dat verslaving. Gebruikt met de nodige voorzichtigheid: aan het begin van de therapie, wordt de dosis geleidelijk verhoogd, en tegen het einde van de behandeling - geleidelijk wordt verlaagd. De sterke stijging of daling van de dosering kan leiden tot een verslechtering van de algemene toestand van de gezondheid en de ontwikkeling van het syndroom.

alle beschikbare middelen kunnen worden gebruikt voor de behandeling van pathologische aandoeningen. Hoe meer technieken zal worden gebruikt in therapie, hoe sneller herstel.