Spondylosis - uma doença que provoca alterações nos discos da coluna cervical e as articulações. Ocorre crescimentos deformidade ósseas vertebrais em forma de nódulos, que degeneram, no futuro, é um estreitamento do canal espinal, o forame intervertebral. Quando
bombeamento processos espinhosos( osteófitos) reduziu a mobilidade das vértebras, perdeu sua flexibilidade. Osteófito crescimento pode levar à coalescência das vértebras adjacentes. Espondilose muitas vezes se desenvolve em pessoas mais velhas e é crônica. Doenças acompanhadas por uma dor, sem brilho na porção danificada da coluna vertebral.
mais comum é espondilose cervical como a coluna vertebral é a alterações ósseas mais móveis e, portanto, muitas vezes ele observados.
Artigo Índice
- razões que provocam os sintomas da doença desenvolvimento
- de doença complexa
- de medidas para curar
- tratamento da doença de Drogas de técnicas de massagem corretas doença
- com espondilose pescoço
- Fisioterapia
- Exercício terapêutico: regras para os exercícios
- implementação Como perigoso espondilose cervical Vídeo parto
- : Complexexercícios por razões
da coluna cervical que provocam o desenvolvimento de doenças lá
um número de razões , que, individualmente ou em combinação de chumbo para o desenvolvimento de um espondilose deformante da coluna cervical:
- estadia prolongada na posição sentada, em violação de postura;lesões da coluna vertebral
- ;
- exercício excessivo;
- osteochondrosis - discos intervertebrais perdem sua elasticidade e o metabolismo. Para compensar esta situação, as formas do corpo sobre os lados dos discos vertebrais;
- plana;
- inflamação das articulações;mudanças relacionadas à idade
- .espondilose cedo, o que pode se manifestar em 20-40 anos, provoca grande esforço físico;predisposição genética
- .Os sintomas
dos sintomas da doença de espondilose cervical são muito característicos características : dor
- nos ombros e pescoço, que pode ser permanente ou aparecem à noite. A dor é sentida e a uma posição fixa, a mobilidade pescoço dificultada, aumento da dor quando virando a dor de cabeça na articulação do ombro do lado de fora. Devido à compressão das terminações nervosas da dor se estende para o lado. Ele também pode ser sentida formigamento e dormência nas extremidades;
- dor que se estende para os ouvidos, olhos, e é acompanhada por perturbações da visão e da audição em uma posição fixa da cabeça e pescoço;
- voltas difíceis e inclina a cabeça;perda
- de sensibilidade do pescoço;fraqueza
- dos músculos do pescoço.crise
- e sensações desagradáveis no pescoço;
- na parte de trás da sensação de dor no pescoço que se estende até a cabeça e as costas da cabeça.dor aumentou na parte da manhã e à tarde;tonturas
- .
Além disso, os pacientes não podem encontrar uma posição confortável para o sono, dor e desconforto na coluna cervical, muitas vezes acordar. Através de uma posição desconfortável, uma carga adicional sobre os ligamentos e articulações da coluna cervical e desconforto são agravados.
Ao pressionar a parte de trás da articulação intervertebral, se a cabeça da pessoa doente para trás, a dor é sentida.
complexo de medidas para curar a doença
Cervical espondilose - um processo irreversível de envelhecimento, mas é muito necessário para melhorar a condição do paciente e prevenir o desenvolvimento de complicações. Assim, abrangente tratamento espondilose cervical parece:
O tratamento medicamentoso da doença
- para alívio da dor para tomar medicamentos antiinflamatórios( ibuprofeno, diclofenaco).
- para limitar o movimento do pescoço com a ajuda do espartilho cervical, coleira;
- executa exercícios especiais para fortalecer os músculos do ombro e do pescoço, aeróbica efetiva na água.
Quando trata casos graves de , é necessário:
- para obedecer ao descanso na cama para eliminar completamente o movimento do pescoço e reduzir a pressão sobre as terminações nervosas;
- anestesia local;
- com espasmos musculares é necessário tomar relaxantes musculares - ciclobenzaprina, metocarbamol, com dor aguda - narcóticos.
espinha espondilose Durante exacerbação uso medicação - assassinos anti-inflamatórios e dor. O tratamento tem por objetivo aliviar a condição geral do paciente, eliminar a dor, fortalecer os músculos do pescoço, bem como descarregar a coluna cervical.
espasmo muscular ou a dor de ajuda relaxantes musculares aliviar ( ciclobenzaprina e tizanidina), para eliminar as severas de uso dor analgésicos ( tramadol) ou estupefacientes .
bom efeito analgésico e anti-inflamatório AINEs ( Ibuprofeno, Diclofenac, Voltaren, Movalis), mas não param o processo de formação do osso e da causa da doença em si.
Para o tratamento de uma doença crônica, os antidepressivos são utilizados. Muitos anos a prática provou que o uso de antidepressivos tricíclicos, incluindo amitriptilina( Elavil), doxepina e( Sinevkan) em pequenas doses são muito eficazes para o tratamento da dor crónica. Não há muito tempo, o antidepressivo duloxetina( Simbalta) começou a ser usado. Um efeito poderoso é o uso de pomadas contendo capsaicina.
Para o tratamento da espondilose cervical de métodos médicos não são suficientes, o complexo deve ser utilizado exercício terapêutico, massagem e terapia física .
Não menos espondilose lombar dolorosa requer uma abordagem diferente do tratamento. O que exatamente você pode aprender com o artigo em nosso site.
Se a protrusão na coluna cervical não permite viver em silêncio, é necessário aprender um conjunto de medidas para parar a dor e curar a doença. Clique aqui para detalhes.técnicas de massagem
corretas com espondilose pescoço
grande importância massagem terapêutica, que tem os seguintes objetivos: melhoria
- da circulação de sangue no pescoço, coluna vertebral e músculos das costas;
- diminuição na gravidade da síndrome da dor;
- remoção da tensão excessiva dos músculos do pescoço e das costas;
- fortalecimento dos músculos.
Dependendo do quadro clínico da doença e no estágio da doença, a técnica de realização da massagem depende, que é desenvolvida separadamente para cada pessoa doente, levando em consideração sua condição. No estágio de exacerbação da doença, a massagem está contra-indicada.
Massage começa com o acasalamento clássico, depois passa a esfregar e amassar o tecido muscular. A duração da massagem é de 15 a 20 minutos. Para 15-20 sessões, a síndrome da dor é eliminada.É necessário excluir effleurage, depressão severa e outros métodos traumáticos.
Procedimentos fisioterapêuticos
Método muito eficaz que permite reduzir a síndrome da dor e melhorar a microcirculação nos tecidos da coluna vertebral.
Vantagens da fisioterapia:
- afeta o foco da doença e não afeta os órgãos vizinhos;
- não contribui para a exacerbação de doenças crônicas;
- não causa uma reação alérgica;
- sem efeitos colaterais;
- acelera o processo de cicatrização.
O tratamento com fisioterapia permite:
- para remover a dor e parar o processo inflamatório;
- para facilitar e aumentar o movimento da coluna vertebral;
- reduz a tensão muscular;
- alivia parcialmente a tensão emocional;
- para aumentar a imunidade;
- para promover a normalização da circulação sanguínea nos tecidos;
- aceleram o processo de recuperação;
- para melhorar a condição geral.
A fisioterapia na espondilose pode incluir eletroforese, magnetoterapia, ultra-som, vibração, eletroterapia, terapia de ondas de choque, terapia a laser, terapia detrusora, irradiação ultravioleta, balneoterapia, hirudoterapia.
Contra-indicações para fisioterapia:
- doenças oncológicas;Exacerbações
- e doença geral severa;
- doenças do sistema respiratório e sistema cardiovascular;
- doença do fígado e do rim;
- doenças da pele;
- exacerbação de transtornos mentais;
- gravidez.
Exercícios de fisioterapia: regras para realizar exercícios
Nesta doença, você deve excluir movimentos repentinos da cabeça e pescoço e limitar cargas excessivas. Quando os exercícios são sistematicamente realizados, a circulação sanguínea na coluna cervical melhora, os músculos estão no tom direito, a mobilidade da coluna vertebral permanece.
Todos os exercícios devem ser feitos com descarga máxima da coluna vertebral, ou seja, na posição propensa ou, alternativamente, em quatro patas. Se a dor não for forte, então os exercícios podem ser realizados em pé.
Todo o curso de treinamento físico curativo visa reduzir a carga na coluna vertebral.
Ginástica para a coluna cervical com espondilose:
- Inclinações de cabeça para a direita e para a esquerda, com o braço se estendendo para baixo ao longo do tronco.
- A posição inicial é as mãos na parte de trás da cabeça. Durante a expiração, incline a cabeça para frente, tocando o esterno com o queixo, na inalação - a posição inicial, levante a cabeça.
- A posição inicial é tornar-se reta, com a largura dos ombros. Levante os ombros e fique em uma posição tão encurvada por 2-5 segundos.
- Execução de rotações circulares apenas com ombros, palmas pressionadas ao longo do tronco.
- Alternativamente, conecte as mãos atrás das costas na área das omoplatas.