Kinesioterapi. Hva er det i medisin for en brokk av lumbalcolumna, cerebral parese barn. Utdanning for Bubnovsky hjemme. Pris, ekte leger

I dag er ikke alle klar over eksistensen av fysioterapi og representerer ikke at det er. Fysioterapi (fysioterapi) er en viktig gren av medisinen. Du kan bruke den til å holde en generell forbedring av kroppen, for å kurere kronisk sykdom og gjenopprette den skadde delen av kroppen.

Generelle karakteristikker av fysioterapi: hva er det

Kinesioterapi (hva det er, og det som det blir brukt vil bli forklart senere) er en form for terapeutisk fysisk kultur. Den største forskjellen - kinesioterapi er ikke et sett av øvelser og en komplett løsning for helseproblemer som involverer ulike teknikker.

Egnet slik behandling for voksne og barn. Regelmessig trening kan bli kvitt gamle sykdommer av enhver art og ikke tillate utvikling av nye sykdommer.

Denne terapien har vært brukt med hell i ulike lidelser:

• gynekologi;
• kardiologi;
• nevrologi;
• urologi;
• revmatologi;
• otolaryngologi;
• pulmonology;
• traumatologi.

Mekanismen for virkningen av fysioterapi

Kinesioterapi (hva er dette forklarer grunnleggeren av denne retningen) ble grunnlagt av Dr. S. Bubnovsky M. Han mener at årsaken til sykdommen er mangelen på bevegelse, noe som fører til en svekkelse av musklene. Han mener at årsaken til sykdommen er mangelen på bevegelse, noe som fører til en svekkelse av musklene.

Spesielt farlig muskelatrofi dyp vev. Forstyrret næringsstoff transport prosess for å ledd og bein, og de kan ikke lenger fungere som normalt. Dette er årsaken til patologiske prosesser.

Kineziotreapiya kan du starte prosessen med å gjenopprette de forstyrrede metabolske prosesser i vev. Med dette vil tillate normal drift av hele organismen.

Teknikker for terapi: fysioterapi, passive øvelser, massasje

Skille aktiv og passiv fysioterapi. Ved god kombinasjon av disse to teknikker er oppnådd oppkvikkende virkning. Under aktiv teknikk mennesker eier og bevisst utføre øvelser for kroppen.

For denne typen er:

• LFK. Det bidrar til å forbedre ytelsen av makt og menneskelig utholdenhet, samt utvikle felles mobilitet system. Dette gjelder spesielt for pasienter med hjerneslag eller skade.
• Styrketrening på simulatorer. Tillat å styrke muskelfibrene og forberede dem for lastkapasitet.
• Ergoterapi. Det hjelper slagpasienter tilbake til et normalt liv ved hjelp av arbeidskraft, spill og kunst.
• Sports spill. I løpet av disse øktene inkludert i arbeids forskjellige muskelgrupper, utvikle smidighet og evne til å holde balansen.
• Pusteøvelser. Tog luftveiene, forbedrer blodsirkulasjonen og helbreder kroppen.

Den passive metoden ikke involverer pasientens aktivitet under trening. Bevegelsene utføres ved hjelp av en annen person, øvelse maskiner eller enheter.

Passive metoder inkluderer:

• massasje. Den lar deg organisere arbeidet i muskler, styrke muskuløs ramme og har en avslappende effekt.
• Fysioterapi. Øvelser med hjelp av spesielle enheter for å bidra til å utvikle muskler, sener og ledd.
• Electrostimulation. Puls strømmer gjenopprette vev og organer skadet av skade eller sykdom.
• trekkraft(Stretching metode). Som et resultat av strekking og avslappende musklene blir strukket, noe som øker avstanden mellom ryggvirvlene og blodsirkulasjonen forbedres.

Indikasjoner for barn, voksne

Kinesioterapi tillatt barn og voksne. I løpet av de prosedyrer er risikoen for skade reduseres til null.

Fysioterapi foreskrevet i følgende tilfeller:

• traumer;
• hjerteinfarkt;
• slag;
• graviditet og fødsel;

  

• smerte i ryggen, hofter, sete, ben;
• ryggsmerter;
• skoliose;
• kyfose;
• lardoz;
• prolaps av ryggraden;
• fremspring;
• coxartrose;
• gonarthrosis;
• flate føtter;
• forebygging av osteoporose;
• cerebral lammelse;
• fedme.

Relative og absolutte kontraindikasjoner

Kinesioterapi (hva det er folk er mer sannsynlig å vite allerede møtt med problemet, slik som et forebyggende tiltak teknikken ikke brukes) har vært mye brukt på grunn av allsidigheten.

Men denne metoden har kontraindikasjoner:

relative kontraindikasjoner	absolutte kontraindikasjoner
skader forårsaket vev gap; nervøse og mentale sykdommer; diabetes; epilepsi; kroniske sykdommer i fordøyelses og åndedrettssystemet.	onkologi; vaskulær patologi: tromboebolii, trombose, tromboflebitt; akutt infeksjonssykdom; forverring av kroniske sykdommer i fordøyelses og åndedrettssystemet; alvorlig forløp av diabetes; alvorlige nervøse og mentale sykdommer; hjertesvikt; gallestein eller nyre: akutt iskemisk slag.

Hvor kan jeg gjøre?

Kinesioterapi er utført i forhold til institusjoner under tilsyn av en profesjonell utstyrt med spesialutstyr og treningsapparater. Coach overvåker pasientens pusteteknikk under trening.

Det finnes tre typer puste: thorax, buk, og klavikulær. Under alle typer fysioterapi brukes samtidig. Denne typen puste kalles bioekonomizirovannym og tar sikte på å respektere for human utholdenhet.

Kinesioterapi er egnet for hjemmebruk, men ekspertene anbefaler ikke selv være trening plan. Dette krever medisinsk kunnskap, ikke å skade helsen.

Hvor bedre å begynne å trene?

Forbedring av kroppen ved hjelp av fysioterapi krever nøye forberedelser:

1. Søk Center, som er utstyrt med nødvendig utstyr og personell til å utføre fysioterapi økter;
2. kinezioterapevta konsultasjon, der legen vil vurdere den generelle tilstanden i kroppen;
3. undersøkelse, som viser tilstanden i muskel-skjelettsystemet;
4. behandling forverret kronisk sykdom;
5. utvikling med profesjonelle treningsprogrammer;
6. kjøpe på sportsbutikk utstyr som trengs for opplæring i tilfelle av en beslutning om å engasjere seg i sine egne hjem;
7. utvalg av spesial (medisinsk) sko og fitness, som ikke hindrer bevegelse. For vannbehandling er nødvendig håndkle og badedrakt (for kvinner) eller badebukser (for menn).

Aktivitet uten spesialutstyr

Ikke alle metoder krever bruk av fysioterapi hjelpemidler. statisk natur av øvelsene er godt egnet for rehabilitering av pasienter etter skader (sprekker, dislokasjoner, forstuinger).

Statisk belastning visse muskler eller muskelgrupper til arbeid gjør de røde muskelfibre. Sirkulasjon i det skadede området er justert, blir skadet vev gjenopprettet. For stor kraft under den statiske fører til klemming av blodårer og øker belastningen på hjertet.

Eksempler på statiske øvelser:

• stropp (legging vekt);
• "Bun" (trekke opp på linjen samtidig å trekke bena til bryst);
• asanas av yoga,
• utsette på det laveste punktet i knebøy.

Til å begynne slike studier må varme opp. Utførelsen av en øvelse bør være det maksimale, til det ytterste. Strekking er et effektivt middel for å fullføre komplekset.

Klassene for barn med cerebral parese

Kinesioterapi er kjent for å hjelpe barn med misdannelser i muskel-skjelettsystemet i kroppen. Denne tendensen er spesielt nyttig å anvende for cerebral parese. Denne behandlingen er egnet for barn med noen form for sykdom. Også hjelper trening barn med utviklingsmessige forsinkelser, perinatal encefalopati.

Når du driver trening fokuserer på den følelsesmessige tilstanden til barnet. Fysioterapi teknikker slappe muskler, lindre spasmer. På grunn av dette, stiger stemningen hos barn. Treneren er viktig å nå ut til barn. Så vær litt tålmodig raskt utvikler bevegelse ferdigheter.

Klasser på korsryggen brokk

Piller og injeksjoner gi midlertidig lindring. Det er viktig å trene for å kurere sykdommen.

Det bør overholde visse betingelser:

• trener du trenger hver dag;
• du kan ikke gjøre noen brå bevegelser;
• gradvis økende amplitude;
• tid arbeid med hver trening øker gradvis.

Dens effektivitet i lumbar brokk viste seg å være forskjellig vridning i en utsatt stilling på gulvet. Lett smerte ved begynnelsen av treningen prosessen er normen.

En indikator på effektiviteten av øvelsen er behagelig tretthet etter trening. Det er viktig å lytte til kroppen din. Hvis du opplever sterke smerter under eller etter klasser, kan du ikke fortsette denne behandlingen. Videre handlingsplan avtalt med legen.

Enkle øvelser for rygg og ledd

posisjonen	Hvordan trene	Antallet repetisjoner
Ligge i sengen	Løft bena og senke dem bak hodet til knærne når pannen. For enkelhets skyld kan du holde på sengegavlen.	10
stående	Bøye seg fremover og prøve å få gulvet med fingrene. Når vippe haken bør senkes, og når man løfter hodet trenger å kaste tilbake. Helningen av puster, løfte - inhalerer.	10
stående	Utføre en sirkulær rotasjon av armene. Hodet svinger til den side av gangen.	10
stående	Vi trenger å lene seg til siden, mens du skyver hendene langs side deler av kroppen. Hodet er også vippes for hånden. Bevegelsen bør gjøres klart i siden, ikke forover eller bakover.	10 ganger i hver retning
stående	Hands on bytter på å trekke knærne til magen. Maksimal høyde.	10 ganger hvert ben
Løgn, vekt på hender og sokker (eller lap)	Push-ups fra gulvet eller fra et objekt	10

Et sett med øvelser for å utføre hjemme på Bubnovsky

føtter	kneledd	hip	magemusklene
1. Liggende på ryggen, armene ligge langs kroppen. Rette ben og plassere på skulderbredde fra hverandre. I sin tur (eller samtidig) trekker tærne for å danne en flat linje. Deretter, med maksimal innsats for å sende sokker, trekke hælen fremover. Gjenta 15-20 ganger. 2. Også lå i en øvelse. Fingrene spriker og i hånd med maksimal kraft. Spre fingrene fra hverandre, for å utføre en langsom kronglete føtter. Gjenta 15-20 ganger. 3. Du må rotere fingrene med klokken. Gjenta 15-20 ganger.	Liggende, i sin tur, bøye benet ved kneet, imitere glir på overflaten. Leg bøyd opp til hælen berører baken. Gjenta 15-20 ganger.	1. Ligg på ryggen. Knærne er halv-bøyd stilling. I sin tur trekke bena opp til ikke begynne bekken forskyvning. Gjenta 15-20 ganger. 2. Ben som er anbrakt i skulderbredde fra hverandre og bøy i knærne. Hendene litt oppløses i hånden og la hendene ned. I sin tur, senke ben i en bøyd stilling til den motsatte ben. Gjenta 15-20 ganger. 3. Ben bøyd i knærne og satt sammen. Hands ligge løst på sidene. Løft bekkenet mens du puster ut mens spenner musklene i baken flere ganger. Gjenta 15-20 ganger. 4. Legg deg ned rett, armene nær kroppen. På utpust, må du hekte hender ben bøyd i kneet og trykk den til brystet. Deretter må du trekke litt tilbake fra overflaten og prøve å få kneet haken. Gjøre øvelser sakte og jevnt. Gjenta 15 ganger på hvert ben.	Ben bøyd i knærne, liggende på ryggen. Enhver hånd å putte hånden ned på magen hans. Inspirasjons magen trenger å jukse, og tegne en puster. Gjenta 20-30 ganger.

Kompleks for gjenvinning etter hjerneslag

Tilbake til normalt liv etter å ha fått et slag ved hjelp av medikamenter alene ikke kan. Rehabilitering bør integreres og drift. Root physiokinesis følger umiddelbart etter et slag.

Målene for å redusere behandlings er:

• muskelavslapning;
• å etablere sirkulasjon i vev, er det vanskelig etter en sykdom;
• decubitus forebygging;
• forebyggelse av muskelatrofi.

Øvelser er valgt i overensstemmelse med tilstanden til pasienten. De kan utføres liggende, sittende eller stående.

For sengeliggende pasienter	Browsing	stående
1. Fleksjon og ekstensjon av armer og ben (alene eller sammen med assistanse). 2. Strekk, holder hodegjerde. 3. Har pull-ups med et håndkle eller ark. 4. Implementere roterende bevegelser med hender og føtter. 5. Kombiner de bøye og strekkebevegelser av benene med de glidende bevegelser i sjiktet og gripe den nederste ben. 6. Beveger øynene i forskjellige retninger.	1. Slapp av og ta hendene tilbake. Len deg tilbake og skyv bladet. Deretter vippe hodet bakover. Alt dette er gjort på en inhalasjon. Pust ut - tilbake til sin opprinnelige posisjon. 2. Bue kroppen fremover, nøle i noen få sekunder og tilbake til startposisjon.	1. Krangel med bena sammen. Ryggen er rett. 2. Bøy kroppen i forskjellige retninger. 3. Heve en imaginær gjenstand fra gulvet. 4. Håndtegnet ut til siden og stram ekspander pensel.

Komplekset av øvelser: kraft, funksjonalitet, dynamisk

For styrketrening ved hjelp av simulatorer og kraft raketter. Denne opplæringen bidrar til å bruke øvelsene hele kroppen eller en del derav (muskler, ledd, betong ryggraden).

belastningsnivå velges individuelt for hver pasient. Gradvis mer komplisert øvelse, og vekttrening øker.

Eksempler på styrketrening:

• Fryse over ankelgummidemper (via loop). Pasienten ligger ned på magen. Strikken henger ikke, og må være stramt. Kneet satt på en hvilken som helst myk tett gjenstand (brettede servietten, pute, vann flaske). Leg bøyd i kneet. Denne øvelsen hjelper i tilfelle problemer med kneet.
• Sitt på gulvet ved siden av en stasjonær gjenstand for å holde. Hold ryggen rett. Hendene hvile mot gulvet bak henne. Foot, ved siden av støtte, må du ta bort og sette på hennes nedre del av loopen ekspander. Den andre etappen, som er i en bøyd stilling, må du sette i front. Pasienten bør føre en rettet ben i en stilling hvor den tå som peker fremover.
• Ligg på ryggen. Loop en gummi støtdemper bæres på den nedre delen av benet. Jeg trenger å bøye beinet, trekker kneet til magen. Motstå makt ekspander, er det nødvendig å rette ut kneet til beinet er nesten rett.

Funksjonell trening hjelper musklene til å gjenvinne sine naturlige funksjoner.

Eksempler på funksjonell trening:

• kjøre på plass;
• vandre på bakken og på bakken;
• gå opp og ned trappene;
• bøying og utretting armer, ben eller deres deler.

Hensikten med dynamiske øvelser - å utvikle muskelvev. Disse inkluderer:

• Kombinasjonen av løping og hopping;
• Kroppen vipper;
• rotasjon av hender og føtter,
• kombinere flere øvelser.

Komplekset er å opprettholde form

Kinesioterapi bidrar til å miste vekt og forbedre formen på grunn av dannelsen av det muskulære systemet uten å måtte kosthold og cardio å bære. Resultatet av trening er holdt i lang tid.

Som oftest brukt for vekttap følgende komplekset:

• styrketrening på simulatorer;
• funksjonell trening;
• behandling med kald (cryosauna);
• tempe.

Anmeldelser av effekten av terapeutiske øvelser

Mange har opplevd effekten av behandling av bevegelsen.

Analysere svarene, kan vi trekke følgende konklusjoner på dette området:

1. resultatet kan bare ses i tilfelle av regelmessig trening;
2. Det tiltrekker pasienter slik behandling på grunn av mangel på behovet for å ta medisiner;
3. noen folk sier det enkle øvelsene, andre uutholdelige kompleksitet;
4. merkbar positiv effekt av behandlingene i form av frimodige
5. Behandling er ikke alltid hjelper, det er tilfeller av forverring;
6. er det viktig å velge sentrum av fysioterapi, ta hensyn til kompetanse hos ansatte;
7. for noen mennesker, er kostnaden av prosedyrer høy.

I et nøtteskall som er kinesioterapi, kan vi si at denne behandlingen bevegelse. Det er spesialisert fysioterapi sentre. De hjelper folk med sykdommer i muskel-skjelettsystemet.

Forfatter: Victoria Komarova

Registrering av artikkelen: Vladimir I

Videoer om kinezioterpaii

Hva er kinesitherapy: