Ombro congelado: sintomas e tratamento, um exercício Popov

ombro congelado - uma doença em que há uma inflamação de tecidos situadas em torno das grandes articulações. Pode ser um tendão, cápsula, músculos ou ligamentos. Normalmente, os sintomas ocorrem em pessoas com idade de 35 anos.

periarthritis humeral Escapulário atinge a cápsula e tendões da articulação do ombro. Este tipo de doença é bastante comum. Esta patologia pode igualmente desenvolver-se como uma mulher e um homem.

As causas da doença muitas vezes se encontram em trauma no ombro (que cai em uma mão estendida ou articulação do ombro, acidente vascular cerebral). Também provoca a progressão periartrite pode ser associado com o peito e remoção de algumas doenças internas.

O que é isso?

ombro congelado - é um termo médico que reúne um grupo inteiro de diferentes patologias do sistema músculo-esquelético e do sistema nervoso periférico.

A Classificação Internacional de Doenças é uma formulação do diagnóstico como ombro congelado, não. É, antes, uma síndrome de "problemas na área da articulação do ombro", que surge devido a várias razões, desde que a própria articulação permanece saudável.

causas de

As causas imediatas dos sintomas do ombro congelado são:

• O aumento da carga em articulações do ombro sem formação;
• A deterioração do fornecimento de sangue para o ombro e tecidos adjacentes. Tipicamente, esta situação ocorre, em enfarte do miocárdio, quando o tecido das zonas de articulação do ombro esquerdo está privado de nutrientes e oxigênio, em que eles se tornam mais frágeis, e overstrain inflamado. A deterioração do fluxo de sangue pode também ocorrer após a cirurgia no peito, doenças hepáticas;
• lesão na mão (queda na mão estendida em seu ombro, um golpe para o próprio ombro). lesão em si pode ser pequeno, mas é suficiente para o desenvolvimento de micro-around a articulação do ombro nos tecidos musculares, tendões e ligamentos, que serve para promover a causa de sintomas. Além disso, muitas vezes os sintomas não aparecem imediatamente após a lesão, e depois de alguns dias (3-7);
• compressão do nervo cervical e plexo braquial. Assim músculos spazmiruyutsya, eles comprimi-los passar através dos vasos sanguíneos que prejudica o fluxo sanguíneo nos tecidos periarticulares. Em mais cenário descrito acima é jogado.

forma

Periartrite da articulação do ombro pode ser aguda ou crônica.

1. periartrite aguda: ocorre após uma lesão. Caracterizada pelo aparecimento súbito de dor no ombro, que se intensificou durante a noite. Devido a isso, uma pessoa não pode mover seu braço. Exteriormente visível inchaço na articulação. Doença dura várias semanas, após o que a dor se torna menos intensa, e o movimento restaurado.
2. periarthritis crônica: caracterizada por, uma dor de dor na articulação do ombro, que são piores à noite e pela manhã. periartrite anquilosante pode ocorrer com a progressão do processo.

Os sintomas do ombro congelado

ombro congelado é lento e secreto, não provar a si mesmo até fator provocando aparece. Os principais sintomas - dor e mobilidade limitada.

• Na dor fase aguda expressa muito fortemente. dor desgastante no ombro, escápula e ombro conjunta ocorre mesmo em repouso, interferir com bom descanso e sono.
• Ao longo do tempo, há atrofia muscular. sal de cálcio sob os tendões são gradualmente depositados (20% dos casos).
• No caso do curso de longo prazo da doença desenvolver osteoporose úmero, espondilose cervical da coluna vertebral (uma doença associada com os crescimentos espinhosos nas bordas das vértebras).
• alterações destrutivas afetar e escova: a pele da cor cianótica, há uma atrofia progressiva dos músculos é difícil flexão dos dedos.

diagnóstico adequado da doença

exame médico paciente começa com uma comparação entre as duas partes simétricas do corpo, os ossos das projecções: pode haver um pequeno aumento de volume da frente do ombro. O exame dos músculos do ombro por palpação continua para a presença de tensão e a sensação de dor nos músculos. Os pacientes são convidados a executar um movimento de rotação e reprodução das mãos para a avaliação dos músculos mobilidade do ombro, de estresse e de tom.

diagnóstico posterior de ombro periarthritis joint necessários para esclarecer o diagnóstico. Pode incluir:

• raios X;
• ultra-som;
• ressonância magnética ou tomografia computadorizada;
• A análise do líquido sinovial.

método de raios X ajuda a ver a deposição de cristais de sal na cartilagem. A ressonância magnética é prescrito para prevenir a osteoporose das vértebras cervicais. A viscosidade do fluido para determinar a inflamação periarticular. estudo diferencial usada para detectar outras patologias: osteoartrite, tromboflebite, tumores, enfarte do miocárdio, colecistite. Determinar a causa de um elemento importante da terapia bem sucedida.

Tratamento de periartrite glenohumeral

O curso de terapia de drogas e outros tratamentos sob scapulohumeral Periartrite médico designado para cada paciente, considerando individualmente a faixa etária e história organismo particular. Em geral, o tratamento das fases iniciais, leva 2 a 3 semanas. Para formas aguda e crônica, que leva cerca de 2 meses.

A atribuição pode estar presente:

• Medicamentos amplo espectro de acção, com que tanto na forma de comprimido e a injecção;
• injecções de ácido hialurónico - tais manipulações realizadas quando a doença passou na fase crónica, e não é um processo destrutivo nas articulações. O ácido hialurónico impede abrasão da cartilagem, escassez de reposição do fluido sinovial na cápsula da articulação;
• bloqueio das articulações e da coluna vertebral departamento - este tratamento é utilizado principalmente sob a forma aguda para o alívio da dor e eliminar espasmo muscular. As injeções devem ser realizados por um especialista, uma vez que as agulhas especiais são introduzidos diretamente na cavidade das articulações articulares;
• tecido neuroadaptações - tal tratamento é necessário, se a causa da doença encontra-se no derrota ou nervos comprimidos. Aplicar impulsos eléctricos de baixa frequência. Eles ajudam a aliviar o inchaço, inflamação e normalizar as raízes nervosas, retardando o processo de decadência da cartilagem;
• terapia de choque onda - o método de tratamento envolve a exposição das ondas acústicas que conjuntos como se fosse dividir os tumores ósseos, remover depósitos de sal e focas, ao restaurar a mobilidade articulação.

Além disso, quando uma terapia física ombro congelado métodos comumente usados: o primeiro laser e terapia magnética. Além disso, um bom efeito terapêutico tem uma terapia suave e precisa Manual, massagem, hirudotherapy (tratamento com sanguessugas).

Um lugar especial no tratamento desta doença leva fisioterapia. Não são especialmente concebidos conjuntos de exercícios, fazendo que, em pacientes que recebem medicamentos e outros procedimentos pode ser alcançar grandes resultados no tratamento e em um período relativamente curto de tempo para voltar a articulação do ombro para mover na íntegra volume.

relaxamento pós-isométrico

Como um suplemento para todos os tratamentos realizados tal direção como de relaxamento pós-isométrico recomendado (PIR). Médicos notar que a realização de relaxamento ajuda a 9 de entre 10 doentes com o ombro congelado.

A essência do método é o seguinte:

• Com a ajuda de movimentos especiais estão fazendo a maior tensão possível no estado dos músculos do ombro do paciente.
• tensão muscular é mantido dentro de um máximo de 7-10 segundos.
• Depois disso muscular máximo relaxante - fase de relaxamento.

relaxamento pós-isométrico visa aliviar o espasmo muscular no ombro afetado. Isso ajuda a reduzir a dor e restabelecer a mobilidade articular está quase completa.

fisioterapia

Tal como para a terapia física, é raramente administrado na sua forma pura. Normalmente exigir medicação adicional. incluem técnicas básicas de fisioterapia:

1. tratamentos térmicos. Ele classifica e comprime Dimexidum bishifitom, banhos, saunas e aplicações de lama, ou seja, o impacto do calor.
2. O ultra-som e electroforese. Através da pele são medicamentos especiais usando ultra-sons, que permite a permeabilidade do tecido reforçado.
3. A terapia magnética-laser. A exposição ao campo magnético de alta remove inchaço e inflamação, e também reforça a nutrição dos tecidos.
4. Vibromassage. Ele ajuda a aliviar a dor crônica e melhorar o seu metabolismo.
5. Terapia de choque onda. Ela envolve o uso de ondas de choque de energia. Um tal tratamento melhora a substâncias e reduzindo permuta dor.

Terapias alternativas ombro congelado são mais relevantes para a medicina alternativa. No entanto, a sua eficácia é comprovada. Os métodos alternativos incluem o impacto de:

1. Acupuntura. Ele nos salva de dor e elimina a tensão muscular;
2. Hirudotherapy, que envolve o uso de uma enzima especial libertado sanguessugas medicinais. Ele ajuda a localizar os processos inflamatórios;
3. Acupressão e pharmacopuncture. É um acupunctura com introdução simultânea de drogas e estimulação de electrocussão.

Um conjunto de exercícios

Alguns exercícios para desenvolver o ombro:

• Você pode se sentar ou ficar. O especial não importa. Mãos sobre a posição da cintura. O ritmo lento executar um movimento circular dos ombros, primeiro para a frente, depois para trás. Tempo para fazer exercício - cerca de 1 minuto de cada lado.
• posição inicial também. As mãos têm uma cintura. Em um ritmo calmo faz um movimento ombros para a frente e para trás. O número de repetições de 8-10 vezes.
• Nós estar em linha reta. Mãos junto ao corpo. Lentamente, sem movimentos bruscos levantar os ombros para cima, mantendo as mãos longe do corpo. Então omitido. Se você sentir dor ou desconforto substancial, o exercício não deve ser feito. O nero timo de repetições 10-12.
• Você pode se sentar ou ficar. bend mão ferida no cotovelo. Em tal situação, tentando tirar o cotovelo de lado até que a dor no ombro não perpendicular ao tronco.
• Escova de mão ferida colocamos na articulação do ombro oposto. O cotovelo da mão que você está preocupado, deve tocar o abdomen. Escove boa mão tomar o braço do membro superior de um paciente. Sem problemas, sem movimentos bruscos cotovelo braços de levantamento de pacientes, que neste caso não deve romper com a superfície frontal do tronco. Levantando o braço para cima, tanto quanto possível, mantenha a posição por cerca de 10 segundos, em seguida, solte a mão.

Em casa, você pode usar exercícios especiais para restaurar a plena mobilidade de mãos para o tratamento de periarthritis de articulação do ombro. terapia de exercício pode ser recomendada para envolver-se em todos os casos, mas não na fase aguda.

tratamento em casa

remédios populares escápuloumeral periarthritis pode ser bastante eficaz nos estágios iniciais da doença. Os métodos podem ser usados ​​como uma das medidas de prevenção eficazes.

1. Gelatina - na verdade, é um componente natural das juntas de construção. Especialmente eficaz é a utilização de gelatina em casos de destruição de cartilagem. A dieta pode incluir alimentos na base de gelatina: carnes Jellied, geléia de frutas, etc. Também está incluído na composição de compressas ou tinturas.
2. Nutrição e dieta - é estritamente proibido jejum. Durante o período de doença que o corpo necessita mais do que nunca em nutrientes. Não há nenhuma dieta especial especialmente para patologia ombro congelado, mas como regra geral, é melhor comer alimentos saudáveis ​​ricos em vitaminas, minerais, especialmente cálcio.
3. Bardana folhas - usá-los para fazer compressas e ataduras. Bons resultados são obtidos através da aplicação de folhas de bardana frescos para a área afetada. Sempre a pena uma pré-remover o tronco. Vestindo um cataplasma de bardana folhas reduz significativamente a inflamação.

Neste caso, o auto nacional não pode substituir os métodos tradicionais de tratamento. Os recentes desenvolvimentos nesta área para ajudar a alcançar remissão sustentada com danos mínimos para os órgãos internos do paciente, com pouco ou nenhum uso de drogas.

tratamento cirúrgico

Em alguns casos, o médico decide sobre a necessidade de cirurgia para curar a partir de tais doenças persistentes, como ombro congelado. Indicações para isso são:

1. A falta de melhoria realizadas após a injeção de corticosteróides.
2. Recaídas ombro duro durante 6 meses, apesar da terapia anti-inflamatória.
3. Um declínio significativo na qualidade de vida no trabalho do paciente devido aos sintomas de dor.

Durante o processo de operação da lâmina é removido fragmento e um ligamento. Em 95% dos casos pós-operatório de escapuloumeral periartrite curado completamente. período de reabilitação dura até 3 meses. Durante este período, nomear uma terapia especial de exercícios para restabelecer a mobilidade articular.

medidas preventivas

Prevenção do ombro congelado é a seguinte:

• evitar esforço físico excessivo sobre a secção do ombro;
• prevenção de hipotermia;
• exercício deve ser sistemática (recomendado para praticar esportes ou fazer exercícios simples na parte da manhã);
• exceção movimentos repetitivos da mão na vida diária (tais factor pode levar à ruptura das fibras de ligação);
• prevenção de micro e macro-lesões do departamento de ombro (atenção a fatores externos, de conformidade com os regulamentos de segurança);
• tratamento oportuno de doenças da coluna cervical e a coluna como um todo (tais doenças são causas comuns de ombro congelado);
• Se ombro congelado foi detectado, após o fim do tratamento, recomenda-se consultar um especialista para verificar o resultado dos procedimentos de execução.