IRR: tratamento em casa - informações detalhadas

Os precursores da distonia vegetativo-vascular( VSD) são palpitações cardíacas, dificuldade em respirar, sensação de coma na garganta. Além dos principais sinais da doença, os efeitos secundários podem ocorrer na forma de úlcera péptica, doença cardíaca. O pré-requisito para o desenvolvimento do VSD pode ser não só infecção, doenças da coluna vertebral, mas também o estresse transferido.

Ajuda! De acordo com dados médicos, quase 80% das pessoas sofrem de distonção vegetativo-vascular .

O que é HDR?

Este é um complexo sintomático de doenças individuais associadas à neurologia, índices hormonais, somatics. O segundo nome não oficial é uma doença de um coração sensível. Portanto, pode-se concluir que esta doença se desenvolve com base em experiências nervosas regulares.

características vasculares do IRR é: dor de cabeça

• que ocorre muito frequentemente;
• aparência injustificada de um sentimento de medo interior;Perturbação do sono
• ;
• transpiração excessiva;A pressão sanguínea
• salta;
• irregularidades da frequência cardíaca;
• frequentemente membros frios;
• nos ouvidos há ruído;
• perda de força e letargia constante;
• falta de ar.

IRR IRR não é simples o suficiente, então você precisa não só para prender os sintomas manifestados, mas também para eliminar a causa raiz do desenvolvimento da doença. O paciente deve entender que a terapia será longa, mas sem a necessidade de hospitalização.

Aviso! Durante o tratamento IVD, deve-se lembrar que a doença se desenvolve principalmente devido a estresses regulares, preocupações, experiências, estado emocional instável, de modo que a psicoterapia também pode ser necessária.

Quando a doença se torna perigosa?

Se você considerar a doença como um todo, então não representa nenhum perigo para o paciente. Mas, quando a síndrome é suplementada com uma doença crônica, há complicações no curso da VSD e restrições na condução de certos procedimentos médicos. Com isso, vários tipos de VCD são distinguidos.

As doenças cardíacas levam ao desenvolvimento de tipo hipertônico. Neste caso, o paciente precisa manter um olho em indicadores de pressão sanguínea em todos os momentos. Afinal, um momento crítico pode ser um aumento acentuado da pressão arterial. Para fazer isso, é melhor limitar o uso excessivo de líquidos, especialmente bebidas à base de plantas medicinais( com propriedades que elevam a pressão arterial) e atividade física.

Em casos de doenças gastrointestinais e hepáticas, deve-se tomar cuidado com o uso de fitoterapia, se houver suposições na VSD.As plantas que podem irritar a mucosa gástrica são excluídas do curso do tratamento. Quando há distúrbios no sistema endócrino em paralelo com o VSD, o tratamento não tradicional é estritamente proibido para evitar complicações graves. A combinação não menos perigosa é VSD em caso de trauma craniocerebral, portanto, recomenda-se que o paciente esteja sob os cuidados de um especialista. Neste caso, uma dieta será prescrita, o uso de fitoterapia e o curso principal de tratamento. Portanto, o tratamento de VSD em várias combinações com doenças exige uma abordagem especial.

Alteramos o modo de vida com VSD

Como a doença depende de experiências nervosas, em primeiro lugar, os especialistas recomendam reconsiderar o personagem e se tornarem menos emocionais. Além disso, você pode distrair-se por hobbies, o que ajudará não só a não prestar atenção a situações estressantes, mas também a relaxar. Você pode fazer yoga para isso.

Não é um pouco importante para levar um estilo de vida saudável, incluindo exercícios matutinos( andar de manhã, aquecimento) e rejeição de maus hábitos( álcool e tabaco só agravam o estado dos vasos).As técnicas de massagem na zona do pescoço ajudam a melhorar a circulação sanguínea e assim saturar o cérebro com oxigênio.

As principais manifestações da VSD podem ser eliminadas com a ginástica respiratória. Isso é explicado pelo fato de que a falta de oxigênio é uma das causas profundas do desenvolvimento desta desordem. A conveniência deste método é que não são necessários dispositivos especiais para o procedimento.

Exercício com ginástica respiratória pela técnica de Strelnikova:

1. O paciente fica confortável.
2. Inclina os braços e as pernas e as palmas se voltam.
3. Na compressão dos punhos, uma respiração profunda é desenhada, quando os punhos são liberados, pode-se exalar.
4. Em uma sessão, você precisa fazer oito respirações profundas( 20 abordagens).

É importante observar uma dieta durante o período de tratamento, que se baseia em trigo mourisco, vegetais, vegetais( especialmente cenouras), frutos secos. Para prevenir dores de cabeça, você precisa usar frutas cítricas com a maior freqüência possível, o que estimula o fluxo sanguíneo. Para melhorar a condição do sistema vascular deve aderir à dieta do leite.

Quando o paciente tem medos, há pânico, você pode participar de auto-treinamento especial, após o qual o paciente poderá superar os medos, tornar-se muito mais seguro de si mesmo. Autotrenings são baseados nas técnicas de Levy e Kurpatov. Além disso, o treinamento psicológico ajuda a eliminar os ataques de pânico, que são freqüentes na TIR.

Recomendações para melhorar a condição de convulsões VSD de diferentes tipos

Tipo	Sintomas	Recomendações
Hypertonic	high-pressure indicators;Dores de cabeça ; comprometimento do pulso; sobreexcitação emocional; tonturas; dor no coração; ataques de pânico	Antes de tudo, o paciente deve tomar-se na mão, acalme-se, porque é um pânico que favorece a renovação da memória da VSD, o que leva às consequências sequenciais subsequentes. A maioria dos pacientes sofre de medo de um ataque cardíaco, há um pânico sobre uma possível morte precoce. Portanto, se o ataque de pânico não for eliminado, a condição do paciente será gravemente agravada. O relaxamento urgente é necessário, o que pode ser feito por exercícios de respiração. Para começar, o paciente precisa tomar uma posição confortável, desconectar-se de pensamentos desnecessários e começar a imaginar como o relaxamento ocorre de cima para baixo, enquanto é recomendável tomar inalações. Recomenda-se também a realização das massagens de cabeça do paciente, ativando os pontos biologicamente ativos. Não menos importante são caminhadas ao ar livre e técnicas de banho quente.
O Hypotonic	mostra uma forte queda na pressão sanguínea; há um ataque súbito de pânico; o paciente tem um desejo não provocado de chorar	Devido à influência de algum estímulo, os pensamentos dominam, o que provoca um estado de pânico. Para eliminar esta condição, você precisa tomar um banho de contraste, passar dez minutos de ginástica respiratória, realizar auto-treinamento
cardíaco	ataque de dor intensa no peito; ocorrência de pensamentos de pânico	Manipulações semelhantes são realizadas para se acalmar e trazer pensamentos para eliminar um ataque de pânico. Tome um banho quente quente e massageie a zona do pescoço com pescoço
O Vagotonic	é acompanhado por fortes dores de cabeça; o surgimento de pensamentos de pânico e ansiedade interna; medo de quase morte;A sobreexcitação é substituída por um	autônomo. Para melhorar a condição, recomenda-se um banho quente na área occipital por dez minutos e depois de uma massagem na cabeça com efeito sobre os pontos ativos. A dor de cabeça pode ser bloqueada fazendo um banho quente com a adição de sal marinho
O	misto pode ser caracterizado por pressão arterial baixa e elevada; dor aparece atrás do esterno;Dores de cabeça ; o paciente pode estar demasiado sobreexcitado ou inibido; não há pensamentos de pânico controlados	Neste caso, a ginástica respiratória na forma de uma exalação quente alongada ajudará a se acalmar. Aplique ginástica depois de tomar um banho quente( dependendo da pressão pode ser um banho de contraste).Também mostrado autotraining

O tratamento com drogas( quais os medicamentos são eficazes no CIV) é claro

de tratamento deve incluir dois direcção principal do vetor - o primeiro é baseado na recepção de fármacos que eliminam a causa raiz( doença da tiróide ou glândulas supra-renais) e segunda -para a terapia imediata de VSD e bloqueio de ataques de pânico.

Grupo de preparações	Nome e aplicação
Calmante	1. Com base em extratos de ervas( Pustyrnik e Valeriana). 2. Para adultos de ação geral( Persen, Sedafiton). 3. Ação forte( Barbovale, Valocardin)
Tranquilizantes	Recomenda-se levar com transtornos nervosos estáveis ​​após estresses graves. 1. Buspirona. 2. Adaptol
Neurolépticos	Usado para normalizar a pressão arterial e estabilizar a freqüência cardíaca, bem como reduzir a irritabilidade. 1. Ridazina. 2. Neurispina
Comprimidos para dormir	Com apneia do sono, observa-se distúrbios do sono com dor de cabeça subseqüente, portanto é necessária uma solução soporífica para eliminá-los. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootrópicos	Usado para melhorar a memória e eliminar tonturas. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolites	Os efeitos são semelhantes aos dos nootrópicos. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrectores	Normaliza a circulação sanguínea no cérebro. 1. Stugeron. 2. Oxigênio. 3. Cavinton
Para baixar a pressão sanguínea	1. Anaprilina. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
Para aumentar a pressão sanguínea de	1. Mezaton. 2. Tintura de ginseng. 3. Tintura de Schizandra
Para metabolismo no coração de	Se durante os ataques existe dor torácica. 1. Riboxin. 2. Mildronato. 3. Hawthorn
Wegetotropic	Primário para melhoria geral da condição. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifilina
Antioxidantes	Promover a circulação cerebral. 1. Mexidol. 2. Cratched. 3. Ácido sucinico
Vitaminas	É necessário o tratamento complexo de VSD e a melhoria do sistema nervoso. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Nota não-

!Todos os medicamentos acima mencionados devem ser tomados de acordo com as instruções de um especialista em determinadas doses. A duração da admissão também é determinada pelo médico, e o paciente não tem permissão para interromper a terapia por conta própria.

Vídeo - Tratamento da distonia vegetativo-vascular

Procedimentos fisioterapêuticos em casa

O uso de fisioterapia ajuda a minimizar a ingestão de drogas. Recomenda-se que você tome este curso em um sanatório, mas, se não puder, pode recorrer a procedimentos independentes. Para fazer isso, você pode usar um chuveiro de contraste, ou dependendo dos índices de pressão sanguínea quentes.

Mas, em geral, o paciente precisa ser submetido a eletroforese, banhos de parafina, acupuntura.

Nutrição

Se o paciente é diagnosticado com distonia vegeta vascular, a nutrição é importante, o que afeta diretamente a condição do paciente.É muito importante excluir produtos que possam excitar o sistema nervoso - em primeiro lugar, álcool e bebidas com cafeína, frito, picante, fast food. Após as sete da noite, a ingestão de alimentos não é recomendada para aqueles que sofrem de distonia vegeovascular.

Para melhorar a condição, você pode reduzir o peso usando dias de descarga. Uma dieta com fome é estritamente contra-indicada, porque neste caso o corpo terá ainda mais estresse.

Aplicação de métodos populares

Além do esquema de tratamento principal, você pode usar uma prescrição popular baseada em plantas medicinais. A duração de um tratamento não convencional deve ser de quatro semanas.

1. Para preparar o caldo, você precisa tomar vinte gramas de folhas de urrabrinha e urubu, sessenta gramas de cauda e morango, 40 gramas de anca-de-rosa e urtigas, dez gramas de pétalas de rosa.
2. Todos os ingredientes acima são misturados e derramados com água fervente. Levará meio litro de água.
3. Em seguida, em um pequeno fogo cozido durante meia hora, mas não fervido. Após o resfriamento, o caldo está pronto para uso.
4. Recomenda-se que dirija diariamente no valor de cento e cinquenta mililitros.

A segunda receita prevê o uso de aneto e valeriana. Estas plantas são ricas em vitaminas como C, PP, B6.Para preparar o caldo, você precisa tomar um copo de erva seca e apenas duas colheres de sopa de valeriana, derramar água fervente( um litro).Você pode armazenar em um termo. O tratamento prevê uma recepção tripla da decocção de uma colher diariamente durante três semanas. Vídeo

- Como tratar a distonia vegetativo-vascular

Prevenção

Para fins profiláticos, recomenda-se que tome uma meia xícara de decocção erval duas vezes ao dia. Para a preparação, é necessário levar ingredientes na proporção de 1: 1( roseiras, botões de bétula, camomila, erva de São João, eleição).A mistura de ervas é vertida com água fervente e depois fervida por um minuto. Com o fato de cozinhar, a decocção é filtrada. O curso preventivo dura um mês após o qual os ataques de VSD não são observados.

Por favor, note! Este caldo pode ser amargo, por isso pode adicionar uma pequena quantidade de mel, o que melhorará muito o sabor.

Se o declínio na força do

VSD Esta receita ajudará a eliminar um dos principais sintomas da VSD - uma sensação de afogamento rápido. Para fazer isso, tome um copo de grãos de aveia e despeje água morna para formar um gruel e cozinhe. Após a prontidão, o líquido se funde, mistura com leite( cem gramas) e mel( uma colher).Por um dia você deve beber até quatro copos de aveia. Demora pelo menos um mês.

Se a insônia com

ocorre. Para normalizar o sono, você precisa pegar trinta gotas de espinheiro, varinha-mãe, valeriana e diluir em um copo de água. Esta mistura medicamentosa de sedativo é tomada duas vezes ao dia durante doze dias.

Atenção! Tirar sedativos exclui o trabalho que exige maior atenção.

Assim, o VSD não é um veredicto e pode ser tratado em casa, o mais importante é a assistência oportuna em caso de ataques de pânico.