Como diagnosticar e curar a osteocondrose da região lombar

da coluna lombar é muito comum, e que a doença afeta igualmente homens e mulheres. Se não houver um tratamento adequado, esta patologia pode causar dor intensa, o que reduz significativamente a atividade motora de uma pessoa. Portanto, se os sintomas da osteocondrose aparecerem, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista. Quando

osteocondrose observado alterações degenerativas-distróficos , causando a destruição do tecido de cartilagem de discos intervertebrais. Há uma perda de umidade, o que torna o tecido menos elástico. Como resultado, eles pressionaram as terminações nervosas, que é a causa da dor dolorida na parte inferior das costas.

Por que a osteocondrose lombar mais comum?É essa área da espinha que representa o maior fardo. Se não houver apoio necessário do sistema muscular, são gradualmente destruídas discos intervertebrais, que se torna uma causa de doença degenerativa do disco lombar.

Causas de processos degenerativos na coluna

A osteocondrose do sacral lombar pode ser associada a uma variedade de fatores. Na maioria dos casos, a influência de uma das causas predomina, e todos os outros apenas intensificam as manifestações da doença.É por isso que o osteochondrosis lombar geralmente atribuída à categoria patologias multifatoriais.

O factor mais importante no desenvolvimento de osteocondrose incluem: carga

1. estático em uma posição desconfortável. Osteochondrosis muitas vezes se desenvolve em pessoas que têm um longo tempo para manter a ferramenta em uma determinada posição ou uma longa estadia em seus pés.
2. Obesidade. O excesso de peso faz com que a criação de um encargo adicional para a coluna lombar, o que também provoca o desenvolvimento de osteoartrite.
3. Excessiva atividade física. Eles podem ser observados durante o trabalho físico ou esportes de longo prazo.
4. lesão traumática. Qualquer trauma nas costas pode ser um fator que provoca o desenvolvimento da osteocondrose.
5. Longa permanência em posição semi-curvada. Osteochondrosis é muito comum em pessoas que estão acostumadas a um longo tempo para se sentar ao volante de um carro ou um computador. Na posição sentada, a pressão sobre o disco pode aumentar em um fator de 20, porque é espremido pelas vértebras.
6. predisposição genética. Em algumas pessoas, os discos têm uma estrutura mais solta e, portanto, muito mais fácil de deformar.
7. Com pesos.transporte constante de objetos pesados ​​é um fardo sério para a coluna, e este é outro fator no desenvolvimento de osteoartrite.estágios

da doença

Há quatro estágios de desenvolvimento lombar doença degenerativa do disco, os sintomas de cada um pode traçar a dinâmica da doença:

1. 1. Caracteriza-se por pequena dor na parte inferior das costas e sensações desconfortáveis, que aumentam durante o esforço físico. Normalmente, os pacientes reclamam dor aborrecida na área das costas e nádegas durante movimentos repentinos ou levantamento de objetos pesados. Nos períodos remanescentes, não surgem sensações dolorosas.
2. 2ª etapa. Nesta fase, a distância entre as vértebras diminui e a destruição do anel fibroso é observada. Também é observado o bloqueio das terminações nervosas, o que leva ao aparecimento de sensações dolorosas agudas na região da cintura. Eles podem dar nas nádegas, canelas ou na parte externa da coxa. Nesta fase, a osteocondrose também pode se manifestar como uma violação das reações de temperatura - por exemplo, um paciente pode sentir frio ou febre na área da cintura.
3. 3ª etapa. Esta fase é caracterizada pela destruição de anéis fibrosos e pela formação de hérnia intervertebral, resultando em uma deformidade grave da coluna vertebral. As sensações dolorosas estão presentes quase que constantemente e diferem com um alto grau de intensidade.
4. 4ª etapa. Nesta fase, a coluna vertebral deforma-se tanto que uma pessoa experimenta sérias dificuldades com o movimento. As sensações dolorosas podem desaparecer por um curto período de tempo, o que indica um crescimento ósseo significativo. Este estágio da doença pode levar à incapacidade do paciente.

Métodos efetivos e métodos para curar a doença

Tratamento médico

Para eliminar a dor e lidar com o processo inflamatório, o é prescrito pela medicação .Como agentes anestésicos e anti-inflamatórios,

• ibuprofeno;
• nimesulide;
• é etorikoksib;
• lornoxicam;
• meloxicam;
• ketoprofeno.

Se estes medicamentos são ineficazes, então hormônios glucocorticóides :

• prednisolona pode ser usada para o tratamento da osteocondrose lombar;
• triamcinolona;
• dexametasona;
• betametasona.

No tratamento da doença, , a ingestão de vitaminas B , é especialmente prescrita - B1, B6 e B12 são especialmente eficazes.

Para combater distúrbios psicogênicos, pode-se usar o seguinte:

1. Preparações sedativas :

• zopiclone;
• diazepam;
• Relanium.

2. Antidepressivos :

• clomipramina;
• trazodone;
• amitriptilina.

3. Anticonvulsivantes :

• gabapentina;
• pregabalina;
• topiramato.

Se os sintomas da síndrome radicular forem observados, os diuréticos podem ser prescritos. Se a paralisia se desenvolver, é indicado o uso de agentes de anticorpos anti-colinesterase da .

Se o tratamento medicamentoso da osteocondrose da região lombar não dá um resultado positivo, vale a pena recorrer a procedimentos adicionais.

Terapia manual

Durante os procedimentos de terapia manual, a pressão das mãos na coluna vertebral é realizada. Este procedimento melhora a circulação sanguínea na região lombar, ajuda a substituir a vértebra deslocada e a ampliar os intervalos entre as vértebras.

Os meios de manipulação provaram ser eficazes no tratamento da osteocondrose lombar. No entanto, é muito importante entrar em contato com um especialista altamente qualificado, porque o dano na coluna vertebral pode causar consequências irreversíveis.

Hirudoterapia

O uso de sanguessugas médicas também é considerado um tratamento eficaz para a osteocondrose.

Este procedimento elimina o edema vascular e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo.

Além disso, ele lida com inflamação e tem um efeito analgésico.

Ginástica terapêutica

Com a ajuda da ginástica médica é possível fortalecer os músculos da coluna vertebral e das pernas, liberar os nervos comprimidos, expandir os espaços intervertebrais.

No início, as cargas devem ser pequenas. Recomenda-se que comece os exercícios na posição propensa: flexione os membros inferiores e, simultaneamente, eleve a cabeça. Com o passar do tempo, o volume de cargas pode ser aumentado e continuar com exercícios sentados ou em pé.

Ginástica para osteocondrose da coluna lombar

Fisioterapia

Depois de usar os medicamentos para administrar um ataque agudo da doença, você pode seguir a fisioterapia. O mais eficaz destes é :

• magnetoterapia;Eletroforese
• ;
• amplipulse;FOSOPEORISTA
• ;Tratamento de parafina
• .

Para alcançar a máxima eficiência, recomenda-se que passe três cursos de fisioterapia , cada um dos quais dura dez dias. Neste caso, é obrigatório fazer pausas de duas semanas.

Tratamento de sanatório

Excelentes resultados podem ser alcançados com a ajuda do tratamento de spa. Quando a osteocondrose é muito útil, todos os tipos de procedimentos de água - sulfetos de hidrogênio, radônio, banhos de iodeto e bromo. Se o paciente pode tirar férias, o tratamento desta doença começa em um sanatório especializado.

Conjunto recomendado de exercícios

Para se livrar da osteocondrose da região lombar, você deve realizar regularmente tais exercícios :

1. Por 70 segundos, segure na barra transversal.
2. Coloque suas mãos nos quadris e incline 10 vezes em cada direção.
3. Coloque as mãos nos quadris e execute os movimentos dos quadris 10 vezes em cada direção.
4. Levante os joelhos e dobre as costas o máximo possível. Repita este exercício 15 vezes.
5. Levante os joelhos e incline-se contra o chão com as mãos retas. O corpo é gradualmente dobrado, após o que retorna à sua posição original. Repita 20 vezes.
6. Deite no seu estômago, estique os braços e esprema o chão. Faça isso 10-15 vezes.
7. Deite de costas, dobre os joelhos, depois pressione-os contra o peito e depois feche-se. Repita 15 vezes.
8. Faça uma bicicleta de exercício: deite de costas e chute os pés para reproduzir a torção dos pedais.

O carregamento sistemático ajudará a prevenir o desenvolvimento de osteocondrose lombar ou reduzir significativamente suas manifestações.

Para evitar isso, é necessário consultar um médico quando ocorrer a primeira dor. A terapia selecionada corretamente irá interromper a progressão da doença e melhorar a qualidade de vida do paciente. Vídeo

: um conjunto de exercícios que você pode realizar em casa