Spirulina. Proprietăți medicinale pentru femei, de ce și cum să ia, contraindicații

Spirulina este considerat astazi cel mai popular produs natural, care are o compoziție unică. Componentele medicinale determină proprietățile terapeutice ale algelor, care permite să-l folosească în diferite domenii ale medicinei si cosmetologie.

Ce este spirulina? Descriere alge

Spirulina este o alga verde-albastru, care, în sălbăticie se găsește în apele tropicale și subtropicale din Est și Africa Centrală. Este la fel de bine se dezvoltă și se multiplică în ape dulci și sărate și tolerează temperaturi ridicate, fără a pierde proprietățile benefice în cuștile lor.

Apariția algelor nu este foarte diferit de ceilalți membri ai acestei specii, dar compoziția chimică face special. Un alt BC Spirulina este hrana pentru localnici. În ciuda condițiilor de creștere nu foarte favorabile, este în creștere destul de rapid în număr.

În cazul în care considerați că cercetarea, Spirulina este una dintre cele mai vechi alge a aparut pe planeta. În plus, s-a schimbat cu greu în aparență pe parcursul vieții sale.

Compozitia algelor

Spirulina, proprietăți medicinale care sunt datorate compoziției chimice, conține vitamine valoroase și minerale.

componente Grupa	Cei mai importanți reprezentanți ai
vitamine	Ascorbic si acid folic, vitamina B, acid nicotinic, tocoferol și retinol.
minerale	Sodiu, magneziu, potasiu, fier într-o cantitate mică de calciu, zinc, seleniu, cupru, fosfor si mangan, precum și iod.
aminoacizi neesențiali	Tirozină, cisteină, glicină, alanină și serină.
Aminoacizii esențiali sunt valoroase	Arginina, lizină, histidină, triptofan, valina.
acizi grași	3 si omega 6 acizi, palmitic, linoleic, stearic.

Datorită acestei compoziții bogate de alge are un efect extrem de benefic asupra organismului. In plus, Spirulina contine clorofila, taninuri și volatile. este bogat și fibre.

Valoarea nutritivă și conținutul caloric al spirulină

Caloric 100g alge variază 280-300 kcal, care depinde de tipul de produs și a normelor sale preformei. Valoarea nutritivă este reprezentata de proteine, grăsimi și carbohidrați. Cantitatea de proteină per 100 g de produs - 57,5, glucide - 24, grăsime - nu mai mult de 8 mg. În plus, alge marine conține apă într-o cantitate de 5,5 per 100 g greutate corporală.

proprietăţi utile

Datorită prezenței toate vitaminele și mineralele necesare utilizării spirulină poate obține rezultate bune în tratamentul diferitelor boli.

in diabetul zaharat

Din cauza absenței unor cantități mari de carbohidrați simpli alge marine ajuta la normalizarea nivelului de glucoză din sânge și pentru a preveni ratele de fluctuațiile ascuțite, provocând deteriorarea.

Acidul ascorbic în compoziția poate îmbunătăți starea vaselor de sange, previne ruperea și pentru a preveni umflarea.

atunci când inflamația

Produsul are proprietăți antibacteriene și anti-inflamatorii, care ajută la atenuarea stării pacientului în patologii ale stomacului, intestinelor și sistemul respirator.

Odată cu dezvoltarea inflamației a componentelor active înseamnă distrugerea substanțelor care declanșează boala, prevenirea complicatiilor.

alergii

Ca parte a algelor sunt aminoacizi valoroase, precum și componente capabile să blocheze producerea de histamină ca răspuns la penetrarea alergenilor in organism. Datorită acestui efect starea pacientului se îmbunătățește, chiar și în bolile alergice cronice.

La primirea alga reduce probabilitatea reapariției alergie la pacienții pentru care aceste manifestări atipice.

pentru inima

Potasiu, magneziu și vitamina B ajută la întărirea mușchiului cardiac, normalizează circulația sângelui și pentru a preveni necroza fibrelor musculare. Toate aceste ingrediente din abundență găsite în spirulina, astfel încât aportul său îmbunătățește semnificativ starea inimii.

pentru imunitate

Spirulina, proprietăți medicinale care astăzi sunt controversate printre experți, are imunostimulant și efect de restaurare.

deficit de vitamina cronică, stresul, oboseala și regulată slăbește de apărare al organismului. Dar algele de recepție ajută la restabilirea echilibrului de nutrienți. Acest lucru are efecte benefice asupra sistemului imunitar.

pentru creier

aminoacizi esențiali și neesențiali care alcătuiesc ajutorul spirulinei pentru a stimula activitatea creierului. Pacienții care iau notă instrument de a îmbunătăți memoria, atenția, și normalizarea somnului, care are un efect benefic asupra handicap mental.

pentru anemie

Când anemia diagnosticarea să acorde o atenție deosebită la nivelul de feritină, care arată cantitatea de proteină din radicalii din sânge, saturat cu fier. Prin reducerea această cifră indică dezvoltarea anemiei feriprive. Metoda Algele permite creșterea nivelului de feritină, care are efecte benefice asupra stării generale a pacientului.

Hipertensiune arterială și ateroscleroza

boli vasculare, însoțite de o creștere a colesterolului din sânge și a tensiunii arteriale parametri, întotdeauna însoțită de simptome severe. Utilizarea produselor spirulina ajută la normalizarea indicatorilor și a afișa colesterolul rau din organism.

Datorită acestui pacient primește o doză mai mică de medicamente antihipertensive, precum și reducerea riscului de ocluzie a vaselor mari de placi.

HIV, SIDA

Astfel de tulburări sunt întotdeauna însoțite de slăbirea imunității pacientului critic. Spirulina nu poate vindeca o persoană, dar proprietățile imunostimulatoare ajuta la îmbunătățirea stării sale.

După curs, pacientul se simte mult mai bine, iar progresia bolii este oarecum mai lent.

Pentru detoxifiere a metalelor grele

Antioxidanții care constau din alge permit excreta săruri și componente ale metalelor grele. Activități profesionale ale unor pacienți este asociat cu contactul cu diferite metale și substanțe otrăvitoare. Admiterea alge ajută la reducerea efectelor negative asupra organismului și pentru a preveni otrăvirea.

în oncologie

resturi de aminoacizi, antioxidanți și alte componente din compoziția produsului natural ajută la oprirea creșterii și dezvoltării celulelor canceroase anormale. In prezenta tumori maligne în organism poate preveni raspandirea metastazelor.

În plus, spirulina protejează organismul de efectele negative ale radiațiilor și chimioterapie. Pacientul transferă proceduri mai ușoare și mai rapide pentru recuperare.

Prin Candida ciuperca

Spirulina are o eficacitate antifungic. substanțe medicamentoase în compoziția sa furnizeze proprietăți terapeutice în leziunile fungice orale sau membranele mucoase ale organelor genitale. Algele ajuta nu vindeca complet pacientul, dar reduce activitatea agenților patogeni și previne complicațiile.

oboseală

Pacienții care sunt în mod constant supuse la exerciții fizice și mentale ar trebui să acorde o atenție la alge. Acesta vă permite să îmbunătățească performanța și pentru a reduce oboseala.

aminoacizi esențiali îmbunătăți puterea si rezistenta, care ajută să nu se simt foarte obosit chiar și la sfârșitul zilei de lucru.

Ca antioxidant,

Datorită prezenței antioxidanților în compoziția spirulinei receptarea sa incetineste procesul de imbatranire a celulelor și stimulează formarea unora noi. Utilizarea pe termen lung ajuta la refacerea tesutului deteriorat pentru a îmbunătăți sânge și întineri corpul.

rinichi

Calciul este o parte din fondurile stimulează rinichii și ajută să spele nisipul și previne formarea de pietre. Pacienții cu pielonefrită cronică starea generală se îmbunătățește și accelerează recuperarea.

la ficat

Instrumentul ajuta la curatarea ficatului uman, normalizează procesul de actualizare a hepatocitelor, și previne degenerarea țesuturilor corpului. Un curs de utilizare crește foarte mult organismul de rezistență la efectele toxinelor și poluanților.

pentru stomac

O cantitate mică de mucus în spirulina peretelui gastric învăluie și le protejează de efectele adverse ale anumitor produse alimentare. În plus, proprietăți anti-alge pot accelera organe mucoasa regenerare.

Atunci când mastită și fibroamele uterine la femei

Spirulina capacitatea de a normaliza hormoni face potrivit pentru boli diverse femei. după un curs de san si fibroamelor nu progresează și starea generală a pacientului îmbunătățește.

Trebuie remarcat faptul că algele marine previne degenerarea fibroame malignitate.

cataractă

Peste 70% dintre pacienții cu vârsta de 70-75 de ani de ani sufera de cataracta unilaterala sau bilaterala. În același timp, a primit spirulină ajută la stoparea progresia bolii și de a îmbunătăți circulația sângelui în aparatul vizual. Ca agent profilactic alga este considerată mai eficientă și utilă.

fibromialgie

Componentele din compoziția alge ajuta la ameliorarea durerii musculare care însoțește adesea pacientii cu fibromialgie. Boala este aproape întotdeauna o cronică, astfel încât să nu se poate face o recuperare completă, dar pacientul se simte mai bine și analgezice de dozare reduse.

slăbire

alga verde-albastru are capacitatea de a stimula și de a activa procesele metabolice ale arderii grasimilor, procesarea de carbohidrati si proteine. Din acest motiv poate fi luat la pacienții cu diferite grade de excesul de greutate și obezitate.

de viermi

Worm infestarea este aproape întotdeauna însoțită de tulburări ale microflorei intestinale, și Spirulina ajută la eliminarea acestei tulburări. Acesta este motivul pentru care este primită în intestinul uman creează un mediu nefavorabil pentru habitatul de paraziți, ceea ce duce la moartea lor.

Pentru piele, păr

Prezența mijloacelor de toate vitaminele și mineralele necesare, ceea ce face util pentru piele și păr:

• Pielea devine curata elastica,.
• Părului se oprește căderea și să devină strălucitor.
• Matreata dispare.
• Normalizeaza echilibrul acido-alcalin al pielii.

Datorită acestui instrument este utilizat pe scară largă în cosmetologie.

pentru creștere

spirulina pentru copii este util, deoarece are capacitatea de a stimula creșterea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletice. În același timp iarba face oase puternice si rezistenta musculara, copilul se dezvolta in mod corect.

pentru sportivi

Prezența proteinei este considerată a fi un mare beneficiu pentru cei care dețin sau profesional angajate în orice sport. Aceasta înseamnă nu numai că mărește puterea si rezistenta, dar, de asemenea, hrănește proteina de fibre musculare, care este esențială pentru creștere și recuperare. Mai ales alge populare printre cei care doresc să construiască musculare.

Ceea ce este mai bine: spirulină, algă și Chlorella?

Spirulina, proprietăți medicinale care sunt cunoscute multora, este considerat a fi un mijloc destul de populare. Cu toate acestea, de multe ori există dispute cu privire la ceea ce este mai bine: varec, chlorella sau spirulină încă.

Ultima alga este considerat util pentru oricine care vrea să îmbunătățească sănătatea și imunitatea lor. Chlorella este folosit în principal pentru a curata organismul de toxine și a impurităților. Kelp este bogat în iod, asa ca va fi util pentru pacienții care suferă de hipotiroidie. determină în mod unic cel mai bun produs posibil, pentru că, în fiecare caz, fiecare valoare este determinată în mod individual.

emitere

Există mai multe forme de eliberare a medicamentelor pe bază de spirulină. Acesta este disponibil sub formă congelată, care este, fără a adăuga ingrediente suplimentare. În plus, siropuri și suspensii sunt produse precum și fulgi.

Cu toate acestea, cele mai populare sunt comprimate de alge, care au o culoare verde și o dimensiune mică, iar pulberea, care este uscat și măcinat spirulina. De asemenea, capsule produse, dar acestea nu sunt atât de populare, deoarece shell-ul conține ingrediente sintetice care pot provoca alergii.

Pulbere, pilula - care este mai bine?

Categoric spune care forma de dozare este cel mai bun, pentru că, în fiecare caz, este ales în mod individual. sub formă de tablete înseamnă că este mai convenabil, deoarece nu este nevoie pentru a măsura cantitatea potrivită la orice dispozitive.

Pulberea se dizolvă rapid în tractul digestiv, și acesta poate fi adăugat la diferite feluri de mâncare, care este considerat un avantaj. Acesta este motivul pentru fiecare pacient ar trebui să fie pentru ei înșiși pentru a alege o formă adecvată.

Utilizarea spirulină. instrucție

Algele oferă o aditivi biologic activi, deci nu este necesară prescripție medicală. Dar, înainte de a lua recomandat pentru a vedea un specialist și se testează.

mărturie

Spirulina este folosit ca un scop profilactic și terapeutic.

Principalele indicații sunt următoarele:

• Slăbirea sistemului imunitar.
• Frecvente virale si raceala.
• Patologii ale tractului digestiv: gastrită, enterită, indigestie.
• Boli ale sistemului reproductiv feminin.
• neoplasme maligne și benigne
• Perioada de chimioterapie.
• Caderea parului, deteriorarea pielii.
• Slăbiciune și oboseală.
• Performanță redusă mentală și fizică.
• boli parazitare.
• Diabetul zaharat, boli vasculare.
• Încălcarea de către navele și inima.
• Modificări aterosclerotice în vasele sanguine, cresterea nivelului critic colesterolului din sânge.
• cardiopatiei.
• Lipsa de vitamine și minerale, o boala deficienta cronica.
• Menopauza la femei.
• Tendința de boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale.
• Excesul de greutate, obezitatea.
• Tulburări metabolice.
• Defectarea unui fond hormonal.
• Boli ale glandei tiroide.

Instrumentul este de asemenea recomandată pentru adolescenți și pacienții vârstnici, în scopul de a consolida sistemul musculo-scheletice.

dozare

Atunci când se utilizează spirulina este important să se respecte anumite reguli. În cazul în care mijloacele adoptate în scopul de pierdere în greutate, recepția este efectuată timp de 30 de minute. Doza unică este de un comprimat trebuie repetată de 3 ori pe zi timp de 4 săptămâni. Aceasta este urmată de 2 săptămâni rupe și pentru a repeta este permisă cursul. Nu se recomandă mai mult de 3 cursuri pe tot parcursul anului pentru a efectua.

In bolile acute ale tractului respirator, organele digestive si sistemul cardiovascular este rata zilnică de 4-5 tablete, acestea ar trebui să fie împărțită în 2-3 doze. Durata de protecție - 2 săptămâni.

În cazul în care pacientul ia o pulbere, rata zilnică pentru un adult variază între 1-5 și g depinde de starea de neglijare. Ia-ar trebui să fie de-a lungul aceleași linii ca și cea a tabletei. Puteți utiliza rata de zi cu zi timp de 1 ora sau împărțit în mai multe etape. Înainte de utilizare, puteți amesteca pudra cu apa sau lapte, salata sau adauga la supa.

Durata pulberii nu trebuie să depășească 4 săptămâni. Dacă este necesar, se repetă cursul în 3-4 săptămâni, este permisă. In curs de oncologie durata poate fi crescută până la 6 săptămâni.

Nu există nici o schemă separată pentru tratamentul diferitelor boli și doza pentru adulți nu este diferită. Copiii de la 5 ani au permis timp de 3 săptămâni, luați 1 comprimat sau 2 grame. Asigurați-vă că înainte de a utiliza consultati medicul pediatru. Nu este necesar să se urmeze un curs mai mult de 2 ori pe an.

Este de remarcat faptul că, înainte de masă să ia doar spirulina pentru pierderea în greutate, în alte cazuri, recepția se efectuează în timpul mesei. Pauzele dintre cursuri sunt obligatorii.

Harm și contraindicații

Spirulina, proprietăți medicinale sunt cunoscute în domeniu pacienților nu sunt dăunătoare organismului cu aplicarea corectă și respectarea tuturor recomandărilor.

Există unele contraindicații pentru admitere:

• În timpul sarcinii și alăptării.
• Colelitiază și urolitiaza.
• Perioada acută după o intervenție chirurgicală la organele interne.
• Tendința de sângerare.
• O forma severa de insuficienta renala.
• Alergic la produs.
• Vârsta de până la 5 ani.

Nerespectarea regulilor poate dezvolta reacții alergice, cum ar fi o erupție pe piele, mâncărime, exfoliere. Alte daune produsul nu funcționează.

Recomandări specifice în timpul sarcinii

Mulți experți se opun utilizării spirulină în timpul sarcinii și alăptării, dar fiecare femeie are propria sa decizie.

În cazul în care se decide să utilizeze produsul, este necesar să se consulte un medic și stick la el recomandări, adică, nu depășesc rata maximă zilnică pentru adulți și nu reînnoi curs propriu. Durata maximă de utilizare - 3 săptămâni. Încercați din nou permis după 4-6 săptămâni.

supradoză

Admiterea alge rareori duce la o supradoză. Cu toate acestea, odată cu dezvoltarea efectelor sale secundare sunt agravate ca display-uri de pe piele. Eruptia se intinde pe zone mari ale corpului, mâncărime intensificat. Ulterior se alătură lacrimation, secreții nazale, o cantitate mare de mucus lichid.

În acest caz, pe care doriți să nu mai luați bani și să ceară ajutor de la un medic.

Compatibil cu medicamente

Spirulina este incompatibil cu orice medicamente, cu toate acestea, medicii recomandă insistent să ia-l separa de tratament primar.

În ciuda faptului că această condiție nu este în manual, mulți pacienți experiență demonstrează necesitatea utilizării alge marine independente. permisă numai utilizarea concomitentă cu medicamente pe care pacientul trebuie să utilizeze în mod regulat.

Deosebit de periculos este utilizarea de alge cu antibiotice si un curs de chimioterapie, precum și cu mijloacele de influențare a compoziției sângelui.

termeni de vânzare

Supliment alimentar este eliberat la o farmacie fără prescripție medicală de la un medic. Acest lucru permite ca toată lumea să-l cumpere, dar face auto disponibile, de asemenea, este periculos.

condițiile de depozitare

Orice formă de dozare trebuie să fie depozitate într-un loc întunecat, uscat. Exclus agent pătrunderea umezelii sau a altor substanțe.

În plus, este important să se evite lumina directă a soarelui, care se poate schimba compoziția chimică a fondurilor.

Perioada de valabilitate

Perioada de valabilitate depinde de forma de mijloace de eliberare. De obicei, este permis să păstreze fondurile nu mai mult de 2 ani.

Cum de a alege spirulina

În cazul în care alege doar un produs de calitate care este fabricat de societăți cunoscute specializate în producția de aditivi biologic active. Una dintre cele mai populare companii este considerat Tianshi. În plus, India și SUA pentru a produce natural spirulina.

Este demn de remarcat faptul că produsul natural nu poate fi ieftin. Spirulina este considerat a fi cel mai bun indian. Atunci când alegeți un produs de calitate merită atenție la ambalare, trebuie să fie marcate „organice“. În caz contrar, nu dobândesc mijloacele, este probabil un fals.

Preț în farmacii

Costul de comprimate spirulina este de aproximativ 200 de ruble. 60 buc. Prețul Pulbere - aproximativ 700 de ruble. 100 g In farmacii diferite de cost poate varia.

Spirulina - cel mai popular și util de alge marine, componente medicamente care au o eficiență ridicată. Proprietățile terapeutice ale produsului dovedite, dar înainte de utilizare, este necesar să se consulte cu un specialist.

Înregistrarea articolului: Vladimir cel Mare

Video de spirulină

Malyshev spune despre Spirulina: