rechte houding Gait lichtgewicht, flexibele beweging kenmerkend mensen wiens skelet in orde. Als gewrichten verliest normale mobiliteit en pijnlijke sensaties in de wervelkolom en bladen steeds vervelend, de mogelijke oorzaak van dergelijke schermen is de uitloging van calcium uit botstructuren, die optreedt bij osteoporose.
Osteoporose - een ziekte gekenmerkt door onderdruk of dystrofie botweefsel, wat leidt tot botfragiliteit hoog, waardoor het risico van breuk bij de minimale belasting, buiging van de ledematen en onderrug hoogte.
botten, ondanks zijn onveranderlijke en statische visie, zijn eigenlijk levend weefsel dat groeit, voedt en vernietigd. Calcium is de basis "bouwstenen" van alle botten die verantwoordelijk zijn voor hun kracht.
Bij calciumtekort in de voeding of bij weinig assimilatie daarvan vermindert botdichtheid structuren.
ontvangen Ouderen fracturen van lange botten en wervels, in de regel, blijven bedlegerige en binnen een paar maanden sterven.
Osteoporose, belangrijke oorzaak van de dood, is de 4de plaats( volgens WHO).Experts bouwen teleurstellende prognoses: in 2050 zal het aantal gevallen van osteoporose drievoudige zal toenemen.
Veel van dit spoorelement kan bij de behandeling van osteoporose bij vrouwen vereist. Wat moet je weten over vrouwelijke osteoporose? Waarom kan de rug van een vrouw pijn doen? Lees hier meer over als u zich zorgen maakt over dit probleem. Calcium - waarom heb je het nodig in het lichaam?
- preparaten met vitamine D Calcium D3 forte osteomag, natekal, alfaD3 TEVA
- Calcitoninen: Miakaltsik, calcitrine, alostin
- Oestrogenen: klimonorma, oestron, proginova, Klimov,
- waarom hebben we nodig in het lichaam?
Botten hebben niet alleen een voldoende hoeveelheid van deze stof nodig. Calcium is actief betrokken bij vele vitale processen in verschillende organen en weefsels van ons lichaam:
- Work hart. De hartspier werkt non-stop voor het leven. Rust voor het hart is de ontspanning fase. Calcium invloed op het uitsterven van een zenuw impuls in de gladde spieren, waardoor het hart om te ontspannen en te rusten een tijdje
- calcium suppletie aanzienlijk versnelt de bloedstolling. Bij calciumtekort zelfs lichte bloeden lang gestopt, wat leidt tot een lange genezing van wonden en snijwonden.
- Calcium ontspant de skeletspieren door het blokkeren van de buitensporige stimulatie van zenuwuiteinden( calciumsupplementen helpen om te gaan met krampen )
- Onvoldoende hoeveelheden calcium - een van de oorzaken van mannelijke onvruchtbaarheid .Gezond sperma voorafgaand aan de vorming van vaste calcium, waardoor het breekt door de eierschaal. Calcium
- versterkt het effect van antihistaminica , stabiliseren van de toestand van de cellen die histamine.
- In het CZS, belast calcium wisseling van excitatie en inhibitie.
Daily tekort aan calcium in de regels en
lichaam voor verschillende categorieën van de patiënten, zijn er verschillende regels dit trace element:
- Zwangere vrouwen en zogende moeders moeten eten tot 2000 mg calcium per dag.
- Tijdens de menopauze heeft een vrouw 1400 mg nodig.
- Oudere mensen hebben 1200 mg nodig.
- Volwassenen zullen tot 1000 mg nodig hebben.
- Adolescenten moeten tot 1200 mg nemen.
- Kinderen van 4-10 jaar oud hebben de benodigde dosis van 800 mg.
- Kinderen tot 3 jaar - 600 mg.
calcium medicijnen nodig voor het behandelen van osteoporose
Voor een succesvolle opname van calcium uit het spijsverteringskanaal vergt van verschillende vitaminen( D, foliumzuur, ascorbinezuur) en micronutriënten( zink, mangaan, magnesium, borium).
De meest effectieve verbindingen zijn calciumcitraat en dicalciumfosfaat. De beste calciumpreparaten bevatten precies deze actieve stoffen.
Calciumcarbonaat, oestercalcium en calciumfosfaat zijn goed verdeeld in het lichaam.
Het is noodzakelijk om in elk geval de arts te raadplegen over het specifieke geneesmiddel.
D3"> preparaten met vitamine D Calcium D3 forte osteomag, natekal wordt alfaD3 TEVA
Met behulp van vitamine D calciumgehalte in het bloed sterk toegenomen, waarbij de uitwassen voorkomt en bevordert de accumulatie in de botstructuur. Dergelijke medicijnen zijn gecontraïndiceerd met een neiging tot steenvorming bij de patiënt.
Calcitoninen: Miakaltsik, calcitrine, alostin
Deze medicijnen hebben een groot effect van het stimuleren van botvorming, remmen de activiteit van cellen - osteoclasten( bot breakers).
Oestrogenen: klimonorma, oestron, proginova, Klimov,
gebruikt door vrouwen tijdens de menopauze, de ontbrekende hormoon, noodzakelijk voor calciumopname botstructuren vervangen.
dat calciumsupplementen
Traditioneel wordt de beste leverancier van calcium uit natuurlijke producten beschouwd kaas , kaas, yoghurt, hoewel in sesam, spinazie, amandelen inhoud van dit mineraal is veel hoger. Dat slechts dierlijke producten bevatten vitamine D , verbetert de opname van calcium.
Vlees, makreel, haring, eigeel zijn ook bronnen van licht verteerbaar calcium. De calcium niveau kan worden verhoogd door het gebruik van soja producten: tofu, sojaboondoppen, soja-yoghurt.
niet vergeten dat de met calcium kan worden toegepast als een profylactisch middel voor het voorkomen van veranderingen in de structuur en de dichtheid. In het geval waar een patiënt reeds de eerste tekenen van osteoporose, moet de benoeming complexe therapie , die zal worden opgenomen en de voedings- en farmaceutische bereidingen van calcium en middelen normaliseren van de uitwisseling van dit mineraal in het lichaam.
zieken ouderdom, die samen met osteoporose komt, kun je gelukkig te vermijden, als je nog op jonge leeftijd over de belangrijkste taak van de preventie van deze vreselijke ziekte - en sla de dag te vullen zo'n belangrijk spoorelement voor het hele lichaam - Calcium.
Een andere kijk op de toelating van calcium in osteoporose kunt kijken naar deze video:
