Ważne jest, aby człowiek dobrze jadł.Dotyczy to zarówno osób zdrowych, jak i chorych. Zwróć szczególną uwagę na żywienie pacjentów, u których zdiagnozowano "raka piersi".Chodzi o zasady żywienia z tym problemem i pójdzie dalej.
Na samym początku należy zauważyć, że nie jest to warte podczas jedzenia z taką chorobą jak rak piersi. Kobiety w tym okresie powinny uważnie monitorować wahania swojej wagi. A wszystko dlatego, że podczas chemioterapii w kobiecym ciele występuje tendencja do zbijania dodatkowych kilogramów. W rezultacie po zbiorze dodatkowych kilogramów znacząco obniża jakość życia pacjenta, wzrasta szansa na nawrót .I, oczywiście, nie zapominajcie, że cała żywność powinna być maksymalnie witaminowana, a najlepiej naturalna. Idealnie byłoby, gdyby pacjentowi przepisano osobistą dietę dla tej choroby, na podstawie różnych, wyłącznie indywidualnych wskaźników.
Na co zwrócić uwagę podczas jedzenia
Co należy pamiętać i co należy wziąć pod uwagę przy codziennej diecie do spożycia przez kobietę z rozpoznaniem raka piersi? W takim przypadku musisz znać pewne zasady:
- Ważne jest, aby spożywać ograniczoną ilość tłuszczu. Lepiej jest, jeśli to roślina. Tak więc tłuszcz nie powinien stanowić więcej niż 20% wszystkich kalorii.
- Nie wolno nam również zapominać o białku, które daje organizmowi energię i masę mięśniową.Jednak nie powinno to być zbyt duże w diecie, około 10-15%, nie więcej.
- Całkowita masa składników odżywczych, które kobieta powinna otrzymywać z warzyw i owoców. Powinny być podstawą diety pacjenta. A wszystko dlatego, że przy tej diagnozie ważne jest, aby spożywać wystarczającą ilość węglowodanów. To właśnie te pokarmy zawierają złożone węglowodany, które nasycają organizm przez długi czas, nie dając fałszywego i krótkotrwałego uczucia sytości.
- Należy również powiedzieć, że aby lepiej wchłonąć zdrowe ciało z pożywienia, trzeba pić wystarczająco. Należy preferować naturalne herbaty, kompoty, napoje owocowe. Konieczne jest również picie czystej wody.
Co odmówić po chemioterapii
Należy również powiedzieć, jaki rodzaj pokarmu z tą diagnozą, jak rak piersi, najlepiej jest odmówić.Które produkty powinny przejść do sekcji tabu?
- Przede wszystkim, jak wspomniano powyżej, są to produkty zawierające szybkie węglowodany. Należą do nich pieczenie, słodycze, wszystko, co zawiera cukier. Ich spożycie powinno być ograniczone w jak największym stopniu.
- Powinieneś także ograniczyć się do spożycia tłuszczu. Preferuje się raczej tłuszcze roślinne niż zwierzęce.
- Całkowicie trzeba odrzucić wyrafinowaną żywność, a także kupić konserwy. Zawierają bardzo mało składników odżywczych, więc korzyści z takiego posiłku są minimalne.
- Odnośnie cieczy: całkowicie zrezygnować z picia alkoholu, a także napojów gazowanych z barwnikami. Nie pij kupowanego soku. Ograniczaj się najlepiej do spożywania kawy i produktów tam, gdzie jest ona zawarta. W końcu takie napoje mogą przyczyniać się do wzrostu tkanki bliznowatej, która jest niezwykle szkodliwa dla chorego ciała.
Produkty do oczyszczania krwi
Dla kobiet, które mają raka piersi, , ważne jest, aby przyjmować te produkty, które są w stanie pomóc w oczyszczeniu krwi z .Ze względu na jakość płynu w ludzkim ciele, wiele procesów zależy. Tak więc, eksperci twierdzą, że w tym przypadku najlepiej jest dać pierwszeństwo marchwi i buraków. Gotowanie ich może być pod wieloma względami, w tym przyjmowanie niewielkich ilości w surowej postaci. Idealne jedzenie - warzywa, gotowane na parze.
Produkty zdolne do walki z rakiem
Obecnie naukowcy zauważają, że istnieją środki spożywcze, które zwalczają raka: "zachowują" to na pewnym etapie, a nawet pomagają ciału "odpędzić".
- Ta kategoria ratowników obejmuje wiele warzyw. Na przykład, u pacjentów z chorobą nowotworową, w tym raka piersi, zdecydowanie powinni spożywać pomidory, papryka, rzepa i rzodkiew, soja, bakłażana, imbir i wszelkiego rodzaju zieleni. Te pokarmy są bogate w takie grupy witamin jak A, E, K, a także żelazo, co jest niezwykle ważne dla takich pacjentów.
- Wśród owoców, grejpfrutów, pomarańczy, kiwi i dat są najlepsze.
- Musisz jeść orzechy. Jest doskonałym źródłem tłuszczu, jak również te pokarmy, które są dobrze przez długi czas i jest nasycony chorego organizmu z witamin. Jeśli jesz orzechy laskowe, migdały, orzechy włoskie, można uzupełnić zapas witamin z grupy B i E, a także cenne białko.
- zdecydowanie powinni jeść jajka, bo są one źródłem witaminy D.
- wśród zbóż, aby dać pierwszeństwo do najlepszej brązowego ryżu i gryki. Ważne jest, aby włączyć do diety więcej fasoli i uzupełnić organizmowi białka i witaminy B.
- innych pokarmów, co jest również ważne, aby dać pierwszeństwo: Owoce morza, nasiona( idealny - dynia), oleje( oliwa i siemienia lnianego).
- Wypij najlepszą ze wszystkich dużych liści zielonej herbaty, a także mineralnej niegazowanej wody. Produkty
które zwalczają przerzuty
Nikt by argumentować, że ogromny problem ludzi chorych na raka - jest pojawienie się przerzutów, które mogą zainfekować inne narządy. Tak więc, aby zapobiec ich pojawieniu się, można również przez jedzenie. Naukowcy twierdzą, że do blokowania przerzutów można:
- jasnożółte warzywa, a także kapustę i czosnek;
- tłuste ryby, takie jak na przykład makrela, dorsz, śledź;
- ważne jest spożywanie pokarmów zawierających witaminę C: czarna porzeczka, róża psa, cytryna i inne owoce cytrusowe;
- , aby zwracać uwagę na naturalne soki, domowe freski. Składnikami składowymi mogą być więc nie tylko cytrusy, ale także dynia, pomidory i marchew.
główna odżywcza
po chemioterapii Jeśli mówimy o okresie po poddawanych chemioterapii pacjenta, w tym przypadku najlepiej jest dać pierwszeństwo następującym diety:
- Ponieważ po zażyciu niektórych leków w jamie ustnej pacjenta powstają wrzody i rany. Weź owoce cytrusowe, które są jeszcze bardziej irytujące dla tych formacji, nie warto. W takim przypadku lekarze zalecają preferowanie nektaru z gruszek, soku z brzoskwini lub soku jabłkowego. Są to również doskonałe źródła witaminy C, które nie zranią kobiecej jamy ustnej.
- Szczególną uwagę należy zwrócić na spożywanie mięsa, najlepiej ze wszystkich jego stopni dietetycznych - kurczaka, indyka, królika. Przecież w tym okresie ważne jest, aby uzyskać białko, które pomoże organizmowi odzyskać w krótszym czasie.
- Dobrze jest w tym czasie spożywać owoce morza lub stosować dietę śródziemnomorską jako główne pożywienie. Tak twierdzą amerykańscy naukowcy.
- W tym okresie można również jeść chleb, nie tylko wczorajsze wypieki, ale także świeże.
- i całkowicie porzucić po chemioterapii potrzebę jedzenia gotowanego na patelni, czyli od smażonych. Aby zapomnieć również o tłustych i ostrych potrawach. Nie zaleca się przejadania się, ponieważ organizm i tak ciężko radzić sobie z konsekwencjami chemioterapii.
I jak mały wyświetlacz jak powiedzieć, że w tak trudnym okresie nie jest konieczne do spożywania zakazanych pokarmów, nawet jeśli naprawdę chcesz. Najlepiej jest preferować zdrową dietę.Tylko w tym przypadku, jednostka będzie w stanie w krótkim okresie czasu i odzyskać osoba jest całkowicie z powrotem do normalnego, zdrowego życia.