Slitasjegikt i kneet: behandling, symptomer, gymnastikk med slitasjegikt i kneet

Slitasjegikt i kneet er kjennetegnet ved det faktum at det er leddbruskødeleggelse prosess. På grunn av metabolske forstyrrelser, ikke brusk ikke får de nødvendige næringsstoffer og væske, hvorved det oppstår degenerasjon.

Lide lignende sykdom vanligvis eldre. Men på grunn av dårlig livsstil, hvert år er det en tendens til å diagnostisere sykdommen på et tidligere alder. Den tidligere diagnostisert leddgikt, jo mer effektiv vil det være mulig å forholde seg til det hjemme, uten behov for medisinsk eller kirurgisk behandling.

Årsaker til gonarthrosis

De viktigste årsakene, kunne kjøre patologisk prosess, er:

1. Fedme.
2. Medfødte sykdommer i muskler, leddbånd, stand årsak gonartroza barn.
3. Inflammatoriske prosesser i kneleddet (for eksempel artritt).
4. Brudd på cellulær metabolisme, nervesystemsykdommer.
5. Skader og andre skader brusk pakninger (menisk), forvridning av ledd, brudd i fotbeinet.
6. Kirurgi for fjerning av en menisk eller en del derav.
7. Idretter med en høy grad av belastning på beina, spesielt upassende alder mann.
insta story viewer
8. Kramper i lårmuskelen, ofte - på bakgrunn av stress og nervøs sjokk.
9. Varicer ekstremiteter, venøs trombose.

Deformering artrose av kneet utvikler seg etter hvert som driften av intra-artikulære sykdommer brusk foring overflaten av femurkondyl og leddflatene av patella og tibia bein. Denne tilstanden er et resultat av mangel på blodsirkulasjon i området av kneleddet.

Som et resultat av usikkerhet av brusk med nødvendige næringsstoffer fører det til uttørking, rassloyke og ødeleggelse. Bone med tynning eller fullstendig bortfall av hyalinbrusk er komprimert slik at det dannes en kompenserende spredning ved periferien.

Symptomene på slitasjegikt i kneet

Kliniske manifestasjoner av gonarthrosis er meget mangfoldig og, avhengig av graden av leddødeleggelse kan uttrykkes mer eller mindre lys. Det faktum at det er en artrose i kneleddet, kan bekrefte følgende symptomer:

1. Smertesyndrom. Ved begynnelsen av sykdommen er det nesten umerkelig, men som det skrider frem øker. Varighet av smerte kan være forskjellig, avhengig av hva slags belastning leddene utsettes.
2. Sprekkdannelser i skjøten ved en viss bevegelse. Denne manifestasjon av sykdommen, mange i lang tid ikke betaler oppmerksomhet, noe som resulterer i en utløser leddgikt. Uten behandling utvikler sykdommen seg og resulterer i en betydelig leddødeleggelse.
3. Reduksjon av beinbevegelser amplitude. Oftest, kan pasienten ikke fullt bøye kneet eller rette den. Dette skjer på grunn av at pasienten prøver å minimere ufrivillig smerte, selv i de øyeblikkene i hans fravær.
4. Stivhet. Dette fenomen oppstår på grunn av det faktum at skjøten er noe begrenset av beskyttende plyonochku forming rundt nervene at på grunn av ødeleggelsen av leddene blir bart.
5. Jamming kneleddet i alle posisjoner. Når dette symptomet koplingen er låst i en hvilken som helst posisjon, og alle forsøk på å bevege den møter akutt smerte. Oftest er dette jamming på grunn av det faktum at på grunn av et brudd på strukturen i felles kne ligament utover grensene for sin normale plassering og spazmiruyutsya i denne tilstanden.
6. Luksasjon eller subluksasjon av kneet. Dette symptomet oppstår på et tidspunkt da sykdommen har gått for langt og leddbånd og leddkapsel ikke utføre sine funksjoner.

En person skal være klart forstått at senere begynte han behandling, jo vanskeligere vil det være og jo høyere risiko for at nødvendig kirurgi for leddproteser.

Slitasjegikt i kneleddet en grad

I dette tilfelle er sykdommen kjennetegnet ved en svak smerte ved å foreta aktive bevegelser. Kan akkumuleres synovial væske inn i den felles hulrom, noe som fører til dannelsen av Bakers cyster. Smerte oppstår under bevegelse, men umiddelbart gå i dvale. Bruskvev er skadet, men utad deformering av skjøten ikke er synlig.

Med hjelp av X-ray på dette stadiet i utviklingen av slitasjegikt diagnose er vanskelig, krever ekstra metoder for undersøkelse.

Slitasjegikt i kneet 2 grader

Det er en innsnevring av felles plass, blir brusk skadet i stor grad. På bildet er oppnådd i løpet av X-ray, kan du se bein vekster. Skarpe smerter ledsaget av enhver bevegelse, som involverte kneleddet. I hvile, ubehagelige følelser passere, men så dukker. Av smerte tilsatt karakteristisk krisen når gjør fleksjon-forlengelse bevegelser.

Gradvis gjennomføring av leddfunksjon blir umulig. Kne fleksjon og ekstensjon stopper. Eksternt, kan legen bestemme bein deformasjon.

Slitasjegikt i kneleddet 3 grader

Stort sett brusk tynner endelig dannet bare bones nettsteder. På røntgen godt merkbart stort antall osteophytes - saltavleiringer i leddskålen. Videre kan tilgjengeligheten av legemet påvises der.

Utvendig endringene blir mer synlige. Takle smerten ved å stoppe bevegelsen er nå ikke mulig. Det lagres og under trening på leddene, og i ro.

diagnostikk

I gonarthrosis diagnose er basert på pasientens undersøkelse, undersøkelse og røntgenbilder av det angrepne ledd. Noen ganger, foreskriver legen pasienten ultralyd felles, sjelden holdt avbildning eller computertomografi av en pasient kneet. I tvilstilfeller, kan legen ved hjelp av en punktering ta å studere en prøve av leddvæske i leddskålen, men dette er vanligvis ikke nødvendig.

Mange sykdommer i leddene er svært lik den lekmann øye tegn og symptomer. Derfor, for å forstå situasjonen og gjøre en korrekt diagnose av slitasjegikt i kneet kan bare være en spesialist. Følgelig har utseendet på tegn på kneleddet sykdommen ikke trenger å engasjere seg i selv-diagnose og selv-behandling, er det nødvendig så snart som mulig å søke legehjelp. Diagnose og behandling av slitasjegikt i kneet (gonarthrosis) er engasjert i en rheumatologist eller arthrology.

Hvordan behandle artrose i kneet?

En enkelt regimer gonartroza eksisterer ikke, bare så det er ingen enkelt medikament som ville hjelpe alle mennesker likt. Når du planlegger en behandlingsstrategi legen anser alder og tilstanden til pasienten, stadium av sykdommen, alvorlighetsgraden av smerte og graden av deformasjon av ledd.

Kombinasjonsterapi er meget viktig i den konservative medisinsk behandling, slik at det er nødvendig å kombinere behandlingen for derved å løse flere problemer samtidig:

1. Så raskt som mulig for å etablere en nøyaktig diagnose. Så snart som mulig å starte behandlingen, vil det øke sjansene for en forlengelse av perioden med remisjon med minimal ødeleggelse av brusk.
2. Det er nødvendig å forbedre ernæring av brusk å akselerere sin utvinning.
3. Å bære inntak av reseptbelagte smertestillende medikamenter.
4. Forbedre felles mobilitet.
5. Styrke musklene rundt skadde felles.
6. Minimaltrykk på de områder av ben- og ledd bestrebelser for å øke avstanden mellom dem.
7. Aktivere blodsirkulasjon i de berørte felles.

Derfor, de viktigste behandlinger for artrose er:

• NSAIDs - ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som blir administrert intramuskulært eller intravenøst. Medikamenter i form av injeksjoner gi en mer langvarig og sterk smertestillende effekt. Disse inkluderer stoffer som diklofenak, Olfen, diklak, ibuprofen, indometacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Slike formuleringer inneholder stoffer som utgjør bruskmatriks. Disse medisinene er helt naturlig, godt akseptert av kroppen og aktivt stimulerer kollagen syntese. For berettiget brukes i slitasjegikt i kneet narkotika inkluderer struktum, DON, alflutop, Rumalon, mukosat. Alle av dem er slow-medisiner som du trenger for å ta lange baner. Noen av dem er fremstilt i form av løsninger for injeksjon. Denne formen for programmet er mest effektive.
• Hormonelle behandlinger. Denne gruppen av legemidler som anvendes for intraartikulære injeksjoner i nærvær av et kneledd synovitt (betennelse i synovium). Målet med behandlingen - fjernelse av inflammasjon og smerte i kortest mulig tid. påføring negativ - en skadelig effekt på brusk vev, et stort antall kontraindikasjoner og bivirkninger. De mest brukte syntetiske hormoner i gonarthrosis: hydrokortison, Kenalog, diprospan.
• Rubbing. Du kan bruke forskjellige typer geler, salver og kremer. For det meste, de varmer og anti-inflammatorisk. Hensikten med deres anvendelse, er å forsterke den lokale blodsirkulasjon og redusere betennelse. De mest kjente produkter av denne gruppen: Apizartron, finalgon, Dolobene, feloran, Fastum gel Nikofleks.
• Antifermental narkotika. De nøytralisere syntesen av visse enzymer og forhindre ytterligere degenerasjon av leddene. De mest kjente produkter av denne gruppen: contrycal, ovomin, gordoks. Når gonarthrosis administreres intraartikulært.
• Fjerne tone. Krampeløsende midler så Mydocalmum, sirdalud, tizalud og drotaverine (Nospanum) tillater å fjerne overdreven muskelspenninger i den skadede segment. Det forekommer ofte, som en kompenserende respons av kroppen.
• Bedre sirkulasjon. Vasodilator legemidler brukes til å redusere intravaskulære tone musklene. Slike medikamenter forbedre tillate innvendig strømnings og forbedre vev trofisme anordnet rundt leddet. I gonarthrosis anbefales cavinton, Trental og aktovegin. For å styrke den vaskulære vegg eller påføres upsavit askorutin.
• Hyaluronsyre. Det er en naturlig komponent i leddbrusk og leddvæske. Derfor vil dets innføring i kneleddet ikke føre til betennelse, avvisning eller andre uønskede reaksjoner. Samtidig bruk av medikamenter slik som otrovisk, sinokorm gialual eller tillate bevegelse mykne og fjerne smerte forårsaket av friksjon av artikulære flater. I gonarthrosis mest anbefalte stoffet i denne gruppen er fermatron.

Av forfatteren metode for gonarthrosis behandling kan omfatte:

1. Evdokimova prosedyre;
2. Bubnovskogo prosedyre;
3. Gita teknikk.

De har forskjellige prinsipper for innflytelse, men alle, uten unntak, har vist seg som effektive måter å opprettholde kneet, gonarthrosis berørt. Dessverre har full gjenoppretting av talen ikke gå.

Andre behandlingstilbud gonartroza

I de senere årene blitt stadig mer populære moderne metoder for behandling av slitasjegikt i kneet ledd, som kan anvendes i kombinasjon med medisinsk behandling, og som en separat terapi. I noen tilfeller kan de erstatte tar medisiner eller i kombinasjon med det.

Nye metoder for behandling av slitasjegikt i kneet:

• rehabilitering - Behandling av sammenføyninger ved bruk av et spesielt sett av oppgaver som tar sikte på terapeutiske resultat;
• ozon terapi - en slags fysioterapeutisk behandling ved anvendelse av ozon, som er innført i fugen eller påføres topisk;
• homeopati;
• behandling medisiner Tyanshi - bruk av kosttilskudd på en naturlig basis som en behandling og forebygging av sykdom.

Fysioterapi kan i stor grad utvide virksomheten til skadet vev og stoppe utviklingen av sykdommen. Denne teknikken er basert på individuelle valg for hver pasient sett såkalte "riktige" bevegelser, som kan kjøres uavhengig av hverandre, eller pasienter med spesielle multifunksjonelle simulatorer og tilpasninger. Utføre disse øvelsene innebærer å arbeide ikke bare muskler, men også bidrar til å normalisere funksjoner leddbånd, sener, nerver, hjerte, luftveier, fordøyelsesenzymer og endokrine system.

Kinesitherapy fremmer produksjon av substanser i kroppen, slik som endorfinene, i stand til å utøve en analgetisk effekt og fordelaktig virkning på den psyko-emosjonelle tilstand av pasienten. Individuelle øvelser, påvirker musklene, kan du:

• lindre ledd og ryggrad;
• forbedre blodstrømmen og lymfedrenering i påvirkede områder av kneleddet vev;
• gjenopprette elastisiteten av leddbånd, deres kontraktile funksjon og trofiske;
• bedre ernæring og felles mobilitet generelt;
• stimulere prosessene for regenerering av brusk og benvev;
• eliminere smerte.

Ozon terapi, blir stadig mer populære ved behandling av slitasjegikt i kneet, karakterisert v letthet ved bruk, høy effektivitet og minimale bivirkninger og god tolerert.

Ozon terapi kan brukes:

• eksternt - bruk av ozonisert oljer, salver og antiseptiske oppløsninger, balneotherapy, gjenging luftekammer på spesielle plast;
• parenteralt - ozonert blod for små og store autohemotherapy ozon injeksjon til biologisk aktive punkter, intraartikulær injeksjon, intravenøs administrering av ozonert saltvann, intramuskulær og subkutan introduksjon.

Komplekset av tiltak på ozonbehandling velges individuelt for hver pasient. Parenteral administrering ozon har en mer uttalt effekt, og som gir en rekke terapeutiske effekter:

• bedøvelse;
• et anti-inflammatorisk;
• bakteriedrepende;
• normalisering av blodsirkulasjonen;
• stimulerer utvinning av felles vev.

Parallelt med ozon kan brukes glukokortikosteroider og hondroprotektory. Denne kombinasjonen øker den terapeutiske egenskapene til disse stoffene og redusere deres skadelige innflytelse på brusken.

For lindring av smerte innføring av gass er utført i området omkring den patologiske sentrum eller direkte til trykkpunkter, men også inne i leddet. Antall poeng for subkutan administrering av ozon, kan variere, avhengig av tilstanden av kneleddet; administreres i et enkelt punkt på fra 2 til 12 ml av ozon.

Parallelt med den intra-artikulær administrering av ozon til pasienter ved intravenøs infusjon stille ozonisert 0,9% natriumkloridoppløsning (ca. 400 ml daglig). Vanligvis ozon terapi Emnet består av 10-12 intravenøs administrering og 5-7 intraartikulære injeksjoner. Allerede etter 3-4 behandlinger en pasient blir bedre bevegeligheten i berørte ledd og betydelig redusert smerte. Den kliniske effekten av ozon terapi kan vedvare i 4-9 måneder.

kirurgi

Når det felles arbeidet er tydelig brutt, og konservativ behandling svikter, er kirurgi brukes. Men før det kommer sjelden. Det angrepne ledd kan erstattes med en kunstig en (protesekirurgi). Men oftere den brukes til å fase III.

Utvinne lem aksen eller utskjæring av ben-endringer (kappe). Gjennom huden punkteringer utført artroskopisk inngrep. Gjennom punkteringer i kneledd av den fjernede brusk ødeleggelse. Da legemidler administreres.

Trene med slitasjegikt i kneet

Enhver behandlingsalternativ for slitasjegikt i kneet bør gjøres kun på resept. Fysioterapi innebærer en langsom, målt øvelser, eksklusive sit-ups, felles forvridning, spretter. Det er best å utføre øvelser i morgen, sittende eller liggende i 20 minutter, gjenta hver øvelse 10 ganger.

• Liggende på ryggen, kan du gjøre øvelsen sykkel, men du trenger å rette bena parallelt med gulvet, å gjennomføre en sirkulær bevegelse slutter, ta føttene i hånden, skyve dem en etter en på gulvet, strekke foten på scorer til 10.
• Sittende på en stol med bøyde ben - rette bena mens bøye foten og holder en stilling, telle til 10, vekselvis stramme magen for hånd hvert kne, og langsomt returnere den opprinnelige.
• Making vekt på veggen, stående på gulvet, utførte en fot beveger seg frem og tilbake.
• Sette en rettet etappe opp på en stol å utføre vippebevegelser spenstig karakter, med hendene på hoftene, som for å prøve å rette benet sterkere.
• Liggende på magen tur til å løfte en utrettet beinet og holde det opp til 3 kontoer.
• Sittende på gulvet, heve bena til siden, flytte dem på gulvet, trekk knærne til magen på inhaleres og returnere dem til utgangsposisjonen mens du puster ut.

Relaterte videoer:

De viktigste målene for terapeutiske øvelser slapper muskelspasmer, forårsaker smerte, øke blodtilførselen til felles, bremse for sykdomsprogresjon, forebygging av ytterligere brusk ødeleggelse. Under akutt sykdom fysisk aktivitet er forbudt oppførsel.

Hvordan behandle artrose massasje?

Bruk av sjokk metode (gjennom håndflaten, fingre, flip flops), du kan trene en syk kne hjemme. Det er viktig å vite hvordan visse bevegelser påvirker deformeres felles:

• Massasje i form av spanking påvirker nervene, fremmer bedre blodsirkulasjon i de berørte felles.
• Takket være sparke foldet fingrene, kommer positive effekter på sener, muskler og alle felles komponenter. På grunn av det faktum at stan myknes oppstår sirkulasjons aktivitet uten å skade kapillærer.
• Palm presset felles, og streik er på periarticular plass. Dermed øker funksjonaliteten til de indre deler av sammenføyningssystemet.
• I utgangspunktet fingeren lett og banke forsiktig på leddene til pasienter. Med forbedring av kraften i streiker øker svakt. Denne prosedyren er ledsaget av smerter tolerant.

diett

Omfattende behandling av denne sykdommen inkluderer, i tillegg til de ovennevnte metoder, og mer streng diett. Det krever en adekvat tilnærming. Du trenger ikke å gå til ytterligheter. Men det er noen begrensninger som må tas hensyn til:

1. Ulike pickles og syltede produkter, også må minimeres.
2. Fjern fra kosthold animalsk fett.
3. Nekter brød og boller (du kan spise svart brød, men i moderate mengder), samt sjokolade og sukker. Karbohydrater mennesker med slitasjegikt til / fra er ikke nødvendig. Deres bruk har en innvirkning på vektøkning. Og dette er en risikofaktor.
4. Minst eliminere fett kjøtt. Gi opp drikker and, gås, lam, svin.
5. Begrense saltinntaket. Ikke bare leddgikt kalles også "salt artrose". Leger anbefaler å bare et par retter å legge litt salt før etter matinntak og ikke under matlaging.
6. Minimere bruken av krydder, særlig akutt. De bidrar til fremveksten av en følelse av tørst og tenne appetitten.
7. Det er strengt forbudt alkohol, røyking. I det minste i prosessen for terapi.

Prøve menyen:

• Frokost: havregryn på vannet uten smør og sukker, juice, kokt egg
• Andre frokost: et glass nonfat yoghurt
• Lunsj: kjøtt eller fisk, dampet, stuet grønnsaker, te uten sukker
• Snack: Cottage cheese gryte med nøtter og et glass fruktjuice
• Middag: grønnsakssalat, eple, te uten sukker
• Andre Kveldsmat: et glass nonfat yoghurt

Dietten vil hjelpe balanse kostholdsekspert. Her, for eksempel en rekke matvarer som kan spises, og selv oppmuntret ved en slik diagnose. For det første - er produkter som inneholder hondoprotektory og kollagen, de bygge fundament for ben, brusk, ligamenter. Kostholdet bør inneholde en suppe, kokt kjøtt, særlig fra skjelettet. Velkommen tilstedeværelse i gelé menyen, aspic, jellied kjøtt.