Contente
- Composição do óleo de rícino
- Recursos benéficos
- Ação no corpo
- Existem contra-indicações e efeitos colaterais?
- Técnica de descascar limão
- Como beber óleo de rícino para limpar os intestinos
- dicas e truques
- Vídeo de limpeza de óleo de rícino
Entre as muitas maneiras de limpar o corpo, limpar com a ajuda de óleo de rícino e limão. Antes de usar este método, você deve se familiarizar com o quão seguro é, como limpar corretamente e quais são as contra-indicações.
Composição do óleo de rícino
O óleo de rícino é 90% de ácido ricinoléico. Essa substância raramente é encontrada em outros óleos, o que explica o valor deste produto.
Além disso, os componentes constituintes são:
- Ácidos palmítico e linoléico.
- Vitamina E.
- Derivados de ácidos graxos.
- Ácidos esteárico e oleico.
- Triplicirides.
Recursos benéficos
O uso de óleo tem os seguintes efeitos positivos:
- Limpa o corpo de toxinas, toxinas e outras substâncias nocivas.
- Elimina processos estagnados e remove o excesso de fluido.
- Ativa processos metabólicos.
- Protege contra o acúmulo de depósitos de gordura.
- Acelera o metabolismo.
- Proporciona elasticidade à pele.
- Elimina estrias e celulite.
- Suaviza as rugas.
- Estabiliza o trabalho do sistema digestivo.
- Ajuda a combater queimaduras, cicatrizes, pigmentação da pele e acne.
- Melhora a produção de elastina e colágeno, que são responsáveis pela formação de novas células.
- Melhora o apetite.
- Oferece proteção contra radicais livres.
- Impede o desenvolvimento de bactérias, vírus, fungos e muito mais.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Alivia a dor nos músculos e articulações e também melhora a flexibilidade.
- Melhora a qualidade e a duração do sono.
- Acelera o metabolismo lipídico.
- Normaliza a função hepática.
- Elimina cólicas e outros problemas associados ao aumento da produção de gás.
- Previne e elimina parasitas já existentes nos intestinos.
Além dos benefícios de natureza física para o corpo, a vitalidade de uma pessoa aumenta, uma onda de força é sentida e seu humor aumenta.
Ação no corpo
Você pode limpar o corpo apenas com óleo de rícino ou com a adição de vários componentes - limão, kefir, conhaque. Cada uma das opções tem suas próprias nuances, mas é o óleo de rícino que tem o efeito principal.
Consiste em irritar os receptores e aumentar a motilidade intestinal. Como resultado, ocorre a limpeza intestinal. O efeito do óleo pode ser comparado a uma escova - ele também remove sujeira acumulada, muco, fezes e outros contaminantes das vilosidades intestinais.
Limão no limpador evita náuseas porque o óleo de rícino tem um sabor e cheiro específicos. Além disso, o suco cítrico aumenta as funções protetoras do corpo devido ao teor de vitamina C. Além disso, o limão aumenta o efeito de limpeza devido à pectina na composição e melhora o processo de digestão.
Existem contra-indicações e efeitos colaterais?
A limpeza com óleo de mamona e limão é contra-indicada no caso de:
- Gravidez e amamentação.
- A presença de sangramento uterino e intestinal.
- Presença de cálculos renais e biliares.
- Obstrução intestinal severa e constipação crônica.
- Doenças do sistema urinário.
- A presença de alergias aos componentes constituintes.
- Com doenças cardiovasculares.
- Dor abdominal persistente de origem desconhecida.
- Em crianças menores de 12 anos.
- Em caso de envenenamento por substâncias lipossolúveis.
- Para doenças inflamatórias intestinais agudas.
O procedimento não é recomendado para mulheres durante o fluxo menstrual.
Se a dosagem permitida for excedida, os seguintes sintomas desagradáveis podem ocorrer:
- Dor no abdômen.
- Vomitar.
- Náusea.
- Perturbação do sistema digestivo.
- Dores de cabeça e tonturas.
- Eliminação de vários minerais úteis do corpo.
Em casos mais graves, é possível a perda de consciência. Com o uso prolongado de óleo de rícino, o corpo torna-se viciado nele e, conseqüentemente, diminui sua eficácia.
Sintomas desagradáveis também podem ocorrer com o uso correto do óleo de rícino. Portanto, além da dor abdominal, você pode sentir fraqueza generalizada, dores de cabeça e consciência turva. A intoxicação do corpo também é possível. Tudo isso se deve à liberação brusca de toxinas que ocorre durante a limpeza do corpo.
Mas se todas as recomendações forem seguidas, o processo de limpeza com óleo de mamona raramente causa efeitos colaterais, pois tem efeito moderado.
Técnica de descascar limão
A limpeza com óleo de rícino e limão envolve várias etapas, que são descritas na tabela a seguir.
Estágio preparatório | Antes do procedimento, alguns dias antes do procedimento, deve-se reconsiderar os princípios da nutrição e passar a consumir alimentos mais leves. Portanto, recomenda-se substituir a carne por peixes magros e aumentar a quantidade de vegetais frescos, frutas, ervas e nozes na dieta, além de laticínios fermentados. Você pode usar um chá natural especial para limpar o corpo. |
Estágio de purificação | Não coma antes de usar óleo com limão por 3 horas - isso evitará indigestão, náuseas e outros sintomas desagradáveis. O horário ideal para os procedimentos é considerado o período das 4h às 7h ou da tarde - das 16h às 19h |
Estágio de recuperação | Após consumir óleo de mamona até a manhã seguinte, você não deve comer ou beber nada para não interromper o processo de limpeza. A limpeza ocorre aproximadamente 1,5 horas após o consumo do óleo. Às vezes, o processo começa mais tarde ou mais cedo, dependendo das características individuais do organismo. Durante a limpeza, o estômago pode "torcer" ou doer. Este é considerado um fenômeno permissível se as sensações que aparecem não causam desconforto severo. |
Como beber óleo de rícino para limpar os intestinos
A limpeza com óleo de rícino e limão é feita da seguinte forma:
- Esprema o suco de limão - 2 g de produto são necessários por 1 kg de peso.
- Combine o suco resultante com o óleo, o que requer 1 ml para cada kg de peso. Se o corpo estiver muito contaminado, então 1,5 ml de óleo de rícino é tomado por 1 kg de peso. É melhor usar uma bolha ou um frasco bem fechado e misturar as substâncias até ficar homogêneo.
- Despeje a mistura em um copo e beba rapidamente (de preferência de um só gole).
Se sentir náuseas, pode comer a mistura com uma rodela de laranja, toranja ou passas. Tomar um banho frio também pode ajudar a aliviar a náusea.
É recomendado tomar óleo de rícino para limpar o corpo por 2-3 meses por 1-2 meses. Bebem duas vezes por semana e, no último mês, o agente deve ser consumido 1 vez em 7 dias.
Uma limpeza mais curta requer o consumo de óleo de rícino por 10 dias.
A preparação e consumo de um limpador inclui as seguintes etapas:
- Esprema o suco de 1 limão.
- Combine o suco resultante com 2 colheres de sopa. eu. óleo de castor.
- Beba o produto preparado em um gole. Você pode beber com um pouco de água.
A ferramenta deve ser bebida 1 vez por dia, meia hora antes das refeições. Para consolidar o resultado, o curso pode ser repetido novamente após 20 dias.
dicas e truques
A limpeza do corpo não deve ser realizada sem antes consultar um médico, para não prejudicar a sua saúde.
Você pode obter o máximo do seu consumo de óleo seguindo estas diretrizes:
- Poucos dias antes da limpeza, você pode levar por 1 hora. eu. azeite ou óleo de amêndoa para ajudar o corpo a se acostumar a consumir misturas de óleo.
- É melhor tomar óleo entre as 15:00 e as 18:00. Depois disso, à noite e na manhã seguinte, recomenda-se estar em casa, pois a limpeza é demorada e é possível esvaziar com frequência.
- É melhor começar o consumo de fundos com pequenas doses para monitorar a reação do corpo. Esta é uma recomendação obrigatória para quem usa óleo de rícino pela primeira vez.
- Após a ingestão do óleo, é necessário proporcionar um ambiente calmo, não praticar atividades físicas e evitar situações estressantes.
- 2-3 horas antes de tomar o óleo, você não deve comer ou beber nada.
- Beba bastante água morna antes de tomar o óleo.
- O suco de limão pode ser substituído por toranja fresca.
- O suco de limão deve ser espremido na hora.
- O óleo e o suco devem estar em temperatura ambiente ou ligeiramente mornos para permitir que os fluidos se unam melhor.
- Depois de consumir o limpador, para evitar náusea e reflexo de vômito, você deve tentar não respirar, mas primeiro enxágue a boca da mistura de óleo e limpe os lábios.
- Antes de consumir o produto, você pode inalar profundamente o aroma de café ou pimenta-do-reino moída, e então prender a respiração e beber a mistura de óleo - isso evitará o aparecimento de um reflexo de vômito.
- Antes de consumir óleo de rícino, você pode mastigar algumas flores de cravo-da-índia secas na boca - isso matará o gosto e cheiro desagradáveis do óleo e terá um leve efeito de dormência na boca. Além disso, o cravo apresenta um leve efeito antiparasitário no corpo.
- Você pode acelerar o processo de limpeza colocando uma bolsa de água quente no estômago imediatamente após tomar óleo de rícino.
- No dia seguinte, depois de tomar o limpador com o estômago vazio, beba água morna ou limonada com gengibre e mel.
- É melhor comer algo leve no café da manhã para evitar estresse no trato digestivo. Deve-se dar preferência a frutas e vegetais frescos, evitando-se alimentos fritos, gordurosos e até cozidos.
O óleo de rícino com a adição de suco de limão limpa eficazmente o corpo, proporcionando um efeito suave. O principal é realizar o procedimento após acordo com o médico assistente, respeitando todas as normas e recomendações.
Vídeo de limpeza de óleo de rícino
Como limpar seus intestinos com óleo de rícino e limão: