Mønster i psykologi. Hva er konflikt, atferdsmessige, familiære, anerkjennelsesteorier

Et mønster i oversettelse fra engelsk betyr en viss "modell", "mønster" eller "opplegg" av handlinger. Innen psykologi er det det naturlig hendelsesrekkefølge, som foregår i livet til et individ, eller en hel sosial gruppe som lever etter de samme reglene, underlagt en enkelt daglig rutine, som utfører de samme oppgavene.

I psykologi er mønstre en del av de mekaniske reaksjonene i menneskelig bevissthet som svar på vanlige livssituasjoner. Vanlige handlinger, svar på de oftest stilte spørsmålene, vanen med å bla gjennom nyhetene til sosiale nettverk før du legger deg - dette er alle forhåndsformede atferdsmønstre og handlingsalgoritmer.

Hva er det, definisjon

Et mønster i moderne psykologi er en inngrodd modell for menneskelig oppførsel, som har blitt utarbeidet for automatisme, og som også brukes regelmessig i hverdagen. Disse handlingsmønstrene finnes i alle atferdsmessige domener.

Daglig munnhygiene, sterk kaffe før du går på jobb, håndhilser med kolleger som en hilsen, ved å bruke en bestemt metode for å hakke grønnsaker til suppe. Dette er mønstre som en person trenger for å utføre dagliglivets oppgaver. Disse malene sikrer stabil vital aktivitet i kroppen og forhindrer overarbeid av hjernen.

Dannelsen av mønstre skjer basert på en tidligere etablert vane. I strukturen til sentralnervesystemet dannes et spesielt program som fungerer som en enkelt instruksjon for å utføre visse handlinger. Under implementeringen av et atferdsmønster samhandler en person med omverdenen nesten automatisk.

Det antas at mønstre ikke bare er refleksresponser på ytre og indre stimuli. Det organisatoriske handlingsnivået, som styres av atferdsmønstre, er mye høyere enn ervervede instinkter.

Klassifisering

Et mønster i psykologi er et helt kompleks av atferdsmekanismer som arves av mennesker fra generasjoner av forfedre som ble tvunget til daglig å tilpasse seg de harde forholdene i verden rundt dem. Den rasjonelle forklaringen på den stereotype typen tenkning og handling går ut på at hjernen identifiserer situasjoner og handlinger som førte til oppnåelse av et positivt resultat.

For eksempel, hvis en bestemt reaksjon på en bestemt ekstern faktor hadde en positiv effekt, vil lignende manipulasjoner igjen føre til suksess. På dette stadiet slutter sentralnervesystemet å finne opp nye algoritmer for handlinger, og begynner å lage en rasjonell mal som har dukket opp på grunnlag av den ervervede livserfaringen

Hver person bruker mange flere standardmønstre enn de kan forestille seg. Tabellen nedenfor beskriver de viktigste klassifiseringstyper av atferdsmønstre som lar et individ oppleve standardsituasjoner i en automatisk modus.

Mønstervisning	Kjennetegn ved den psykologiske modellen
Sosial	Sosiale mønstre er atferdsmønstre som utløses i samspillet mellom en person og samfunnet. Det er fasjonabelt å klassifisere atferdsmønstre av denne typen i kategorien generelle vaner, normer og regler som har dannet seg i samfunnet. Å håndhilse på kolleger ved ankomst på jobb, holde en dør foran en annen person, la kvinner gå fremover. Dette er alle sosiale mønstre som er vanlig atferd for de fleste utdannede mennesker som lever i gjensidig forståelse med andre representanter for samfunnet.
Individuell	Atferdsmønsteret til en individuell type er utelukkende de personlige vanene til en bestemt person. Mønstre av denne typen dannes gjennom individets liv, men de fleste av dem er lagt i barndom og ungdom. For eksempel spisemåten, algoritmen for handlinger om morgenen når kroppen fortsatt er i en søvnig tilstand, ferdighetene ved å kjøre bil.
Medfødt	Medfødte mønstre er atferdsegenskapene til hver person som arves fra sine forfedre sammen med genetisk informasjon. Reaksjon på smertesyndrom, psykologisk stabilitet i stressende situasjoner, hardt arbeid, tendens til voldelige handlinger. Dette er atferdsmønstrene som kan arves.
Ervervet	Ervervede mønstre dannes i sinnet til en person i prosessen med oppveksten av foreldrene, samt samspill med omverdenen. For eksempel når du får en positiv eller negativ opplevelse mens du kommuniserer med mennesker.
Positiv	Fordelen med positive mønstre er at disse mønstrene hjelper en person med å samle positive erfaringer ved å trekke ut bare nyttige elementer fra dem. Pusse tennene om morgenen og kvelden, utføre våtrengjøring i huset, smile når du møter en venn eller bekjent. Dette er positive mønstre som sikrer en gunstig utvikling av individets personlighet og opprettholder helsen til kroppen hans.
Negativ	Negative mønstre er mønstre som består av negative livserfaringer som har samlet seg som følge av ubehagelige situasjoner eller hendelser. Denne typen atferdsalgoritmer er ødeleggende, og forhindrer en person i å leve og utvikle seg fullt ut. For eksempel unngår en fyr jenter fordi alle tidligere forhold har skadet ham. Røyker en sigarett om morgenen med en kopp kaffe på tom mage. Dette er alle negative mønstre som skader mental og fysisk helse. Å bli kvitt mønstre av denne typen utføres med deltagelse av en psykoterapeut.
Kommunikativ	Mønstre av den kommunikative typen er en bestemt type ansiktsuttrykk, et sett med bevegelser og intonasjonen av en stemme som en person bruker når han møter bestemte mennesker. For eksempel brukes en kommunikasjonsmal for kolleger. Dette er en mer forretningsmessig, formell og behersket kommunikasjon med opprinnelig avgrensede sosiale grenser. I øyeblikket vi møter venner, lanseres helt forskjellige kommunikasjonsmaler med mye færre restriksjoner.
Omtenksom	Tankemønstre spiller en stor rolle i konstruksjonen av alle andre atferdsmønstre. Etter en positiv eller negativ opplevelse av en persons interaksjon med omverdenen, analyseres hjernens sentre situasjonen som skjedde, trekke generaliserende konklusjoner, danne logiske konklusjoner, på grunnlag av hvilke en ny atferdsmodell.
Følelsesmessig	Det følelsesmessige typemønsteret er en naturlig reaksjon av en person som svar på en morsom spøk, andres gode holdning, harme, aggressiv oppførsel fra andre mennesker. Ved hjelp av malene til denne gruppen dannes individets automatiske reaksjon på visse handlinger som skjer i hans liv. Metningen av emosjonelle mønstre avhenger i stor grad av hvilke moralske og etiske verdier som ble innpodet i en person i barndommen av hans nærmeste miljø.
Motor	Av naturens erkjennelse er motormønstre veldig nær reflekser og modeller for instinktiv oppførsel. Dette er maler som er utviklet av hjernesentrene i nødstilfeller. For eksempel ved en plutselig fare når kamp-eller-fly-mekanismen utløses. Uavhengig av hvilken oppførselsmodell individet velger, starter motormønsteret automatisk. En person må gruppere kroppen sin for et raskt løp eller ta en posisjon for å avvise et fiendtlig angrep.
Språklig	Denne typen mønstre kalles også språklige mønstre. Dette er et sett med kjente ord, fraser, fraser, dialoger og kommentarer som en person bruker i hverdagen mens han kommuniserer på jobb, med familie, med venner. Dannelsen av dette mønsteret er sterkt påvirket av miljøet der en person vokser og utvikler seg psykologisk.
Kulturell	Verdier, moral, forbilder er kulturelle mønstre som er karakteristiske for mennesker i store og små sosiale grupper. For eksempel for innbyggere i en stamme eller landsby. Verdenshistorien kjenner hendelser når ledere av stater under påvirkning av psykologiske manipulasjoner dannet falske kulturelle mønstre blant befolkningen. For eksempel Italia, Tyskland, 30-40-årene.

Et mønster i psykologi er en vanlig modell for oppførselen til én person eller sosial gruppe. Mønstre fra forskjellige sfærer i et individs liv kan justeres eller endres betydelig som følge av langvarig eksponering for stressende situasjoner.

Egenskaper og egenskaper

Atferdsmønstre er grunnlaget for en persons daglige liv. Hjernen til 99% av menneskene er utformet på en slik måte at de samme handlingene som utføres flere ganger i løpet av en kort periode automatisk blir konvertert til en logisk algoritme.

Personen utfører ytterligere manipulasjoner ubevisst. Jo lenger de samme handlingene eller en bestemt type arbeid utføres, jo mer perfekt blir den teknologiske prosessen. Bevegelse, brakt til automatisme, øker hjernens funksjonalitet, og bevarer også energien til å støtte andre fysiologiske prosesser i kroppen.

Samtidig er det en oppfatning at fra et psykologisk synspunkt undertrykker mønstre den personlige utviklingen til et individ. En person som daglig utfører lignende handlinger i automatisk modus, befinner seg i rutinen for de samme situasjonene. Jo lengre mennesker er i malrammen, jo vanskeligere er det å bryte den allerede dannede kjeden av atferdsmønstre.

Når du prøver å skape en ny oppførselsmodell i en bestemt livssituasjon, for å forlate et allerede dannet mønster, vil hjernen på alle mulige måter motsette seg dette initiativet. For eksempel vil en person ganske enkelt bli glemsom, distrahert, usamlet.

Funksjoner og rolle

Et mønster i psykologi er en slags oppførsel som er nødvendig for at hver person skal leve et tilfredsstillende liv.

Følgende funksjonelle formål med disse malene utmerker seg:

• øke produktiviteten til sentrene i hjernen, som ikke kaster bort energi på søket etter nye måter å løse en typisk livssituasjon på;
• forbedring av individuelle ferdigheter og evner knyttet til utførelsen av en bestemt jobb eller andre handlinger;
• sikre en rask reaksjon av kroppen på ytre og indre stimuli som regelmessig oppstår i hverdagen;
• tilstedeværelsen av en ferdig løsning og en algoritme for handlinger under stressforhold (for eksempel hvis en person allerede har det møtte lignende omstendigheter, så har hjernen i dette tilfellet en ferdig modell oppførsel);
• systematisering av positiv og negativ erfaring, som brukes til å bygge en rasjonell algoritme for handlinger;
• dannelsen av allment aksepterte moralske, kulturelle og etiske verdier som oppfyller kravene til det omkringliggende samfunnet;
• innflytelse på den personlige utviklingen til et individ, som mesteparten av sin tid er under forhold med visse atferdsmønstre som råder i samfunnet, familien, arbeidskollektivet;
• minimere risikoen for å gjøre en grov feil ved å ta feil beslutning (før du starter atferdsmønster, beregner menneskehjernen alle mulige alternativer, og velger det mest lønnsomme modeller);
• vise forskjellige måter å bygge logiske forbindelser mellom omkringliggende objekter;
• sikre effektiv kommunikasjon av individet med andre mennesker som er i samme sosiale gruppe med ham.

Et mønster i psykologi er en persons atferdsmodeller som studeres av forskere for å forbedre kvaliteten på å forutsi videre handlinger fra enkeltpersoner, små, mellomstore og store sosiale grupper. Uten de første mønstrene dannet av hjernen for rask rasjonell beslutningstaking i vanskelige situasjoner, ville en person bruke flere timer på å lete etter en algoritme for videre manipulasjoner. Alle menneskelige handlinger er under den totale veiledningen av mønstre.

Psykologiske teorier og skoler

Den mest grundige studien av viktigheten av mønstre i menneskers liv ble utført av den amerikanske professoren i sosialpsykologi, Dr. Walter Michel.

Walter Michel teori

I følge den vitenskapelige teorien til denne spesialisten har hver baby allerede grunnleggende atferdsmønstre på tidspunktet for fødselen. Denne informasjonen arves av den nyfødte sammen med gener fra foreldrene. Etter hvert som barnet vokser opp, ervervet vaner, stereotyper og mønstre diktert av samfunnet lagt på hans medfødte atferdsalgoritmer. Kvaliteten på oppdragelsen spiller en viktig rolle i dannelsen av nye handlingsordninger i livssituasjoner.

Alle de ovennevnte faktorene danner grunnlaget for en persons karakter i fremtiden. Barnets psyke er en veldig fleksibel struktur. Fra tidlig barndom begynner forutsetningene for dannelse av grunnmønstre som vedvarer i hver persons sinn gjennom hele sitt voksne liv.

Hvis foreldrene i løpet av oppvekstperioden nøye overvåker atferdsvanene hans, kan de raskt fjerne negative mønstre fra datteren eller sønnens liv. Til støtte for sin teori utviklet Dr. Walter Michel Marshmallow -testen.

Marshmallow -eksperimentet, også kjent som Marshmallow -testen, utføres for barn mellom 4 og 6 år. Gruppens nummer er fra 5 til 15 barn.

Dr. Walter Michel utførte en mønsterlærende psykologisk test som ser slik ut:

1. Hvert barn føres etter tur inn i et tomt rom, der det bare er en stol og et bord.
2. På bordet er det en tallerken med marshmallows i mengden 1 stk.
3. Lederen for eksperimentet forteller barnet at hvis innen 15 minutter. han vil motstå å ikke spise denne delikatessen, så vil han motta 2 marshmallows som belønning.
4. Personen som utfører testen forlater rommet, og lar barnet være alene med det søte.

Resultatene av denne mønsterstudien var slik at 20% av barna klarte å overleve i 15 minutter uten å spise marshmallows. Resten av testdeltakerne inntok konfekten i løpet av de første minuttene. Forsøket med sosialpsykologi endte ikke der.

Walter Michel observerte livet til en hel gruppe barn på forskjellige stadier av dannelsen av deres personlighet. Det viste seg at deltakerne i eksperimentet som avsto fra å spise søtsaker, etter å ha mottatt en pris på 2 marshmallows for dette, oppnådde mye mer i livet enn andre barn.

Med denne studien viste Dr. Walter Michel at et tilstrekkelig utviklet mønster av selvkontroll gjør det mulig å en person til å tåle fristelsen, livets prøvelser, vise viljestyrke og utholdenhet for å ende opp med mye mer. Personer med et lignende atferdsmønster har strategiske planleggingskunnskaper, kast livets filosofi i dag.

Foreldre som ønsker å innpode barnet sitt et mønster av selvkontroll, bør lære ham orden og disiplin fra tidlig barndom. For eksempel børster du tennene regelmessig om morgenen og kvelden, snakker om viktigheten av munnhygiene. Etter å ha fullført spillet, må barnet sette sammen lekene uavhengig av hverandre og sette dem i en forberedt eske.

Teorien om sekvensiell repetisjon av mønstre

Spesielt interessant er teorien om sekvensiell repetisjon av mønstre på forskjellige stadier av et individs liv. Det er en naturlig egenskap at det å vite hvordan en person oppførte seg tidligere i visse situasjoner, er mulig å identifisere sine grunnleggende atferdsmønstre med maksimal nøyaktighet.

Før du trekker de riktige konklusjonene, anbefaler psykologer nøye å studere personligheten til individet. Det enkleste eksemplet er hvis en kjent venn enkelt gir forskjellige løfter til andre, men i praksis aldri oppfyller dem, så kan du være sikker på at slik oppførsel er normen for en gitt person.

Lignende situasjoner oppstår med folk som låner penger, men stadig ber om en ny utsettelse av nedbetalingstiden på lånet. Mønstre utviklet i barndommen er nesten umulig å korrigere. Det er en psykologisk teori for å forutsi kvaliteten på personlige forhold mellom fremtidige ektefeller.

En kvinne som er i ferd med å gifte seg, bør ta hensyn til hvordan hennes elskede mann behandler moren sin. 2-3 år etter ekteskapet er forelskelsen fullført. På dette stadiet aktiveres atferdsalgoritmene som mannen har dannet i forhold til sin egen mor.

Mønstre Implementation Mechanism Theory

Det er en annen interessant psykologisk teori som angår mekanismen for mønsterimplementering. Det antas at de fleste velger partnere med lignende oppførsel for nær kommunikasjon og hyggelig tidsfordriv.

Dette valget er gjort på det underbevisste nivået. Dette forklarer mønsteret når den samme jenta stadig finner gutter med rykte som skurk. Faktisk er det et valg av en kjær, hvis personlige egenskaper er best egnet for implementering av jentas egne mønstre.

Lignende situasjoner oppstår med menn som stadig leter etter den eneste og trofaste følgesvennen i livet, men fokuserer på jenter med et tvilsomt rykte. Etter et nytt mislykket forhold, er fyren sikker på at den neste kjæresten ikke vil være den samme som de forrige, men igjen velger han en jente med negative mønstre. Dette skyldes det faktum at atferdsmodellene til kjære er et speilbilde av deres positive og negative mønstre.

Mønstre er atferdsmodeller som er forhåndsformet av den menneskelige hjerne, og implementeringen skjer i samsvar med en streng handlingsalgoritme. Tildel negative og positive psykologiske ordninger.

Mønstre som har dannet seg i en persons sinn på grunnlag av negativ praktisk erfaring, er ødeleggende i naturen og reduserer menneskelivskvaliteten. Positive mønstre er en mekanisme for samspillet mellom en person og omverdenen og representanter for samfunnet.

Video om mønstre

Hva er et atferdsmønster: