Tratamento da osteocondrose com massagem - métodos para a coluna cervical, torácica e lombar

osteochondrosis - uma patologia de natureza crônica, em que os discos afetados entre as vértebras e cartilagem. Basicamente, a doença se desenvolve depois de 40 anos.

Os sintomas ocorrem mesmo 20 anos. Uma das principais causas de dor nas costas é considerado dor lombar. O processo da doença é perturbado a circulação sanguínea e metabolismo na coluna vertebral.

Inicialmente, os discos intervertebrais perdem sua elasticidade, força e exausto. Deixa de suportar a carga sobre o anel fibroso coluna vertebral e, eventualmente, começa a rachar e protuberância.

Isso resulta em uma hérnia. Osteochondrosis leva à perda de mobilidade e curvatura da coluna vertebral.

as características mais importantes - as causas e sintomas da osteoartrite

espinha é projetado para a vida ativa. Ele precisa de uma carga moderada. As principais causas de osteoartrite são: defeitos

• nascimento e lesões da coluna vertebral;
• predisposição genética;
• excesso de peso;mudanças etárias
• ;
• doença infecciosa;
• duro trabalho físico;carga constante
• em formação no desporto;produtos químicos
• e seus efeitos sobre o corpo;
• custa profissões relacionadas à vibração constante;
• curvatura da coluna vertebral;
• plana;
• dieta desequilibrada;tabagismo e abuso de álcool
• ;
• hipotermia;tensões de impacto
• .

Os sintomas dependem da coluna vertebral, que está a desenvolver a dor lombar. Os sintomas mais comuns da doença: dor aguda ou persistente

• na seção afetada da espinha;
• aumento da dor durante o movimento e esforço;
• tonturas;
• dor de cabeça;manchas e moscas
• diante dos olhos, típicos da doença degenerativa do disco cervical;
• zumbido nos ouvidos;perda auditiva
• ;
• em casos raros, dormência da língua e alteração da voz;dor
• quando inalar e exalar. Use

massagem osteochondrosis

Massagem osteochondrosis é o principal método de tratamento. Depois de várias sessões reduziu a dor e melhora a condição geral da coluna vertebral. Para conseguir o efeito máximo, recomenda-se a realização de cerca de 10 massagens.É importante que durante o procedimento não apareceu dor severa.

Geral aprecia a massagem traseira com osteochondrosis:

• aliviar a dor e espasmo muscular;
• melhorado fornecimento de sangue;
• reduziu o edema;
• fortalecer os músculos;normalização
• do fornecimento de sangue em todas as partes da coluna vertebral.benefícios

de massagem com osteocondrose cervical: eliminação

• de espasmo muscular e restaurar tom normal;normalização
• de drenagem linfática da lesão;
• melhorar a circulação sanguínea e nutrição dos discos intervertebrais.

Massage o osteochondrosis coluna torácica tem os seguintes benefícios:

• relaxamento muscular e eliminação de espasmo;remoção
• sensações dolorosas que ocorrem durante a inalação e exalação;restauração
• de fornecimento sanguíneo para a área afectada;
• melhorar a condução de impulsos nervosos;
• aumentar o metabolismo;
• retornar flexibilidade da coluna.

Massagem para osteocondrose da coluna lombar será útil em conexão com:

• fortalecimento do corset muscular;
• remoção de dor;
• aumentou a resistência ao estresse físico;
• melhoria em condições gerais e humor;
• restauração da circulação sanguínea e nutrição em discos intervertebrais.

Massagem tradicional

A massagem tradicional é realizada com maior freqüência com osteocondrose do cervical e menos freqüentemente da coluna torácica e lombar. A sessão é conduzida ao paciente em uma posição sentada. Se esta posição não é conveniente para uma pessoa, então é recomendável colocá-la no estômago. A massagem tradicional é realizada em várias etapas:

1. Stroking .Nesta fase, você precisa aquecer a pele e os músculos. O primeiro acariciamento é realizado com a palmeira inteira, depois apenas com a costela.
2. Espremendo o .O massagista não aplica movimentos rápidos, ele gradualmente se move para a cabeça e produz compressões fortes e lentas da pele. As costelas das palmeiras estão colocadas no pescoço. Na parte de trás do movimento, mova-se para a zona do colarinho e pescoço. Nesta área são criados em ambos os lados.
3. Esfregando .Nesta fase, os músculos são treinados para efeitos mais profundos. Os movimentos são realizados pelos dedos dobrados juntos da nuca, ao longo da coluna vertebral e do lado dele. A palma repousa esfrega contra a zona do colarinho.
4. Mashing .Este é o estágio mais difícil de massagem e exige alto profissionalismo e impacto a longo prazo. As escovas devem ser dobradas na forma de fórceps, que podem absorver o músculo. Demasiado para espremer e dobrar a pele é proibido.
5. Vibração é o efeito final da massagem. A técnica é realizada com as palmas das mãos e as mãos das mãos em um ritmo acelerado.

Técnica de vídeo para realizar massagem com osteocondrose da coluna cervical, lombar e torácica:

Tecnologia de pontos

Esta técnica é considerada a fase final da massagem clássica. No processo de realização, certos pontos são afetados pelos movimentos circulares dos dedos. Um ponto deve ser dado cerca de 2 minutos. Ao longo do tempo, a força do impacto deve ser aumentada. Acupressure é realizada após a eliminação da síndrome da dor.

Bio massage

A massagem é realizada com a ajuda de latas medicinais.É considerado particularmente eficaz, porque atua profundamente nos tecidos.

Bancos podem ser feitos dos seguintes materiais: cerâmica

• ;Vidro
• ;
• bambu;
• plástico.

Existem seguintes nuances de massagem de conservação para osteocondrose:

• para reduzir sensações dolorosas, usar óleo ou um creme gorduroso para massagem;
• antes do início da sessão, a pele de trás precisa ser aquecida;
• deve ser baixado na parte de trás do frasco, aguarde até que uma pequena pele seja desenhada e comece a sessão;
• no estágio inicial da massagem, o paciente pode sentir dor e desconforto;As latas de plástico
• não precisam de incêndio, é suficiente para apertar e prender a pele e liberar e, depois disso, você pode começar uma massagem.

Massagem nas costas do mel

Esta massagem não é considerada médica e é usada em casa no tratamento da osteocondrose cervical ou em salas de massagem privadas como terapia adicional. Este tipo de massagem é fácil de aplicar. Técnica da sessão:

• para o início é necessário engrasar o pescoço e a zona do colar com mel;
• primeiro acariciando a pele para aquecê-la;
• então precisa mudar para pat;
• mel espessa e com a pele começará a ficar com as mãos;
• deve aumentar ainda mais a freqüência de movimento e massagear a pele por 10 minutos;
• após o procedimento, você precisa tomar banho e aplicar um creme hidratante na sua pele.

Massagem a vácuo

é realizada utilizando um dos bancos especiais, feitos de plástico.É realizada manualmente ou por máquina. Banco é colocado em uma pele creme ou manteiga de gordura bem untada.

Este tipo de massagem ajuda a restaurar o metabolismo dos discos intervertebrais, melhorar o tônus ​​muscular.

auto-massagem Massagem técnica

com as mãos dá bons resultados no tratamento da doença degenerativa do disco da coluna cervical. O próprio paciente pode sentir a área dolorida e seleciona o poder e fluidez.

Além disso, a casa pode realizar uma massagem em um ambiente confortável e acolhedor, e um momento conveniente para uma pessoa.É importante saber o método correto de realizar uma massagem a si mesmo:

• iniciar movimentos devem ser acariciando cuidadosamente a pele do pescoço e ombros por alguns minutos;
• realizar ainda mais as pontas dos dedos ou técnica borda palma;
• esfregando ainda mais os dedos devem ser um pouco colocar na pele lateral;
• amassar com a captura dos músculos, movimentos produzem intenso, mas sem sentir dor;
• termina acariciando massagem dos movimentos lentos de pele.

Para cada um dos pontos acima deve ser dada até 30 segundos de tempo. Mas os especialistas aconselham no diagnóstico da dor lombar, para pedir ajuda durante o especialista em massagem. Massagem

osteochondrosis colar zona

coluna cervical é o ponto mais grave e vulnerável no corpo humano. Lá vai um monte de vasos sanguíneos e terminações nervosas. Saliências pescoço levam à formação da hérnia, o que é considerado patologia grave. As principais características da osteoartrose cervical são: dor

• na cabeça, pescoço, entre os ombros;
• mobilidade reduzida;
• presença de vertigem;
• enxaqueca;
• dormência dos membros superiores. Indicações e objetivos

para massagear o pescoço com osteochondrosis: alívio da dor

• ;prevenção
• de progressão e recorrência da doença;
• combinação de exercícios terapêuticos e massagens;
• melhorar a circulação sanguínea na coluna cervical;remoção
• de espasmo dos músculos do pescoço e costas;
• fortalecer o sistema muscular. Método

massagem depende da extensão e gravidade da doença. Sinais e sintomas em cada paciente fluir através de - diferente, por isso a técnica de massagem é escolhida individualmente para cada paciente.

Só um verdadeiro profissional que conhece todos os métodos e normas de execução, poderá realizar massagens.técnica de massagem por base a seguinte sequência de acções: Acariciarmos

• ;
• trituração;
• amassar;vibração
• ;espremendo
• .

Com a passagem da massagem, você precisa considerar todos os processos crônicos de pacientes relacionados no corpo. Se a dor do pescoço, a massagem deve começar com um lado saudável.

massagem pode nem sempre

Na maioria dos casos, a massagem é considerado um procedimento útil, mas pode ser contra-indicado nos seguintes casos:

• tuberculose ativa;
• de doença do sangue;trombose
• ;tumores malignos e benignos
• ;
• aneurisma;
• osteomielite;
• presença plural de verrugas e moles sobre o corpo;vasinhos
• nas costas.

Há também um contra-indicações temporárias para massagem: resfriados

• e doenças infecciosas;
• temperatura elevada;
• exacerbação de processos crônicos.

Resumindo

Para osteocondrose, a massagem é um dos métodos de tratamento mais eficazes. Isso ajudará a eliminar não só a síndrome da dor, mas também a alguns sintomas característicos desta doença. Se a sessão for realizada corretamente e corretamente, o paciente tem o seguinte efeito curativo:

• aumenta o tônus ​​muscular;
• é removido espasmo muscular;
• excreta ácido lático, que se acumula nos tecidos e músculos;
• melhoria da circulação sanguínea na área danificada;
• alívio da dor;
• restaura a mobilidade da coluna vertebral.

Também em conjunto com uma massagem para osteocondrose, são prescritos medicamentos, exercícios terapêuticos e procedimentos de fisioterapia. Para nomear um curso de massagem só pode ser especialista após o diagnóstico e exame adicional.

Antes de iniciar o tratamento, é necessário excluir contra-indicações para a passagem da massagem. A sessão deve ocorrer em um ambiente confortável e tranquilo, onde o paciente pode relaxar e obter o efeito desejado.