Massasje på VSD er en del av en helhetlig terapi sammen med medisiner, slik at å svekke hodepine, bli kvitt følelsen av svakhet og normalisering av hjertefrekvensen. Massasje teknikker som benyttes avhenge av tilstanden til pasienten, og typen av hans sykdom (hypoton eller hypertonisk).
Er det mulig å massere: fordeler og ulemper
Massasje på vegetososudistoy har en gunstig effekt på organismen, normal nervesystemet og forbedring av blodtilførselen til det berørte området. Nyttige egenskaper av prosedyren:
- muskelavslapning;
- returnere en følelse av livlighet;
- Fjerne følelsesmessig stress;
- eliminering av smerter i muskler, bånd og ledd;
- Hjertefrekvens normalisering;
- styrking av det humane immunsystem, skadet som et resultat av brudd på de vegetative funksjoner i kroppen;
- eliminering av hodepine;
- bli kvitt søvnløshet.
Massasje er ikke skadelig for pasienter med VSD og er en direkte indikasjon på denne prosedyren. Komplikasjoner kan oppstå bare i de tilfeller der pasienten det er andre sykdommer:
- aneurisme;
- kreft;
- uttales psykiske lidelser (schizofreni, OCD, etc ...);
- inflammasjon i området for påvirkning;
- venøs insuffisiens og andre.
Personer som lider av IRR, kan du massere beina, et område av ryggraden og krage området.
klassisk massasje
Prosedyren blir oftere anvendt for behandling av pasienter med dystoni av hypertensive type. I den klassiske massasje med fokus på underekstremitetene og nakken, og bevegelse er pågående. Hensikten med massøren - for å trenge inn i de dypere lag av muskler og øke blodstrømmen.
Hver økt bør vare 20-30 minutter. Den totale behandlingsforløp er 1,5-2 uker.
Av høyt blodtrykk og type
Under massasje av livmorhals område pasienten har til å sitte med hodet på sine korslagte armer. Prosedyren begynner med spiral streke bevegelser fingertuppene. Gradvis virkningen av økt rubbing lagt. Avslutt elte massasje av skuldre og nakke av pasienten. Dette komplekset bevegelse er egnet for eksponering til de nedre ekstremiteter.
Etter at prosedyren er anbefalt å bli holdt i en horisontal stilling i 30-40 minutter. Dette gjør det mulig å normalisere blodtrykket og unngå ubehagelige konsekvenser, for eksempel tap av bevissthet under tunge løft til føttene.
hypoton typen
Når hypoton typen VSD massasje cervical området er kontraindisert, er virkningen bare på den nedre delen av pasientens kropp og ben. Komplekse bevegelser ikke avviker fra det som er presentert ovenfor. Prosedyren begynner med sirkulære bevegelser og lumbale sakrale områder med langsom fremgang opp ryggraden til den når nakke massasje terapeut. Bevegelsen må veksle: først, stryke, elting, og deretter presses.
Etter å ha flyttet tilbake til kalvene. De er ganske varm med hjelp av rubbing og strekke på musklene. Alle bevegelser skal utføres fra bunn til topp. Avrunding prosedyre myke slag bukveggen i en sirkel.
akupressur
Spiker påføres basert på stimulering av aktive seter på pasientens kropp. Denne type prosedyre gir rask (10-15 minutter) for å oppnå å bli kvitt symptomer som hodepine, høyt blodtrykk og hjertebank.
Den massasje er utført ved hjelp av en finger, som er trykket på det aktive område. Du kan bruke annen rund gjenstand, slik som perler eller valnøtt. Eksponering for ett område bør ikke overstige 2-3 minutter.
Viktige punkter:
- Depresjon i stortåen på baksiden av foten;
- ankel til ankel-nivå;
- hele buen på foten fra sålen;
- 2 cm oppover fra en indre side av ankelen;
- 3 cm til høyre patella.
I stedet for virkningen skjøvet litt bøyd finger, begynner å gjøre vibrasjonen-rotasjonsbevegelse uten å flytte til siden. Gradvis behovet for å gå opp et trykk på punktet for å oppnå en lys smerte. Som pressesonen følsomheten vil falle. Det anbefales å fullføre massasje med hele forsvinningen av sensitiviteten punktet.
Self-massasje
Noen områder kan påvirkes uavhengig underlagt reglene:
- ikke massere skadet hud;
- ikke trykk på plasseringen av de store lymfeknuter;
- ikke berøre området med sentrene for åreknuter eller dermatoznyh nederlag.
Self-massasje på VSD begynne å utføre en hodemassasje velvillig, gned whisky og syltetøy på et punkt bak ørene. Deretter kan de gå i en sirkulær bevegelse på halsen, som betaler spesiell oppmerksomhet til området under baksiden av hodet. Total eksponeringstid bør ikke overstige 5 minutter.
Kan oppnå positive dynamikken i uken når kombinere selv-massasje og behandlinger på massør.
