Pijn in de rechter elleboog, linker arm flexie en extensie, vuisten dichtgeklemd, gewichtheffen. Oorzaken en behandeling

Pijn in de elleboog, soms vermoeiend, langdurige, vaak leiden tot chronische ontsteking. Om negatieve effecten te voorkomen, behoud van de gezondheid van zowel de rechter en linker kant is het niet alleen nodig om de juiste diagnose te stellen, maar ook om tijdige behandeling te beginnen.

De oorzaken van pijn in de elleboog

Elleboog - een complexverbinding bestaande uit verschillende botten die gewrichten vormen, en gevangen in het gewrichtskapsel.

Elleboog spieren en pezen die zijn aangesloten op de botten, zijn nodig om hen te steunen. Pezen, evenals de spieren van de elleboog hebben de functie van de extensor en flexor. Ze rennen en vingerbewegingen. pezen flexor bevestigingspunt aan de binnenzijde van de elleboog wordt de mediale epicondylitis. Strekpees verbinding met het bot in de arm side epicondylus.

Ongemak in de elleboog, pijn ontwikkeld als gevolg van de sterke stijging van de onderarm spieren, flexoren en extensoren. Dit gebeurt tijdens de bewegende gewichten, krachttraining, repeterende bewegingen, langdurig typen.

De belangrijkste groepen van de elleboog gewrichtsziekten door de aard van de nederlaag:

1. Inflammatory.
2. Degeneratieve.
3. Verworven als gevolg van de verwondingen.
4. Ontsteking van de periarticulaire weefsels.

Epicondylitis van het ellebooggewricht

Laterale epicondylitis, beter bekend als "tenniselleboog" - is een ontstekingsproces dat optreedt in de epicondyl en de bijlagen ervan pezen. Dit is de meest voorkomende vorm van letsel.

Wanneer de pijn wordt gevoeld kant epicondylitis van de elleboog en de buitenwereld, kan omlaag te verplaatsen naar de 3e en 4e vingers van de handen. Bij het optillen van een voorwerp of beslag, het uitvoeren van een draaiende beweging (rotatie van de hefboom, de moeren, tennis) spieren gespannen en er pijn.

Schade aan pezen heeft verschillende oorzaken:

• microscopische tranen;
• destructief proces op basis van de verslechterende toestand van de schepen, collageen ziekte, femoris overbelasting;
• gipovaskulyarnost (slechte circulatie in de humerus).

In de acute vorm is een ontsteking die pijn rond de pees vezels. Als een spier geblesseerd is voor een lange tijd wrijft tegen de benige hobbels, leidt dit tot een geleidelijke verslechtering van de spieren, degeneratie van de pees vezels. In dit geval wordt de ontsteking chronisch stadium.

Tenniselleboog komt het meest voor bij mensen van 30-50 jaar. Atleten zijn niet de enigen die de ziekte te ontwikkelen. Mensen die werken aan hetzelfde type van de beweging (loodgieters, schilders, timmerlieden) dragen, ook kan het kopen.

Epicondylitis kunnen verschijnen zonder duidelijke reden, als gevolg in het verleden, verstuikingen en ontwrichtingen verkregen. Gewoonlijk is de ontsteking periode is kort, 2-3 weken, en dan kan het net zo plotseling als het was verschenen verdwijnen. Maar epicondylitis kan zich geleidelijk ontwikkelen, te beginnen met een zwakke pijn van het opgroeien.

Symptomen van epicondylitis:

• pijn of brandend gevoel in het buitenste deel van de bocht;
• verzwakking van grijpen functie.

Tijdige toegang tot een arts kan helpen herstellen motorische functie van de elleboog en de hele hand.

synalgia

Pijn in de elleboog kan het gevolg zijn van een beschadigde cervicale of thoracale wervelkolom. In 40% van de mensen met aandoeningen van de wervelkolom, begint de pijn plotseling, droeg een indringende karakter, vaak 's nachts gestoord. Begon in de nek, schouderbladen, verlengd beide ellebogen, niet alleen tijdens het rijden, maar ook in rust.

Pijn in de elleboog zoals weergegeven, kan ontwikkelen onder invloed van ziekten:

• herniatie van tussenwervelschijven;
• ontsteking van de spieren;
• knijpen de heupzenuw;
• ischias.

Artrose van het ellebooggewricht

Pijn in de rechter elleboog van zijn linkerhand in ongeveer 10% van de patiënten gecorreleerd met artrose. Pijn tot uiting in de extensoren en flexoren minderjarige.

Tijdens de beweging van de armen kan een licht krakend geluid te horen. Na verloop van tijd, de flexibiliteit van het ellebooggewricht wordt verminderd, de vervorming optreedt, wordt het onmogelijk om volledig te buig uw arm of zij blijft in de gebogen positie.

artritis

Artritis van de elleboog komt stil. Ten eerste, een persoon begint te spelen in de ochtend of in het slechte weer, het gevoel van malaise in de elleboog. In de eerste fase van de ziekte van de ochtend de pijn verdwijnt snel, maar vervolgens tederheid raakt duimen, dat het moeilijk wordt voor het comprimeren en decomprimeren. Versla kan invloed hebben op andere gewrichten in het lichaam.

Na verloop van tijd, is er een constante pijn in de natuur, zowel in beweging en in rust. 'S Nachts kan het verhogen van pijn optreden. Op de plaats van de ontsteking lijkt zwelling, elleboog wordt droge, hete, rode kleur.

In reumatoïde artritis, de ziekte wordt vaak chronisch. In septische artritis verschijnen scherpe stekende pijn in de elleboog. Dit geeft aan dat er Pusophoping in het gewricht, dat wordt verwijderd door middel van bedienen.

verwondingen

Pijn in de elleboog van de rechterhand kan worden veroorzaakt door een open of gesloten verwonding. Aldus is er een scherpe pijn, gevoelloosheid vingers, kneuzingen. Het gewricht immobiel is het onmogelijk te trekken en buig de arm. Wanneer botletsel optreden in de gezamenlijke verplaatsing.

De meest voorkomende oorzaak van de verwondingen - vallen door te vertrouwen op de handen.

osteochondrose

Overtreding van mobiliteit, stekende pijn signaleren het begin "osteochondritis dissecans". De ziekte wordt veroorzaakt door het ontstaan ​​van vrije fragment kraakbeen (articulaire muis), gescheiden van het synoviale membraan roaming in een capsule holte.

Tijdens het rijden veroorzaakt verstopping in het gewricht, of schade het gewrichtskraakbeen. De aard van de pijn, beperkte mobiliteit, afhankelijk van de positie van de muis. De oorzaken van het fenomeen - verwondingen, verwondingen in de herfst.

andere redenen

Onder de vele oorzaken van de schendingen in de gezamenlijke stand van de nederlaag elleboogzenuw:

1. Ulnaire tunnel syndroom. Pijn lumbago voortplant langs de voorarm, de hand gevoelloosheid, tinteling in de vingers betekent geknepen ulnaire zenuw. Het treft vaak mensen die om te zitten voor een lange tijd, leunt met haar ellebogen op een stevige ondergrond.
2. Het syndroom van de radiale zenuw. Een zeldzame letsel gekenmerkt door samendrukking van de radiale zenuw. Ellebooggewricht wordt gestold door het beperken van de motorische functie van de handen, de achterkant van het gewricht er pijn, verergerd door het rechttrekken van de armen en vastleggen van het onderwerp.

   

3. jicht, die op zijn tenen, polsen, en kan invloed hebben op het ellebooggewricht. De overmaat urinezuur in het articulaire holten leidt tot ontsteking. Voor jicht wordt gekenmerkt door kloppende pijn, gezwollen, rood, warm gewricht. Dit gebeurt vaak na ontvangst orotisch drugs, overmatige consumptie van vleesproducten, alcohol.

Parallel met artritis een ontsteking van periarticulaire sereuze zakken, wat leidt tot bursitis ontwikkelen. Voor zabolevaaniya gekenmerkt door het verschijnen aan de achterzijde van de elleboog halfbolvormige formatie gevuld met de geaccumuleerde vloeistof.

De oorzaken van de ziekte:

• gewrichtsletsel;
• aanhoudende militaire druk op het gewricht;
• infectie;
• reumatoïde artritis en jicht.

diagnostiek

De diagnose is gebaseerd op informatie uit:

1. Lichamelijk onderzoek.
2. Laboratoriumtests. Zij omvatten bloedonderzoek, urineonderzoek, bepaling van de leverfunctie stoornissen, nier, gewrichtsvloeistof selectie, in zeldzame gevallen, een genetische test.
3. Röntgenstraal - een van de beste manieren om gezamenlijke beeldvorming. Bij structurele veranderingen in het gewricht, tekenen van erosie, breuk van ontsteking van zacht weefsel, door het onderzoek door middel van echografie of MRI aangewezen.

Na het passeren van de tests gekozen effectief is gegeven of een verwijzing naar een arts.

het voorkomen

Ter voorkoming van ontsteking en chronische ziekten moet:

• doen dagelijkse workout voor de handen;
• vakkundig de vakbeweging, sport oefeningen uit te voeren;
• oefening gedaan alleen onder toezicht van een specialist;
• aandacht besteden aan de nieuwe zakken van een infectie en te behandelen in een tijdige wijze;
• regelmatig vitaminecomplexen;
• leren hoe ze de macht lasten te verspreiden zonder stijging afzonderlijke groepen van de spieren;
• zitten op een computer om te leren hoe je je handen in de juiste, neutraal te houden, de gel pads toe te passen voor handen, take it easy, door te drukken op het toetsenbord, muis;
• Gebruik klemmen of elleboog-achten bandages.

Principes van een effectieve behandeling van de gewrichten

Pijn in de elleboog van zijn linkerhand vaker conservatief behandeld. Soms verdwijnt de pijn, de persoon kalmeert, maar het betekent niet dat de ziekte heeft teruggetrokken. Ontstekingsprocessen die niet tot een chronische vorm verplaatst, is het noodzakelijk om volledig langs de arts voorgeschreven behandeling en fysiotherapie.

In de loop van de conservatieve behandeling van de pijn verdwijnt binnen 1-2 weken. Lokale injectie, de maximale punt pijnlijk wordt uitgevoerd bij een verdere verslechtering van de ziekte. Voor complexe Abuse voorgestelde operatie.

Waarop de arts

Langdurige pijn in de elleboog - het is een gelegenheid om te bezoeken, in de eerste plaats, de therapeut. Na controle analyses en test de arts de oorzaak of Zie voor verdere enquête aan artsen:

• reumatoloog;
• orthopedische;
• een neuroloog;
• osteopaat.

De pijn die ontstaan ​​bij de elleboog rechter- of linkerhand, in zeldzame gevallen geassocieerd met metabole stoornissen. In dit geval helpen endocrinoloog.

therapieën

Elke fase van de ziekte en herstel vereist verschillende behandelingen:

• Het verwijderen van de ontsteking door middel van niet-steroïde zalven en gels;
• creëren onbeweeglijkheid patiënt lichaam met licht lucifers;
• koudebehandeling;
• fysiotherapie;
• fysiotherapie;
• reflexologie;
• lasertherapie;
• cryotherapie of Cryomassage;
• het dragen van houders, bretels elleboog (indien nodig).

medicijnen

Ontstekingsprocessen in de elleboog kan worden uitgehard via kompressen, rust. Maar soms is het vereist het gebruik van pijnstillers, het toedienen van injecties. Geneesmiddel behandeling dokter toegewezen en heeft anti-inflammatoire geneesmiddelen, antibiotica, hormonale middelen (indien nodig).

Niet-steroïdale drugs:

types van ontsteking	anti-inflammatoire
Tendinitis, bursitis, tendinitis, bursitis	ibuprofen 8 mg / dag 3 orale toediening zalf - Outdoor
Artrose, artritis, neuralgie, beschadiging van gewrichten en gewrichtsbanden	piroxicam oraal - zoals voorgeschreven door de arts Zalf - Outdoor
Jicht, neuralgie, beschadiging van gewrichten en gewrichtsbanden	diclofenac 25-50 mg oraal 2-3 keer per dag zalf - Outdoor
Articulaire syndroom, ongecompliceerde letsel	Ketaprofen Oraal - 150 mg 1 maal / dag Gel - Outdoor
Pijnsyndroom verschillende etymologie	celecoxib Capsule - 100-200 mg in 1 of 2 uur acute pijn 400mg odnorazovo
Artrose, neuralgie, beschadiging van gewrichten en gewrichtsbanden	ketorolac g / injectieoplossing max. dosis - 90 mg, job - 10-30 mg 4-6 uur.
Jichtartritis, symptomatische behandeling	naproxen Oraal - 0,5-0,75 g in de acute fase 2 maal per dag Ondersteunende therapie - 500 mg 2 receptie in de ochtend en 's avonds

is het raadzaam om pijnstillers te gebruiken voor de behandeling van acute pijn:

1. Tramadol wordt genomen door een arts, wordt de dosis individueel aangepast.
2. Paracetamol is een pijnstiller voor de verlichting van de pijn, die 4 keer per dag gedurende 0,5-1 tab., Maar niet meer dan 4 jaar

Aan het kraakbeen structuur te herstellen om de drug te nemen:

• Chondroïtinesulfaat;
• Glucosaminesulfaat.

Zij dringen in het bot matrixstructuur en invloed op de stofwisseling.

Hormonale (glucocorticoïden) voor blokkades voorgeschreven medicatie:

1. Triamcinolone.
2. Diprospan.
3. Hydrocortison.
4. Prednisolon.

Met intense pijn voorgeschreven injectie therapie. Therapeutische blokkade voerde een one-off, aan het begin van de behandeling. Het geneesmiddel wordt toegediend in de buurt van de ontstoken pees. 7-9 dagen, indien nodig, een tweede injectie. Frequente sluitingen worden niet aanbevolen vanwege de mogelijkheid atrofie epicondylus. In de chronische vorm van ontsteking, is deze therapie gecontraïndiceerd.

fysiotherapie

Goed effect voor de restauratie van het ellebooggewricht prestatie gezien:

• Extracorporele Schokgolfbehandeling;
• elektroforese, met behulp papaïne;
• laser reconstitutie efficiëntie;
• balneotherapie (natriumchloride baden).

lichaamsbeweging

Fysieke training lessen worden gehouden in een staat van remissie, na de acute fase van de ontsteking.

Gevestigde oefeningen met een rubberen band. Deze tape is verkrijgbaar in orthopedische winkels. Het komt in verschillende kleuren, elke kleur overeenkomt met stijfheid. Gele tape uitgerekt des te gemakkelijker. Bij het kiezen van een tape moet worden beschouwd fizichsekuyu belasting, die gebruikt kunnen worden in de hand van de patiënt. Een geschikte lengte voor oefening - 1,5 m.

Om de oefening te beginnen moet een fysiotherapeut na tips dat individuele belasting zal bepalen.

chirurgische ingreep

Als al deze behandelingsmethoden niet binnen 6 maanden na een positief resultaat wordt gegeven, vervolgens toegewezen chirurgische behandeling, maar wordt alleen uitgevoerd in extreme gevallen. Pre-behandeling wordt besproken met een arts orthopeed. De reducerende postoperatieve periode 4-6 maanden.

Operating methoden:

1. Artroscopie. Deze methode is het vrij lichaam van de gewrichtsruimte verwijderd en het herstel van de kraakbeenschade en adhesies verwijderd bot versnipperingseffecten. Deze methode wordt gebruikt bij het onderzoek van het ellebooggewricht. De operatie wordt uitgevoerd door de incisie en insertie binnen 2,7 mm van het optische systeem. Binnen een paar weken het gewricht kan worden voorzien van een volledige lading of terugkeer naar sportactiviteiten.
2. Repoziya. Het wordt in geval van dislocatie of fractuur van de elleboog uitgevoerd.
3. Recovery ligamenten. Tijdens de werking van de elleboog geïmplanteerde prothese. Revalidatie duurt lang.
4. Omzetting. Zelden uitgevoerd operatie op gezette tunnel syndroom. In epicondyle regio gesneden en uitgevoerd zenuw beweging.
5. Bursectomy. Uitgevoerd in de behandeling van chronische of acute vormen van bursitis. Het nadeel van deze bewerking die nodig is om veel van zacht weefsel te snijden, en leidt vaak tot etteren, op lange termijn genezing, de ontwikkeling van postoperatieve contractuur (immobiliteit) elleboog gewricht.

folk manieren

Pijn in de elleboog van de rechter kan worden verminderd door gebruik te maken van de beschikbare home remedies:

1. Infusie van sparren kegels. Fresh pine dennenappels of gebrouwen in kokend water, aan te dringen voor bepaalde tijd. De infusie wordt gebruikt als een kompres.
2. Zeezout. Doek zak gevuld met zout, opgewarmd tot 70 ° C Toepassing zijn op de zere plek, en om brandwonden te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​linnen doek onder het te zetten. Los het zout in warm water en ondergedompeld in een beker met mortel elleboog enige tijd. Dit bad kan meerdere malen per dag worden gedaan.
3. Sap van stinkende gouwe. Juice aan op de doek te bevochtigen en een kompres toe te passen op het getroffen gebied.
4. Witte en rode klei. De medische grind de klei in warm water aan te geven pap, op te leggen op het gaas en niet comprimeren het getroffen gebied. Na 1-2 uur, verwijderd, gespoeld met warm water elleboog.
5. Propolis. Zonnebloemolie (50 g) te verbinden met propolis (50 g) toe en verwarm het mengsel afkoelen en wrijf resulterende zalf overnacht.

andere methoden

Het aantal helper methodes voor pijnbestrijding zijn onder andere:

1. IJs wraps. Op het getroffen gebied 1-2 keer per dag kan worden toegepast met ijs zak en houdt deze minstens 10 min.
2. Koelen gels. Bovenop het ontstoken gebied 2-4 keer per dag.
3. Orthez, speciale bandage. Om de spanning van de elleboog te verlichten, de handen bij het uitvoeren van routine functies, om een ​​verband te dragen. Ze bevestigd onder het ellebooggewricht, waardoor de rest van de pees.
4. Kinezioteypirovanie. Op de plaats van ontsteking met een speciaal behandelde elastische kleefband. Ze stimuleren de huid receptoren, verbetering van de bloedcirculatie, de pijn verlichten.

Voor niet-drug ook middelen omvatten:

• fysiotherapie;
• zwemmen;
• gewichtsverlies;
• acupunctuur;
• therapeutische massage.

complicaties

Zonder goede behandeling van ontstekingsprocessen kunnen leiden tot complicaties:

• degeneratieve veranderingen in de pezen;
• gevoelloosheid van de vingers en elleboog;
• contractuur van de spieren van de elleboog;
• progressieve artritis;
• problemen met de mogelijkheid van het functioneren op het werk en thuis.

Om de pijn in de elleboog te voorkomen, is het noodzakelijk om de spieren van de rechter en linker handen, polsen, rug, schouders te versterken. Dit zal helpen voorkomen verwondingen. Tijdens repetitief werk kwijting voor de schoudergordel en uitleveren.

auteur: Anna Belyaeva

Video's over de oorzaken van pijn in de elleboog

Behandeling van pijn in de elleboog: