Enebær: fordeler og skader for menneskers helse

Enebær inneholder unike stoffer i sammensetningen, derfor blir den ofte brukt for behandling av ulike sykdommer. Hva er fordelene med planten, hvordan du bruker den riktig, og om det kan være noen helseskade, bør du finne ut før du begynner å bruke den.

Kjemisk sammensetning, kaloriinnhold, BZHU

Enebær (helsemessige fordeler og skader skyldes sammensetningen) inneholder et stort antall biologisk aktive komponenter:

• organiske syrer (maursyre, eddik, eplesyre);
• tanniner;
• fiber- og proteinkomponenter;
• essensielle oljer og sukker;
insta story viewer
• pektiner og harpikser;
• askorbinsyre;
• sporstoffer i form av kobber, magnesium, sink, selen, nikkel, aluminium og bly;
• makronæringsstoffer (kalsium, kalium, mangan, jern);

De mest brukte bærene er einer, kaloriinnholdet er 130 kcal. Et trekk ved planten er fravær av proteiner og fett i sammensetningen - det er bare karbohydrater i mengden 28 g (i 100 g).

Hvordan det ser ut og hvor det vokser

Enebær vokser på den nordlige halvkule i et temperert klima. På territoriet til Russland finnes den i skogen og skog-steppesonen på den europeiske delen. Enebær kan også finnes i Vest -Sibir og delvis i øst. Planten vokser på åser, tørre fjellskråninger, langs elvebredder, i underskogen. Enebær kan også vokse på skogkanter og i skogryddinger, og skape et helt fellesskap. Planten foretrekker tørr jord med moderat fuktighet, men den kan også finnes i sumpete områder.

Enebær har rundt 70 arter.

Det er en eviggrønn plante som er delt inn i:

• Busk - har fleksible skudd og en lengde på ca 1 m.
• Treelike er trær opp til 30 m høye med en tykk stamme og en pyramideformet krone.
• Krypende - har krypende røtter, og ligner utadrettet mos. Grenene til en slik einer kan vokse oppover og til sidene.

Planten har lang levetid og kan vokse i omtrent 600 år. Enebær blomstrer i juni, og på slutten av sommeren dannes frukt - kjegler. De har en rund form, men strukturen deres er representert av skalaer tett ved siden av hverandre. Frukten har en tett tekstur. I begynnelsen er bærene farget grønne, og i modningsprosessen får de en blå-blå nyanse. Helt modne frukter har en mørk lilla nyanse, brun eller til og med svart (avhengig av sorten).

Kontraindikasjoner for bruk

Enebær, til tross for den nyttige sammensetningen, kan være helseskadelig når den påføres.

Det bør forlates når:

• tilstedeværelsen av allergi mot planten og barsk lukt.
• Svangerskap.
• Forverring av nyresvikt.
• Barn under 5 år.
• Sår i fordøyelsessystemet (under en forverring).
• Kolitt og gastritt.
• Kjemoterapi.
• Epilepsi.
• Leversykdom.
• Alvorlig hypertensjon.

De helbredende egenskapene til einer

Enebær (helsemessige fordeler og skader er avhengig av plantetype og sammensetning), ifølge vitenskapelig forsker, i sine bakteriedrepende, antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper har ingen analoger blant plantene. Men du kan få ønsket gjennomgang bare når du bruker vanlig einer - andre plantearter er giftige og kan forårsake alvorlig forgiftning.

For kvinner

Enebær hjelper til med å regulere hormoner. Under menstruasjonen løser det problemet med forsinket utslipp, og lindrer også smerter. Ved hjelp av infusjon og avkok av planten blir slimhinnene i skjeden behandlet for forskjellige inflammatoriske prosesser av forskjellig opprinnelse. Planten har også en decongestant effekt, bidrar til å eliminere stress og normalisere søvn. De brukes også i kosmetologi, og legger til sammensetningen av omsorgsprodukter.

Enebær bidrar til å forbedre hudtilstanden, forhindre håravfall og redusere fet hår.

For menn

Fordelen for menn er evnen til å forebygge en rekke sykdommer, samt behandle eksisterende:

• Seksuell impotens.
• Inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene.
• BPH.
• Smittsom prostatitt.
• Uretritt.

For impotens brukes avkok av einerbark. Den må fjernes fra plantens unge grener.

Midlet er tilberedt som følger:

1. Slip barken.
2. 1 ss. l. bark hell 2 ss. kokt vann.
3. Insister den resulterende blandingen i 10 timer.
4. Etter den angitte perioden, kok infusjonen i 15 minutter, dekket med lokk.
5. Deretter avkjøles og filtreres infusjonen.

Den kokte buljongen tas tre ganger om dagen i ½ ss. før du spiser mat.

Under graviditet

Stoffene i planten bidrar til å øke blodsirkulasjonen, noe som kan føre til livmorblødning og forstyrre graviditet eller forårsake fosterfrysing. Derfor er det kontraindisert å bruke einer i denne perioden.

Ved amming

Planten forbedrer ammingsprosessen, men den bør brukes med forsiktighet - det kan provosere utviklingen av allergiske reaksjoner og forstyrre barnets fordøyelse. Derfor er det nødvendig å introdusere kostholdet hans gradvis til ammende mødre og i minimale doser. Det er viktig å overvåke barnets reaksjon, og i tilfelle helseforringelse bør forbruket av bær slippes.

For barn

Planter i enhver form er kontraindisert for barn under 5 år. Enebær anbefales imidlertid ikke å gis på 12 år. Unntaket er anbefalinger fra barneleger.

Oppskrifter på legemidler basert på einer, indikasjoner for bruk, instruksjoner

Enebær (helsemessige fordeler og skader er avhengig av riktig tilberedning av medisiner basert på det) brukes til fremstilling av forskjellige produkter. De har en uttalt helbredende effekt, men for dette, når du forbereder det, er det viktig å observere de angitte proporsjonene og bruke dem riktig.

Infusjon

Den bærbaserte infusjonen tilberedes som følger:

1. 1 ss. l. Skyll og hakk bær.
2. Hell bær 1 ss. kokende vann.
3. Kok den resulterende blandingen i et vannbad i 15 minutter.
4. Etter dette bør agenten insisteres i 45 minutter.
5. Deretter filtreres og påføres den tilberedte infusjonen.

Tinktur

Den plantebaserte tinkturen brukes til:

• Høyt blodtrykk.
• Astmaanfall.
• Voldsom hoste.
• Forstyrrelse av nervesystemet.
• Hevelse og blåmerker.
• Kløe (også forårsaket av skabb).
• Tuberkulose.

Tilberedning av produktet består av flere prosesser:

1. Bær i mengden 10 stk. knuse.
2. Hell de tilberedte bærene i 1 liter vodka og tilsett 50 g honning
3. Lukk beholderen med den resulterende blandingen tett og insister i 10 dager på et mørkt sted.

For å styrke immuniteten, brukes det tilberedte produktet to ganger om dagen i 1 ss. l. før måltidet

Avkok

For å forberede et avkok må du:

1. Skyll einebærene.
2. Hell deretter kokende vann over bærene (1 ss. l. bær tas 2 ss. vann).
3. Sett bærene med vann på ilden og kok i 20 minutter med minimum effekt.
4. Insister den kokte buljongen i 60 minutter, og sil deretter.

Dette middelet brukes tre ganger om dagen i 1 ss. l. Det brukes også eksternt i form av lotioner. Buljongen påføres de berørte hudområdene med insektbitt, allergiske reaksjoner. Det brukes også til douching for trost.

Te

Du kan lage te av einer. Det anbefales å bruke det under forkjølelse, stress, generelt tap av styrke.

Han forbereder seg enkelt:

1. 3 timer l. elt plantens bær.
2. Hell deretter 0,5 liter kokende vann over dem.
3. Dekk til og la stå i ca 10 minutter.

Te bør konsumeres umiddelbart etter tilberedning - etter en viss tid reduseres mengden næringsstoffer i den.

Te tilberedes også fra plantens nåler. Det bidrar til å styrke immunsystemet og eliminere angst.

For å forberede det, bør du:

1. Hell 30 g furu nåler med 0,2 liter kokende vann.
2. Kok nålene i 10 minutter.

Drikk 2 ss. per dag, tilsett sukker eller honning etter smak. Hvis drikken er for konsentrert, kan den tilsettes 50 ml vanlig svart te.

Salve

Juniper salve brukes til å lindre smerter i ledd og muskler. Det reduserer betennelse og hevelse. Salven brukes også til å varme opp musklene for å forberede dem på fysisk aktivitet.

Midlet kan tilberedes hjemme. Dette krever komponentene vist i tabellen nedenfor.

einebær	1 ss.
Destillert vann
Bivoks	3 ss. l.
Olivenolje (kan erstattes med hvilken som helst vegetabilsk olje)	2 ss.

Slik forbereder du salven:

1. Hell bærene med vann (skal dekke fruktene helt) og la stå over natten.
2. Tøm vannet, og elt fruktene.
3. Legg einen i en praktisk beholder og dekk til med olje.
4. Ha oljeblandingen i et vannbad og vent til vannet koker.
5. Kok bærene i noen minutter, og fjern deretter fra varmen.
6. Avkjøl den resulterende blandingen og fjern bærene fra den.
7. Tilsett voks til oljen og la det stå i et vannbad til voksen smelter, mens produktet omrøres hele tiden.
8. Hell den tilberedte salven i en ren krukke og avkjøl.
9. Etter avkjøling, fjern salven i kjøleskapet.

Salven må påføres stedet der smerter oppstår, med massasjebevegelser. Det anbefales ikke å bruke midlet i mer enn 1 måned, da dette kan forstyrre nyrefunksjonen.

Olje

Enebærolje bidrar til:

• Antibakteriell beskyttelse.
• Fjerning av inflammatoriske prosesser.
• Eliminer puffiness.
• Renser kroppen for giftstoffer
• Regenerering av hudceller.
• Eliminer svette.
• Akselerasjon av helbredelsesprosessen for sår, arr og annen skade på huden.
• Forbedre blodsirkulasjonen og mental ytelse.

Eterisk olje brukes til aromaterapi for nervøs og følelsesmessig stress. Det har også en sterk antiviral effekt og dreper skadelige bakterier i luften. Innånding med olje bidrar til å beskytte mot utvikling av virussykdommer. For dette påføres midlet på nakken og brystet. Tilsetning av olje til et varmt bad er også nyttig - det hjelper ikke bare å lindre spenning, men også å eliminere hodepine. Olje kan tilberedes av einer eller blader (nåler).

Denne prosessen inkluderer flere stadier:

1. Skyll og tørk plantens frukt.
2. Fyll en 1 liters krukke med bær, gå 5 cm tilbake fra kanten.
3. Hell deretter vegetabilsk olje over einer slik at den dekker bærene helt.
4. Dekk glasset med et lokk (metall, men uten elastikk) og legg det i en kjele etter at du har lagt en bomullsklut på bunnen.
5. Fyll gryten halvveis med vann og dekk til.
6. Sett kjelen over ilden og kok opp vannet.
7. Etter kokende vann, sett minimum brannkraft og hold massen i 5 timer.
8. Etter denne tiden, tapp oljen fra boksen ved å klemme einen godt (den blir kastet etter det).
9. Fyll glasset med fersk einer og hell over den resulterende oljen.
10. Gjenta prosessen mens du holder oljen i brann.
11. Etter tømming, legg oljen i en beholder som er praktisk å lagre.

Oljen må brukes med forsiktighet ved kroniske sykdommer i luftveiene.

Enebær i folkemedisin

Enebær (helsemessige fordeler og skader vil være henholdsvis maksimum og minimum med høyre bruk av midler) brukes ofte i tradisjonell medisin på grunn av tilstedeværelsen av et stort antall verdifulle stoffer. Det bør bemerkes at dosering og varighet av bruk avhenger av sykdommens type. Derfor er det bedre å avtale riktig behandling med en lege for ikke å skade helsen.

For fordøyelsesorganene

Ved avbrudd i fordøyelsesorganene, ledsaget av oppblåsthet og smertefulle opplevelser, anbefales det å ta en tinktur av einer.

Forbered det slik:

1. Skyll 15 bær av planten.
2. Legg dem i en glassbeholder og hell 100 ml 70% alkohol.
3. Lukk beholderen tett og tilsett produktet i 10 dager.
4. Etter den sil infusjonen, klem bærene godt.

Ta middelet i en måned, 25 dråper, fordelt på 3 doser. For bedre assimilering og fordøyelse av mat, ta en infusjon av einer.

For å forberede det, bør du:

1. Kok opp 200 ml vann.
2. Hell 30 g einer med kokt vann.
3. Insister bær i 1 time. under et lukket lokk.
4. Tilsett deretter 40 ml honning til infusjonen og oppløs den under omrøring.

Det tilberedte produktet forbrukes 2 r. daglig 20 minutter før måltider i 1 uke.

Vanndrivende

For disse formålene brukes en infusjon av einer.

Forbered det slik:

1. 1 time l. hakk de ferdig vaskede bærene.
2. Hell bær 1 ss. kokt kaldt vann og insister i 2 timer.

Filtrer infusjonen før bruk og ta 4 p. per dag for 1 ss. l.

Som et antimikrobielt og soppdrepende middel

På grunn av sine uttalte antimikrobielle egenskaper, brukes einer mot sykdommer som psoriasis, dermatitt, eksem og isjias. Den brukes eksternt og påfører tinkturen i form av en kompress til de berørte områdene.

Tilberedning av produktet består av følgende trinn:

1. Fyll en glassburk til toppen med hakkede einernåler.
2. Hell råvaren med alkohol slik at det dekker det helt.
3. Insister den resulterende blandingen på et mørkt sted i 2 måneder.

I en fortynnet form kan den tilberedte tinkturen brukes til å gurgle med ondt i halsen, stomatitt og faryngitt.

For å eliminere kløe ved hudsykdommer, er det nyttig å ta bad med tillegg av eineravkok. For tilberedning helles plantens frukt i mengden 100 g i 1 liter kokende vann og insisterer i 1 time. Det tilberedte produktet tilsettes til varmt vann og et bad tas i 20 minutter.

Som en antioksidant

Naturlig sukker og høy konsentrasjon av vitamin C i einer har uttalte antioksidantegenskaper. Som et resultat gir bruk av produkter med planten huden et sunt utseende, beskytter mot frie radikaler, senker aldringsprosessen og gir næring til huden med nyttige stoffer. Den enkleste måten å bruke den på er å legge enebærolje til pleiende kremer, masker eller tonika.

For antioksidantbeskyttelse av hele kroppen konsumeres einer internt, kombinert med andre fordelaktige planter. Så du kan ta like store mengder tørre frukter av blåbær, druer, einer og brennesle. Det resulterende råmaterialet i mengden 1 ts. l. hell 400 ml kokende vann og insister. Tilberedt te skal inntas tre ganger om dagen en halv time før måltider i 1 måned.

Når du går ned i vekt

For vekttap brukes enebær i kombinasjon med andre planter - hestetok og brennesle. En infusjon tilberedes fra dem. For å gjøre dette, ta 3 deler enebær og 4 deler hestehale for 2 deler brennesle.

Videre er det nødvendig:

• Kombiner de angitte plantene.
• De mottatte råvarene i mengden 1 ss. l. hell 0,5 liter kokende vann.
• Insister blandingen i 10 minutter under et lokk.
• Etter denne tiden, sil infusjonen.

Det resulterende volumet deles i 3 doser og drikkes i løpet av dagen.

Mulige bivirkninger etter inntak

Du bør ikke misbruke einer og ta midler basert på det i mer enn 2 måneder.

Dette kan føre til utvikling av bivirkninger i form av:

• allergiske reaksjoner;
• kvalme og oppkast;
• fordøyelsesforstyrrelser;
• funksjonsfeil i hjertet og funksjonen til blodårene.

En overdose av einer kan forårsake forgiftning, som vil bli ledsaget av kraftig vannlating, diaré, oppkast og magesmerter. I mer alvorlige tilfeller observeres kramper, bevissthetstap.

Enebærets fordelaktige egenskaper gjør det mulig å bruke det til å helbrede kroppen. For ikke å skade helsen, før du bruker planten, bør du rådføre deg med legen din og ta de riktige produktene basert på den.

Enebær video

De helbredende egenskapene til einer: