1 Akseptabel mat

Følgende matvarer er ikke i stand til å provosere halsbrann:

• frisk frukt, tørket frukt, som inkluderer Epler, bananer, datoer og noen andre( viktigst av alt, at de er søte);
• søtt nok bær( jordbær, jordbær og, selvfølgelig, bringebær);
• grønnsaker i stekt og kokt form, frisk;
• melon;
• meieriprodukter, men ikke alle, bare noen slags ost og skummet melk. Vi anbefaler at du besøker

mulig å bruke en liten mengde yoghurt og cottage cheese. Det er viktig at mengden fett i disse matvarene er ubetydelig. Anbefalt

hvitt kjøtt, mager fisk og kylling egg, brød laget av mais og hvete mel, svakt brygget svart te, naturlig juice av epler og mineralvann uten gass.

Og hva kan ikke spises med halsbrann? Listen over forbudte produkter er stor nok. Det inkluderer:

• alle slags sitrus, tomater og bær av syre varianter;
• Bordeddik, alle slags krydder, hovedsakelig krydret og ketchup;
• alkoholholdige drikker, kaffe;
• pasta;
• fett kjøtt;
• alle typer fett og oljer;
• er veldig søte bakevarer og ulike desserter.

Diet for halsbrann har sine fordeler:

1. Riktig og balansert kosthold kan ikke bare spare folk fra halsbrann, men vil miste noen uønskede kilo. I tillegg vil pasienten forbedre utseende, trivsel og helse generelt.
2. gastric juice veldig raskt tilbake til det normale, og etter hvert stoppe utgivelsen i spiserøret.
3. Den normale arbeidsfunksjonen til hele fordøyelsessystemet er fullstendig stabilisert.

Det er viktig at en diett for halsbrann en person vil ikke ha den minste bivirkninger.

2 Korrekt meny

Kosthold for halsbrann med økt magesyrehet forbyder helt å ta slike produkter som:

• bær av sure varianter og alle typer fruktdrikker som er tilberedt på basis av disse bærene;
• sur frukt og sitrusfrukter;
• grønnsaker, som fremmer brennende følelse i brystområdet;
• skarpe ostevarer og krydder;
• supper basert på kjøtt og sopp kjøtt og okroshka.

Sample meny for halsbrann med høy surhet i magen bør være som følger:

1. Til frokost, spise med halsbrann har å helle fisk kokt og stuet frukt drikk laget av naturlige epler.
2. Den andre frokosten inkluderer mottak av en lett gulrot-eplesalat.
3. Til lunsj kan du spise kålbrokkoli, dampet, det anbefales å blande med potetmos. I tillegg kan du spise et lite stykke brød med fettfattig ost og drikk alt sammen med naturlig gulrotjuice.
4. For en matbit med et stort ønske kan du spise en melon. Men med dette produktet er det viktig å ikke overdrive det.
5. Middag inkluderer mottak av stewed grønnsaker med bokhvete og drikker naturlig eplejuice.

Hvis etter hovedmåltidet pasienten ønsker å spise, kan du spise en pudding av bananer og vaske den ned med ferskpresset naturlig juice av epler.

3 gastritt

Som kjent er gastritt en heller ubehagelig betennelse prosessen som er i stand til å påvirke hele mageslimhinnen. Men med riktig kosthold vil halsbrann til slutt forsvinne.

Gastritt av det daglige kostholdet i kosten er nødvendig for å utelukke produkter som buljonger og supper basert på sopp, fett kjøtt og fisk, agurk, frukt, sure karakterer.

Power i utviklingen av gastritt bør være noe sånt som dette:

1. Til frokost, det er slimete grøt av ris og et eple. Det viktigste er at det skal være søtt.
2. Den andre frokosten skal bare omfatte noen få stykker melon.
3. Til lunsj må pasienten spise en bygssuppe, nødvendigvis gnidd, med tilsetning av en liten mengde poteter og gulrøtter. Etter hovedmottaket kan du drikke søtt gelé.
4. Kosthold for halsbrann ved middagstid bør inkludere en lett salat av gulrøtter og rødbeter med et lite tilsetning av rosiner.
5. Til middag anbefales det å bruke mucous havregryn, fettfri melk og soya-tofu.
6. I 1-1,5 timer før du går til sengs, kan du spise 2 bananer.

Hva er kostholdet for halsbrann under hevelse i bukhulen? De viktigste matvarene i dette tilfellet er som følger:

• fisk og fettfattig kjøtt;
• kylling egg, hardkokt;
• grønnsaker i bakt eller stuvet form, samt tilberedt utelukkende i dampet eller kokt form.

Kostholdet for halsbrann med oppblåsthet utelukker helt bruk av agurker, belgfrukter og noen andre negative matvarer.

Hva kan bli spist med halsbrann på tidspunktet for buksvulst? Eksempelmenyen inneholder:

1. Til frokost kan en pasient spise kokt bokhvetegrøt og drikke en spesielt tilberedt banancocktail eller naturlig juice fra epler.
2. For den andre frokosten - 1 hardkokt kyllingegg, full med en naturlig drink fra gulrøtter.
3. Lunsj bør inkludere gresskaregrøt med tilsetning av tørkede aprikoser, samt puree fra gulrøtter og naturlig kompott.
4. I ettermiddagsnaften kan du spise noen søte frukter av aprikos.
5. Middag under en diett for halsbrann bør inkludere motta suppe fra bokhvete og grønnsaker, bakte epler i ovnen og svakt brygget grønn te.

4 Hvordan spise når det brenner i magen og hyppig belching

Hva kan spises med halsbrann med erctations? Denne dietten er litt forskjellig fra den som skal brukes til gastritt. I tillegg til hovedmenyen kan du følge andre, like nyttige tips med fullstendig tillit:

• all mat må tynges grundig;
• i prosessen med matinntak bør forsøke å ikke overeat;
• fullstendig kvitte seg med inntaket av drikker med gassinnhold;
• Hvis pasienten har økt magesyre, må du forbruke så mye honning som mulig med forskjellige urter.

5 Ernæring under graviditet

Gravid halsbrann kan oppstå som følge av hormonelle forandringer i kroppen. Ernæring når diett på tidspunktet for forekomsten av halsbrann for forventende mødre bør være basert på:

• fraksjonær ernæring, utelukkende i små porsjoner;
• eliminerer overspising og grundig tygging av all mat;
• inntak av nødvendig mengde væske mellom måltider;
• unntak fra det vanlige kostholdet på surkål, alle slags kjøtt og fisk, ulike drikker med gass og noen andre skadelige matvarer.

6 Effektivitet av dietter og anbefalinger fra spesialister

Alle tilgjengelige resultater etter slanking i utviklingen av halsbrann indikerer at den brennende følelsen i brystområdet forsvinner allerede i 3-4 dager fra kostholdets begynnelse. Med merkbare forbedringer trenger du ikke å begynne å spise umiddelbart. Terapeutisk diett bør observeres minst 1 uke, og i beste fall - 2 uker. Videre for hele perioden som er nødvendig diett samsvar status for alle fordøyelsesorganer på personen helt eller delvis gjenoppretter, og dermed helt stabiliserer utskillelsen av gastric juice.

Legene anbefaler ikke bare å følge en diett, men også å besøke en spesialist for å finne ut årsaken til halsbrann og riktig diagnose.

Ikke gi råd fra næringsdrivende. Disse inkluderer:

• begrensning eller fullstendig avvisning av dårlige vaner, nemlig fra misbruk av alkoholholdige drikker og tobakksprodukter;
• i ferd med inntak av mat er det ønskelig å bruke varmt, usedvanlig rent vann;
• gjør kompetent en meny for dagen, med tanke på alle nyttige matvarer;
• eliminerer helt fra vanlig kostholdig mat, samt nekter å spise før du går i seng;
• Hvis en person er overvektig, prøv å bli kvitt ham så snart som mulig.

På tidspunktet for overholdelse av kosthold for halsbrann, er det viktig å huske alle anbefalinger og advarsler fra spesialister. Bare ved nøye overensstemmelse med alle reglene kan du oppnå ønsket resultat og forbedre helsen din.