1 Por que ocorre flatulência?

Seja qual for a razão, inchaço e flatulência provoca uma série de desconforto, tais como:

• há peso no estômago;
• impressão de que o abdômen aumentou de tamanho, embora, fisicamente, geralmente não aumenta;
• uma sensação de borbulhar nos intestinos, acompanhada de sons característicos;
• dor a curto prazo ou persistente, cólica;
• às vezes pode causar azia, eructos, soluços, náuseas;
• para grandes acumulações de gás pode comprimir os órgãos internos, eles têm dor, por vezes acentuado.

Tais sensações surgem devido ao fato de que o estômago se acumulam gasesraspiraya ele e apertando outros organismos ou gases são coletados nos intestinos e causar desconforto significativo, avançando sobre ele.

O inchaço regular e a produção de gás podem ser sinais de doença ou causados ​​por causas temporárias. Para efetivamente combater esse fenômeno, é necessário estabelecer o que os causa. As causas mais comuns de inchaço nas mulheres são: dieta inadequada

• ;Intolerância ao
• de uma série de produtos;
• doenças do trato gastrointestinal;
• maus hábitos;Distúrbios
• do ciclo menstrual;Gravidez
• ;
• menopausa.

Cada uma dessas razões deve ser explorada para compreender porque é que há formação de gás em um caso particular, ou nem sempre é possível para lidar com crises de flatulência.

2 Alimentos incorretos

A causa mais comum do gaseamento é a desnutrição. Causar inchaço pode tanto uma dieta geral imprópria quanto uma série de produtos.

O leite comum causa flatulência frequente. Uma vez que as pessoas adultas não possuem enzimas suficientes para digerir no estômago e nos intestinos, os gases intestinais são formados.

Outros produtos que causam gaseamento incluem vegetais, produtos de frutas em lata( incluindo sucos), bebidas carbonatadas, substitutos de açúcar, farelo e outros grãos integrais. O uso de frutas também causa muitas vezes inchaço. Especialmente se as frutas são usadas após uma refeição densa. O fato é que a sobremesa de frutas é digerida no estômago muito mais rápido do que, por exemplo, produtos de carne ou farinha. Como resultado, o processo de fermentação começa no estômago, em que um grande número de gases são formados. Portanto, o fruto deve ser comido antes das refeições, ou uma hora depois de comer.

Não só os produtos podem provocar formação de gás, mas também de que forma são utilizados. A rápida ingestão de alimentos ou a ingestão de alimentos em grandes pedaços é acompanhada por uma grande ingestão de ar normal no estômago. Ele está envolvido no processo de digestão e atravessa os intestinos, causando a sensação de que o estômago está inchado e aumentou.

A ingestão de grandes quantidades de ar no estômago também provoca o consumo regular de goma de mascar.

Em algumas pessoas, a formação de gás pode ser desencadeada comendo alimentos reaquecidos. Quando aquecido, muitos produtos alteram compostos moleculares, pelo que a digestão deles passa de maneira diferente das frescas. Este problema é muitas vezes enfrentado por pessoas que costumam comer em restaurantes e cafés. Em tais estabelecimentos, como regra, eles preparam refeições em grandes volumes, levando-os parcialmente a clientes. Se a causa da geração de gás é o alimento reaquecido, vale a pena examinar mais de perto cozinhar e não comprar produtos para casa que exijam tratamento térmico repetido. Esses produtos incluem pão mesmo para fazer torradas.

Com freqüente azia, muitas pessoas tomam diferentes drogas para suprimir.Às vezes, o bicarbonato de sódio é usado para este propósito. E o refrigerante e outras drogas para combater a azia quando ingeridas no ambiente ácido do estômago emitem muitos gases. Portanto, tentando lidar com azia, muitas vezes causam inchaço.

Outro medicamento que causa inchaço é antibiótico. Ao tratá-los, podem-se observar distúrbios gerais do sistema digestivo. Após a conclusão do curso de tratamento, esses efeitos colaterais tendem a passar.

3 Relacionamento com doenças

Qualquer doença do trato gastrointestinal pode ser acompanhada por aumento da formação de gases e inchaço. A flatulência constante com a dieta certa pode ser um sinal de tais doenças. Dado que o gaseamento causa uma série de doenças graves, você deve considerar cuidadosamente sua condição. E se o inchaço for acompanhado de dor, então você deve consultar um médico para o diagnóstico do trato gastrointestinal.

Se um ataque de flatulência for acompanhado de dor severa ou aborrecida, e o sangramento ocorre do ânus, você deve imediatamente procurar atendimento médico de emergência.

Gastrite, especialmente crônica durante uma exacerbação, e uma úlcera de estômago causam uma ruptura geral do processo de digestão de alimentos no estômago. Como resultado, durante a divisão de produtos, são formados muitos gases voláteis. Além disso, a formação de gás nestas doenças é causada pela atividade vital da bactéria Helicobacter vivendo nas mucosas. Para evitar a formação de gás causada por essas causas, é possível apenas temporariamente. A eliminação completa só será possível com o tratamento da própria doença.

O meteorismo geralmente se torna um sinal de violação da microflora intestinal, sua obstrução ou síndrome intestinal aguda. Ocorre com várias doenças do fígado e do pâncreas. Tais doenças, além de gasear, causam outros transtornos graves no corpo e devem ser tratadas imediatamente.

O processo inflamatório no apêndice, colelitíase, vários tipos de tumores também causa inchaço e dor na parte inferior do abdômen.É extremamente perigoso tratar tais doenças com remédios caseiros, é necessário procurar ajuda médica.

Além das doenças do trato gastrointestinal, gaseificação excessiva pode causar alergias. Um sistema imunológico que funciona de forma incorreta causa não só um corrimento nasal, lágrimas e uma erupção cutânea no corpo, mas também irregularidades em outros órgãos. Tomar medicamentos contra alergias remove esses efeitos.

O estresse e a depressão têm um efeito negativo em todo o corpo. Muitas vezes eles têm uma diminuição no apetite, o estresse no intestino ou, ao contrário, seu enfraquecimento. Tratar esses fenômenos precisa ser integrado.

O gaseamento causado por qualquer doença passa completamente depois de curar a causa da doença. Muitas vezes, com esse tratamento, os médicos prescrevem medicamentos destinados a reduzir os problemas com os intestinos. Você pode tomar medicação você mesmo, mas sem eliminar a causa, você não poderá se livrar completamente de ataques de flatulência.

4 Hábitos prejudiciais de

Um grande prejuízo para os intestinos causa o tabagismo. Ao fumar, o corpo recebe muitas substâncias tóxicas, que o corpo tenta retirar de todas as maneiras possíveis. Do fumo, a circulação sanguínea é interrompida, a intensidade da produção de ácido no estômago aumenta. Tudo isso, especialmente com exposição regular, causa numerosos problemas no corpo, inclusive no trato gastrointestinal.

Beber bebidas alcoólicas também tem um efeito muito negativo na digestão. Tentando remover do corpo perigoso para ele conexões, o estômago começa a funcionar em um modo fortalecido. Além disso, o álcool causa a fermentação do estômago, em que um grande número de gases são liberados.

5 Causas hormonais de

As causas hormonais da geração de gás ocorrem apenas em mulheres e causam desconforto adicional em determinados períodos de sua vida.

Na gravidez, todas as mulheres experimentam anormalidades nos intestinos e no estômago devido ao fato de que o feto em crescimento empurra e aperta todos os órgãos internos, interferindo no trabalho a tempo inteiro. Particularmente afetada pelos intestinos, apertando o que provoca a acumulação de gases. Infelizmente, não existe uma maneira eficaz de tratar essa formação de gás, mas uma dieta adequada ajuda a reduzir o fenômeno negativo no intestino.

Em muitas mulheres, inchaço ocorre antes e, às vezes, mesmo durante a menstruação. Isto é devido a uma mudança cíclica no fundo hormonal, o que provoca uma desaceleração no metabolismo da água no corpo. Antes da menstruação, uma grande quantidade de sangue flui para a região pélvica, espremendo os órgãos internos. O resultado não é apenas a dor na parte inferior do abdômen nas mulheres e seu inchaço, mas também um aumento do peso corporal em 1-2 quilogramas. Após a menstruação, esses fenômenos passam. Se o inchaço causar um inconveniente grave para uma mulher durante a menstruação, o médico pode prescrever medicamentos para aliviar a síndrome pré-menstrual e, em particular, reduzir a produção de gás.

Durante a menopausa, as mulheres não têm apenas uma mudança temporária no contexto hormonal, mas completam sua reorganização. As conseqüências disso são numerosas falhas no trabalho de todo o organismo, incluindo o trato gastrointestinal. Lidar com as conseqüências negativas do início da menopausa é melhor de acordo com as recomendações do médico.

Se uma mulher tem uma dor abdominal inferior e tem uma sensação de peso e inchaço, mas não há causas naturais para tal condição, então talvez essa condição seja um sinal de doenças dos ovários ou do útero. Tumores, cistos, processos inflamatórios no sistema reprodutivo feminino muitas vezes causam aumento da produção de gás.

6 Métodos de tratamento

Qualquer tratamento para inchaço e formação de gases em mulheres deve começar com o estabelecimento da causa de sua aparência. No entanto, existem drogas e métodos para aliviar a condição antes do longo processo de diagnóstico da doença ser concluída.

A maneira mais fácil de lidar com sensações desagradáveis ​​no estômago e nos intestinos é o carvão ativado. Um remédio simples, eficaz e inofensivo é ótimo para remover rapidamente a sensação de inchaço.

Quando inchaço, você deve limitar-se a comer, o que pode aumentar o desconforto nos intestinos. Para normalizar seu trabalho, é bom beber chá com camomila ou menta. Remova o gaseamento ajudará a beber de cominho ou aneto. Esses temperos têm um efeito maravilhoso no estômago e nos intestinos. A própria bebida terapêutica é preparada simplesmente: 1 colher de chá.O tempero é insistido em um copo fechado de água fervente por 15 minutos.

Para evitar a ocorrência de flatulência, você deve observar a dieta correta e não negligenciar alimentos úteis, como aveia. Mas os produtos que causam a formação de gás devem ser excluídos. Basicamente, são feijões, ervilhas, leite e pãezinhos.

Você certamente deve ter certeza de que a ingestão de alimentos não é lenta. Os alimentos devem ser completamente mastigados e não falar ao mesmo tempo para evitar que o ar entre no estômago. O alimento deve ser fresco, é desejável evitar o seu reaquecimento.

Será útil e exercícios físicos destinados a fortalecer os músculos abdominais - correr, caminhar, agachar-se, nadar. Todos esses esportes contribuem para a normalização do intestino.

De maus hábitos é melhor desistir. Isso terá um bom efeito não só no trabalho do trato gastrointestinal, mas também em todos os sistemas corporais.

Se a formação de gás continua apesar de todas as medidas preventivas, você deve entrar em contato com um especialista para determinar os motivos da ocorrência. Uma flatulência causada por uma doença deve ser tratada apenas junto com a doença subjacente.