Fedme hos barn er nå ganske utbredt.
Ifølge statistikk er hvert tredje barn før opptak til skolen overvektig eller overvektig.
Fedme hos spedbarn manifesteres:
- avrundede former;
- utvikling av subkutant fett;
- med høyt vanninnhold i det subkutane vevet.
Vanligvis oppstår fedme på grunn av overfôring, spesielt hvis barnet har visse konstitusjonelle predisposisjon og overvekt av karbohydrater i kosten er observert.
Med fedme hos barn under ett år skal oppfylle visse kosttilskudd restriksjoner:
- forberede vegetabilske pureer med minimalt innhold av poteter;
- bruker havre eller bokhvete grøt, unngå semolina;
- sukker er best unngås;
forbruk av frukt og grønnsaker er sterkt oppmuntret.
Fedme hos barn og ungdom skyldes oftest en stillesittende livsstil eller underernæring.
Årsaker til barndommen fedme Fedme
barnet kan oppstå av følgende årsaker:
- underernæring modus( overdoser av søtsaker, fastfood, bakevarer);
- utvidelse av magen i magen( jo mer du spiste, jo mer du vil spise);
- tap av foreldrekontroll ved opptak til skolen;
- genetisk predisposition;
- overdreven omsorg av bestemødre;
- mat før sengetid, store porsjoner og så videre.
Klassifisering av barndommen fedme utføres i grader.
Satsene på fedme hos barn beregnes ut fra den normale kroppsvekten til et sunt barn.
For eksempel:
- 1 grad indikerer at normal kroppsvekt overskrides med gjennomsnittlig 20%;
- 2. grad - overvekt med 25-50%;
- 3 grad - ved 55-100%;
- 4 grad - over 100%.
Hvordan behandle fedme, hva skal jeg gjøre hvis barnet ditt begynner å dukke opp ekstra pund?
Behandling av fedme hos barn
Behandling av barnet i første omgang krever etablering av den eksakte årsaken til sykdommen.
Fedme hos barn behandles:
- fysisk anstrengelse;
- spesiell diett;
- ved kirurgiske metoder.
De mest optimale behandlingsmetoder inkluderer fysisk aktivitet og diett.
Fysisk aktivitet kan manifesteres i øvelsesbehandling for fedme hos barn.
En diett for fedme hos barn skal inneholde mange frukter og grønnsaker som er rike på fiber.
Fra det daglige kostholdet til barnet bør utelukkes:
- melprodukter;
- fettstoffer;
- søtsaker;
- poteter;
- semolina grøt.
Hvis fedme er en trussel mot barnets liv, er det i dette tilfellet mulig å utføre en kirurgisk operasjon for å tvinge fjerning av overflødig fett.
Forebygging av fedme hos barn
Forebygging av fedme skal begynne med spedbarns alder.
Profylakse av fedme inkluderer:
- aktiv våkenhetsmodus( motoraktivitet);
- organisering av riktig fysisk utdanning;
- samsvar med riktig( foreskrevet av legen) diett;
- hyppig konsultasjon med en endokrinolog.
Hold deg frisk!
