Osteocondrose dos sintomas da coluna lombar

A osteocondrose lombar é uma das doenças mais comuns da coluna vertebral. Essa doença prejudica a cartilagem e os discos intervertebrais, por causa do que o paciente sente dores nas costas. Em regra, pessoas com mais de 30 anos são expostas à doença, independentemente do sexo.

Características do aparecimento da osteocondrose da parte traseira

A osteocondrose da cintura é observada com mais frequência, porque é sobre isso que a maioria das cargas caem durante a caminhada, corrida ou mesmo sentado.

A principal função da lombar é a conexão da região torácica com o sacro. O lombo inclui 5 vértebras, separadas por discos intervertebrais. Por sinal, a coluna vertebral é tão flexível e móvel devido a esses discos. Cada um deles é um núcleo semi-líquido, encerrado em um anel fibroso sólido.

No caso da osteocondrose, há falhas no fornecimento de discos intervertebrais com substâncias úteis. A elasticidade dos discos diminui, eles diminuem e diminuem. Como resultado, o anel fibroso, já incapaz de tolerar a carga, protuberâncias e rachaduras. O fosso entre as vértebras se estreita, bloqueando as raízes nervosas. Como resultado - dor na parte inferior das costas ou, em termos médicos, lumbosquialgia. E se você não iniciar o tratamento a tempo, isso pode levar a consequências mais graves, inclusive a deficiência.

Devido ao que aparece a osteocondrose da cintura

Existem várias razões pelas quais essa doença pode se desenvolver.

Aos que é possível transportar: envelhecimento

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• falta de mobilidade, trabalho sedentário;
  

  Sabe-se que o trabalho de saúde sedentário não acrescenta, mas pelo contrário - piora o transtorno metabólico

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  Doenças metabólicas e osteocondrose

• doença cardíaca, sistema endócrino ou trato digestivo;
• trabalho físico pesado( incluindo levantamento de peso intensivo);
  

  Trabalho físico pesado - causa de osteocondrose

• lesão nas costas( especialmente a parte inferior das costas);
• doenças das articulações - tais como, por exemplo, artrite reumatóide;
• pés planos;
  

  de pés planos - foto

• defeitos congénitos ou adquiridos da coluna vertebral.

Além disso, existem fatores de risco que catalisam o desenvolvimento da osteocondrose, dentre os quais:

Sub-resfriamento

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• falta de sono, situações estressantes;
  

  A falha pode desencadear a doença

• excesso de peso;
• predisposição genética;
• postura incorreta;
  

  Postura incorreta, que deve ser corrigida o mais rápido possível

• nutrição desequilibrada;
• permanece longa em posições não naturais.

Por favor, note! Esta doença é causada principalmente por garçons, trabalhadores de escritório, carregadores, motoristas, funcionários de tecnologias de TI e construtores.

osteocondrose dos sintomas da coluna lombar

A principal característica da doença, como notado acima, é uma dor na parte inferior das costas. A dor pode se manifestar imediatamente ou depois de um dia após a atividade física. Abaixo estão os principais sinais de osteocondrose.

1. Há dores na parte inferior das costas( muitas vezes dão na perna).
2. A pele está a descascar, fica seca e perde a sensibilidade.
3. Se uma pessoa tenta aumentar o peso, tosses, espirra ou simplesmente muda a posição do tronco, a dor só aumenta.
4. A transpiração do corpo está prejudicada.
5. Quando um paciente está em uma posição longa, o paciente não pode se mover nem endireitar, à medida que a dor aumenta com o menor movimento( ver ponto 3).
   

   Estadia longa em uma pose fortalece a dor

6. As cólicas aparecem nas artérias dos pés, às vezes o pulso desaparece.
7. Os músculos permanecem apertados.
8. Uma pessoa se sente "assustadora" nos membros inferiores, um ligeiro formigamento.
9. O lombo varre mesmo depois de uma pequena estadia no frio.
   

   Varredura de lombos

10. As canelas, coxas e nádegas( em alguns casos - pés) perdem sensibilidade.

Devido aos fatores de risco, a doença pode piorar, e não apenas a parte inferior das costas, mas também as pernas começam a doer. O corpo, tentando reduzir a carga na região lombar, faz com que os músculos se esforcem fortemente. O paciente, por sua vez, sempre procura a pose mais confortável, em que os sintomas desaparecem e tenta não mudá-la.

Os principais estágios do desenvolvimento da doença

A osteocondrose lombar desenvolve lentamente. Os especialistas dividiram esse processo em quatro etapas.

1. A primeira etapa do .O núcleo pulposo é destruído, por causa do qual uma pessoa sofre de dor lombar, o que geralmente ocorre com movimentos repentinos ou cargas pesadas.
   

   1º estágio - dano ao núcleo pulpar do disco intervertebral

2. Segundo estágio. Tecidos que estão ao redor do núcleo estão começando a mudar. Também pode surgir protrusão, às vezes os nervos espinhais ficam presos. Há dores severas, que, como já observamos, se espalham para as pernas.
   

   2º estágio - dano ao anel fibroso do disco

3. . O terceiro estágio é .O anel fibroso se quebra, resultando em uma hérnia. Por isso, uma pessoa experimenta dores permanentes particularmente agudas.
   

   Fase 3 - hérnia de disco

4. Quarto estágio do .Nas vértebras, formam-se crescimentos ósseos, todos os movimentos são limitados e causam dor severa.
   

   Fase 4 - reparação da coluna degenerativa

Possíveis consequências

A hérnia não é a única conseqüência do desenvolvimento da doença. Assim, com uma inflamação prolongada do nervo espinhal, a radiculite pode aparecer.

Outra complicação possível é a ciática, isto é, um processo inflamatório no nervo ciático. Dói e morre não só as costas, mas também a perna, e o paciente se move, apoiando-se no lado saudável. Como resultado - única agravado pela curvatura da coluna vertebral, e impulsiona a taxa de degradação aumenta.

nervo ciático do desenvolvimento da doença também pode ser uma violação da estabilidade das vértebras, razão pela qual o lombo como "slides" com coluna sacral. Nos homens, isso leva à disfunção erétil, nas mulheres - a violações do útero ou apêndices.

Influências de um fluxo de sangue para a medula espinal também podem surgir. Além disso, o canal dorsal pode diminuir, o que muitas vezes resulta em mielopatia de compressão.

A conseqüência mais grave da doença é considerada uma síndrome de "rabo de cavalo", que ocorre quando as raízes nervosas são afetadas, uma vez №1 vértebra.síndrome da cauda equina

em fase avançada causa paralisia dos membros inferiores e nas nádegas, paresia.

Como tratada

osteocondrose tratamento produtivo de doença é uma alteração drástica em um número de hábitos do paciente, além disso, Ele terá que trabalhar todos os dias para sua própria saúde durante o resto de sua vida. Se o paciente não consegue fazê-lo, mesmo após a eliminação completa dos sintomas da doença osteoartrite pode, mais cedo ou mais tarde voltar e ter de realizar a re-tratamento. Embora possam ocorrer ataques repetidos de doenças mesmo que o paciente cumpra todas as recomendações relativas à atividade física.

Por favor, note! Os métodos tradicionais de tratamento visam interromper o desenvolvimento e restaurar gradualmente a posição correta da coluna vertebral do ponto de vista anatômico.

Esta doença requer uma abordagem abrangente. Isso inclui uma variedade de técnicas de estiramento, exercícios especiais, terapia manual, massagem, dieta e outras técnicas / procedimentos de suporte. A duração do tratamento tradicional não excede dois a três meses. E se depois disto não há nenhuma melhoria ou, alternativamente, a doença continua a evoluir, é hora de pensar sobre a operação. Exercícios

- Desporto osteochondrosis lombar

Às vezes os médicos recorrer à cirurgia somente após a ocorrência de uma hérnia intervertebral. A operação em si neste caso consiste na remoção do disco deformado. Esta operação( ou, na linguagem da medicina, uma discectomia) é o tratamento mais eficaz para a doença até à data. Agora, para isso, principalmente o tratamento endoscópico e a microcirurgia são utilizados.processo

Início

tratamento Como regra geral, com osteochondrosis lombar no hospital tratada devido a dores nas costas permanente.paciente

começa a mudar a imagem de vida do paciente. Para distribuir a carga corretamente, você deve, em primeiro lugar, escolher uma cama ortopédica, abster-se de cargas pesadas, ou se o paciente é mantido forma inativa da vida, fortalecê-los, mas com moderação.cama

ortopédica Não devemos descartar a possibilidade de que a doença pode surgir de tal forma que a dor aparece como um sintoma bastante tarde, ie. E. Depois de estar na coluna vertebral ocorrem alterações pronunciadas( espondilolistese, hérnia, etc.)..

Muitas vezes, o tratamento com drogas começa após a primeira visita ao médico. Drogas que são usadas em tais casos, interrompem a inflamação( ibuprofeno, indometacina, diuréticos) e eliminam a dor( baralgin, analgin).

Com farmacologia aplicada e remédios populares - vários extratos de ervas projetado para uso indoor e ao ar livre, efetivamente reduzir a inflamação e aliviar a dor.

popular significa, mas vale a pena lembrar que a medicina e os métodos tradicionais única cortada manifestações de osteocondrose, mas a causa raiz, neste caso, não está indo embora - ele só pode eliminar as medidas de reabilitação complexas, caso contrário, o efeito será de curta duração.

A doença também é tratada com exercícios especiais que devem ser realizados sob a supervisão de um especialista experiente. O conjunto de exercícios é selecionado pelo médico, e as primeiras lições devem ser conduzidas sob a supervisão do instrutor.

Por favor, note! Se um paciente sofre de excesso de peso, então, durante o tratamento, ele recebe uma dieta especial e aumenta a atividade física.

Outros métodos de tratamento da doença

O medicamento tradicional prevê diferentes métodos de tração. Normalmente, tais procedimentos devem ser realizados em instituições especializadas usando o equipamento apropriado. Excelente massagem provou ser destinada a aliviar a tensão muscular no departamento afetado - se você eliminar o espasmo, a gravidade da dor é marcadamente reduzida mesmo sem medicação.

Um método controverso de tratamento da osteocondrose está usando um espartilho de fixação especial. O fato é que, graças ao espartilho, a parte de trás é realmente apoiada na posição certa, mas os músculos neste momento geralmente são atrofiados. Portanto, recomenda-se que o use somente durante convulsões, apenas duas a três horas por dia, a fim de manter a posição correta das costas.

O espartilho deve ser selecionado pelo vertebrólogo, uma vez que nem todas as construções podem trazer alívio. Mesmo com exacerbações, os cintos de lã são designados, o que naturalmente aquecerá a área insalubre.

Por favor, note! Aquecer o lombo com a ajuda de aquecedores é estritamente proibido!

Medidas preventivas

Para manter uma área lombar saudável, as seguintes regras devem ser cumpridas.

1. Sentado no computador, as costas devem ser mantidas exatamente, a posição do corpo deve mudar o mais rápido possível.
   

   Como se sentar em um computador

2. Rascunhos e hipotermia devem ser evitados.
3. Swimming é bem-vindo.
4. Não é desejável usar sapatos de salto alto.
   

   Postura correta - prevenção da osteocondrose

5. Cadeiras na casa devem apoiar a coluna vertebral.
6. Toda a gravidade deve ser distribuída imediatamente para ambas as mãos.
7. Recomenda-se o uso de um colchão ortopédico para dormir.
8. Antes de levantar um objeto pesado, é necessário sentar-se, mantendo suas costas o mais planas possível.
   

   Prevenção

osteochondrosis Além disso, a fim de evitar o desenvolvimento da doença é necessário levar uma vida saudável, comer direito, ser a atividade física ativa, mas ao mesmo tempo para evitar estresse. Vídeo

- Como tratar a osteocondrose