Multiple sclerose( Latijnse sclerose disseminata), een progressieve chronische ziekte gekenmerkt door de groei van foci van demyelinisatie in het perifere en centrale zenuwstelsel van de mens.
Een van de methoden voor het herstel van het lichaam met multiple sclerose is voeding.
De energie van het lichaam wordt niet alleen tijdens waakzaamheid, maar ook tijdens de slaap( werk van de hersenen, hartspier) verbruikt.
En hoe meer je beweegt, hoe meer energie je nodig hebt om je lichaam te maken.
Herstel uw kracht in multiple sclerose en volwaardige voeding, waaronder:
- -koolhydraten;
- -eiwitten;
- -vetten.
Al deze energiebronnen komen het lichaam binnen in een bepaalde, gebalanceerde hoeveelheid( 3.5: 1: 1).
P We presenteren u de volgende vraag: hoe kan visolie helpen bij multiple sclerose.
In het algemeen zijn vetten een hoofdbestanddeel van voeding.
Ze bevatten:
- -vetzuren;
- zijn essentiële vitamines.
De eerste wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van eetbaar vet op multiple sclerose begonnen in de jaren vijftig.
Er is vastgesteld dat visolie helpt bij het wegwerken van ontstekingsprocessen.
Het doel van goede voeding voor patiënten met multiple sclerose is om het niveau van arachidonzuur in het lichaam te maximaliseren.
Dit kan worden bereikt door over te schakelen naar vegetarisch voedsel en consumptie van visolie.
Visolie met multiple sclerose kan een positief effect hebben op het beloop van de ziekte.
Ondanks de langdurige studies is er tot nu toe geen definitief bewijs voor dergelijke aannames.
Er moet echter worden benadrukt dat de opname van visolie en visgerechten in de voeding van het dieet ongetwijfeld voordelen heeft voor het lichaam van de patiënt, omdat zeevis een groot aantal waardevolle eiwitten en vetzuren bevat.
Visolie is bijzonder rijk aan vet meervoudig onverzadigde zuren( eicosanoïden).
Er is een theoretische mogelijkheid dat visolie nuttig kan zijn bij multiple sclerose samen met een gelijktijdige consumptie van een vegetarisch dieet.
Soms helpt visolie in de vorm van capsules de progressie van de ziekte te vertragen en het aantal exacerbaties drastisch te verminderen.
In het algemeen wordt opgemerkt dat extra consumptie van visolie kan leiden tot een merkbare vermindering van aandoeningen, vooral bij patiënten met kleine manifestaties van de ziekte.
Ook werd in het onderzoek opgemerkt dat bijna 60% van de MS-patiënten de aanbevolen hoeveelheid aan vetzuren in visolie niet innam.
Voedingsdeskundigen raden aan ongeveer 75 gram vet te consumeren gedurende de dag, inclusief het zogenaamde "verborgen vet", dat wordt aangetroffen in voedselproducten( noten, zuivelproducten en graanproducten, worsten).
Dit omvat ook visolie.
Pas goed op jezelf.
Blijf gezond!