Granateple groper. Fordeler og skade på kroppen

Fordeler med bruk granateplefrø og skade, som de kan påføre blir ofte oversett. Vanligvis legges det vekt på fruktens kvaliteter, og ikke på det som er godt i frøene. Men granateplefrø er ikke mindre nyttig enn fruktkjøttet.

Produktbeskrivelse

Granateplefrø, fordelene og skadene som har blitt studert godt nok, men ofte lite kjent. Utad og i beskrivelse skiller de seg lite fra frøene til noen annen plante. Men når det gjelder komposisjonen, blir det umiddelbart klart hvorfor de er så nyttige.

Særegenheter

Granateplefrø finnes ikke bare under fruktens hud, men i de små røde kornene som spises og brukes til juice. Frøene kan sees hvis kjøttet er klart nok.

I utseende er dette små frø, hvite og harde, uregelmessige i form, nærmere oval. Hjemme kan du få dem ved å lage granateplejuice ved å gni spiselige korn gjennom et dørslag. Kaken må skylles grundig og tørkes. Etter det gjenstår det bare å fjerne frøene for alt som er overflødig.

Nå er granater trukket tilbake, der det nesten ikke er frø. Etter fruktens utseende er det vanskelig å si hvilken sort den tilhører, så noen ganger må du stole på flaks når du kjøper.

Kjemisk oppbygning

Ifølge deres sammensetning er granateplefrø ikke unike, men de er interessante i kombinasjonen av stoffer.

De inneholder:

• vitamin E;
• aminosyrer, mer enn 10 varianter;
• vitamin B;
• en nikotinsyre;
• vitamin A;
• tannin, et veldig aktivt solingsmiddel;
• jern;
• cellulose;
• jod;
• punicalagin, en antioksidant som oftest finnes i granatepler;
• fosfor;
• granatepleolje;
• kalium og kalsium.

Det er fortsatt en liten mengde andre stoffer i frøene, men denne listen er nok til å forstå hvor nyttige de er. Interessant nok er det så mye vitamin E i korn at det daglige inntaket av 4-5 frø, at du ikke kan ta ytterligere kapsler med stoffet for å gjøre opp for mangelen.

Medisinske og fordelaktige egenskaper av granateplefrø

Granateplefrø, fordelene og skadene som ofte blir oversett, er like viktige for kroppen som fruktkjøttet.

De fordelaktige egenskapene ved å spise granateplefrø er som følger:

• agentens evne til å forbedre synsskarpheten;
• den positive effekten av korn på immunitet;
• hjelp til å kontrollere redoks -prosesser i kroppen;
• stoffets evne til å påvirke blodkvaliteten;
• normalisering av blodtrykket hvis bein konsumeres regelmessig;
• uttalte antioksidantegenskaper av korn;
• en positiv effekt på den hormonelle bakgrunnen og nervesystemet, siden det er lagt merke til at de som har brukt bein, er mindre sannsynlig å lide av nevroser og depresjon;
• evnen til frø til å forbedre hukommelse og ytelse;
• den positive effekten av korn på hemoglobinnivået;
• forebyggende tiltak mot Alzheimers sykdom;

  

Som et tillegg til hovedbehandlingen anbefales det å konsumere bein ved forhøyet kroppstemperatur.

Olje vil bli hentet fra frøene. Det er umulig å få det hjemme, bare kjøp det. Den er rødgullfarget og har en svak fruktduft. Hovedelementet i sammensetningen er granatepleinsyre. Vitamin E og oljesyre er også tilstede i oljen i betydelige mengder.

Stoffet brukes vanligvis til å ta vare på huden i ansiktet og hendene, men du kan drikke 4 dråper (under tungen) daglig med munnen.

Det hjelper:

• lavere kolesterolnivå;
• lavere blodtrykk;
• kontrollere sukkernivået;
• rens blodårene;
• gi næring, fukte og forynge huden.

Men siden olje vanligvis er dyrt, blir ben oftest brukt i stedet ved å innta dem.

For kvinner

Kvinner bør ta hensyn til granateplefrø, ikke bare fordi hvis du sliper dem, får du et godt ansikt og en kroppsskrubbe.

For dem er beinets kvaliteter spesielt viktige, for eksempel:

• evnen til å lindre smerter under menstruasjonen og redusere ubehag i overgangsalderen;
• en positiv effekt på hormonbalansen i kvinnekroppen;
• evnen til å forhindre utvikling av brystkreft;
• påfyll av mangel på vitamin E i kroppen.

Under graviditet og amming kan granateplefrø konsumeres, men du må først kontakte legen din. De kan lindre toksisose, eliminere diaré og redusere hevelse i vev. Korn forhindrer også plutselige humørsvingninger under graviditet.

Imidlertid, mens du bærer et barn, kan produktet bare tas i en svært begrenset mengde for ikke å forårsake forstoppelse.

For menn

Det er 3 viktige grunner til at menn bør legge granateplefrø til kostholdet.

1. De forhindrer prostata sykdommer. Hvis du bruker dem minst 1 gang i uken, kan det ikke oppstå selv aldersrelaterte problemer forbundet med det.
2. Bruk av frø har en positiv effekt på styrken. De som tar midlet minst 2 ganger i uken, er mindre sannsynlig å oppleve impotens.
3. Korn er rikt på vitamin C, noe som er gunstig for blodsirkulasjonen, inkludert i bekkenområdet.

Hvis frøene spises bare en gang i uken, kan de ganske enkelt tygges uten å male.

For barn

Det er bedre å gi et barn frø til medisinske formål fra 6 -årsalderen. I en tidligere alder kan selv et lite overskudd av doseringen forårsake ikke bare forstoppelse, men også utviklingen av tarmobstruksjon. Imidlertid vil svelging av 3-4 stykker ved et uhell ikke skade barnet.

Ellers har frø til barn de samme egenskapene som for voksne. I tillegg er vannekstrakter fra kornene nyttige for barn som skylling eller skylling for hudsykdommer.

Potensiell skade

Granateplefrø kan være skadelig, ikke bare gunstig. I første omgang vil det å spise mange av dem føre til forstoppelse. For det andre kan kornene skade tannemaljen hvis de tygges konstant.

Det er ingen pålitelig informasjon om hvorvidt det kan føre til at frø kommer inn i vedlegget for å forårsake betennelse. Ingen av studiene som har blitt utført har vist en direkte effekt av beinene. På den annen side motbeviser ikke studier at granateplefrø kan provosere betennelse i vedlegget hos de som er spesielt utsatt for det.

Kontraindikasjoner

Granateplefrø, fordelene og skadene som allerede er studert nok, kan ikke alltid brukes uten helseskade. Kontraindikasjoner kan deles inn i 2 grupper - tilfeller der produktet ikke skal brukes i alle fall, og situasjoner der det kan brukes, men forsiktig.

Du kan være forsiktig	Det er forbudt
Forstoppelse tendens	Sykdommer i mage og tarm
Hypotensjon	Hemorroider
Tannfølsomhet	Betennelse i munnslimhinnen

I tillegg bør du avstå fra å spise frø med individuell intoleranse for noen del av frukten. I alle andre tilfeller vil granateplefrø bare ha fordel hvis doseringen ikke overskrides.

Oppskrifter på tradisjonell medisin

Granateplefrø, fordelene og skadene som er godt kjent for folkemedisinen, bør konsumeres i henhold til 3 hovedregler.

1. Det er lurt å male frøene. Ellers kan konstant tygge skade tannemaljen.
2. Ikke ta rent pulver fra dem i mer enn 2 uker kontinuerlig. Ellers kan du provosere alvorlig forstoppelse.
3. Frøene fra modne granatepler vil fungere mest effektivt.

Det er få medisinske oppskrifter med granateplefrø. Mye mer nyttige produkter tilberedes fra fruktens skall eller med saften. Men selv fra kornene kan du lage en effektiv medisin.

Pulver

Midlet er grunnlaget for fremstilling av de fleste produkter og kan være et uavhengig legemiddel. Den har alle de samme egenskapene som frøfrø har, med god grunn - de er bare knuste frø, uten bearbeiding eller tilsetningsstoffer.

For å forberede det må du følge 3 enkle trinn:

1. Fjern fruktkjøttet fra beinene. Den enkleste måten å gjøre dette på er etter å ha presset ut granateplejuicen og skylt kaken.
2. Tørk frøene og rengjør dem fra restene av skallet og fruktkjøttet.
3. Mal bønnene i en kaffekvern.

Du kan male dem i en håndmølle, mørtel eller blender, men det gjøres best i en kaffekvern. Den er rask, krever ikke mye innsats og vil ikke skade enheten, og vil også gi kvalitetsråvarer.

Pulveret skal være lysebrunt. Den kan brukes som tilsetningsstoff til mat, krydret med varme og kalde retter, settes i drinker eller konsumeres som et frittstående produkt. Uansett bør du ikke ta mer enn 1 ts per dag. l. legemiddel.

Te

Oppskriften er ekstremt enkel. For å lage en drink må du helle en teskje frøpulver med et glass kokende vann og la stå i minst 20 minutter. For å forbedre smaken er det tillatt å tilsette litt honning.

Te har flere egenskaper:

• vanndrivende;
• styrking, for hjertet og blodårene;
• koleretisk;
• antioksidant;
• antiinflammatorisk.

Drikken kan også kompensere for mangel på vitaminer. Det er tilrådelig å ta produktet ikke mer enn 2 ganger om dagen i en uke. Du kan ikke drikke mer enn 250 ml per dag.

Infusjon

Et vandig ekstrakt for intern bruk tilberedes i henhold til et opplegg som ligner en teoppskrift. Hovedforskjellen mellom dem er proporsjoner og infusjonstid.

1. Hell 1,5 time i en termos. l. frøpulver.
2. Hell 375-400 ml kokende vann.
3. La stå i 4 timer.
4. Tøm væsken forsiktig for ikke å riste bunnfallet.

Infusjonen bør tas to ganger om dagen, ikke mer enn 1 ts. l. om gangen. Behandlingsforløpet kan fortsette i 2 uker.

Verktøyet bekjemper effektivt diaré, vitaminmangel, øker nivået av hemoglobin og kan fungere som et profylaktisk legemiddel mot onkologi.

Badekar og skyll

Denne versjonen av ekstern bruk av vanninfusjon er egnet for både barn og voksne. Så behandle dermatitt, ondt i halsen, stomatitt og lindre hudirritasjon. Det er effektivt på grunn av dets astringerende, tørkende og bakteriedrepende egenskaper.

Det er ikke vanskelig å tilberede en infusjon for et bad eller skyll:

• tørkede råvarer males i en kaffekvern til konsistensen av mel;
• 1 time l. pulveret legges i en emaljebolle eller et krus;
• hell 250 ml kokende vann og varm blandingen i 2 minutter på svak varme;
• la avkjøle i 30 minutter.

Det ferdige produktet brukes ikke mer enn 3 ganger om dagen for å skylle halsen eller tørke av huden. Bad gjøres best en gang om dagen, om natten, i 10 minutter. Kan fortynnes med varmtvannsinfusjon (1 del infusjon, ½ del vann). Hvis du lager 500-600 ml infusjon, kan den tilsettes badekaret for å takle symptomene på dermatitt og andre hudforhold som påvirker store områder av huden.

Tinktur

Midlet er effektivt mot premenstruelle og menstruasjonssmerter, og tinkturen senker også kolesterolnivået. Det er 2 måter å lage den på. De er bare forskjellige om frøene er knust eller ikke.

For å forberede i henhold til den første ordningen, må du ta 1 liter vodka og ½ bokser med usmelte frø:

1. Kornene fylles til midten i en glassburk.
2. Hell vodka slik at den dekker alle frøene og når omtrent beholderens "skuldre".
3. La blandingen trekke i 14 dager.
4. Sil av og legg den til lagring.

For å forberede i henhold til den andre ordningen trenger du 0,5 liter vodka og 2 ss. l. frøpulver:

1. Hell råvarer i en glassburk eller flaske.
2. Tilsett vodka.
3. La blandingen stå i 10 dager, det er lurt å riste den hver dag.

Resultatet er et mer potent stoff enn hvis tinkturen tilberedes i henhold til den første oppskriften.

Du kan ikke ta produktet mer enn 2 ts. l. på en dag. Behandlingsforløpet er ikke mer enn 10 dager på rad. Om nødvendig kan det gjentas etter en måned.

Avkok

Avkoket er først og fremst et middel mot diaré. Det kan også brukes til å forbedre immuniteten.

Steg for trinn matlaging er som følger.

1. Legg en spiseskje pulver i en emaljebolle.
2. Tilsett 1,5 kopper varmt vann (375 ml).
3. Kok opp blandingen og varm opp på svak varme i 10-15 minutter.
4. Fjern fra komfyren og la avkjøle.

Den avkjølte buljongen helles i en egen bolle for ikke å heve sedimentet. Det ferdige produktet kan drikkes en spiseskje per dag i en uke eller mindre hvis symptomene forsvinner tidligere. Om nødvendig kan kurset gjentas etter 14 dager.

Du kan lage et avkok av fullkorn:

• 3 ss. l. hell frøene i en emaljebolle med varmt, men ikke kokende vann (400 ml);
• sett på middels varme og kok til volumet av væsken er redusert til det halve;
• ta av komfyren, avkjøl og sil.

Et slikt stoff kan tas i 2 ss. l. per dag til symptomene forsvinner.

Klassisk skrubb

Strimlet granateplefrø er et av de mest populære tilsetningsstoffene i hjemmekosmetikk. Korn eksfolierer døde hudceller godt, ikke riper, forynger seg litt og gir en mild rensende effekt.

For å forberede den enkleste skrubben trenger du:

• ta en spiseskje pulver;
• tilsett olivenolje for å lage en tykk pasta;
• for en duft, tilsett 1 dråpe rose eterisk olje hvis ønskelig.

Denne blandingen påføres ansiktet i sirkulære masserende bevegelser, og gni lett. Vask deretter av med varmt vann og påfør den vanlige kremen på huden.

Du kan komplisere oppskriften ved å lage et produkt med en svak blekingseffekt, og legge til en spiseskje pulver:

• noen 5 dråper olivenolje;
• ¼ t. l. kamillehydrolat;
• 2 dråper sitronsaft;
• 10 dråper aprikoskjerneolje;
• hvis blandingen viser seg å være for tykk, er det tillatt å tilsette litt mer hydrolat eller olivenolje for å lage produktet av ønsket konsistens.

Skrubben brukes på samme måte som forrige versjon. Det er viktig å bruke hele produktet på en gang og ikke la det lagres.

Tørre skrubber

Handlingsprinsippet for slike midler er det samme som for skrubber med tilsetning av honning, oljer eller hydrolater. De renser, eksfolierer og gir huden et friskere og mer uthvilt utseende. Men de har en viktig fordel. De kan lagres lenge uten at det går ut over kvaliteten på produktet.

Et av alternativene for å kombinere ingredienser:

• granateplefrø;
• kamille;
• calendula;
• mynte;
• havre;
• salvie.

Urter tas alltid tørket. For å forberede en skrubb må du utføre 3 enkle trinn.

1. Mal alle ingrediensene i en kaffekvern til mel. Jo finere partikler, jo bedre. Du kan sile dem gjennom en sil, slik at store gjenstander ikke kommer inn i blandingen.
2. Bland ingrediensene. Hvis de ble malt sammen, er det fortsatt bedre å røre igjen.
3. Ha pulver i en krukke med et tett lokk.

Det er to måter å bruke denne typen skrubb på, de er like effektive, men varierer veldig.

Den første metoden passer for alle hudtyper:

• hell litt pulver i en egen tallerken;
• skyll ansiktet med varmt vann uten såpe, ikke tørk;
• med våte fingre, ta riktig mengde skrubbe og påfør den tykt på et vått ansikt, massere bevegelser, gni litt;
• skyll ansiktet med vann igjen.

Den andre metoden fungerer godt for sensitiv hud:

• forberede en flaske kosmetisk olje;
• hell pulveret i en egen tallerken;
• skyll ansiktet med varmt vann, ikke tørk;
• tilsett noen dråper olje til skrubben, rør;
• smør litt olje på en viktig person;
• påfør skrubben over oljen med masserende bevegelser;
• massere ansiktet, gni inn produktet;
• skyll huden med varmt vann.

Etter slike skrubber er det bedre å bruke lette, ikke-fete kremer. I det andre tilfellet er det kanskje ikke nødvendig i det hele tatt.

Fordelene og skadene som granateplefrø er kjent for kan brukes til fordel på mange måter. De lager hjemmemedisiner og kosmetikk like godt.

Video om granateplefrø

Er det mulig å spise granateple med frø: