Marva Ohanyan. Het lichaam reinigen in 7-21 dagen, schema, beoordelingen

Ongunstige omgevingscondities en ondervoeding leiden tot de ophoping van giftige stoffen in het bloed en de inwendige organen. Ze veroorzaken de ontwikkeling van verschillende ziekten en versnellen het verouderingsproces. Met de techniek van Marva Ohanyan kun je optreden effectieve lichaamsreiniging en het behoud van gezondheid, jeugd en schoonheid voor een lange tijd.

De essentie van de techniek

Marva Ohanyan (reinigen volgens haar methode is erg populair) - Kandidaat van Biologische Wetenschappen, gerenommeerd therapeut. Gedurende vele jaren heeft ze homeopathische behandelingen bestudeerd die het gebruik van traditionele medicijnen of chirurgie uitsluiten.

De verkregen resultaten vormden de basis voor een unieke methode om het lichaam te reinigen, die uitgaat van:

• langdurig vasten (weigeren van gewoon voedsel);
• het gebruik van dranken bereid uit een afkooksel van geneeskrachtige kruiden, honing, citroen en vruchtensappen;
• regelmatige stoelgang met reinigende klysma's;
• naleving van het dagelijkse regime dat overeenkomt met het natuurlijke bioritme van een persoon.

Deze techniek kan slechts voorwaardelijk als uithongering worden beschouwd, omdat deze producten voldoende voedingsstoffen bevatten om volledig aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Met zo'n voedingsschema verdwijnt de behoefte aan het verwerken en verwerken van zwaar voedsel.

Procedure:

• gemakkelijk te dragen;
• er worden geen moeilijk verkrijgbare producten gebruikt;
• heeft een kleine lijst met contra-indicaties;
• geen lang verblijf in het ziekenhuis nodig.

Alle noodzakelijke acties kunnen thuis worden uitgevoerd.

Tegelijkertijd kan men niet voorbijgaan aan de nadelen die inherent zijn aan alle methoden van vasten, inclusief de Ohanyan-methode.

De beginner van de procedures moet er rekening mee houden dat het volgende mogelijk is:

Punt uit	Bijwerkingen
bij de eerste keer	zwakheid; duizeligheid; misselijkheid; hoofdpijn; vochtige hoest; afscheiding van slijm en pus uit de neus; het verschijnen van tandplak op de tong en een slechte adem
Bij langdurig vasten (42 dagen)	Een sterk gewichtsverlies en als gevolg daarvan een verslechtering van het uiterlijk: het verschijnen van rimpels; verslapping van de huid; verslapping van de huid
Van de 1e tot de laatste dag	Obsessieve gedachten over eten en een constant verlangen om iets te eten. Deze behoefte heeft niets te maken met de werkelijke behoeften van het lichaam.
Met de fouten van het stoppen met vasten	niet lekker voelen; pijn in de buik; Moeite met het legen van uw darmen snelle ongecontroleerde gewichtstoename

Er moet ook rekening worden gehouden met het volgende:

• de methode omvat de dagelijkse instelling van reinigende klysma's;
• er zijn een aantal contra-indicaties en niet alle ziekten kunnen worden genezen met vasten;
• langdurige afwijzing van normaal voedsel is de sterkste stress voor het lichaam.

U kunt de nadelen van de methode minimaliseren als u vooraf overlegt met een specialist over de wenselijkheid van deze reinigingsmethode. Als langdurig vasten gepland is, is een dergelijk overleg vereist.

Beschrijving van de methode:

Marva Ohanyan (reinigen volgens haar methode is bedoeld voor volwassenen) vereist strikte naleving van aanbevelingen met betrekking tot:

• de duur van individuele periodes van de cursus;
• de hoeveelheid en tijd van het nemen van medicinale afkooksels;
• slapen en waken.

Anders is het resultaat van de techniek twijfelachtig.

Hoe lang duurt de reiniging?

Afhankelijk van het doel van de procedure en de gezondheidstoestand, kan de reinigingsmethode zijn:

Optie	Looptijd	efficiëntie
Kort	7 tot 10 dagen	Ineffectief, omdat het lichaam geen tijd heeft om gifstoffen kwijt te raken
Gemiddeld	14 of 21 dagen	Gedurende deze tijd kunt u positieve veranderingen opmerken.
Lang	42 dagen	Dit programma is optimaal en wordt het meest gebruikt

Wat vereist is

Om de procedure met succes af te ronden, moet u van tevoren geneeskrachtige kruiden inslaan.

Ze zijn zo geselecteerd dat:

• zorgen voor volledige reiniging van de luchtwegen, uitscheidings- en spijsverteringsstelsels;
• het lichaam ondersteunen;
• hem alles geven wat hij nodig heeft.

Afhankelijk van de bestaande problemen, omvat het kruidencomplex:

Kruiden	Beschrijving
Melissa; munt; oregano	Ze hebben een algemeen reinigend effect, kunnen gifstoffen en gifstoffen binden en uit het lichaam verwijderen.
weegbree blad; klein hoefblad; tijm; Zoethout); Linde; peettante	Ze hebben een slijmoplossend effect, vergemakkelijken de afscheiding van slijm en zijn ontworpen om de longen en bronchiën te reinigen.
duizendblad; kamille; agrimonie; berendruif; veld paardestaart; duizendknoop	Kruiden die worden gebruikt om het spijsverteringskanaal te reinigen.
brandnetel; verstandig	Versterkende kruiden
moederkruid; hopbellen; valeriaanwortel	Kalmerende kruiden
calendula (kleur); Sint-janskruid	antiseptica
Rozenbottel	Antioxidant, bron van vitamine C
duindoorn schors	Mild natuurlijk laxeermiddel
Driekleurig violet	Bacteriedodend, ontstekingsremmend middel
meidoorn	Versterkt het hart, helpt bij het wegwerken van het gevoel van vermoeidheid, een bron van vitamine.

Alle componenten worden in gelijke verhoudingen genomen, gemengd en geplet. Het mengsel moet in een glazen pot buiten direct zonlicht worden bewaard.

Daarnaast heb je nodig:

• magnesia (Epsom-zout) - voor voorafgaande reiniging;
• citroenen en honing voor het maken van een drankje. Citroen is nodig om het lichaam van vitamine C te voorzien en om de normale zuur-base balans in het lichaam te behouden. Natuurlijke honing is een bron van koolhydraten die voor energie zorgen;
• thermosfles;
• sapcentrifuge, zeef - voor het maken van sap;
• warmer;
• de irrigator van Esmarch;
• petrolatum;
• soda, zout - componenten van een oplossing voor het reinigen van de darmen.

Als u de darmen vaak met gewoon water spoelt, zal zich na verloop van tijd dysbiose ontwikkelen, omdat de veranderde pH-waarde zal leiden tot de dood van de gunstige darmmicroflora. Bij gebruik van een oplossing die zout en water bevat, blijft het zuur-base-evenwicht ongewijzigd.

Wat je moet weten

Vasten is geen gemakkelijk proces. Een persoon die een duidelijke motivatie heeft en mentaal voorbereid is op het feit dat het gedurende de hele schoonmaaktijd nodig is om de manier van leven volledig te veranderen, zal de volledige cursus kunnen weerstaan.

U moet opgeven:

• alle andere voedingsmiddelen dan de hierboven genoemde voedingsmiddelen;
• alcohol en roken;
• het gebruik van medicijnen;
• sport, zware lichamelijke arbeid, extreme recreatie geassocieerd met hoge belasting van het lichaam;
• wakker zijn 's avonds laat en 's nachts.

Marva Ohanyan (reinigen volgens haar methode kan vanaf 7 dagen duren) raadt aan om de reinigingsprocedure niet te combineren met werk. Het is het beste om in deze periode vakantie te nemen en deze in een rustige huiselijke omgeving door te brengen.

Indien mogelijk moet overmatige belasting van het zenuwstelsel worden vermeden. Om aan deze eis te voldoen, is de houding van gezinsleden ten opzichte van dit initiatief van belang.

Contra-indicaties voor reiniging volgens Ohanyan zijn:

• uitputting van het lichaam, anorexia;
• zwangerschap, lactatieperiode;
• avitaminose;
• allergie voor kruiden in het complex, voor honing, citroen en andere citrusvruchten;
• slechte bloedstolling;
• ernstige acute pathologieën van het maagdarmkanaal of chronische ziekten in de acute fase;
• oncologie;
• lever- en nierziekte;
• ziekten van het hart en de bloedvaten;
• gevorderde leeftijd.

Bij diabetes mellitus is strikt toezicht van de behandelend arts vereist.

Hoe het vasten te verlichten?

Voordat u begint aan een vastenperiode van 21 dagen, is het aan te raden om kortere programma's (7-10 dagen) te proberen. U moet ook uw welzijn nauwlettend in de gaten houden en de reiniging elke 3 maanden herhalen (waarvan 1 dag per week om te lossen). Pas daarna kun je over naar een 14-daagse cursus, en daarna naar een 21-daagse cursus.

Ook wordt 2 weken voor het begin van het vasten aanbevolen:

• geef vleesvoedsel, vers gebakken goederen, muffins op;
• sluit gebakken, vet, zout, gerookt, pittig uit van het dieet;
• overschakelen op een dieet bestaande uit granen, groenten, fruit, melkzuurproducten, magere vis;
• consumeer voedsel in kleine porties, waardoor het aantal maaltijden wordt verhoogd tot 5 per dag;
• verbetering van de darmfunctie (dagelijkse stoelgang);
• het gebruik van alcohol en roken uitsluiten;
• stap geleidelijk over naar de gewenste dagelijkse routine: naar bed gaan om 21:00 uur, opstaan ​​om 5:00, dagelijkse wandelingen, goede rust.

21 dagen vasten volgens Ohanyan, stap voor stap instructies

Zuivering volgens Marve Ohanyan begint voor het begin van het vasten. Op deze dag moet u een stevig ontbijt hebben, een licht gerecht eten als lunch (bijvoorbeeld groentesoep), niet dineren.

Voorbereidende fase

De duur is 3 dagen, het belangrijkste doel is om het lichaam voor te bereiden op het vasten, te controleren op de afwezigheid van een allergische reactie op medicinale afkooksels, citroen, honing. Ook in dit stadium wordt een voorlopige reiniging van de lever uitgevoerd, waarin de grootste hoeveelheid gifstoffen zich ophoopt, en de darmen.

Er wordt schoongemaakt van 19:00 tot 21:00 uur volgens het volgende algoritme:

1. Een afkooksel uit de verzameling kruiden wordt van tevoren bereid: 2 el. ik. Er wordt 1 liter kokend water gegoten, de bouillon wordt ongeveer een half uur in een thermoskan gegoten en vervolgens gefilterd.
2. Warm water wordt in het verwarmingskussen gezogen.
3. Om 19:00 uur moet je een oplossing van Epsom-zouten drinken, bereid uit 50 g droge stof en 0,5 el. warm water. Omdat magnesiumoxide onaangenaam smaakt, wordt aanbevolen om de oplossing met een rietje te drinken.
4. Was de samenstelling van 1 eetl. kruidenafkooksel met toevoeging van citroensap en honing

Bij een gewicht van meer dan 80 kg moet u:

1. Neem 75 g magnesiumoxide.
2. Ga op uw rechterkant liggen en plaats een verwarmingskussen onder de lever zonder kussen. Onder invloed van warmte zetten de galwegen uit, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van gifstoffen.
3. Dus ongeveer 2 uur liggen. Gedurende deze tijd is het noodzakelijk om de hele gekookte bouillon in verschillende stappen te drinken, citroensap en honing eraan toe te voegen (sap geperst uit ¼ citroen en 1-2 el. ik. honing voor elk glas). Er moet aan worden herinnerd dat honing en citroen moeten worden toegevoegd om te verwarmen (niet hoger dan +37^OC) afkooksel. Alle vitamines erin worden vernietigd door hoge temperaturen.
4. Je mag alleen naar het toilet.
5. Ververs het water in het verwarmingskussen terwijl het afkoelt.
6. Om 21.00 uur opstaan, zo nodig naar het toilet, wandelen en naar bed.

Om 5: 00-7: 00 de volgende dag moet je een reinigende klysma doen.

Voor deze:

1. Oplossen in 2 liter warm water (37^OC) zout en frisdrank (2 theelepels elk) ik. beide).
2. Injecteer het in de dikke darm (de punt van het klysma wordt gesmeerd met vaseline, wat pijn zal elimineren).

De procedure wordt uitgevoerd in de knie-elleboogpositie. Bij het uitvoeren ervan is pijn in de buik mogelijk. Als ze te sterk zijn, wordt het volledige watervolume in verschillende porties verdeeld en geleidelijk ingebracht.

Verder worden reinigende klysma's gegeven:

• elke ochtend - 1e week;
• om de dag - 2e week;
• na 2 dagen - 3e week.

In dit geval kunnen zoutoplossingen worden afgewisseld met afkooksels gemaakt van kamille, stinkende gouwe, weegbree (30 g van het mengsel per 2 l. kokend water, een half uur laten staan, uitlekken, afkoelen).

In het begin is het misschien niet mogelijk om het volledige volume water te gebruiken, maar naarmate de darmen zich ontdoen van gifstoffen, zal de vloeistof dieper kunnen doordringen.

De volgende 2 dagen wordt elke ochtend een reinigende klysma gegeven, gedurende de dag wordt 3 liter bouillon met honing en citroen gedronken. Omdat het lichaam nog niet gewend is aan het nieuwe dieet, kun je het menu aanvullen met watermeloen, verdund druivensap of kersensap.

hongersnood

Marva Ohanyan (haar reinigingsmethode is gebaseerd op vasten) raadt aan om alleen op de 4e dag te vasten.

Het belangrijkste doel:

• verwijdering van alle toxines en toxines;
• volledige reiniging van het spijsverterings-, ademhalings- en uitscheidingsstelsel.

De volgende volgorde van procedures wordt aanbevolen:

1. Opstaan ​​om 5: 00-7: 00.
2. Geef een reinigende klysma.
3. Na het klysma en de daaropvolgende stoelgang een warme douche nemen.
4. Drink een glas bouillon. Voor een dag zijn 10 eetlepels nodig, die met regelmatige tussenpozen (3 liter per dag) worden gebruikt.

De dagelijkse dosis van de bouillon kan onmiddellijk worden bereid en in een thermoskan worden bewaard; het wordt niet aanbevolen om kruiden "voor morgen" te brouwen. Daarnaast kunt u verse sappen gebruiken die u zelf bereidt uit hoogwaardige grondstoffen. Consumptie van verpakte winkelsappen is onaanvaardbaar.

Gedurende de gehele vastenperiode moet het volgende dagelijkse regime in acht worden genomen:

• 5: 00-7: 00 - opstaan, reinigende klysma;
• 19: 00-21: 00 - waakperiode;
• van 21:00 tot 5: 00-7: 00 - slapen.

Buitenwandelingen worden aangemoedigd.

Ook worden de volgende procedures overdag uitgevoerd:

Procedure	Beschrijving
Warme douche	Dagelijks uitgevoerd na stoelgang
De mondholte reinigen	Elke ochtend moet je je mond spoelen met een oplossing van zeezout, gebruik een tandenborstel om tandplak van de tong te verwijderen. Het ochtendtoilet eindigt met tandenpoetsen (zoals gewoonlijk). Eerst wit, dan groen en tenslotte zwartbruine plaque en bitterheid in de mond - het resultaat uitgang via de lymfatische haarvaten in de mondholte van slakken die voorheen de darmwanden bedekten en slokdarm
neus behandeling	Het moet dagelijks worden gedaan, vanaf ongeveer de 7e dag, wanneer slijm en pus uit de neus beginnen te stromen. Een druppel cyclamensap wordt in elk neusgat gedruppeld, waarna het nodig is om 10 minuten te gaan liggen. op je rug, buig dan voorover, maak je neus schoon (snuit je neus), was je gezicht met warm water. Om cyclamensap te bereiden, wordt de knol schoongemaakt en geplet. Sap wordt uit de resulterende massa geperst en verdund met gedestilleerd water (voor 1 deel sap 10 delen water). Het product behoudt zijn kwaliteiten gedurende 10 dagen. In aanwezigheid van een grote hoeveelheid pus, wanneer een natte hoest optreedt, die gepaard gaat met de afscheiding van slijm, wordt de procedure voor de behandeling van de neus 3 keer per dag uitgevoerd. Het kan worden aangevuld met inhalaties met etherische olie (spar, eucalyptus, munt)

Een uitgehongerd persoon kan andere onaangename verschijnselen tegenkomen die gepaard gaan met het proces van het reinigen van het lichaam.

Onder hen:

• migraine, flauwvallen, duizeligheid. Het wordt aanbevolen om plotselinge bewegingen te vermijden, vooral 's ochtends snel uit bed;
• kiltelichte temperatuurstijging. Het is noodzakelijk om warm te kleden en de hoeveelheid verbruikte vloeistof iets te verhogen;
• stuiptrekkingen. Dit is een gevolg van het verlies van calcium, fosfor en natrium door het lichaam. Het probleem wordt opgelost door een 1% -oplossing van keukenzout te nemen (20 mg is voldoende);
• gewrichtspijn is mogelijk om dezelfde reden (tekort aan calcium, fosfor, natrium), wordt geëlimineerd door te baden in een warm bad, massage;
• boeren, misselijkheid. Ze kunnen worden geëlimineerd door de maag te wassen, waarvoor drink 4 el. warm gekookt water, voeg 0,5 theelepel toe aan elk van hen. ik. zuiveringszout en wek vervolgens braken op door op de basis van de tong te drukken.

Normaal gesproken, als het lichaam opruimt, verzwakken deze symptomen en verdwijnen ze, terwijl tegelijkertijd het hongergevoel dof wordt. Als het ongemak echter na verloop van tijd meer uitgesproken wordt, moet het vasten worden gestopt, voorzichtig terugkeren naar het vorige dieet en een specialist raadplegen.

Weg met vasten

In dit stadium worden 8 dagen toegewezen (de periode van de 14e tot de 21e dag). Houd er rekening mee dat het terugkeren naar een normaal dieet een belangrijk proces is. Fouten kunnen niet alleen het reinigingsresultaat teniet doen, maar ook ernstige complicaties veroorzaken.

Om dit te voorkomen, moet u een paar eenvoudige regels volgen:

1. Probeer dingen niet te forceren.
2. Introduceer nieuwe producten geleidelijk, één voor één.
3. Sluit eventuele smaakmakers (inclusief zout en suiker), vette, pittige, gerookte gerechten uit.
4. Neem drie keer per dag eten, de optimale tijd voor ontbijt is 11:00 uur, lunch - 15:00 uur, diner - 19:00 uur.

Tijdens de herstelperiode wordt het volgende energiebeheerschema aanbevolen:

dagen	Beschrijving
1e-4e	Sappen zonder pulp worden geleidelijk in het menu geïntroduceerd: groente: wortel, rode biet, tomaat, kool, komkommer; fruit: appel, pompoen, watermeloen.
4e-6e	Aan de sappen worden geraspte vruchten met zachte textuur toegevoegd: Appel; meloen; watermeloen; sinaasappelen; mandarijnen; pompelmoes.
6-8e	Tijden waarop u salades in het menu kunt opnemen: eerst - gemaakt van kruiden en gekruid met citroen- of bessensap; later worden andere groenten (zetmeelarm) aan het gerecht toegevoegd.

De consumptie van kruidenafkooksel neemt geleidelijk af en aan het einde van de 21-daagse kuur is de inname ervan volledig gestopt.

Eten na het verlaten van de honger

Marva Ohanyan (reinigen volgens de methode eindigt met een uitweg uit de honger) beveelt aan om het dieet te diversifiëren met gebakken groenten (pompoen, bieten) gekruid met plantaardige olie.

Een week na het einde van de procedure wordt het volgende toegevoegd aan de toegestane gerechten:

• vloeibare granen gekookt in water (na het koken kun je er een beetje olie en fijngehakte uien in doen);
• borsjt;
• lichte soepen met zure room.

Om een ​​verslechtering van het welzijn te voorkomen en het lichaam niet te schaden, wordt aanbevolen om nog een maand een dieet te volgen, met uitzondering van het dieet:

• vlees-, vis-, zuivelgerechten;
• brood en meelproducten bewaren. Je kunt zelfgebakken brood eten;
• hittebehandelde en muf, ranzige plantaardige olie.

Met de juiste beëindiging van het vasten, mag de patiënt geen onaangename sensaties ervaren.

Als de aanbevelingen niet worden opgevolgd, kunnen de volgende problemen optreden:

• eetbuien. Het is raadzaam om het niet toe te staan, maar als dit gebeurt, kunt u het gegeten voedsel kwijtraken door te braken;
• zwelling. Kan verschijnen wanneer zout wordt gebruikt tijdens de herstelperiode. Wanneer ze worden achtergelaten, verdwijnen ze snel;
• constipatie, overmatige gasvorming. Hun belangrijkste reden is niet-naleving van het dieet bij het stoppen met vasten, te vroege inname van zwaar voedsel. Reinigende klysma's, een laxeermiddel op basis van plantaardig materiaal, zullen het probleem het hoofd bieden. Een terugkeer naar het juiste dieet is vereist;
• zwakte duizeligheid. Meestal is dit een gevolg van hoge lichamelijke inspanning, waar het lichaam nog niet klaar voor is.

Reiniging volgens Ohanyan voor gastro-intestinale aandoeningen

Volgens de mening van de auteur is de techniek:

• toepasbaar voor alle ziekten van het maagdarmkanaal;
• in staat om ontstekingen te elimineren;
• helpt om van de ziekte af te komen zonder toevlucht te nemen tot de "chemie" van de apotheek.

Er zijn echter nuances die u moet weten over:

• overleg met een voedingsdeskundige (therapeut) is vereist;
• in het geval van maagzweren, erosie, gastritis, is het gebruik van magnesia voor voorlopige reiniging gecontra-indiceerd. Het wordt vervangen door verwarmde ricinusolie (3 el. l.);
• voor gastritis wordt de eerste week de kruidencollectie vervangen door een aftreksel van munt met honing (1 el. ik. kruiden per 1 liter. kokend water). Vanaf de 8e dag schakelen ze over op afkooksels bereid volgens het algemene recept;
• als de gezondheidstoestand verslechtert, moet het vasten worden gestopt en geleidelijk worden overgeschakeld op een normaal dieet.

Reiniging door Ohanyan voor kinderen

In tegenstelling tot de officiële geneeskunde, die uithongering van kinderen onaanvaardbaar vindt, hebben homeopathische artsen een ander standpunt.

De procedure voor kinderen heeft echter zijn eigen kenmerken:

• lange cursussen worden niet gebruikt, de maximale periode van vasten moet net zoveel dagen zijn als de leeftijd van het kind;
• de procedure is uitsluitend vrijwillig;
• de timing van vasten, de snelheid van consumptie van het afkooksel en de samenstelling ervan (afhankelijk van de leeftijd van het kind en het doel van het vasten) moeten worden bepaald door een specialist.
• ter voorbereiding op de zuivering wordt magnesiumoxide niet gebruikt en vervangen door ricinusolie (1 el. l.);
• op de eerste en volgende dagen kan de baby, naast de bouillon met citroen en honing, grapefruitsap worden aangeboden.

Tijdens de vastenperiode zijn wandelingen in de frisse lucht wenselijk.

Hoge fysieke activiteit is echter onaanvaardbaar, anders is het mogelijk:

• hoofdpijn;
• versnelde hartslag;
• tremor;
• gewrichts- of maagpijn.

Een warm bad helpt om deze onaangename symptomen weg te nemen; u kunt uw kind wat honing geven.

Vasten volgens de methode van Marva Ohanyan is een kans om het lichaam zelf te reinigen, thuis, met minimale financiële kosten. Een dergelijke reiniging garandeert, indien correct uitgevoerd, gezondheid en een lang leven.

Video over lichaamsreiniging

Hoe goed te vasten. Marva Ohanyan: