Wat is de menopauze bij vrouwen, opvliegers tijdens de menopauze, wanneer het vroege menopauze, hoe je de symptomen verlichten na 40, 45, 50 jaar, behandeling

Wat is de menopauze, moet opvliegers tijdens de menopauze bij vrouwen op een bepaalde leeftijd elk van de schone geslacht te leren kennen. Ze zeggen dat de menopauze kan worden gecontroleerd door middel van goede voeding, actieve manier het leven, moderne medicijnen die de symptomen te verlichten, om het leven van vrouwen meer te maken comfortabel.

Menopauze bij vrouwen - wat is dat

Ongeacht de levensverwachting van vrouwen 45-55 jaar in het lichaam in de leeftijd vertraagt ​​de productie van geslachtshormonen. Dit houdt de anatomische en functionele veranderingen in de voortplantingsorganen, verminderde seksuele activiteit en vruchtbare. Dit proces staat bekend als de menopauze.

Deskundigen herkennen daarin de volgende periodes:

• preklimaks meerdere jaren, waarbij er een geleidelijke afname van de synthese estogena;
• menopauze, gekenmerkt door een volledig ontbreken van de menstruatie gedurende 12 maanden en duurt meer dan 5 jaar;
• postmenopause, menopauze is de laatste fase.

Op het moment van de menopauze is een verandering van de lichamelijke en geestelijke toestand van de vrouwen die een impact hebben op de perceptie van hun eigen lichaam, gezondheid en sociale status hebben.

Wanneer menopause

Volgens de statistieken, de meeste vrouwen de menopauze optreedt in de leeftijd van 45-51 jaar. Als de menstruele cyclus voor 40 jaar wordt beëindigd, zeggen experts vroegtijdige menopauze. Over late menopauze duidt op een volledige stopzetting van de menstruatie na 55 jaar.

Ondanks een tijdelijke aanloop, alle soorten zijn fysiologische menopauze. Maar er zijn pathologische vormen van deze aandoening, die kan op elke leeftijd voorkomen. Deze omvatten:

• Kunstmatige menopauze, die zich na het verwijderen van de voortplantingsorganen, een kuur van chemotherapie of blootstelling aan hoge doses straling;
• hormonale menopauze, veroorzaakt door ovariële dysfunctie.

De eerste symptomen van de menopauze

Bij het optreden van de eerste fase van de menopauze, waarvan de duur is 5-6 jaar, geeft de menstruele cyclus. Menses ophouden regelmatig te zijn, en de hoeveelheid neerslag wordt verlaagd.

Het zal duidelijk zijn dat een dergelijke aandoening bij vrouwen tijdens de menopauze en veroorzaakte een fysiologisch geïnduceerde vermindering van oestrogeen en bijnierschors hormonen en schildklier.

Wanneer dit proces gebeurt geleidelijk en consequent, het lichaam heeft tijd aan te passen aan veranderingen, en de vrouw voelt zich niet ongemak terwijl ze blijven normaal leven te leiden.

Maar met hormonale onbalans of het verhogen van het oestrogeensecretie ontwikkelen premenopauzale pathologische vorm, gekenmerkt door de volgende symptomen:

• verlengde menstruatie, begeleid door overvloedige en vaak - bloeden van de baarmoeder;
• toenemen in borstklieren, het onderwijs in deze verdichte gebieden, pijnlijk bij palpatie;
• scheiden een overmaat baarmoederhalsslijm.

Op grond van onderzoek, detecteert de gynaecoloog volgende kenmerken giperestragenii:

• op de wanden van de vagina vormt een welomschreven vouwen;
• baarmoeder in volume toeneemt, worden de wanden dichter en verdikt;
• het slijmvlies van de interne genitaliën verschijnen goedaardige tumoren.

Wanneer hormonotherapy goed uitgevoerde, deze pathologie aanhoudt. In gevorderde gevallen, hebben de specialisten toevlucht tot een operatie.

Symptomen en leeftijd

Menopauze symptomen kunnen variëren, afhankelijk van leeftijd, lichamelijke conditie en de manier van leven van de vrouw. ze zijn ook afhankelijk van het tijdstip van de menopauze en de fasen.

Vroege menopauze bij vrouwen van 30 jaar en ouder: de symptomen

Premature menopauze bij 90% van de gevallen heeft uitgesproken tekenen en gaat gepaard met ernstige storing van de menstruele cyclus. Clinici onderscheiden de volgende belangrijkste symptomen van de vroege menopauze:

• een aanzienlijke vermindering van de hoeveelheid van ontlading tijdens de maand, afgewisseld met zware bloeden in het midden van de cyclus;
• premenstruele voorkomen van migraine, gekenmerkt door ernstige en langdurige hoofdpijn;
• spier- en gewrichtspijn;
• opvliegers, afgewisseld met koude rillingen;
• duizeligheid, ataxie, geheugenstoornissen;
• hypertensie, tekortkoming aan de zijde van het cardiovasculaire systeem;
• onstabiele emotionele toestand;
• chronisch vermoeidheidssyndroom;
• slapeloosheid;
• verminderd libido.

Vroegtijdige menopauze negatief effect op de toestand van osteo-articulaire en de huid bladen, waardoor arthritis, osteoporose verschijnselen, droge slijmvliezen, de vroege verschijning van de diepe rimpels. Het zal duidelijk zijn dat vrouwen krijgen dergelijke symptomen van de menopauze, door het versnellen van de verwijdering van calcium en fosfor uit de botten onder invloed van verminderen van het niveau van hormonen.

Ook in de meeste gevallen, problemen met plassen. Het wordt frequent en pijnlijk. Geslachtsgemeenschap ongemak veroorzaakt als gevolg van droogte van het vaginale slijmvlies.

Hormonale storingen leiden tot een afname van de stofwisseling, wat resulteert begint intensieve ophoping van vet in de onderhuidse weefsels en organen. Het verhoogt het risico op diabetes en kwaadaardige tumoren.

De symptomen van de menopauze bij vrouwen 40 jaar

Het is bekend dat er zoiets als "opvliegers" - een kenmerkende symptoom van de menopauze bij vrouwen. Wanneer de menopauze op de leeftijd van 40, hij heeft een eigen karakter, het duurt een paar minuten en wordt vergezeld van de volgende symptomen:

• blozen van het gezicht, de hals en de borst;
• zweten;
• oorzaakloze angstaanvallen;
• duizeligheid;
• gevoelloosheid in handen en voeten;
• hypoxie-aanvallen.

In ernstige gevallen worden de getijden vergezeld door scherpe stijging van de bloeddruk, aritmie, tachycardie, spasmen van de ademhalingsspieren en zelfs verlies van bewustzijn.

Een ander kenmerk van de overgangsklachten syndroom is een psycho-emotionele frustratie. Het wordt uitgedrukt door de volgende symptomen:

• stemmingswisselingen;
• oorzaakloze prikkelbaarheid, angst, angst;
• de opkomst van walging naar de eerder bekende en aanvaardbare geuren;
• inadequate reactie of onaangenaam harde geluiden.

Volgens de statistieken, 60% van de vrouwen in de vroege menopauze last van slaapstoornissen. Toegenomen slaap tijd, er is snurken of slaapapneu, zijn er bewegingsstoornissen.

Kwaliteit van de slaap heeft ook te lijden als gevolg van de versnelde 's nachts plassen, opvliegers en gevoelloosheid van de ledematen.

gevallen van ernstige depressie medische behandeling nodig heeft, worden beschreven in de klinische praktijk. Dit is te wijten aan het onvermogen van vrouwen om de onomkeerbaarheid van het verouderingsproces te accepteren.

De symptomen van de menopauze bij vrouwen na 45 jaar

In deze tijd van de menopauze hield de meest vreedzame. Indien de concentratie en het percentage van ovariële hormonen, bijnier en schildklier verlaagd overeenkomstig fysiologische normen, de symptomen van climacterische syndroom zwak uitgedrukt.

Maar vaak te wijten aan een gebrek aan evenwicht van deze organen van vrouwen ervaren de volgende klinische verschijnselen:

• potoobrazovaniya stijging (eventueel veranderen lichaamsgeur);
• emotionele instabiliteit;
• periodieke hoofdpijn en gewrichtspijn, met een gemiddelde intensiteit;
• slapeloosheid aanvallen;
• vermindering van het aantal baarmoederhalsslijm;
• het uiterlijk van ongemak tijdens de geslachtsgemeenschap, verminderd libido provoceren.

Weten wat de menopauze bij vrouwen, is het duidelijk waarom er in deze periode is het waarschijnlijk om het lichaamsgewicht te verhogen. Dit komt door de vertraging van metabole processen waarbij de voedingsstoffen niet worden omgezet in energie, maar afgezet in vette delen van het lichaam.

De symptomen van de menopauze bij vrouwen na 50

Vermindering van de reproductieve functie bij vrouwen na 50-55 jaar, heeft een goed gedefinieerde symptomen en wordt gekenmerkt door de volgende eigenschappen:

• abrupte en frequente "getijden";
• het uiterlijk van een zware periode na haar 3-4 maanden afwezigheid (wat is in de menopauze vrouwen vaak gebeurt);
• depressie;
• uiterlijk of de verergering van hart-en vaatziekten;
• de ontwikkeling van artritis en artrose;
• sterke sprongen van de bloeddruk en de ontwikkeling van aanhoudende hypertensie;
• droge vaginale slijmvliezen;
• gewichtstoename zonder verhoging van calorie-inname.

Hormonale veranderingen leiden tot een afname van calciumabsorptie wel sneller de eliminatie van het bot. Dit verhoogt het risico op botbreuken, verstuikingen en verrekkingen. Ook calcium geelueerd uit de botten, gestort in de nieren in de vorm van zand of stenen, leidt tot de ontwikkeling van complexe aandoeningen van de urinewegen.

Gynaecologen waarschuwt dat na de menopauze de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren in de geslachtsorganen, borst, hypofyse of schildklier kan geven.

Daarom moet 1 zes maanden behandeling langs een gynaecoloog mammologist en endocrinologie, alsmede bloedmonsters te nemen voor tumormarkers.

Vroege menopauze: de oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van een vroege menopauze is een genetische aanleg. Normaliter vrouwen in de cellen, zijn er twee volledige X - chromosomen die het DNA-molecuul.

Genetische mutatie van één chromosoom leidt tot hormonale veranderingen die leiden tot de eierstokken niet langer zijn functie uit te oefenen op de leeftijd van 30-35 jaar. Deze pathologie wordt overgebracht in de familie via de vrouwelijke lijn.

Er zijn nog andere redenen die leiden tot het begin van de vroege menopauze:

1. Auto-immuunziekten dat de vernietiging van hun ovariale antilichamen het lichaam veroorzaken. Deze omvatten:

• diabetes;
• ziekte van Addison;
• schildklier ziekte.

1. Antivirale, bestraling of chemotherapie, die optreedt tijdens remming van ovariële functie onder invloed van sterke farmacologische middelen.
2. Rook betrekking op een factor met remmende werking op de synthese van geslachtshormonen en leidt tot voortijdige menopauze.
3. Frequente of ernstige stress, overwerk, gebrek aan slaap en onevenwichtige voeding te bevorderen hormonale onevenwichtigheden, tot uiting in de vorm van vroege menopauze.
4. Chirurgie het verwijderen van de inwendige geslachtsorganen leiden tegelijkertijd chirurgische menopauze.

Wat zijn opvliegers

Wetenschappers hebben naar voren verschillende versies van wat opvliegers bij vrouwen tijdens de menopauze te zetten. Echter, is het exacte mechanisme van de vorming niet volledig begrepen. Vastgesteld dat het verlagen van bloed oestrogeen op de hypothalamus beïnvloedt zodat het de neiging om de normale lichaamstemperatuur te verlagen.

In dit proces versnelt afscheiding van zweet, hartslag versnelt, verwijden de bloedvaten. Klinisch wordt dit uitgedrukt door roodheid van de huid, zweten, duizeligheid, misselijkheid en zelfs verstikking. De vrouw heeft een temperatuurstijging wordt gevolgd door haar inzinking, waardoor een gevoel van koude rillingen, zwakte, en in ernstige gevallen leidt tot verlies van bewustzijn.

Hoe om te gaan met opvliegers

Verzachten van de manifestatie van de getijden kan worden hierbij de adviezen gegeven door beoefenaars:

1. Beheers de techniek van de diepe ademhaling. Bij het eerste teken van deze voorwaarde zou moeten zijn ontspannen, maken 6 accounts adem, 4 rekeningen - je adem, 8 tellen - uitademen. Herhaal deze oefening gedurende de aanval.
2. In de frisse lucht en zorg ervoor dat het een toereikende voorziening van het terrein.
3. Regelmatig gebruik van een luchtbevochtiger en ventileer de kamer tijdens de dag en voor het slapengaan.
4. Cool kussen voor het slapen gaan, waardoor het onder de plastic fles met water, bevroren, verpakt in een waterdichte verpakking.
5. Een actief leven leiden, die betrokken zijn bij dans, yoga, fitness of dagelijks uitvoeren van lange wandelingen in de frisse lucht.
6. Draag kleding gemaakt van natuurlijke materialen.
7. Let op water-modus, het drinken van minstens 2 liter per dag.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door de emotionele toestand van de vrouwen tijdens de menopauze. Je moet in staat zijn om de goede momenten in het leven te vinden, vermijd stress, krijgen positieve emoties van communicatie, uitstapjes, kijken naar komedies, winkelen of onderhoudend hobby.

Indien hoge koorts, verlies van bewustzijn of ernstige drukschommelingen tijdens hoogwater, worden verwezen naar een endocrinoloog.

Toewijzing in de menopauze: wat zijn de mogelijke

Slijm duidelijke afscheiding, de dichtheid van rijst water, geurloos en geen jeuk veroorzaken, zijn de norm bij de menopauze.

Eventuele wijzigingen in de consistentie, de kleur en geur signaal over de ontwikkeling van het ontstekingsproces of zijn symptomen van pathologische veranderingen in het lichaam:

1. Selectie gestremde met zure geur gepaard met jeuk en branden op het moment van plassen, karakteristiek voor candidiasis.
2. Purulente met muffe geur van vis, vergezeld van jeuk en toename van totaal lichaamstemperatuur, de aanwezigheid van genitale infecties.
3. Spotting tijdens de menopauze te geven hormonale stoornissen van de voortplanting systeem en het endocriene organen, en kan ook dienen als een signaal voor de ontwikkeling van kanker proces. Overvloedige langdurig bloeden zijn ook over de vorming en groei van poliepen in de holte of cervix.

Wat moet het eten

Het veranderen van voedingsgewoonten tijdens de menopauze kan helpen verlichten van de symptomen van zijn cursus, te compenseren voor het tekort aan vitaminen en mineralen, en het voorkomen van het ontstaan ​​van overgewicht.

De grondbeginselen van de voeding in deze periode zijn:

• Eiwitgehalte van voedingsmiddelen in het dieet mag niet meer dan 20%;
• dagelijkse toediening van het dieet van zuivelproducten, calcium-rijk;
• consumptie van 2 keer per week 200-300 g vette zeevis soorten met essentiële omega zuur (forel, vriend zalm, tonijn, zalm, makreel, haring);
• het verhogen van de consumptie van groenten en kruiden;
• het minimaliseren van de consumptie van gefrituurd voedsel, koffie, vet vlees, mayonaise, gebak gemaakt met witte bloem, zoetwaren, suiker en alcohol;
• de opname van peulvruchten menu, soja, noten, gedroogde vruchten, gekiemde graankorrels.

Voedingsdeskundigen raden het drinken van de ochtend vasten 1 eetl. l. lijnzaadolie, sesam, pompoen en duindoorn. Dit voorkomt gastrointestinale ziekten en bewegingsapparaat weefselregeneratie te versnellen, vertragen de veroudering van cellen.

In het voorjaar en de herfst te levertraan, die vet-oplosbare vitaminen en meervoudig onverzadigde vetzuren bevat drinken.

Tijdens de menopauze zou de gewoonte om toe te voegen aan het voedsel een snuifje kurkuma, kardemom en saffraan te ontwikkelen. Deze kruiden metabolisme versnellen, bevatten veel vitaminen en mineralen, maar ook beschikken over antibacteriële activiteit. Dit is van belang tijdens de menopauze, omdat er een natuurlijke afname van het lichaam weerstand tegen pathogene micro-organismen.

Climax: behandeling

De medicamenteuze behandeling van de menopauze is raadzaam in het geval waarin een verandering in dieet, lichaamsbeweging en levensstijl niet de ernst van de symptomen niet verminderen. Benoem een ​​dergelijke therapie dient alleen een arts na een volledig onderzoek te zijn. Tegelijkertijd neemt het rekening met de aanwezigheid van afwijkingen van andere organen, de fysiologische kenmerken van het lichaam, bloed en urine.

Therapie is complex en omvat verschillende drugs actie.

Hormonale voorbereidingen van een nieuwe generatie

Deze middelen bevatten in de samenstelling van de synthetische analogen van vrouwelijke hormonen die door de eierstokken, de hypofyse, bijnier en schildklier. Ze missen het mannelijke hormoon androgeen.

Juist gekozen drugs te verminderen macht manifestaties van symptomen van de menopauze, te voorkomen dat de ontwikkeling van kanker, maar ook voorkomen dat een toename van het lichaamsgewicht.

Een van de meest populaire drugs is te voorzien in:

• klimonorma;
• Femoston;
• norgestrel;
• Klimov.

niet-hormonale geneesmiddelen

Als symptomatische behandeling tijdens de menopauze arts voorschrijft hormonale farmacologische middelen.

1. Antidepressiva dat de intensiteit van opvliegers, prikkelbaarheid, emotionele instabiliteit te verminderen en te elimineren slapeloosheid. De meest effectieve zijn:

• Venlafaxine en zijn analogen;
• fluoxetine;
• Poroksetin.

1. Anticonvulsief en anti-epileptica dat de frequentie van opvliegers te verminderen en de intensiteit van hun symptomen te verminderen. Deze omvatten:

• Gabagamma;
• Tebantin;
• Neurontin;
• Katena.

1. Geneesmiddelen die de druk op basis van clonidine verminderen.

vitaminen

Vitaminepreparaten in de menopauze kan de metabolische processen te versnellen om het vrijkomen van hormonen versterken het lichaam immuniteit te verhogen.

Een van de meest belangrijke vitamines voor vrouwen is te voorzien in:

• retinol (A), elimineert de droogte van de huid en slijmvliezen, het voorkomen van de ontwikkeling van tumoren;
• Ascorbinezuur (C), die de weerstand van het lichaam en de elasticiteit van de bloedvaten, voorkomen van het optreden van oedeem toenemen;
• tocoferol (E), die de productie van oestrogeen en progesteron stimuleert;
• Calciferol (D), verhoogt de calciumopname;
• vitamine B, deelnemen aan de vorming van membranen van neuronen, die snelle transmissie van zenuwimpulsen en verminderen van de negatieve effecten van spanningen en andere externe factoren.

Ondanks de schijnbare veiligheid en de mogelijkheid van het verwerven van vitaminepreparaten in de apotheek zonder recept kunt krijgen, kun je ze niet nemen zonder recept van een arts.

Homeopathie: Een lijst van drugs

Fyto-oestrogenen worden gebruikt als homeopathische geneesmiddelen bij uitgesproken symptomen van de menopauze. De meest populaire tools zijn nu:

• Estrovel;
• Feminalgin;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Feminal;
• Remens;
• Klimaksan.

De voorbereidingen in de menopauze

Een groot aantal producten gepresenteerd op de farmacologische markt maakt het moeilijk om uit te kiezen, dus je moet begrijpen hoe ze effectief en veilig zijn. In dit geval moet je niet kiezen hun eigen geneesmiddelen, is de juiste keuze de beste links voor de specialist.

Remens: beoordelingen van de vrouwen in de menopauze

De meeste vrouwen die Remens let op de verbetering van de mentale en emotionele toestand, het elimineren van de problemen met de slaap, de efficiëntie te verhogen, de vermindering van de veelheid van de getijden en de helderheid van hun manifestaties.

Estravel: remedie voor de menopauze, beoordelingen

Dit medicijn bevat extracten van kruiden, anti-oxidanten, vitaminen en mineralen die bijdragen normalisering van de hormonale niveaus, te voorkomen dat de ontwikkeling van hoge bloeddruk en het verschijnen van tekenen van voortijdige aging.

Patiënten zeggen dat na 2-3 weken van Estravela verminderde de frequentie van hoofdpijn, opvliegers en aanvallen van prikkelbaarheid, toename van het aantal cervicale slijm.

Feminal: beoordelingen van de vrouwen in de menopauze

Vrouwen na toepassing Feminala punt daling zweten, eliminatie van vaginale droogheid, het verminderen van het aantal opvliegers, alsmede de normalisatie van de bloeddruk.

Klimadinon: beoordelingen van de vrouwen in de menopauze

Volgens reviews, Klimadinon verbetert de mentale toestand, het verminderen van de veelheid van menopauzale opvliegers, maar als gevolg van de zwakke diureticum werking verwijdert de aanvallen van hypertensie en de vorming van oedeem.

Angelique Micro: beoordelingen van artsen en vrouwen in de menopauze

Artsen schrijven vaak Angeliq voor ernstige menopauze, die gepaard gaat met een toename van de druk, slaapstoornissen en emotionele instabiliteit.

Ook de drug effectief elimineert deze symptomen na verwijdering van de eierstokken.

Estrozhel: beoordelingen van de vrouwen in de menopauze

De meeste vrouwen meldden Estrozhel werkzaamheid van het geneesmiddel in het verminderen van de symptomen van opvliegers tijdens de menopauze.

Van bijzonder belang is verraden afwezigheid van nadelige effecten op het maagdarmkanaal, als in de vorm van een gel voor uitwendig gebruik geproduceerd.

Klimaksan: beoordelingen van de vrouwen in de menopauze

Na het aanbrengen van Klimaksan vrouwen constateerde een afname prikkelbaarheid, daling van het aantal opvliegers en hoofdpijn.

Klimonorma: beoordelingen van de vrouwen in de menopauze

Tal van beoordelingen van de vrouwen tonen de effectiviteit klimonorma tijdens de menopauze.

Het herstelt emotionele balans, vermindert de frequentie van opvliegers, normaliseert de slaap.

Angelica: tabletten tijdens de menopauze, beoordelingen

De vrouwen zeggen dat na het nemen van dit medicijn vermindert niet alleen de kracht van de getijden, maar ook verminderen de symptomen van blaasontsteking en passeert gevoelige borsten.

Kruiden in de menopauze: folk remedies

Verwijder angst en kalmeren tijdens de menopauze hulp afkooksels van munt en citroenmelisse, maar de bijzondere rol van traditionele genezers ingetrokken salie, die bijdraagt ​​tot het verminderen van de verschijning van overgangsklachten syndroom.

Sage tijdens de menopauze en opvliegers: hoe te maken

Gedroogde blaadjes salie bereiden een bouillon. Om dit te doen, neem 2 el. l. kruiden, giet de 0,75 liter kokend water, kook 5 minuten, afkoelen en filtreer. De resulterende vloeistof moet worden gedronken tijdens de dag, onafhankelijk van de maaltijden.

Het verloop van de behandeling mag niet meer dan 30 dagen, gevolgd door een pauze van 14 dagen.

U kunt een kleine hoeveelheid salie thee toe te voegen voordat het brouwen.

Andere kruiden: hoe te maken

U kunt ook een afkooksel van de bladeren van viooltjes, vruchten van anijs, calendula en zoethout. Alle ingrediënten zijn die in gelijke hoeveelheden gemengd. Van deze 5 zijn geselecteerde item. l., goot liter water en toegediend gedurende een uur. Gespannen afkooksel is gedronken 100 ml, 3 keer per dag voor de maaltijd. Deze vergoeding vergroot de efficiency, elimineert hoofdpijn en vermoeidheid.

Weten wat de menopauze bij vrouwen, is het mogelijk om de manifestatie van de symptomen te verminderen, het gemak van de toestand in de menopauze opvliegers, het leiden van een actieve manier leven, zich te houden aan de principes van gezond eten, in een tijdig door het behandelen van aandoeningen van de voortplantingsorganen, het gebruik van drugs drugs.

Video: de menopauze bij vrouwen

Wat is de menopauze bij vrouwen. Als het gaat:

De symptomen van de menopauze en vrouwen in de overgang: