Forstyrrelser av oppmerksomhet: hva de skal gjøre hvis de er plaget av uoppmerksomhet, fravær og glemsomhet

glemsomhet - det er en alvorlig brudd på nervesystemet, som kan kjøre inn i noen. Noen ganger distraksjon skjer uavhengig, og noen ganger, tvert imot, provoserer enda større problemer.

oppmerksomhet lidelser og ledsagende symptomer kan bringe alvorlig ubehag og forstyrrer normalt liv. Så hva er en distraksjon og uoppmerksomhet fra et medisinsk synspunkt, som vist denne tilstanden, og hvordan å bekjempe den?

Hva slags oppmerksomhet fra synspunkt av psykologi

Attention - dette begrepet kognitiv psykologi, som er graden av prosessen med å behandle informasjon som hjernen vår mottar fra omgivelsene.

grunn omsorg gis av den vellykkede orientering av faget i nærområdet, samt gjennom det gis full og klar visning av psyken.gjenstand for oppmerksomhet i sentrum av vår bevissthet, er de andre elementene oppleves dårlig, ikke helt klart, men retningen for vår oppmerksomhet kan variere.

Oppmerksomhet er av flere typer:

1. ufrivillig typen .Under drift av denne type oppmerksomhet folk ikke vil gjøre en innsats for å fokusere på, gjorde han ikke engang mål.
2. alle typer .Under denne typen person som gjør en innsats for vilje til å fokusere på et bestemt objekt.
3. posleproizvolnoe typen .I løpet av denne typen oppmerksomhet preget av redusert vilje innsats, men samtidig opprettholde målet å være forsiktig.

Hva distraksjon

primært distraksjon - en tilstand av uforsiktighet, konstant glemsel som stadig følger mannen. Det er verdt å huske at en person er født med glemsomhet, får han det i sin levetid.

nærvær av denne lidelsen i dagliglivet kan føre til ulike problemer, og noen ganger ganske alvorlig. Kommunikasjon med slike mennesker ganske plagsom, de kan ikke bygge et normalt forhold, og de må jobbe veldig hardt. Derfor må denne tilstanden å bli behandlet slik at det ikke fører til mer alvorlige konsekvenser.

Varianter brudd

spredt oppmerksomhet kan være av forskjellige typer:

• funksjonsform;
• poetisk slag;
• minimum arter.

funksjonelle lidelser oppmerksomhet

Uoppmerksomhet av denne typen kan oppstå i nesten enhver person som et resultat av den monotone og ensformige arbeidsflyt.

Denne typen feil kan oppstå på grunn av søvnproblemer, kronisk hodepine, og hvis en person har en sykdom.

minimum distraksjon

Minimum uoppmerksomhet og glemsomhet er forårsaket av manglende evne til å fokusere på de viktige objekter, på grunn av den dype dykk inn sine personlige problemer.

Denne type lidelse oppstår på grunn av det faktum at mennesket ikke kan flykte fra de indre opplevelser. Personlige erfaringer distrahere ham fra alt det han gjør.

poetisk natur flyr høyt. ..

Med dette bruddet på oppmerksomhet er en person stadig i en tilstand av drøm og fantasi. Denne arten har ingen aldersbegrensninger. Det refererer hovedsakelig til personer som har en kreativ karakter, det er normalt at de er konstant i gjennomtenkt, søk, refleksjon.

Varieties manifestasjoner

spredt oppmerksomhet syndrom kan manifestere seg på forskjellige måter, nemlig:

1. mangel på konsentrasjon - distraksjon. Som et resultat av dette bruddet, er det en nedgang i evnen til å huske sett eller hørt. Holde seg til folk som er svært følsomme for ulike forhold( tretthet, uro, søvnmangel).
2. Stiff - det er treghet, apati, der det er problemer med å bytte fra ett tema til et annet. Denne tilstanden er observert hos pasienter med epileptisk syndrom, med tilstand av hypomani og benfreni.
3. Ustabil - abrupt oppmerksomhet .Denne tilstanden er preget av hyppig hopping fra ett emne til et annet, som følge av dette oppstår minneproblemer. Ustabilitet oppmerksomhet forekommer ofte i barn som har attention deficit hyperactivity disorder( ADHD), noe som medfører forekomsten av hukommelsesproblemer, redusert ytelse.

glemsomhet - enten det er en sykdom, er ansvarlig psykoterapeut:

Å, jeg har spredt og uoppmerksom å leve. ..

glemsomhet kan forårsake en rekke årsaker. Først, la oss identifisere faktorer fysiologiske, ikke patologisk typen som provoserer uoppmerksomhet, utmattelse, hopp og treghet oppmerksomhet:

1. Mot forekomst av fysisk og mental utmattelse.
2. Med kronisk søvnmangel, søvnløshet.
3. I et yrke som krever samme monotone handlinger eller fokuserer på det samme objektet. Ofte medfører volumforstyrrelsen og demping av oppmerksomheten arbeid bak transportbåndet bak rattet.
4. Noen ganger folk i visse yrker, i løpet av sitt arbeid, vane, der en fokuserer på temaet hans forskning, noe som fører til ignorerer alt rundt, den såkalte treghet oppmerksomhet( pereklyuchaemosti lidelse).I dette tilfellet har minnet ikke lide, tvert imot det forbedrer, bare folk som arbeider innen vitenskap eller annet felt, kaster ting ikke er riktig, og prøv å holde oppmerksomheten på det som betyr mest.
5. Alder endres. Med alderen, spesielt hos eldre, svekkes oppmerksomhetskonsentrasjonsfunksjonene over 70 og frustrasjonen oppstår.
6. Noen ganger forhindrer en sterk spenning deg i å konsentrere oppmerksomheten, noe som medfører distraksjon.

nevrologiske og andre lidelser

distraksjon, glemsomhet og uoppmerksomhet kan oppstå på grunn av en rekke sykdommer og forstyrrelser i kroppen:

• i løpet av problemer med blodtilførsel til hjernen og ernæring, som er relatert til det vaskulære arten av de brudd - aterosklerose, Osteochondrose, encefalopati, arteriellhypertensjon, vertebrobasilar insufficiency;
• ulike forstyrrelser i svulst karakter, hydrocephalus;
• Alzheimers sykdom, vaskulær demens;
• ulike psykiske problemer - depresjon, schizofreni, epilepsi,
• opptreden av hodepine til de ulike natur opprinnelse - migrene, hypertensjon, blodtypen, dystoni, en tilstand av anemi;
• problemer med søvn, søvnløshet;
• tilstand av hypoksi;
• faktorer av genetisk type;
• hvis kroppen har metabolske problemer - diabetes mellitus;
• hvis det er mangel på nyttige komponenter( jern, magnesium) eller omvendt overskudd( bly) i kroppen.

glemsomhet og glemsel hos barn - den viktigste symptom på ADHD

ofte distrahert og glemsom barn og svært unge er preget av manglende evne til å kontrollere seg selv. Barnets oppmerksomhet er avhengig av mange psykologiske prosesser som oppstår i kroppen. I begynnelsen av reisen trenger han motivasjon og kontroll fra foreldrene sine.

glemsomhet og manglende evne til selvkontroll er ofte en av de viktigste symptomer på attention deficit hyperactivity disorder( ADHD).Hvis barnet har denne lidelsen, har han en distraksjon som "fladdrende" oppmerksomhet. Hovedtrekkene i denne tilstanden er lav konsentrasjon og rask ufrivillig oppmerksomhetsveksling.

årsaker og symptomer

glemsomhet og glemsomhet hos små barn kan utløse tilsynelatende uskyldige faktorer og forårsaker:

• forskjellige konserveringsmidler, smaksstoffer, andre tilsetningsstoffer, som finnes i store mengder i moderne delikatesser;
• medisiner som er avledet fra salicylsyre;
• hvis det er et økt ønske om søtsaker;
• problemer med karbohydratmetabolisme;
• forekomst av allergiske reaksjoner på mat;
• hvis det er mangel på nødvendige kjemiske komponenter for barnets kropp, spesielt jern og magnesium;
• hvis det er forhøyet innhold i blodet av heavy metal - bly. Overskuddet kan føre til alvorlige CNS-patologier og til fremveksten av mental retardasjon.

Hvis et barn utvikler ADHD, så kan det dukke opp følgende symptomer:

• delstaten hyperexcitability, rastløshet, konstant mas;
• bytter ofte fra ett yrke til et annet, mens det forrige tilfellet ikke fullfører til slutten;
• barnet kan ikke konsentrere seg om en bestemt oppgave;
• han har dårlig minne, revet bevegelser, fravær og glemsomhet.

I tillegg til disse symptomene bør ta hensyn til andre tegn:

• barn kan ikke konsentrere seg om en bestemt oppgave, stadig distrahert fra det;
• mister eller glemmer ofte skolelever, ting, leker;
• nekter stadig å utføre visse arbeider, der det kreves oppmerksomhet og omhu
• problemer med oppnåelse på grunn av at barnet ikke kan fullføre enda enkle oppgaver;
• treghet;
• er i konstant drømmelighet;
• lytter ikke til instruksjoner;
• kan raskt bytte til en annen jobb, mens du ikke fullfører den forrige.

mål og fremgangsmåter for diagnose

primære stadium av diagnose i forstyrrelser i oppmerksomhet og distraksjon omfatter følgende undersøkelser:

1. Inspeksjon nevrolog .Under undersøkelsen skal legen vurdere tilstanden til fine motoriske ferdigheter, samt identifisere neuralgiske symptomer.
2. Gjennomføring av spørreskjema med utfylling av diagnosekartet.
3. Konduksjon av nevropsykologisk testing .Under denne undersøkelsen vurderes nivået av oppmerksomhet, intellektuelle evner, ytelse for en langsiktig oppgave og andre forhold.

tilsetnings utført instrumentelle undersøkelser og prøver skal være:

• blodkjemi , som bestemmer nivået av sukkerinnholdet, sporstoffer - jern, magnesium og bly, studerte utveksling av dopamin;
• genetiske analyser ;
• holder ultralyd-doppler-blodårene i hodet med ;
• elektroencefalografi ( EEG, video-EEG) ved anvendelse av metoder fremkalt respons( CAP);
• utfører magnetisk resonansavbildning .

kompleks

måler ADHD behandling og samtidig forekommende lidelser skal være fullstendig, og bør omfatte følgende trinn:

• metoder for oppførsel administrasjon;
• psykoterapeutiske metoder;
• nevropsykologisk korreksjon.

Justering av fravær i et barn kan utføres ved hjelp av øvelser som er rettet mot å forbedre konsentrasjonen. Under disse øktene løses ulike puslespill, logiske oppgaver. Alle klasser skal være tydelig delt inn i en dag, med den nødvendige grunnleggende tiden skal tildeles for fysisk aktivitet og hvile. Men hvis denne behandlingen ikke virker, kan andre typer behandling brukes.

Viktige legemidler som hjelper til med å bekjempe fravær, glemsel og uforsiktighet hos barn er psykostimulerende midler som kun må tas under medisinsk tilsyn:

1. Glycine .Dette verktøyet øker effektiviteten, forbedrer mental aktivitet, har en gunstig effekt på sentralnervesystemet. I tas en tablett under tungen.
2. Piracetam .Forbedrer mental aktivitet. Dagen er tatt for 30-50 mg.
3. Biotradin .Har en positiv effekt på kognitive funksjoner.Øker oppmerksomheten og forbedrer minnet. Dosen av legemidlet er 2 μg per 1 kg kroppsvekt, tatt innen 3-10 dager.
4. Phenibut .Det forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen, forbedrer mental aktivitet, minnesegenskaper. Den daglige dosen er opptil 250 mg.

Under fysioterapibehandling utføres følgende prosedyrer:

• laserterapi, et fullstendig kurs består av 7-10 prosedyrer, hvor hver bestråling utføres på 3-5 soner av kroppen;
• DMV-terapi, den består av 8-10 prosedyrer;
• innåndingsprosedyrer 5-10;
• UFO nasopharynx, hele kurset består av 3-5 prosedyrer;
• kurs av magnetoterapi, som består av 8-10 prosedyrer.

Hvordan utvikle oppmerksomhet - det vil være gunstig for både barn og voksne:

Hva skal jeg gjøre med foreldrene til et uoppmerksomt barn?

Foreldre spiller en viktig rolle i problemer med barnet sitt med forsiktighet og utholdenhet. De må oppfylle følgende krav:

• må tilpasses barnets regime og holde det konstant;
• for å sikre at barnet i løpet av dagen føler seg trygge, slik at han ikke har trøtthet, er det heller ikke tilrådelig at han er lenge foran TV-apparatet eller skjermen.
• prøver å interessere barnet med noen sportsspill, du kan skrive det til bassenget, og også gå med ham hele tiden for å gå til frisk luft;
• det er ønskelig å nekte besøk til steder med et stort antall mennesker, for ikke å invitere et stort antall gjester.

Barnet skal trent fra barndommen, slik at han i fremtiden ikke har rastløshet, tap og fravær. Det er ønskelig å interessere ham i ulike utviklingsspill. Selv i barndom, må du vise forskjellige leker og ringe dem slik at han allerede kan fokusere på dem.

Hvis du plutselig merket at barnet ditt har tegn på oppmerksomhetsforstyrrelse, så er det i begynnelsen nødvendig å begynne å utvikle selvhjelp og engasjement alene.

Kjøp pedagogiske spill, designer, mosaikk. Barnet må utvikle utholdenhet, og hver aktivitet rapporteres å bli gjennomført til slutt, og for å lette denne prosessen bør foreldrene hjelpe ham med dette.