1 Konsekvenser av forekomst av flatulens

Tarmgass er ofte ledsaget av raping, ubehag i magen, oppblåsthet. Matvarer forårsake oppblåsthet, vanligvis som et resultat av:

• snacking på farten, ofte ledsaget av dårlig tygge mat og suhomyatku;
• overdrevent inntak av mat før du går til sengs, spesielt hvis det er sopp, kjøtt eller egg;
• allergi mot visse typer produkter;
• deres forfalt;
• røyking under eller umiddelbart etter et måltid;
• stress,
• samtaler på måltider, kan de forårsake problemer;
• spise fet, stekt og krydret mat, som forårsaker irritasjon av magesekken og tarmene;
• vane å drikke drikker gjennom et sugerør, som fører til overdreven luft svelger;
• overdrevent inntak av salt, forsinke fuktighet i kroppen, er det i stand til å beholde vann i magen lenger lagt, og derved forårsake gjæring. Vi anbefaler at du besøker

Sjelden raping eller gass utslipp gjennom tarmen er normalt hvis det ikke skjer ofte, og ikke skaper ubehag.

matvarer forårsake oppblåsthet og irritere tarmveggen og er et stort problem.

2 provokatører Produkter

dreven flatulens ofte forårsaket av kroppen årsaken neusvaivomost mat.matrester faller inn i tarmen, og der under påvirkning av bakterier begynner å gjære. Mange matvarer forårsake oppblåsthet.

fleste andre produkter som forårsaker gjæring i tarmen, er det karbon:

1. Hvitt brød og boller. På grunn av det høye karbohydratinnhold vanskelig å fordøye, og som en konsekvens, de er årsaken til oppblåsthet.
2. Milk. Som regel annen melk og melkeprodukter i særdeleshet, er nyttige og bidra til å normalisere tarmfunksjonen. Jo eldre en person blir, jo mindre fordøyelig melk, noe som fører til dannelsen av oppblåsthet.
3. bønner og belgfrukter. Er ikke-nedbrytbare fibre, som får inn i tarmen, og som forårsaker dannelsen av gasser.
4. produkter som forårsaker oppblåsthet, og er rå grønnsaker og frukt, spesielt de som inneholder sukker. Vanligvis gjør en sunn mage ikke bruke på grunn av luft i magen, men hvis det er problemer med mage-tarmkanalen, i form av hevelse problemer ikke holde deg vente. Nok
5. farlig kan være stivelse og stivelsesholdige produkter( potet, mais).
6. eget punkt kan skilles grå inneholder grønnsaker: reddik, kål, reddik og hvitløk. Rømmer fra
7. karies gummi, svelging av store mengder luft, som forårsaker gassing.
8. Alkohol, spesielt røde søte bordviner.
9. Soda, som omfatter en stor mengde av sukker, som bevirker gjæring i maven.

Hvilke matvarer forårsake oppblåsthet? Hver person har til å svare for seg selv, fordi ofte hva som var problemet kan man være et universalmiddel til en annen. Ofte oppstår problemer av allergi eller personer med laktoseintoleranse.

3 Løsning av

-problemet Hvis det er produkter som forårsaker flatulens, er det også produkter fra oppblåsthet. Slike produkter hjelper ikke bare å kvitte seg med problemer, men også forbedre fordøyelsen generelt.

1. Et vanlig gresskar kan bli et utmerket verktøy. Fra det kan du lage suppe, småkoke eller legge i puré eller bake en egen tallerken. Sammen med den utmerkede smaken vil gresskar slukke gassene i magen.
2. bulgarske paprika, samt sitrusfrukter og grønnsaker og frukt som inneholder vitamin C.
3. müsli, som fungerer som en utmerket og sunn frokost.
4. Yoghurt med levende bakterier klarer seg perfekt med dysbakterier.
5. Risretter er enkle å fordøye og fremmer normal magefunksjon. Kostholdskjøtt, kalkun, ung kalvekjøtt.

Sammen med produktene, kan annet enn assistenter blitt krydder:

1. fennikel frø, som kan legges både som krydder og for å gjøre en infusjon, brygge en teskje frø halvt glass varmt vann og drikke hele dagen.
2. Carnation er en unik bandasje som fremmer fjernelse av gasser fra kroppen, er det lagt til, selv i te.
3. Coriander bidrar til å jevne ut kutt i magen. Det anbefales å legge til knust til forskjellige retter.
4. Kardemomme er flott for et utvalg i mat. Dens smak vil forbedre retter fra grønnsaker og frokostblandinger.
5. Dill vil tjene som et utmerket tillegg til alle retter. Det er også veldig effektivt som avkok av frø eller kjøpt på forhånd av dillvann.
6. Tradisjonelle healere anbefaler å brygge en elmbark. En halv teskje hell et glass kokende vann, kok over lav varme i 10-15 minutter. Stamme og konsumere to briller om dagen.

4 Rask hjelp når sykdom

produkter som øker flatulens kan ødelegge enhver kveld eller enda en ferie, så det er enkle hjem rettsmidler som kan brukes i enhver situasjon.

1. halv teskje natron med litt sitronsaft( eddik), fortynnet i vann og tas etter et måltid, bidra til raskt å bli kvitt de ubehagelige symptomene. Det skal bemerkes at dette ikke er en behandling, og regelmessig bruk av et slikt produkt er farlig for magen i magen.
2. Når rezey abdominal massasje er stor hjelp, spesielt bra hvis huset vil være olje av nellik, ingefær eller andre urte oljer.
3. Førstehjelp for blemmer kan ha en kamille te, og regelmessig bruk av den er i stand til å permanent bli kvitt problemet, selv om kosthold inneholder matvarer som forårsaker gjæring i tarmen.
4. Når du tilbereder stivelsesholdige matvarer kan reduseres ved hjelp av en negativ faktor salvie, rosmarin og timian.
5. Mint-te beroliger magen og fremmer rask opptak av mat, reduserer flatulens.
6. Utmerket og veldig enkel måte - spis sakte og grundig tygge mat. Prøv å ta for lunsj og snacks og god tid til å overvåke tilførsel rate.

5 Behandling med medisinske preparater

Først og fremst ordinerer legen et terapeutisk diett, som velges individuelt for hver pasient. Tilordne et bredt spekter av vitaminer. Drikke alkoholholdige drikker og røyking er utelukket. Også foreskrevet terapeutisk gymnastikk( knebøy, ben og ben), som kan gjenopprette normale funksjoner i hele kroppen. En fantastisk innflytelse på kroppen rides og går i frisk luft.

Den enkleste medisinen er aktivert trekull. Det er foreskrevet på en tablett før måltider, det bidrar til å absorbere gassdannelse.

Utmerkede medisiner som fremmer rask tilbaketrekking av symptomer er:

1. Mezim og Festal, som inneholder enzymer som hjelper magen til å fordøye mat og lette oppblåsthet. Utmerket takle alvorlighetsgraden.
2. Legemidler som inneholder bifidobakterier( Hilak Forte, Lineks, Bifidobacterin) bidrar til forbedring av intestinal mikroflora og fjerning av ugunstige bakterier.
3. Espumizan - et spesialmedisin som er spesielt rettet mot å redusere gassing i tarmene, har ingen kontraindikasjoner og effektivt takler oppgaven.
4. Drugs absorbents( Enzyme), som fremmer fjerning av giftstoffer og gasser fra kroppen.

Hvis behandling med medisiner ikke gir riktig resultat, og flatulens ikke går bort i flere måneder, er det nødvendig å gjennomgå en fullstendig undersøkelse med oppgaven med analyse. Fordi dette bare kan være toppen av isfjellet, skjuler en alvorlig sykdom.