Instabilidade em psicologia. O que é isso, definição, é uma violação do que

Instabilidade em psicologia interpretados de maneiras diferentes dependendo da direção da psicologia e das especificidades do estudo do fenômeno. A direção da psicologia é diretamente o behaviorismo, a psicologia humanística e a psicanálise. A estabilidade psicológica (às vezes chamada de "emocional") humana é sua capacidade em situações difíceis de seguir o programa de comportamento previamente estabelecido. Por exemplo, o cumprimento de deveres oficiais, requisitos, normas sociais e morais.

Definição

A instabilidade em psicologia é uma propriedade da pessoa, sua característica, semelhante à sugestionabilidade e aos pensamentos obsessivos. O. EM. Dashkevich observa que, juntas, essas qualidades se transformam em incerteza e baixa auto-estima.

Se considerarmos a instabilidade do ponto de vista da psicologia das emoções, ela se manifestará em contraste com a estabilidade emocional. Por sua vez, a estabilidade emocional foi estudada por psicólogos e psiquiatras russos como L. M. Abolin, M. E. Dyachenko e V. MAS. Ponomarenko.

Em seus estudos e subsequentes, a estabilidade emocional é definida como a estabilidade e estabilidade dos estados emocionais (equilíbrio mental). Vale ressaltar que os estados emocionais podem ser tanto alegria, estado "médio", quanto tristeza, tristeza, saudade - ou seja, emoções com sinais negativos. Apesar disso, se o estado emocional não mudar com tanta frequência, uma pessoa pode ser considerada emocionalmente estável.

Por sua vez, a estabilidade de I. Reikovsky considerado uma propriedade de pessoas que têm baixa sensibilidade aos impulsos emocionais. Acontece que a instabilidade, ao contrário, se manifesta no excesso de sensibilidade, na acentuação do indivíduo sobre as emoções.

Para pessoas emocionalmente instáveis ​​em 1948 K. PARA. Platonov e L. M. Schwartz atribuiu aquelas pessoas que são emocionalmente excitáveis ​​e propensas a frequentes mudanças entre estados emocionais. Para garantir a eficácia das atividades desempenhadas por essas pessoas, é necessário treinar as qualidades volitivas, elencadas anteriormente.

Característica

Pessoas com instabilidade emocional têm menos capacidade de planejar. Em casos extremos (diagnóstico do psiquiatra), trata-se de falta de planejamento. Além disso, as ações do indivíduo tornam-se tão impulsivas que não apenas as pessoas ao seu redor, mas também a própria pessoa, não conseguem explicar sua causa. O comportamento se torna imprevisível.

Na maioria das vezes, as pessoas emocionalmente instáveis ​​são agressivas. Surtos de agressão podem ocorrer "em terreno plano" - isto é, sem motivo aparente. A raiva atua como uma reação emocional de um indivíduo, um impulso.

A agressão, por sua vez, pode se manifestar tanto "fora" quanto dentro do próprio indivíduo. A autoagressão é masoquismo, tendências suicidas, síndromes depressivas, aumento da culpa e, às vezes, perfeccionismo.

A instabilidade emocional é interpretada como a característica fundamental das qualidades volitivas individuais. Então, Ilyin menciona as seguintes propriedades de um ato volitivo: força, estabilidade, amplitude e direção.

Há também uma visão da instabilidade emocional como um traço de personalidade na literatura psicológica científica (ao contrário da lógica, é uma propriedade estável). Então, L. NS. Badadina em 1966 argumenta que é integrativo (integral e ao mesmo tempo embutido na personalidade, inerente a esta personalidade) uma propriedade que reflete a tendência de uma pessoa de ir além do emocional Saldo.

O conceito de instabilidade está associado à falta de autocontrole. O autocontrole ou autorregulação, por sua vez, é um conceito generalizado na literatura psicológica científica como uma das manifestações de um ato volitivo.

Instabilidade em psicologia é exatamente o oposto de consciência e autocontrole. A presença de impulsividade no comportamento, uma tendência a agir espontaneamente.

Então, E. NS. Ilyin destaca o autocontrole como um dos componentes do controle voluntário do comportamento - "vontade".

Em sua opinião, funcionalmente inclui:

• Autodeterminação (motivação).
• Auto-iniciação e auto-inibição.
• Auto-controle.
• Auto-mobilização e autoestimulação

Outro famoso psicólogo russo - G. COM. Nikiforov observou que a atividade consciente é baseada no fenômeno do autocontrole. Ou seja, é uma qualidade obrigatória e inalienável de uma pessoa autoconsciente e uma propriedade inerente a uma reflexão adequada do mundo que a cerca. Assim, o oposto de autocontrole está associado à falta de consciência.

Concordando com pesquisadores anteriores, R. Mac Edge e P. Costa observou que uma pessoa emocionalmente instável é caracterizada por uma incapacidade de controlar a expressão de suas próprias emoções e desejos.

Causas

O motivo da instabilidade mental pode ser a perda do sentido da vida. Caso contrário, de acordo com V. Franklu - "neurose noogênica". Esse tipo de neurose foi diagnosticado oficialmente nos Estados Unidos. A neurose noogênica é uma falta de sentido na vida, uma perda de orientações de valores pessoais.

Um termo relacionado da psicologia existencial ou humanística é "vácuo existencial".

A instabilidade da psique pode ser consequência de processos fisiológicos que ocorrem em uma determinada idade. Assim, a psicologia do desenvolvimento confirma a hipótese de crises relacionadas à idade que aparecem ao final de cada período de desenvolvimento. Por sua vez, uma pessoa pode experimentar um estado instável durante a "era de transição" e passar suavemente para o próximo estágio.

Um dos motivos para o surgimento da instabilidade emocional pode ser a deformação profissional. Como resultado, uma pessoa que passa por muito estresse no trabalho pode ter neurose. Assim, por exemplo, em um dos estudos de 2014, foi estudada a estabilidade mental de policiais em situações extremas de atividade oficial (Gelyakhova, 2014). Situações extremas exigem de uma pessoa os custos marginais de recursos, tensão emocional e física.

Uma das razões para a instabilidade mental são as características congênitas do sistema nervoso. Algumas pessoas são naturalmente impulsivas.

A instabilidade em psicologia é um produto, segundo o conceito da psicanálise, de impressões destrutivas na infância. O conceito psicanalítico determina o desenvolvimento da instabilidade emocional, antes de tudo, pelas memórias da primeira infância.

Como você sabe, a direção de Z. Freud considera quase todos os estados neuróticos como consequências de impressões destrutivas da infância. A instabilidade pode ser consequência da luta entre a imagem da mãe e do pai na infância, sua rivalidade constante.

Assim, as seguintes razões para o desenvolvimento de instabilidade mental podem ser listadas:

• Neurose Noogenic.
• Vácuo existencial.
• Situações extremas.
• Tipo de temperamento colérico.
• Excitabilidade congênita do sistema nervoso.
• Consequência de outros transtornos mentais.
• Sintoma que acompanha outros transtornos mentais.
• Relações familiares desarmoniosas.
• A luta entre as imagens de pai e mãe.
• Forte choque emocional, resultando em dúvida.

Sintomas

A instabilidade se manifesta no comportamento humano. Na maioria das vezes, pode ser observada na infância e adolescência. Por exemplo, crianças brincando na caixa de areia podem brigar várias vezes em 15 minutos (emoções com sinal negativo) e reconciliar-se imediatamente (emoções com sinal positivo).

A falta de controle de seus sentimentos e desejos muitas vezes se manifesta como irresponsabilidade e baixa autoestima, pois antecipam ansiosamente determinada situação problemática. E, ao entrar em tal situação, os indivíduos se desesperam. Eles se descrevem como desamparados. É difícil para eles lidar com o “destino”.

Muitos psicólogos russos se envolveram no estudo da instabilidade emocional. Um deles - L. NS. Baladina - proposta de avaliar a sustentabilidade de acordo com 4 critérios. Assim, segundo Baladina, os seguintes indícios servem como indicadores de instabilidade emocional:

Assinar	Manifestação	Explicação
Ansiedade aumentada	Pode se manifestar como uma qualidade pessoal (LT - ansiedade pessoal), que é relativamente constante; e como uma manifestação situacional (TR - ansiedade reacionária), que se manifesta apenas em certos estados e condições. Tanto um quanto o outro tipo de ansiedade nos valores mínimos são necessários.	De acordo com a lei de Yerkes-Dodson, que alguns psicólogos do campo da motivação também transferem para a ansiedade - tanto os níveis altos de ansiedade quanto os baixos levam à perda de eficácia. Existe um certo “optium”, observando que se atinge a máxima produtividade e autorrealização do indivíduo.
Frustração	É manifestada por emoções como decepção, ansiedade, procrastinação, irritabilidade, tédio, aumento da culpa, sentimento de solidão (Dmitrochenko, 2016).	É definido como um estado emocional e mental que é consequência da insatisfação de necessidades. Por sua vez, os psicólogos distinguem separadamente a frustração social como consequência da insatisfação das necessidades sociais: comunicação com colegas, parentes, em um coletivo de trabalho, etc. Além disso, o motivo pode ser não apenas a falta de atividade comunicativa, mas também a insatisfação com ela.
Medos	O medo é sempre condicionado objetivamente, em contraste com a ansiedade. A ansiedade envolve medo, desconforto, tendência a evitar algum impacto indefinido. Ou seja, a pessoa não tem ideia, ou é muito vaga, sobre o que a espera: desaprovação, violência, censura e assim por diante. O medo é destacado em detalhes: por exemplo, o medo da morte. Na consciência, o objeto do qual a pessoa tem medo está claramente representado. Além disso, o medo surge apenas ao interagir diretamente com o objeto de medo.	E. N. O choro de 2000 descreve o medo como um dos tipos de estado afetivo negativo da vida humana. No entanto, ele enfatiza o significado biológico e psicológico, até mesmo a necessidade do medo para o indivíduo. Ele atua como ontológico - isto é, como a base do desenvolvimento, a estrutura da personalidade. Em sua opinião, nada pode ser mais eficaz para uma análise rápida da situação do que o medo humano. É ele quem lhe permite agir rapidamente, reagir na categoria "lutar ou fugir".
Neuroticismo	A reação neurótica se manifesta em agressão, aumento da excitabilidade, ansiedade em uma situação estressante ou extrema. As qualidades de uma personalidade neurótica incluem integração rápida e impulsiva em uma nova equipe, padrões de comportamento subótimos e mutáveis ​​e instabilidade emocional. Nas técnicas de psicodiagnóstico, ele é registrado pelas manifestações de emoções.	De acordo com a interpretação do neuroticismo na técnica de psicodiagnóstico de G. Eysenck, por definição de temperamento, neuroticismo é excitabilidade afetiva emocional, instabilidade, que é causada pelo sistema nervoso autônomo.

NS. Fress, em 1975, destacou a neuroticidade como instabilidade emocional, que é caracterizada pela suscetibilidade de uma pessoa a várias situações emotiogênicas. Essas situações podem ser eventos muito alegres ou, ao contrário, tristes. Ou seja, o apogeu do processo emocional positivo e negativo.

Impacto na vida

A instabilidade em psicologia é, antes de tudo, “andar no limite”. Pessoas que são instáveis ​​são pessoas extremas. Eles podem ficar muito impressionados com alguma coisa ou, pelo contrário, ficar muito chateados, ou podem causar frustração, agressão. Eventos que não afetaram fortemente a perspectiva de uma pessoa emocionalmente estável agem muito ativamente sobre uma pessoa instável.

Pessoas emocionalmente instáveis ​​são caracterizadas pelo seguinte:

• Entusiasmo.
• Impressionabilidade.
• Mudanças emocionais frequentes (bom humor - mau humor).
• Temperamento - colérico.
• Impulsividade.
• Pequena consciência.
• Falta ou baixo nível de autocontrole.
• Redução das qualidades volitivas.

Como isso pode ser útil e como pode prejudicar a vida de uma pessoa? Primeiro, a instabilidade emocional afeta fortemente a esfera da escolha consciente. Psicólogos e filósofos identificam a categoria de escolha como predeterminando a existência humana. Todos na vida escolhem: "Viver ou morrer?" Assim, as pessoas instáveis ​​aceitam menos escolhas deliberadas do que as estáveis.

Em segundo lugar, as mudanças emocionais podem causar desconforto.

Tanto para a própria personalidade quanto durante a interação social:

• Mudanças de humor fazem com que o indivíduo se sinta inseguro. Se ele não pode confiar em si mesmo, como os outros podem confiar nele? Naturalmente, um maior sentimento de culpa como resultado. Além disso, um "mau humor" pode pegar uma pessoa no momento mais inoportuno.
• Na comunicação com os outros, é importante manter a consistência para que certa imagem de uma pessoa possa ficar depositada na mente do interlocutor. Seu estilo de fala, padrão de comportamento, caráter otimista ou pessimista. Pessoas instáveis ​​se mostram ora tristes, ora alegres, ora agressivas. Essa imprevisibilidade pode rejeitar o interlocutor.

Em terceiro lugar, pessoas instáveis ​​aumentaram a sugestionabilidade e a impressionabilidade. Isso evita a formação de opinião pessoal, posição não conformista na equipe e na sociedade. Conformidade - supressão da opinião de uma pessoa pela opinião da maioria, "manada".

Em quarto lugar, a redução das qualidades volitivas (ou seja, uma baixa capacidade de regular o comportamento por meio esforços volitivos) implica inquietação, irresponsabilidade e outras qualidades socialmente condenadas personalidade. Censurados por não serem benéficos para as relações industriais e interpessoais. Além disso, a baixa capacidade de manifestação afetará negativamente o desempenho do indivíduo, atrapalhando o caminho para o autoaperfeiçoamento.

Das vantagens, pode-se destacar aquele aspecto da personalidade colérica, que diz: "colérico - energia". Se você canalizar a energia na direção certa (e este é exatamente o problema devido à fraca capacidade de manifestação de qualidades volitivas), então você pode obter um funcionário mais eficaz do que um emocionalmente estável pessoa.

A impressão como característica positiva permite que o indivíduo fique constantemente saturado de novas informações e evite a "estagnação", a passividade emocional. Essas pessoas se alegram com as ninharias, se entristecem com as ninharias, mas, em geral, vivem a vida ao máximo.

Você pode resumir brevemente o impacto da instabilidade emocional na vida na tabela:

prós	Minuses
Impressionabilidade	A conformidade é impressionante
Energia	Baixa manifestação de qualidades volitivas
Grande variedade de emoções	Baixa consciência
Sensibilidade emocional	Mudanças emocionais frequentes (de extrema a extrema)
Auto-controle	Baixo nível de autocontrole

Como se comunicar com uma pessoa instável

Um psicólogo qualificado deve ajudar uma pessoa emocionalmente instável. Este especialista utiliza um conjunto especial de treinamentos, consultas e programas de treinamento, que visam a formação e fortalecimento das qualidades volitivas.

Uma pessoa com um estado emocional instável geralmente é propensa a um complexo de inferioridade. Eles são caracterizados por timidez, isolamento, agressividade, tristeza. Tanto boas demais, emoções positivas quanto negativas são extremos.

Ao lidar com uma pessoa instável, você deve prestar atenção aos fatores que podem deixá-la com raiva ou, inversamente, perturbá-la. É preciso tentar evitar a influência desses fatores, esforçar-se para regular o humor do interlocutor.

É importante lembrar que pessoas emocionalmente instáveis ​​são imprevisíveis. Qualquer reação ao mesmo, aparentemente, estímulo pode ser esperado deles.

Como se livrar de

G. B. Bednenko, considerando o trabalho psicocorrecional com personalidades psicopatas, observa que os indivíduos instáveis ​​simplesmente aprendem a dizer o que o psicólogo precisa. Mas não pode ser curado. Ela insiste em substituir a psicoterapia pela correção social ou até mesmo se recusar a ajudar.

Para corrigir a instabilidade, você pode usar os métodos de formação de regulação volitiva. A força de vontade pode ser treinada por meio de testes, atitudes, sugestões ou métodos psicodiagnósticos para desenvolver a vontade de acordo com E. NS. Ilyin.

Ele oferece uma estratégia e táticas para o desenvolvimento das qualidades volitivas, que incluem o componente volitivo e moral adequado da força de vontade.

A abordagem de desenvolvimento desde a infância (G. Munsterberg)

Münsterberg argumentou que a fraqueza de vontade de uma criança se expressa em sua incapacidade de manter a atenção em um objetivo por muito tempo. Sua abordagem é baseada nisso - a formação de qualidades volitivas deve vir desde a infância. É necessário aprender qualidades volitivas na infância, orientado pela orientação de pais e professores.

É preciso ensinar a criança a manter a atenção em certos objetivos, a querer uma coisa por muito tempo. É preciso ensinar a criança não só a querer, mas também a realmente realizar.

Autoeducação da força de vontade (E. NS. Ilyin)

Este método faz parte do autoaperfeiçoamento. O primeiro estágio na formação da força de vontade é o planejamento direto do processo de autoeducação da força de vontade, por mais paradoxal que pareça.

No início do programa, é necessário indicar os objetivos desejados que direcionam a pessoa. O período de realização pode ser de 3 a 4 anos. É preciso delinear as metas que podem ser alcançadas em um ano, meio ano ou em um dia.

Na descrição de tarefas e objetivos, é necessário concretizá-los. Para resolver cada problema específico, elabore um plano de ação.

Se necessário, use técnicas que ajudem a mobilizar a força de vontade. Essas técnicas podem ser auto-persuasão, apelar ao próprio senso de responsabilidade, condicionamento pela lógica ou conhecimento científico, incentivo, motivação, orgulho, etc.

O uso de treinamento psico-regulatório (V. PARA. Kalin, V. NS. Muntian)

O método consiste no desenvolvimento de habilidades volitivas por meio do treinamento volitivo. Isso é semelhante à abordagem da atividade, que muitas vezes propõe tarefas problemáticas para o indivíduo. O objetivo deve ser compreendido por uma pessoa e deliberadamente perseguido. Desvantagens, como, de fato, a própria instabilidade emocional, devem ser percebidas como qualidades integrativas da própria personalidade.

Atividade = prática. A abordagem da atividade afirma que o principal fator no desenvolvimento da força de vontade é a prática frequente de escolher entre uma ação consciente e obrigatória e uma ação impulsiva e desejada. Somente resistindo frequentemente aos desejos obsessivos uma pessoa pode adquirir uma força de vontade forte.

A instabilidade psicológica ou emocional é o oposto da estabilidade emocional, caracterizada por alterações de humor. Pessoas que sofrem de desequilíbrio não têm apenas mau ou bom humor. Muitas vezes são impulsivos, vivem no momento. A instabilidade pode ser tratada por meio da formação de qualidades volitivas.

Autor: Svitkevich Yulia Vyacheslavovna.

Vídeo sobre instabilidade em psicologia

Transtorno de personalidade emocionalmente instável: