Intervertebral brokk av lumbosakral ryggrad: behandling - detaljert informasjon

Brokk

lumbosakrale kjennetegnet ved forskyvning eller tap av en del mellomvirvelskive i dette området ledsaget av sprekker ringrommet fibrosus, nucleus pulposus og utgang klemming nerverøttene. Denne sykdommen blir yngre hvert år, så en brokk i dag finnes ikke bare blant middelaldrende og eldre, men også blant unge.

Årsaker og symptomer på

sykdom Den lumbosakrale delen må ta på seg den største, i forhold til andre avdelinger i ryggraden, belastningenmens du går, løper, sitter. Derfor er denne delen av ryggraden den mest sårbare og mottakelig for dannelsen av brokk.

Vanlige årsaker til sykdommen:

• osteochondrose;
• økte stress på ryggraden;
• ryggskade;
• hypodynami( konsekvensen av en stillesittende livsstil);
• fedme;
• konsekvenser av smittsomme sykdommer;
• sykdomstilstander( kyphos, skoliose);
• medfødte misdannelser i ryggvirvlene.

første symptom på brokk stikker verkende smerter i korsryggen. I utsatt stilling forsvinner smerteopplevelser. Denne tilstanden kan vare i flere år uten å forårsake alvorlig ubehag. Ignorere problemet fører til det faktum at, som et resultat av en gradvis økning i størrelsen av brokk, blir smerten mer intens og fanger et voksende område: rumpe, lår, legger, og selv føtter. Til smerten er det forbundet muskelspasmer og en merkbar begrensning av mobilitet i nedre rygg.

Videre utvikling av sykdommen provoserer utseendet av radikulært syndrom, der ryggradene blir komprimert. Som et resultat faller musklene i nedre ekstremiteter under virkningen: lår, skinner, føtter. Musklene svekkes i en slik grad at pasienten ikke kan hoppe, klatre opp trinnene og senere - og bevege seg selvstendig. I dette tilfellet er det et brudd på følsomheten i huden, følelsesløp og prikker i fingrene, en følelse av gåsebud.

Med hjelp av radiografi, MR eller databehandling av lumbosakralavdelingen, vil legen kunne foreta en nøyaktig diagnose og bestemme hvilken hvirvel problemet er lokalisert. Etter levering av alle nødvendige tester og avklaring av diagnosen, vil legen foreskrive de riktige behandlingsprosedyrene i et bestemt tilfelle.

Alle herniated prosedyrer er rettet mot:

• smertelindring;
• eliminering av muskelkramper;
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• skånsom strekking av ryggraden;
• utvinning av spinal mobilitet.

forskjellige fremgangsmåter for behandling av en brokk en stor mengde. Vi tilbyr sammen for å bli kjent med de mest effektive av dem.

Medikamentbehandling blant konservative metoder for å bli kvitt den brokk rangerer første medikamentterapi. Dens formål - å fjerne smerte og betennelse, forbedre de metabolske prosesser i vev.

for behandling av skivebrokk- brukt stoff:

• redusere intensiteten av smerte og betennelse - Meloxicam , Diclofenac , Ibuprofen ;
• hondroprotektory arbeider ved herding av bruskvevet - Teraflex , Chondroxide ;
• angioprotectors bedre blodstrøm funksjon - Aktovegin ;
• antikonvulsiva, lindrer nevropatisk oppstår når de blir skadet perifer nerve) smerte - Tekst , Neyralgin ;
• redusere muskelspasmer - Kseomin , Mydocalm .

selvfølgelig, disse stoffene er foreskrevet av lege til pasientens individuelle egenskaper.

Fysioterapi

Når den akutte smerten er fjernet, kan du gå direkte til eliminering av sykdommen og restaurering av normale funksjoner av ryggraden. Blandt de medisinske anbefalingene nødvendigvis et sted av fysisk terapi, som i flere tiår som brukes til behandling av myke brokk og viser konsekvent positive resultater.

Fysioterapi rom for behandling av brokk ved hjelp av et standard sett av prosedyrer:

• effektene av galvanisk strøm;
• elektroforese;
• EHF( ekstremt høyfrekvente strøm);
• magnetoterapi;
• akupunktur;
• paraffinbehandling;
• ultralyd( phonophoresis) og andre.

hovedeffekter av fysioterapi:

• reduksjon eller fullstendig fjerning av smerte;
• bevare og forbedre muskelyteevne;
• styrking av lokal og generell immunitet.

VIKTIG! Hver av fysioterapi teknikker har sine kontraindikasjoner, slik at de kan bare brukes til det formål den behandlende lege.

Chiropractic

grunnleggende metode for manuell terapi anvendes ved behandling av skivebrokk- i den lumbale sakrale-- terapeutisk massasje .Hans oppgave - å slappe av spente muskler, bedre lokal blodsirkulasjon og avlaste presset på det skadde området. Massasje kan ikke bare være manuell, men også kan.

VIKTIG! Do terapeutisk massasje bør være en ekspert, vel bevandret i saker knyttet til en herniated plate i lumbosacral ryggraden. Ellers kan massasje føre til forringelse og forverring av sykdom.

rekke massasje økter som kreves for å lindre tilstanden, utnevnt lege eller massasjeterapeut, avhengig av omfanget av skaden. Vanligvis tar det 10-20 økter for å gjøre en betydelig forbedring.

akupunktur( akupressur)

Hjelpemetode ved behandling av brokk. Betydningen av teknikken er å aktivere kroppens evne til å reparere seg selv ved å påvirke visse punkter på menneskekroppen. Denne effekten alene kan ikke kvitte seg med intervertebral brokk, men det kan styrke kroppens beskyttende funksjoner og redusere smerten litt.

Akupunktur( akupunktur)

fungerer også på akupressurpunkter, men mer aktiv. Spesielle nåler blir introdusert på forskjellige dybder innen akupunkturpunkter. Ved å studere denne gamle helbredende metoden, har moderne fysiologer funnet ut at, faktisk, nålene kommer i bunter av nerve prosesser som er aktive etter en slik mekanisk effekt begynne å arbeide med økt effektivitet.

Derfor er akupunktur vellykket brukt til å behandle de fleste sykdommer som er kjent for vitenskapen, inkludert intervertebral brokk. Men denne metoden er mest effektiv for fjerning av smerte.

fysiske øvelser,

svømming blant de viktigste prosedyrene for den forskrivende lege med en herniated plate, er det alltid fysiske øvelser .Den primære oppgave for de komplekse fysisk terapi øvelser for en brokk plate i lumbosakrale regionen - en myk og naturlig spinal trekkraft. Og i kombinasjon med samtidig strekking og styrking av muskler og leddbånd, gir denne strekkingen en positiv effekt, og gradvis lindrer brokk.

For lumbaleområdet er det et påvist kompleks av terapeutisk fysisk trening, som har blitt praktisert av leger i mange år. Vanligvis legen LFK individuelt valgt øvelser for hver pasient, overvåker riktigheten av sine resultater og korrigere feil på en riktig måte, slik at det er ønskelig å begynne å engasjere seg i fysioterapi kontorer. Senere kan du begrense deg til å gjøre øvelser hjemme.

terapeutiske øvelser har sine kontraindikasjoner, som omfatter:

• betennelse i den akutte fasen;
• sykdommer i cerebral sirkulasjon;
• alvorlige brudd på arbeidet i kardiovaskulærsystemet;
• trombose;
• onkologi med metastaser til ryggraden;
• ARVI, influensa og andre forhold preget av feber.

Svømming er det neste redskapet for rask herding av intervertebral brokk. I prosessen slapper musklene, og ryggraden strekkes, reduserer trykket på det berørte området. Bare for å svømme følger kaninen eller på baksiden for å redusere lasten i midjen. Svøm fortrinnsvis tre ganger i uken i en time.

VIKTIG! Du kan bare svømme i en tilstand av ettergivelse. Svømming under forverring av brokk kan videre løsne mellomvertebrettene.

Alternative metoder: hype, pusteøvelser, pilates, yoga, hirudotherapy, apitherapy

I tillegg til de allment anerkjente metoder og ofte foreskrevet av leger, er det noen alternative muligheter som vil i betydelig grad øke hastigheten på utvinning.

hyperextensions

Denne effektive øvelsen, utvikle og styrke rygg erectors, setemuskler og hip flexors. For å utføre øvelsen med en spesiell simulator, kalt "Roman chair", som kan bli funnet i noen treningssenter. Verdien av øvelsen består i samtidig strekking og styrking av rygg og muskler.

starte klasser må alltid være under tilsyn og veiledning av en kompetent instruktør som er klar over et problem med en herniated plate. Han vil bidra til å sette den riktige teknikken til øvelsen og unngå feil. Kan engasjere seg i to-tre ganger i uken.

Åndedrettsøvelser

Åndedrettsøvelser bidrar også til effektivt å håndtere brok, selv om det krever betydelig selvdisiplin. Du kan velge et passende system for din egen smak. Den mest effektive i ryggraden er kinesisk qigong og russiske pusteøvelser Strelnikova.Øvelsesøvelser er lett nok til å utføre og er tilgjengelig for personer med noe fysisk kondisjon.

Som et resultat, vil noen pusteøvelser ta med:

• fleksibilitet i ryggraden og leddene, bedre deres mobilitet;
• forbedret blodtilførsel;
• stillingskorreksjon;
• fjerning av muskelspasmer;
• eliminering av overtredelser av nerverøtter;
• lindring av smerte;
• generell forbedring av trivsel og helseforbedring av kroppen.

Qigong treningscomplex tar sikte på å bevisst og konsekvent slappe av musklene i hver del av kroppen. Alle bevegelser utføres svært sakte - slik at pusten forblir dyp og rolig, og hjertefrekvensen blir ikke hyppigere.

Streng kontraindikasjoner til Qigong gymnastikk er bare tre:

• forverring av hypertensjon;
• blødning;
• skizofreni.

Forsiktighet må utføre øvelser i nærvær av kardiovaskulære sykdommer, alvorlige hjertesykdommer, ondartede tumorer.

VIKTIG! Qigong-klassene krever obligatorisk arbeid med en instruktør, i det minste i utgangspunktet. Selvmestering av gymnastikk kan føre til uforutsigbare resultater på grunn av brudd på teknikken for å utføre øvelser.

Du kan øve to eller tre ganger i uken i lang tid( valgfritt).

Gymnastikk Gymnastikk

Strelnikova Strelnikova, laget opprinnelig for gjenvinning av stemmebåndene av sangere og skuespillere, har blitt brukt i flere tiår for å bli kvitt sykdommer i ryggraden, inkludert intervertebral brokk. Intensiv pust gjennom nesen under utførelsen av øvelseskomplekset fremmer bruken av hele volumet av lungene. Når den maksimale dybden( i området av loin), fører til at luften arbeidet med muskler og forsiktig trekker ryggraden, er det nødvendig å kvitte seg med en brokk.

Spesielt effektiv for rehabilitering av muskel-skjelettsystemet ved utøvelse av et hjelpekompleks. Den eneste kontraindikasjonen til utførelsen av hele komplekset av gymnastikk er tilstedeværelsen av blødning.

VIKTIG! Noen øvelser med respiratorisk gymnastikk Strelnikova er kontraindisert i brokk i lumbosakral-delen. Disse inkluderer "Bokovushki", "Vekter med skråning", "Sirkulære bevegelser i kroppen".

Etter å ha valgt egnede øvelser, er det nødvendig å delta i daglige morgener og kvelder( to ganger om dagen) i 7-14 dager. Videre er det mulig å redusere antall økter til én per dag,( uansett).Etter hvert som tilstanden forbedrer, kan du redusere antall leksjoner per uke, og ta opp til to eller tre.

Video - Pusteøvelser Strelnikova

Pilates Pilates - en av de beste teknikker for tidlig salg av en herniated plate. Klasser er rettet mot gradvis og forsiktig gjenoppretting av den anatomisk korrekte plasseringen av intervertebrale skiver i forhold til hverandre. Som et resultat elimineres spasmer av muskler, fastkjøring av blodårer og nerverøtter. Reduksjon av belastningen på nedre rygg oppnås ved hjelp av teknikken for bekkenspenningen.

Fordi Pilates er en mild metode for helbredelse, bare dens kontra - alvorlig smerte i det påvirkede området og det akutte stadium av sykdommen. Pilates kan praktiseres daglig en eller to ganger i mange måneder. Det er ingen begrensninger.

Yogaterapiya

Yoga terapi - praksis av klassiske asanas. For å bli kvitt intervertebral brokk er Iyengar yoga mest egnet, som har den maksimale helseforbedrende effekten på muskel-skjelettsystemet. Hovedreglene under brokk trening unngår overdreven arbeidsbelastning og eliminerer asanas som forårsaker ubehag eller smerte.

VIKTIG! Du bør begynne å øve yoga med en instruktør som vil hjelpe deg med å velge de riktige øvelsene og kontrollere korrektiteten av ytelsen.

Yoga klasser har mange kontraindikasjoner som ikke kan ignoreres:

• craniocerebral trauma;
• ryggrads traumer;
• ondartede svulster;
• følelse av ledd av en smittsom natur( reaktiv leddgikt);
• brokk i lysken;
• alvorlig hjertesykdom;
• hypertensjon;
• økte intrakranialt trykk;
• psykisk sykdom;
• graviditet i andre og tredje trimester;
• ARVI og andre sykdommer med feber og feber.

Hvis kontraindikasjoner ikke er tilgjengelige, kan du trene i en halv time daglig. Gradvis vil yogi harmonisk passe inn i hverdagen. Det er også mulig å øve joga regelmessig( for eksempel et par ganger i uken).

Hirudoterapi

Hirudoterapi - behandling av intervertebral brokk ved hjelp av leeches. Biter den menneskelige huden, suger leechet ikke bare stillestående blod, men injiserer også hirudin på plass, noe som er en unik og nyttig sammensetning som inneholder ca 100 biologisk aktive stoffer.

De viktigste positive effektene av metoden:

• fjerning av smerte og hevelse;
• forbedring av blodmikrocirkulasjon i skadet vev;
• eliminering av muskelspasmer;
• stimulering av regenereringsprosessen;
• eliminering av inflammatorisk prosess;
• aktivering av lokal og generell immunitet.

Leeches( 4-6 pieces) er plassert i lumbosacral ryggraden i en avstand på 3-5 cm fra ryggraden på begge sider. Virkningen av leech forbedres ved å installere den på spesielle aktive punkter. Når blodet er mettet med blod, løsner det seg selv( vanligvis i 40-60 minutter).Du kan gjennomføre økter hver tredje dag. Etter 10 økter må du ta en pause i minst to måneder.

VIKTIG! For behandling brukes kun spesielle medisinske leeches. Bruken av ikke-planlagte elveblær kan føre til inflammatoriske prosesser.

Før behandling påbegynnes, er det nødvendig å lage en biologisk test ved å plassere en leech i lumbalområdet. Hvis det ikke var noen allergiske reaksjoner etter en dag, kan metoden brukes.

Apitherapy

Apitherapy er behandling av brokk av bier. Metoden kombinerer helbredende effekten av biefli med refleksbehandling( akupunktur), da bier, som leeches, er plassert på biologisk aktive punkter i menneskekroppen.

Bee gift inneholder apitoksin, gir store fordeler for kroppen:

• forbedrer blodsirkulasjonen;
• lindrer betennelse og smerte;
• fremmer avslapning av spasmer;
• reduserer vevsvevelse;
• reduserer kompresjonen av nerverøttene;
• stimulerer produksjonen av antiinflammatoriske hormoner av kroppen.

Bee under økten kan sitte på både biologisk aktive punkter og på de mest smertefulle områdene. Det er nødvendig å starte med to eller tre bier, og øke antallet med hver økt, og gradvis få opptil 15-20.Du kan gå gjennom 10-20 økter. Om nødvendig, gjenta kurset er tillatt etter seks måneder.

VIKTIG! Bee gift kan forårsake sterke allergiske reaksjoner, så det er obligatorisk å holde på minst en biologisk test. For å gjøre dette, er en bee plassert på underdelen av underarmen, etter et sving, står stingeren i huden i 10 sekunder. Hvis det ikke er noen allergiske reaksjoner innen 24 timer, kan metoden brukes.

Oppsummering av alternative behandlinger for brokk lumbosacral

	metode antall og varighet av ansettelse /
Prosedyrer trenere	to eller tre økter per uke. Tillatt og selv ønskelig å fortsette okkupasjonen og etter å bli kvitt den brokk, for å opprettholde effekten oppnås
Qigong	to eller tre økter per uke gjennom hele livet( uten begrensning)
pusteøvelser Strelnikova	i 7-14 dager på rad hver morgen og håndterekveld. Senere kan du legge en leksjon per dag to eller tre ganger i uken
Pilates	Det er ingen strenge begrensninger. Du kan øve daglig en eller to ganger i lang tid( etter ønske)
Yoga	Daglig i en halv time. Etter å bli kvitt den brokk økter kan bli liggende i samme graf eller reduseres til to eller tre i uken
Hirudotherapy	10 økter hver tredje dag. Du kan gjenta kurset to måneder senere
Apitherapy	10-20 økter hver annen dag. Du kan gjenta kurset hver 6. måned

VIKTIG! Før du bruker noen av de ovennevnte metodene, er det nødvendig med konsultasjon med en lege!

Video - Hvordan behandle intervertebral brokk uten kirurgi

egenskaper Strøm brokk

ryggrad til å lindre tilstanden, behandling av komplement, akselerere utvinning, må du tenke på riktig kosthold, for å bidra til å gjenopprette mellomvirvelskiven. Ofte er problemer med ryggraden forårsaket av unøyaktigheter i kostholdet, og berøver kroppen av stoffer som er så nødvendige for det. Så, for ryggraden er skadelig:

• saltoverskudd;
• en overflod av søt mat, buttery bakverk;
• hermetikk;
• alkohol;
• drikker som inneholder koffein.

Disse produktene undertrykker immunitet, øker betennelsen, påvirker sirkulasjonen negativt, ødelegger bruskvev. Fra slik mat i nærvær av en intervertebral brokk er det nødvendig å nekte.

Men derimot er det en rekke stoffer som er nyttige for ryggraden. De må inkluderes i det daglige kostholdet under behandling av brokk og for forebygging. Slike stoffer inkluderer:

• vitamin C;
• vitamin D;
• arginin;
• mucopolysaccharides;
• gelatin;
• Omega-3 fettsyrer;

Vitamin C er utstyrt med antioksidantegenskaper som hjelper til å gjenopprette ressursene i kroppen og fjerne giftstoffer, fremkommet som et resultat av den patologiske prosess i ryggraden. Inneholder dette vitaminet i svartvin, havtorn, sitrus, grønnsaker.

Vitamin D Calciferol er involvert i dannelse og styrking av beinvev. Kilder til vitamin D - eggeplomme, havfisk og fiskelever, surmelkprodukter, havregryn.

Arginin, som kommer inn i kroppen, bidrar til å slappe av musklene og lindre spasmer, og deltar også aktivt i dannelsen av muskelvev. Det er i tilstrekkelig mengde inneholdt i nøtter, gresskar og sesamfrø, rød fisk.

Mucopolysakkarider, som bygger opp bruskvev, finnes hovedsakelig i fisk.

gelatin som finnes i bruskvevet av dyr, så det er nyttig å inkludere i kosten gelé, suppe bein fra brusk.

Omega-3 fettsyrer hjelper ryggvirvlene å opprettholde mobilitet og reparere bruskvev. Organisme Omega-3 kan fås fra lin- og sesamfrø, fisk, olivenolje og linolje, bønner.

VIKTIG! Under behandlingen kan det være nødvendig med et ekstra inntak av stoffene nevnt ovenfor i form av tilsetningsstoffer.

Det bør også tas hensyn til drikking, da væsken utgjør en betydelig prosentandel av intervertebral brusk. Derfor bør de beryktede to liter vann per dag ikke kastes.

Operative metoder

Kirurgi - en ekstrem mål som brukes i avanserte tilfeller av herniated plater når man skal oppnå stabil forbedring med konservative metoder ikke kan. Operasjonen er foreskrevet og utført i sjeldne tilfeller hvis andre prosedyrer ikke har noen effekt i seks uker.

Hovedargumentet mot mulige komplikasjoner etter operasjon, som inkluderer:

• infeksjon;
• dannelse av hematomer, provokerende kompresjon av nerverøttene;
• skade på nerver og muskler;
• dannelse av unaesthetiske arr som følge av et stort snitt;
• en lang og smertefull rehabiliteringsperiode.

For å fjerne herniated lumbosacral metoder benyttes:

• endoskopisk discectomy;
• mikrodiscektomi;
• Laminektomi.

Den mest moderne og sikre metoden er microdiscectomy. Dette er den mest forsiktige operasjonen på lumbosakral ryggraden, hvor den skadede intervertebrale skiven er fjernet gjennom et lite snitt snitt. Risikoen for komplikasjoner med slik intervensjon er minimert, og arret viser seg å være miniatyr. De fleste pasienter som gjennomgikk mikrodiscektomi, merket betydelige forbedringer etter bare noen få uker.

Vedvarende positive resultater i behandlingen av intervertebral brokk i lumbosakral kan kun oppnås gjennom en integrert tilnærming. Kombinasjonen av flere teknikker vil på kort tid hjelpe til med å gjenopprette muskel-skjelettsystemet.