Hvorfor hovne ben hos kvinner: Topp 10 grunner til at hjemmebehandling

hevelse av føttene - et svært vanlig fenomen som kan være på grunn av en rekke av cardio - vascular, urin, lymfesystemet.

Ofte, smerte og hevelse i ekstremiteter er et brudd på den venøse utstrømming under et langvarig opphold på føttene og iført trange, ubehagelig høyhælte sko. Derfor er de fleste av dette ubehagelige fenomenet møtt av det smukke kjønn. Hva du skal gjøre i dette tilfellet, og hvordan bli kvitt den dårlige tilstanden?

Før du starter behandlingen, må legen finne ut hvorfor hovne ben hos kvinner, og å etablere årsaken til denne tilstanden.

Hva er edemas?

Det er nødvendig å vurdere dette problemet i mer detalj, som hevelse i føtter, årsaker, klassifisering og behandling av sykdom. Flere forskjellige typer ødem:

1. Gidremicheskie. I tilfelle av en slik ødem ansamling av overskytende væske i legemet på grunn av tilstedeværelsen av nyresykdom;
2. cachectic. I dette tilfellet en mann hovne ben på grunn av unormalt i det kardiovaskulære systemet;
3. stillestående. De viktigste årsakene til sykdom i dette tilfelle er problemet med kapillarer og blodkar;
insta story viewer
4. mekanisk. De kan vises i traumer, nærvær av tumorer i kroppen;
5. nevropatisk. Slik svelling diagnostisert hos mennesker som misbruker alkohol, eller diabetes;
   Allergisk (Quinckes ødem).

Årsaker til beinet ødem hos kvinner

Hos kvinner kan hevelse i føttene være forårsaket av særlige grunner:

1. premenstruelt syndrom. Før menstruasjon hormonbalansen forstyrres - øker den relative innhold av østrogen og østrogen i kroppsvæskeansamling;
2. graviditet. Under svangerskapet en kvinnes kropp produserer store mengder progesteron, noe som senker tonen i blodårene. Dette bidrar til stagnasjon av blod i bena. Den voksende fosteret kan klemme de store blodårene, noe som også fører til hevelse - dette blir en vesentlig årsak til de senere stadier. Hevelse kan være en manifestasjon av preeklampsi (toxemia av slutten av svangerskapet).

Etter keisersnitt hos kvinner ofte vises hevelse i bena, som holdes i lang tid. Grunnen til dette symptom kan gjemme seg i en hormonell ubalanse, venøs insuffisiens eller kardial dysfunksjon. For å finne ut hvorfor en kvinne bør oppsøke lege og gjennomgå en fullstendig undersøkelse.

Hvorfor hovne ben: Topp 10 grunner

Forårsaker svelling av de nedre lemmer hos kvinner varieres. Dette kan være hjertet og vaskulær sykdom hvor blod eller lymfevæske oppsamlet, legge press på karveggen. I disse tilfellene, hovne føtter fordi molekylene ut av fartøyet i det omkringliggende vev. Flere sykdommer resulterer i økt permeabilitet av veggene av årer, opphopning av vann i kroppen.

Vedvarende hevelse i bena hos kvinner, dets årsaker og behandling som er best å diskutere med en terapeut. Eksperter trakk oppmerksomhet til det faktum at en sterk sjøgang ankel og nedre ben bare på den ene lem. Om nødvendig vil terapeuten direkte til phlebologist. Når bilateral ødem behandlet som en kardiolog.

I hvilke sykdommer og tilstander hovne bena, vurdere topp 10 grunner:

1. Uregelmessigheter i skjoldbruskkjertelen - hevelse karakterisert ved høy elastisitet, det er en endring i hudfarge.
2. Den innledende fasen av diabetes - hevelse ledsaget av kløe, flassing av huden, vises symmetriske røde flekker på bena.
3. tromboflebitt - på bakgrunn av den inflammatoriske prosessen i venen det brenner, sår berørte området, det er en følelse prikking, nummenhet, huden blir rød, hevelse kan være plassert i den øvre del av låret, leggen.
4. åreknuteTrombose av venene, blodsykdommer - svelling anordnet usymmetrisk påvirke området fra kneet til foten, tær, ledsaget av alvorlighetsgrad, smerte, cyanose av leggen, verre om kvelden, med utvikling av venøs sykdom nettsteder blir mer merkbar.
5. Nyresykdom - hovne ben fra baksiden i morgen bare under forverring av sykdommen, huden blir blek samtidig, er sykdommen ledsages av hevelser ansikt, smerte i korsryggen, søvnløshet.
6. hjertesvikt - hvis trykket på huden i området av ankelen, gjør fovea ikke forsvinne i lang tid, intense smerter i bena om kvelden, avtar i morgen, hevelse ligger under kneet. Ytterligere funksjoner - kortpustethet, høye blodparametre, ubehag i brystkassen, tretthet.
7. Ledd patologi - gikt, artrose ledsaget av hevelse, rødhet i huden rundt leddene, ofte sykdommen påvirker fingre og knær, er ledsaget av en lokal eller generell feber, stivhet.
8. Smittsomme prosesser i kroppen, ofte initiativtakerne av ødem stafylokokker og streptokokksykdom - tonsillitt, lungebetennelse, antritis, koker, Carbuncles. Hevelse karakteristisk for revmatisme, erysipelas, osteomyelitt, ledsaget av smerter i økningen i leddene, sykdommer oppstår mot en bakgrunn av høy temperatur, svakhet, generell svekkelse tilstand.
9. lymfødem - sveller en eller begge føttene på baksiden, leggen, låret, først myk, blir ødem gradvis tettere tekstur. Sykdommen kan være medfødt eller ervervet i naturen, ofte utvikler seg når vaginal cancer, prostata, ovarie grunn forstyrrelse av lymfeknuter ved tidspunktet for den strålingsterapi, etter kirurgi for å fjerne den regionale lymfeknuter.
10. allergiske reaksjoner. I allergisk leddgikt, hovne ledd. Det kan være svellende insektbitt.

Separat behandling av ødem ineffektiv. Ta av ødem er mulig hvis årsaken er tilfeldig (fysiologisk hevelse, mindre skader, insektbitt). I andre tilfeller er en behandling av en sykdom, et symptom som var svellingen av bena.

Medicinal ben hevelse

Hvis du setter til side det banale allergisk ødem, som kan utvikle seg i respons til stoffet inntak og ledsages rødhet og kløe, er det fortsatt nok av kliniske situasjoner der narkotika er ansvarlig for hevelse i nedre lemmer.

1. NSAIDs - de mest sannsynlige årsakene hevelse i bena. På samme tid, kan de fungere som en trigger for å interstitiell nefritt.
2. glukokortikoider - prednisolon, prednison, triamcinolon, deksametason.
3. kalsiumantagonister - diltiazem, nifedepin, amlodipin, verapamil.

I tillegg til disse hjelp av ben ødem kan føre til østrogen, progesteron, p-piller, testosteron narkotika, metyldopa, betablokkere, hydralazin, klonidin, minoxidil, diuretika, monoaminoksidaseinhibitorer, tiazolidindioner anvendes i behandlingen av diabetes diabetes.

fysiologiske ødem

hevelse i føttene kan være forårsaket av fysiologiske grunner, det vil si å være et resultat av spesielle omstendigheter som påvirker sunn kropp, og ikke en manifestasjon av sykdommen.

Blant disse årsakene er:

1. salt mat. Salt binder vann. Og hvis du spiser mye salt, spesielt om natten, i morgen kan du oppleve hevelse;
2. alkohol. Alkohol beholder også vann. Derfor, etter alkohol en person ser puffy. Problemene er ikke begrenset til ansiktet kan svelle og ben;
3. varmt vær. Varmeårene utvider seg, som kroppen prøver å normalisere varmeveksling. Større blodstrømning menes at risikoen for stagnasjon og dannelsen av ben hevelse øker;
4. Langvarig sittende eller stående. Hvis bena er lenge i en stilling, stagnerer blodet i dem, noe som fører til ødem. Verst av alt - å sitte med bena i kryss. Stå for lenge på ett sted er ikke nyttig. Hevelse i føttene er karakteristisk for mennesker som står yrker - frisører, forhandlere, kokker;
5. skader. For skader rundt foten av det berørte området er ofte dannes ødem. For eksempel, på begynnelsen av huden over den skadde delen blir blålig skjær, og hovne vev. Det samme mønster kan observeres i alvorlig blåmerker, og svellingen kan forstyrre den normale bevegelse av bena. Hovne ben og alvorlige brannskader eller frostskader.
6. ubehagelig sko. Hvis skoen forstyrrer den normale blodsirkulasjon i foten (den høye hæl, smal bue, over stramme stroppene), iført det vil føre til fremveksten av ødem.

diagnostikk

Når ødem i bena, bør kvinnen først konsultere fastlegen din (fastlege eller fastlegen).

Vanligvis studiet begynner med en fysisk undersøkelse av pasienten og anamnese, og pasienten er å miste analyser og passerer instrumental undersøkelse (om nødvendig).

1. Total og blodkjemien viser nivået av erytrocytter, hemoglobin, blodplatetelling, senkning respons. Også kolesterol bestemmes for å utelukke mulige aterosklerotiske vaskulære lesjoner og mengden av urinsyre (gikt).
2. En blodprøve for sukker for å utelukke diabetes.
3. Urinanalyse for påvisning av økte proteinnivåene og erytrocytter.
4. Å bestemme nivået av hormoner.
5. EKG og ultralyd av hjertet for å detektere eventuelle avvik i det kardiovaskulære systemet.

Ved å følge den generelle analyse lege kan lede pasienten til en profil ekspert for videre forskning i det tilfelle hvis det er mistanke om en av sykdommene. For eksempel kan i tilfelle av mistanke om variakøse dessuten være tildelt MR og CT-scanning dupleks beholdere ben korona, lavere lem vaskulær angiografi, etc.

Hva om hevelse i bena og hvordan å behandle dem?

Hvordan fjerne hevelse i føttene, og hvilke metoder blir behandlet av denne ubehagelige fenomenet? Det hele avhenger av årsaken forårsaker hevelse, installere det - den primære oppgaven spesialist. Først etter vil bli diagnostisert, vil legen velge et behandlingsregime basert på den underliggende sykdommen.

Handlingsplanen for å eliminere ødem i tillegg til behandling, kan legen slå på og etterlevelse med noen anbefalinger om livsstil:

1. Ikke sitte i en stilling med bena trukket opp.
2. Endre sko i løpet av dagen.
3. Fra tid til annen for å gjøre fotmassasje schipatelnymi bevegelser.
4. Balansert kosthold for å inkludere mat med høyt kalium.
5. Under søvn, lå for hans føtter en liten pute eller pute, slik at de er over nivået på hjertet.
6. Før du går til sengs for å heve bena og holde dem for en stund i denne posisjonen, for å fjerne akkumulert i løpet av dagen, tretthet og stress.

Det er veldig nyttig å avlaste hevelse i de tidlige stadiene av åreknuter fysioterapi, dietetics og fysioterapi, som bare trenger å være engasjert på råd og under tilsyn av en spesialist.

Dessverre, i alvorlige tilfeller, og i alvorlige sykdommer gjør bare tips eller trening vil ikke fungere. Tilgang til en lege bør være betimelig, er det ønskelig i de tidlige stadier av sykdommen, da de første symptomene - så sjansene for en full gjenoppretting er mye høyere.

medisinering

Bør ikke kjøpe og bruke narkotika uten resept. Derfor foreløpig er det nødvendig å rådføre seg om et bestemt kjøretøy.

Når hovne ben, leger foreskrive disse medikamentene narkotika:

1. Essavel gel - forbedrer blodsirkulasjonen og styrker kapillærveggene;
2. Heparin salve - forbedrer blodsirkulasjonen, eliminerer mikroskopisk tromber, så vel som avlaster den inflammatoriske prosessen;
3. Venitan - styrker veggene i kapillærene og vener;
4. Troxevasin (salve eller piller) - bedøver forsterker beholderveggene;
5. Liotonmaz - lindrer inflammasjon, forbedrer blodsirkulasjonen.

I tillegg har en positiv innflytelse på svelling alle salver og kremer som kommer inn struktur buckeye.

Diuretika hevelse føtter

Diuretika med hevelse i føttene har et felles navn - diuretika. De i sin tur er delt inn i flere klasser:

1. Saluretika, som kan være representert ved: sløyfe legemidler (bumetanid, torasemid, etakrynsyre, Lasix, furosemid), tiazid midler (Tsiklometiazid, Hypothiazid), karboanhydrasehemmer (Diakarb, acetazolamid) og sulfonamider (Klopamid, Chlorthalidone).
2. Kaliumsparende diuretika, inkludert: spironolakton, amilorid, Veroshpiron, triamteren, eplerenon.
3. Osmotisk - det Mannitol og urea.

Alle disse stoffene er forskjellige med hensyn til effekt, virkningsvarighet og den terapeutiske effekt hastighet. De har indikasjoner og kontraindikasjoner, og er oppnevnt utelukkende av legen i henhold til pasientens eksisterende sykdom.

folk rettsmidler

Fjern ødem hjemme hos kvinner på følgende måter:

1. Massasje bevegelser med isbiter. Pre kan fremstilles fra en spesiell is urteteer (salvie, peppermynte, eukalyptus, ryllik).
2. Bad med havsalt.
3. Kontrasterende brett (kald-varmt vann), er det også mulig å tilsette havsalt.
4. Medisinske egenskaper har massasje med lakserolje med terpentin. 1 del til 2 deler av terpentinolje forvarmet.
5. Fotmassasje med en liten ball.
6. Bland en eggeplomme med 1chasnoy falsk terpentin og en spiseskje av eddik. Kokt blanding sette på føtter og gni massasje bevegelser.

Øvelser hjemme

Hvis du med jevne hovne føtter og det er ikke forbundet med patologiske prosesser i kroppen, men heller til regimet av dagen, I dette tilfellet, leger anbefaler en daglig basis for å gjennomføre enkle, men også ganske effektive øvelser hjemme forhold.

1. Ruller fra hæl til tå. Hjelp "spre" blod og avlaste spenningen fra leggen. Utøve noen få timer etter 5-7 ganger.
2. Mens du ser på TV eller sitter ved datamaskinen, sette føttene under et stykke papir og prøv å krølle tærne.
3. Hver dag, kommer hjem fra jobb kan rulle en ball på gulvet føtter - det forbedrer blodsirkulasjonen.
4. Å våkne opp om morgenen og komme opp av sengen enda, gjør øvelsen "bike". Liggende på ryggen, føttene gjøre bevegelsen i luften, hvis du spiser på sykkelen.

Ta av hevelse og smerter i bena på slutten av dagen, kan du heve føttene over hodet. For å gjøre dette, ligge på sengen og sette føttene på en pute eller vegg, slik at blodsirkulasjonen blir bedre, og du vil føle deg mye bedre.

forebygging

Hindre fysiologiske hevelse, ikke forbundet med en annen samtidig sykdom vil hjelpe noen enkle retningslinjene:

• Bruk komfortable sko på en lav og stabil hæl;
• i løpet av dagen ta en stund å gi føttene en pause;
• i løpet av ferien, kan du massere føttene og legge seg ned, plassere en pute eller brettet teppe føtter;
• om natten er det nyttig å gjøre kontrast fotbad, fotmassasje, og gi tid for medisinsk gymnastikk;
• å hindre ødem prøver ikke å drikke rikelig med væske for natten og ikke spise middag salte eller krydret mat

Hvis, til tross for gjennomføringen av de ovennevnte anbefalingene er hevelsen øker, blir tett og smertefull, du må skynde å se en lege for å finne årsaken til denne tilstanden, og tidlig behandling av medfølgende sykdommer.