Plasticidade em psicologia. O que é, definição, o que é caracterizado, o que significa

Plasticidade - é flexibilidade, variabilidade, adaptabilidade, maleabilidade a várias influências. Este termo é amplamente utilizado em psicologia para caracterizar vários conceitos: "plasticidade do pensamento", "plasticidade emocional", "plasticidade do comportamento".

Conceito geral de plasticidade. Plasticidade da consciência

A plasticidade em psicologia é o aumento da capacidade da pessoa de se adaptar psiquicamente ao ambiente no processo de comunicação e na atividade profissional.

Debaixo. Petrov

O psicólogo e hipnoanalista praticante Dmitry Petrov acredita que a plasticidade (flexibilidade) é mais ou menos inerente a qualquer corpo humano. Graças a essa qualidade, o indivíduo assimila facilmente novas experiências e conhecimentos, substitui crenças e reações emocionais ultrapassadas.

Segundo a psicóloga, o "plástico" sente sutilmente onde terminam suas necessidades e o obsessivo a influência da sociedade, que lhe permite mostrar um sentido de intuição, prestando atenção aos sinais do seu corpo.

De acordo com S.Yu. Klyuchnikov

A plasticidade ou flexibilidade da consciência é, na opinião de um psicólogo, psicotecnólogo e treinador praticante Sergei Yuryevich Klyuchnikov, a capacidade de uma pessoa de evitar colisões desnecessárias, ao mesmo tempo em que mantém força. A plasticidade também é entendida como uma reação instantânea, que permite prever as ações de uma pessoa e respondê-las em tempo hábil.

Descrevendo esse conceito em seu livro "The Success Factor" S.Yu. Klyuchnikov observou que "plasticidade" é a capacidade da psique de um indivíduo no momento certo para se adaptar às circunstâncias prevalecentes.

A consciência plástica com percepção flexível está livre de complexos psicológicos, grampos e bloqueios psicoenergéticos que a inibem e restringem. Essa flexibilidade, segundo a especialista, permite que você se proteja muito melhor de quaisquer golpes psicoemocionais, princípios e atitudes rígidas.

Uma pessoa "plástica", de acordo com S.Yu. Klyuchnikova, é capaz de:

• assumir o ponto de vista do oponente, admitindo que “os outros estão certos de alguma forma”;
• observe as nuances da atmosfera psicológica e anote todos os sinais que ela envia;
• ceda às pessoas nas pequenas coisas, enquanto permanece fiel a si mesmo e às suas crenças nas coisas principais.

A plasticidade (flexibilidade) da psique do indivíduo permite que ele:

1. Aprenda a se acostumar com a imagem de outra pessoa, compreender sua condição e prevenir o possível desenvolvimento de um conflito, antecipando as possíveis formas de resolvê-lo.
2. Responda rapidamente a quaisquer alterações.
3. Supere as limitações de sua posição egocêntrica, desenvolvendo um senso de compaixão por aqueles que, sem saber, tentam ser agressivos.

Plasticidade de pensamento

A plasticidade em psicologia é, de acordo com o psicólogo americano Norman Joyce, a capacidade de uma pessoa de encontrar muitas soluções em casos em que os outros veem apenas 1 ou 2. Devido à plasticidade, há uma reorganização operacional dos eventos ocorridos, seguida de seu direcionamento na direção certa.

O conceito de "plasticidade" em psicologia é utilizado para caracterizar a "plasticidade do pensamento", que define este termo como a capacidade de esquematizar dinamicamente e transformar significativamente os componentes estruturais da situação atual de uma forma peculiar metas.

Por Lorenzo Valla

A plasticidade da mente foi definida pela primeira vez pelo humanista italiano e presbítero renascentista Lorenzo Valla como a habilidade encontre e use oportunidades favoráveis, suavize os cantos agudos de qualquer relacionamento, sem colocá-los em um conflito situações.

O filósofo também identificou 5 condições importantes para o desenvolvimento da plasticidade da mente:

• comunicação com pessoas educadas;
• abundância literária;
• local confortável;
• Tempo livre;
• paz de espírito.

De acordo com Norman Joyce

A plasticidade (flexibilidade) de pensar no conceito moderno é, segundo o psicanalista americano e autor do livro "Plasticity of the Brain", Norman Joyce, a capacidade de um indivíduo de se adaptar e se adaptar às novas circunstâncias, com a ajuda de sua criatividade e capacidade de pensar sai da caixa.

A flexibilidade de pensamento também foi definida pelo especialista e psicólogo russo Maxim Vlasov, como a capacidade de um indivíduo de "sobreviver" usando qualquer um, incluindo métodos não padrão, mostrando flexibilidade e a capacidade de abandonar ações e visualizações padrão.

De acordo com Maxim Vlasov

Segundo Maxim Vlasov, a “plasticidade do pensamento” é uma necessidade que permite a uma pessoa, em alguns casos, preservar a sua vida e alcançar o sucesso na atividade profissional. A flexibilidade da mente permitirá que uma pessoa evite situações de impasse e, se ela entrar nelas, será uma oportunidade considere o problema de diferentes ângulos, determinando o número máximo possível de maneiras de resolver Problemas.

A plasticidade do pensamento (flexibilidade cognitiva) não é inata, mas uma qualidade adquirida que ocorre quando ensinando habilidades vitais a uma pessoa e criando situações que permitem que ela aplique conhecimento recebido.

O conceito oposto de plasticidade mental é a rigidez mental associada à incapacidade do cérebro de responder rapidamente a situações fora do padrão. A plasticidade do pensamento de uma pessoa permite que ela se adapte rapidamente às mudanças no ambiente, veja possíveis alternativas de comportamento e mude facilmente de um tipo de atividade para outro.

A rigidez de pensamento é caracterizada por um modo de agir rotineiro (tradicional), pela incapacidade de mudar atitudes e considerar o problema sob diferentes pontos de vista.

Como desenvolver

Apesar de, segundo os cientistas, a flexibilidade cognitiva se formar em uma pessoa de até 20 anos, sob a influência de características genéticas e mentais da personalidade, padrões de comportamento familiar, temperamento e experiência de vida, há uma série de técnicas modernas que permitem a uma pessoa desenvolver a flexibilidade cognitiva de uma forma mais madura era:

Tipo de exercício	Características do método
"Chuva de ideias"	A técnica baseia-se na criação subconsciente de uma situação de crise por uma pessoa e na busca pelo máximo de formas de superá-la. Tal exercício permite que você expanda seu pensamento, incluindo, com sua ajuda na esfera de seus conceitos, coisas novas que uma pessoa geralmente não pensa, por causa de sua própria falta de vontade.
"Improvisação"	A capacidade de improvisar permite não só desenvolver a plasticidade, mas também aprender a abordar qualquer situação pelo lado criativo. O objetivo deste exercício é a tentativa de uma pessoa de ir além da estrutura "usual" de resolver o problema, de sentir uma sensação de liberdade e de procurar maneiras novas e não triviais de sair da situação.
"Desenvolvimento da intuição"	Os sentimentos, em muitos casos, são capazes de dizer a uma pessoa uma maneira de superar o problema que surgiu, e é por isso que um indivíduo é preciso desenvolver a capacidade de ouvi-los, sem priorizá-los sobre o mental Atividades.
"Processo de pensamento"	Consiste em ensinar a um indivíduo os métodos e princípios de resolução de vários tipos de problemas, por meio de: uma formulação clara da situação que surgiu; coletar todas as informações necessárias para resolvê-lo; análise do problema, situação para determinar sua estrutura e composição; tenta considerar a situação de todos os lados e determinar sua seriedade para uma pessoa; determinação de formas prioritárias de resolução do problema; análise das soluções encontradas e seleção da mais prioritária; prever o possível desenvolvimento da situação; formação de um plano de ação e sua implementação.

Além disso, para desenvolver a plasticidade do pensamento em uma pessoa, de acordo com os especialistas, é necessário:

• lutar constantemente por algo novo, sem se prender ao círculo de comunicação e campo de atividade existentes;
• aprender muitas informações;
• aprender a se adaptar a situações de vida emergentes;
• estabeleça metas "ambiciosas" e tente alcançá-las;
• aprenda a brincar e pacificar suas emoções negativas.

Plasticidade emocional

A plasticidade em psicologia é a capacidade de uma pessoa estar ciente de suas emoções, não se limitando à experiência passiva, mas também usam sua mobilidade, flexibilidade e variabilidade para escolher a opção mais ideal e adequada resposta.

Por Susan David

A psicóloga e treinadora de negócios americana Susan David, em seu livro de mesmo nome, diz que a plasticidade emocional (flexibilidade) não implica uma mudança rígida nas emoções e atitudes. Seu mecanismo é construído na capacidade do indivíduo de relaxar, parar de se preocupar com cada momento que acontece ou não, e começar a perceber os eventos que estão acontecendo através do prisma da consciência.

Sob a consciência, o autor entende a escolha consciente de uma pessoa de suas reações emocionais, que fácil de realizar ao mover sua percepção da realidade do passado ou futuro para o presente momento. Assim, segundo a psicóloga, ter incluído a sua responsabilidade e percebido a possibilidade de escolher a sua resposta aos estímulos enviados sistema nervoso, uma pessoa aprende por si mesma a escolher as opções para uma possível resposta, tanto severa quanto destrutiva, e leve ou relaxado.

O conceito de "plasticidade emocional" vem da neurociência (plasticidade neuronal) e está associado à capacidade dos neurônios de se "conectar" uns aos outros, aprendendo a desempenhar as funções de células mortas.

Assim, graças à plasticidade emocional, segundo a psicóloga Susan Davis, a pessoa aprende a não fixar a atenção. nas emoções negativas e medos que causam estresse e inibem o desenvolvimento das funções vitais, e aprende a superar o estresse estágios.

Para cada um deles, o indivíduo escolhe sua própria solução: deixar seus caminhos e reações inalterados, ou tentar superar o medo e se concentrar em encontrar novas soluções. Emoções e experiências pesadas, de acordo com Susan Davis, não são ignoradas, mas simplesmente excluídas da percepção, permitindo que o indivíduo perceba e aprecie a dinâmica do movimento positivo.

O desenvolvimento da plasticidade emocional, segundo a especialista, também permite que a pessoa não entre em pânico. quando a mudança ocorre, permitindo-se confiar em sentimentos e intuição que o ajudam a perceber e aceitar situação.

De acordo com N. UMA. Wedmesh

De acordo com um psicólogo prático, palestrante do Centro Médico e Psicológico "PsychoMed" N.A. Vedmesh, a escolha certa de um ou de outro a reação emocional está embutida no mecanismo do cérebro e está disponível para todas as pessoas, pois de acordo com sua estrutura, o estímulo, emitido em resposta a ele e a reação conecta um certo período de "silêncio", no momento em que o organismo escolhe exatamente como deve ser inscrito.

Ao trazer suas ações e reações para o automatismo, muitas vezes as pessoas perdem de vista essa lacuna, e seu uso permite que se vejam outras formas possíveis de resolver a situação atual.

A utilização do gap entre o estímulo e as reações é, segundo o especialista, um reflexo do emocional plasticidade que permite que você desenvolva muitos talentos e aprenda a responder "corretamente" ao não-padrão situações.

A plasticidade emocional bem desenvolvida permite que uma pessoa enfrente a baixa autoestima, bem como evite o desenvolvimento de estados depressivos graves associados a experiências emocionais sobre o possível desenvolvimento do futuro eventos. O perigo de tal estado, de acordo com o Dr. Vedmesh N.A., é que as experiências negativas são capazes de trazer uma pessoa ao desenvolvimento de uma crise hipertensiva, enquanto a importância de um evento futuro é forte superfaturada.

Segundo o especialista, a plasticidade emocional possibilitará a percepção oportuna da falta de sentido da alma. sentimentos, previnem o desenvolvimento da depressão e permitem que você comece a trabalhar para encontrar soluções mais produtivas Problemas.

Segundo o especialista, não vale a pena igualar a plasticidade emocional ao desejo de vivenciar apenas emoções positivas, já que sua tarefa não é focar nos problemas, mas perceber e se livrar das emoções negativas que interferem na busca por uma saída do prevalecente situações.

No campo de atividade profissional, a plasticidade emocional torna-se uma qualidade inestimável que permite enfrentar o estresse, a tensão e qualquer tarefa, mesmo fora do padrão. Para o cumprimento bem sucedido de suas funções profissionais, a pessoa precisa prever a possibilidade de o futuro de certas dificuldades, mas abandone expectativas e planos desnecessários, abrindo-se para escolhas emergentes ao mudar situações.

Plasticidade de comportamento (temperamento)

A plasticidade na psicologia é a habilidade de um indivíduo de mudar seu comportamento dependendo das situações de vida emergentes.

"Plasticidade comportamental" é um conceito que veio da zoologia para a psicologia e caracteriza a possibilidade de um ser vivo (incluindo os humanos) adaptar-se às mudanças nas condições ambientais (externas e internas) para ajustar seu comportamento às mudanças circunstâncias.

De acordo com V.A. Wagner

Biólogo e psicólogo russo V.A. Wagner em sua obra "Fundamentos Biológicos da Psicologia Comparada" definiu o comportamento instintivo dos seres vivos como uma variável um valor que pode mudar sob a influência de influências ambientais externas, enquanto as estruturas comportamentais típicas da espécie permanecem nos seres vivos, inalterado. Essa plasticidade desenvolveu-se gradualmente ao longo da evolução, sob a influência da seleção natural.

Na psicologia moderna, existem 2 tipos de plasticidade comportamental:

Plasticidade exógena	Associado a uma mudança no fenótipo comportamental (comportamento observado) sob a influência de um estímulo externo, experiência ou ambiente.
Plasticidade endógena	Inclui uma mudança de comportamento devido a mudanças internas no corpo (genótipo, menstruação).

Essas categorias também são subdivididas em:

1. A plasticidade contextual associada ao início de mecanismos não hormonais e hormonais no corpo que mudam o comportamento em resposta a mudanças externas.
2. Desenvolver plasticidade (dinâmica) associada à mudança comportamental devido à experiência previamente adquirida.

De acordo com Yu.I. Savchenkov

De acordo com o Doutor em Psicologia, Professor Honorário do KrasSMU Yuri Ivanovich Savchenkov, a plasticidade comportamental joga de grande importância para a adaptação de uma pessoa no mundo ao seu redor, ajustando seu comportamento às condições que mudam gradativamente vida. Devido ao curto período de adaptação às novas circunstâncias, a plasticidade permite que você mude rapidamente o modelo de comportamento de acordo com os novos requisitos.

A plasticidade de uma pessoa também lhe permite lidar com várias coisas ao mesmo tempo, o que, segundo o escritor e psicólogo russo Zhukov Dmitry Anatolyevich, é mais inerente às mulheres, do que os homens, porque são melhores que os homens para dar conta do trabalho docente, que requer a execução simultânea de 3 tarefas ao mesmo tempo: dar palestras, monitorar o público e estudá-lo reações.

Ao contrário das mulheres, os homens, segundo a especialista, são mais inerentes à rigidez de comportamento, o que os impede ajustar-se de forma rápida e indolor às circunstâncias, e forçando a defender firmemente seu ponto visão.

O conceito de rigidez em psicologia é o oposto de plasticidade (flexibilidade), termo que define inércia, lentidão na adaptação às novas condições de vida. Se uma pessoa de plástico reconstrói rapidamente seu comportamento quando as circunstâncias mudam, um indivíduo rígido com com grande dificuldade muda sua linha de comportamento, tentando ajustar suas ações usuais às condições alteradas vida.

A plasticidade do comportamento, segundo o médico da psicologia Savchenkov Yu.I., é a mais característica desse tipo de temperamento como uma pessoa sangüínea. Enquanto a rigidez é inerente aos tipos de personalidade colérica, fleumática e melancólica.

De acordo com D.A. Zhukov

O exemplo mais marcante da plasticidade do comportamento, de acordo com o psicólogo D.A. Zhukov, é a "Síndrome de Estocolmo", forçando um refém, ajustar o seu comportamento às circunstâncias externas, sentir sentimentos amigáveis ​​pelo invasor e, em alguns casos, mudar para ele lado.

A plasticidade em psicologia é uma propriedade do pensamento, da percepção emocional e do comportamento, manifestada na capacidade de uma pessoa de se adaptar e se adaptar rapidamente às circunstâncias emergentes.

Não é congênito, mas adquirido sob a influência de trabalho árduo, autodesenvolvimento ou mudanças em circunstâncias externas (internas) a qualidade permite que a pessoa não se prenda à situação e às emoções negativas, mas que busque todo tipo de solução, até mesmo formas não padronizadas.

Vídeo sobre plasticidade em psicologia

A plasticidade da psique: