Kvinnen i forberedelse til graviditet og under det lønner seg spesiell oppmerksomhet til deres helse og miljø. Noen medisiner føre til mistanke, inkludert vitaminer og kosttilskudd. Till hva varigheten av svangerskapet folsyre å drikke, for ikke å skade barnet? Trenger jeg å ta vitamin B9, hvis kroppen ikke tegn på mangel? Denne artikkelen vil vurdere disse viktige spørsmålene.
Hvorfor må jeg folsyre
Folsyre er nødvendig for alle: menn, kvinner og barn. Men hos kvinner under graviditet, spesielt i de tidlige stadiene, behovet for dette elementet øker flere ganger, så folsyre kalles ofte "kvinnelige vitamin." Folat regulere prosessene for dannelsen av røde blodceller, og hjelper dem å koble hemoglobin, de oksygengivende alle organer og vev.
Med mangel på vitamin B9 hematopoiesis omleires, megaloblasts et stort antall dannet i rød benmarg, og antallet modne erytrocytter redusert. Dette fører til utvikling av anemi. Graviditet og anemi - en svært ugunstig kombinasjon. Kvinnen med barnet utvikler anemi hos hypoksiske tilstander, en konstant mangel på oksygen, noe som kan føre til for tidlig fødsel, for tidlig fødsel, abort og andre patologier.
En annen funksjon av folsyre - delta i biokjemiske reaksjoner dannelse av aminosyrer og nukleinsyrer. Siden forventningsfull mor under svangerskapet virker "for to", med folatmangel, spesielt i den tidlige inntil 12 uker, kan det hende at fosteret ikke være tilstrekkelig materiale for den fullstendige dannelse av organer og systemer. I tillegg har økt risiko for mutasjoner og sjansen for et barn med utviklingsavvik.
Indikasjoner for folat formål
folsyre Formuleringene kan bli presentert pillene, kapslene, multivitaminer i ulike doseringsformer. Multivitaminer inneholdende en stor mengde av næringsstoffer og sporelementer, er vanligvis foreskrevet for forebygging av mangel. Direkte folsyre - med den allerede eksisterende mangel i kroppen.
Drikk folsyre tidlig i svangerskapet, 3 måneder før planlagt unnfangelsen, under amming er nødvendig for kvinner med en tendens til å utvikle mangel på vitamin B9. Dersom en kvinne ikke har noen kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, som fører en sunn livsstil og spise til høyre, kan Folinsyresupplering ikke være nødvendig.
Indikasjoner for folat formål:
- Anemi med megaloblastisk type blod, forårsaket av mangel på folat;
- Anemi etter operasjonen på magen reseksjon;
- Normalisering av røde blodceller i visse sykdommer i tarmen;
- Vitaminmangel og vitaminmangel.
Betingelser folsyre inntaks
Anbefalt daglig dose av folsyre til kvinner i fertil alder grupper - opp til 400 mikrogram per dag. For gravide kvinner og ammende mødre morsmelk dosen ble økt til 600-800 mg per dag. Doseringen av folsyre tidlig i svangerskapet - opp til 800 mikrogram per dag.
Folat tilskudd begynner ved unnfangelsen planlegging. Stoffet er tatt og fremtiden paven og mor. Det er to meninger på spørsmålet om hva en uke drikke folsyre under svangerskapet. Noen leger fore folat på en slik ordning: kvinner drikker folsyre opp til 12 ukers svangerskap, og deretter fortsette å ta multivitamin komplekser inneholdende alle nødvendige sporelementer. Andre eksperter mener at Vitamin B9 trenger å drikke under svangerskapet, og ikke avslutter resepsjonen etter 12 uker.
Overdosering av folat - en sjelden foreteelse, siden vitamin blir raskt metabolisert, brukt og utskilles fra kroppen. Bør følge legens råd og lese nøye instruksjonene for bruk av kosttilskudd og vitaminer. Hvis du ikke overskrider den anbefalte daglige dosen av folat for alle tre trimester av svangerskapet vil bare gi fordeler til kroppen av fremtiden mor og barn.
konklusjon
Folsyre står på en av de første posisjonene i listen over vitaminer, sørg for å ansette kvinner i graviditet planlegging. Hvor mange tabletter og hvor lenge du kan drikke folsyre, bør avgjøre lege, men de fleste kvinner tar vitamin B9 under graviditet og amming. Du kan slutte å ta folat i 12 uker og gå til en multivitamin. Stoffet er trygt, og kan skade kroppen bare i overdose.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
