Alimente nocive pentru ficat, inima, dintii, articulații, piele, figura, potența, sănătate, organism pentru copii, femei gravide, bărbați. listă

Multe boli sunt consecințele utilizării produselor alimentare nocive, care ar trebui să fie excluse din dieta sau de a reduce consumul lor. Unele dintre ele nu sunt numai inutile, dar, de asemenea, prezintă un pericol. Pentru a menține starea de sănătate a organismului este important să se mănânce produse naturale și sănătoase.

suplimente periculoase

Prin achiziționarea de produse cu aditivi alimentari, trebuie să vă asigurați că în nici un ingredient periculos. Multe suplimente E timpul utilizării repetate pot dăuna sănătății. Unele dintre ele în cantități mici nu au daune evidente. Dar, cancerigeni se acumuleaza in organism a lungul timpului va arăta influența lor periculoase.

Dangerous colorant alimentar pentru a crea culoare produs atractiv:

• E102 - reprezintă un pericol manifestă crize de astm;
• E103 - este capabil de a provoca o oncologie;
• E104 - consumul regulat provoacă oncologie, pot cauza alergii (rinita alergica, atacuri de astm cu sufocare, erupții cutanate, urticarie).
• E107 - poate provoca unele alergii si astm bronsic la pacientii care nu pot tolera aspirina.
• E110 - cancerigene. Aceasta provoaca alergii, rinita, greață, congestie nazală, mugurii umflarea, urticarie, leziuni cromozomiale. Pot apărea vărsături, dureri abdominale, dispepsie și respingere. Acesta determină un comportament hiperactiv și scade concentrația.
  
• E120 - un procent mic de persoane pot fi alergice atac, șoc anafilactic.
• E121 - provoca oncologie.
• E122 - erupții cutanate alergice, creșterea hiperactivitatea copiilor, slaba concentrare.
• E123 - reprezintă un risc ridicat, capabilă să provoace apariția rinitei, mâncărime, erupție comportament hiperactiv, malformațiilor congenitale și defecte.
• E124 - este o substanță cancerigenă, provocând apariția de Oncologie, șoc anafilactic, alergii diverse, atacuri de astm, hiperactivitate.
• E125 - o substanță cancerigenă care poate provoca tumori canceroase la funcționarea necorespunzătoare a rinichilor și a ficatului, sistemul digestiv, o boală gravă a creierului. Dezvoltarea unei lipse de atenție, a crescut excitabilitate.
• E127 - cancerigenă și provoacă astm, tulburări hepatice, stomac, tiroida, mușchi cardiac, cauzând hiperactivitate, eșecul funcției reproductive.
• E128 - are o origine sintetică, cauza tulburări de memorie, foame de oxigen, vărsături, cianoză, tulburări de coordonare.
• E129 - rareori poate provoca tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii.
• E131 - poate provoca tulburări gastro-intestinale funcție, alergii, eczeme, urticarie, atacuri de astm, suprastimularea in copilarie.
• E132 - poate provoca apariția atacurilor de dispnee, reacții alergice, probleme de respirație, tensiune arterială ridicată.
• E133 - o sensibilitate la aspirina poate provoca alergii la pacientii cu astm - atacuri de astm.
• E142 - Contact cu pielea provoacă alergii severe.
• E151 - este contraindicat la copii și persoanele cu astm, boala este capabil de a provoca tractul gastro-intestinal, apariția sarcomului, alergii.
• E152 - cancerigene, provoacă hiperactivitate, astm, alergii, cancer de creștere, apariția angioedem, șoc anafilactic.
• E154 - copiii cu dizabilități, determină o creștere a tensiunii arteriale, în doze mari - crize hipertensive, plămânii și alergii severe, insuficiența organelor interne.
• E155 - copii cu handicap, este periculos atunci cand pacientii cu aspirina-astm sensibile si afecteaza in mod negativ tractul gastro-intestinal.
• E173 - doze mari poate provoca insuficiență în SNC, erupții cutanate, tulburări de dezvoltare funcții osteohondroză gastrointestinal, fibroame, tulburări de memorie, concentrare redusă.
• E180 - poate declansa astm, erupții cutanate, tulburări ale funcției hepatice, a sistemului nervos central, hiperactivitate.

conservanți periculoase - sunt folosite pentru a prelungi durata de depozitare a alimentelor:

• E201 - provoacă ocazional apariția unor alergii ale pielii, interzise depășesc doza zilnică acceptabilă de admisie.
• E210 - cancerigene, cauza alergii ale pielii, atacuri de astm.
  
• E211 - poate provoca daune ADN-ului, apariția cirozei hepatice, hiperactivitate, boala Parkinson, boli ale pielii, alergii.
• e212 - cancerigene, provoacă formarea tumorilor canceroase, apariția astmului, bolilor gastrice, urticarie, provoacă dezvoltarea hiperexcitabilitate și deviere.
• E213 - este cancerigen, poate provoca cancer de astm, eczeme, alergii, urticarie la copii crește excitabilitatea, provoacă apariția sindromului de atenție imprastiate.
• E214 - stimulează boli de piele, oncologie, interzise pentru copii.
• E215 - crustacee cancerigenă.
• E216 - are o acțiune alergică de mare, poate provoca o creștere a presiunii, formarea de tumori canceroase.
• E217 - provoacă cancer. Cancerigene, poate provoca dureri de cap, iritabilitate, tulburări intestinale.
• E218 - la utilizarea constantă provoca de san oncologie.
• E219 - are o influență Rakoobrazuyuschaya, provoacă dezvoltarea de alergii ale pielii.
• E220 - are un efect devastator asupra vitamina B1, B12, provoaca dureri de cap, tulburări gastro-intestinale.
• E221 - un consum regulat poate provoca indigestie, atacuri de astm, distrugerea de vitamine B1, E. Nu poate fi folosit pentru copii.
• E222 - acționează ca un agent provocator de alergii grave, tulburări la nivelul tractului digestiv, distrugerea vitaminei B1.
• E223 - în cantități mari poate provoca boli gastro-intestinale, distrugerea de vitamina B1.
• E224 - cantități mari de iritarea cailor respiratorii, cauzand cianoza, astm, amețeli, pierderea conștienței.
• E225 - interzis să astmatici, nu provoacă alergii efect, dăunător și distructive asupra digestiei și vitaminele B1 și B12.
• E226 - are un efect negativ asupra rinichilor și a tractului gastro-intestinal, provocând reacții astmatice și alergii.
• E228 - periculos, poate provoca iritații ale tractului gastro-intestinal, astm, boli de piele, a crescut excitabilitatii.
• E230 - are un efect toxic asupra rinichilor, sistemului nervos central, ficatul și inima.
• E231 - efect cancerigen, nociv asupra pielii, este capabil de a provoca greață, crampe severe, vărsături.
• E232 - Provocateur, vărsături, crampe, iritatii ale pielii, respiratorii, leziuni oculare.
• E233 - induce vărsături, amețeli, febră, dureri de cap, tulburari ale tractului gastro-intestinal. boli de piele, oboseala.
• E239 - cancerigenă, având ca rezultat iritarea si dezvoltarea de oncologie pielii.
• E240 - poate provoca apariția tumorilor canceroase.
• E241 - dăunează sistemului digestiv, în doze mari, se manifestă ca o substanță toxică, care provoacă dureri abdominale, diaree, vărsături, salivație excesivă.
• E249 - cancerigene, efecte asupra organismului ca o toxină. Provoacã formarea de tumori maligne, sete puternica.
• E250 - foarte toxic, cancerigen în doze mari provoacă intoxicații grave, o scădere bruscă a tensiunii arteriale.
• E251 - în doze mari provoacă apariția celulelor canceroase, intoxicație severă cu crampe, pierderea de coordonare și de conștiință.
• E252 - dă naștere la dureri de cap, convulsii sufocare, reducerea potenței, amețeala, boli renale, aritmii.
• E281 - în cantități mari forme de celulele canceroase, aceasta poate provoca alergii, boli de piele, iritație gastro-intestinală, cu probleme de memorie.
• E282 - efecte dăunătoare similare cu propionat de sodiu.
• E283 - provocând alergii la atacuri de astm. Efecte toxice și cancerigene.
• E284 - provocând intoxicații, tulburări cardiace, ale sistemului nervos central și lucrările tractului digestiv.

antioxidanți periculoși (antioxidanți) - sunt adăugate la produsele alimentare care conțin grăsimi, eliminând formarea aromei rânced. Preveni oxidarea berii și a vinului.

Prevenirea rebut:

• E310 - provoacă apariția astmului, erupții alergice, iritatii ale tractului gastro-intestinal. Interzis pentru copii.
• E311 - pot provoca alergii ale pielii, iritația mucoasei gastrointestinale.
• E312 - dă naștere la leziuni alergice, boli gastro-intestinale, a crescut excitabilitate.
• E314 - utilizarea unor cantități mari de plumb intoxicație, tulburări gastro-intestinale locul de muncă.
• E320 - cancerigene, mutagene (modificări ADN).
• E321 - poate fi cauza celulelor canceroase, a crescut excitabilitate.
• E338 - poate determina o reducere a densității osoase (osteoporoză), distruge smaltul dintilor (carii), indigestie.
• E339 - leaches de calciu din organism, cantitati mari poate induce tulburări intestinale.
• E340 - cantități mari provoca tulburări gastro-intestinale.
• E341 - în cantități mari poate provoca boli gastrointestinale și tulburări, pentru a imbunatati nivelul de colesterol.
• E343 - determină o creștere a acidității, tulburări ale tractului gastrointestinal, echilibrul de presiune, dureri de spate, boli de rinichi.

Alimente nocive contin stabilizatori periculoase, agenți de îngroșare, emulgatori.

Crearea și păstrarea coerenței cu componentele nemiscibile ale produsului:

• E403 - interzis în fabricarea produselor pentru copii care pot provoca alergii, iritații ale mucoaselor și a pielii.
• E450 - încalcă echilibrul fosforului și calciului, reduce capacitatea de absorbție a calciului, provoaca osteoporoza, imbunatateste nivelul de colesterol, are un efect cancerigen.
• E461 - poate provoca tulburări intestinale, este contraindicat pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal și copii.
• E462 - poate provoca inflamații severe ale mucoasei, anxietate, tulburări intestinale acute, care afectează în mod negativ pielea.
• E463 - provoacă formarea celulelor canceroase, creșterea cantității de colesterol, relaxeaza intestin în număr mare.
• E465 - cauze oncologie, creste cantitatea de colesterol, provoacă un eșec în tractul gastrointestinal.
• E466 - copiii cu handicap și persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, oncologie, determinând creșterea colesterolului.
• E477 - în doze mari crește ficatul și rinichii, stimulează tulburări ale metabolismului (metabolice).
• E510 - un număr mare de cauze stop respirator și moarte.
• E513 - provoacă arsuri chimice, leziuni ale membranelor mucoase, scurtarea respirației.
• E527 - Dozele mari sunt periculoase pentru sănătate.

potențiatori de arome periculoase:

• E620 - cauze slăbiciune generală, amorțeală, gât și muschii spatelui, creșterea frecvenței cardiace, în doze mari.
• E626 - provoacă deshidratare, astm, alergii.
• E627 - Dozele mari provoca tulburări gastro-intestinale, alergii, crize de astm, urticarie, insomnie, deshidratare.
• E628 - provoca exacerbarea astm, alergii, deshidratare, tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal. Este interzisă copiilor, femeilor însărcinate, care alăptează.
• E629 - alergie, deshidratare, este interzisă pentru femeile gravide și mamele care alăptează, pacienții cu reumatism și gută, copii
• E630 - posibile tulburări gastro-intestinale, alergii cutanate, astm exacerbare.
• E631 - nu este destinat copiilor, poate provoca înroșirea feței, transpirație crescută, și dureri de cap.
• E632 - posibile tulburări gastro-intestinale, nu este recomandat pentru femeile gravide, alăptarea, predispuse la alergii.
• E633 - interzis pacienților guta, copiii, femeile însărcinate, care alăptează. Tulburări gastro-intestinale provoacă.
• E634 - poate provoca reacții alergice, tulburări gastrointestinale, astm. Interzis copiilor, însărcinate sau care alăptează.
• E635 - este contraindicat la pacienții cu gută, copii, femei gravide, mamele care alăptează. Poate provoca deteriorarea stării generale.

glazuri periculoase, îndulcitori, anti:

• E945 - poate provoca edem pulmonar. Astm, wheezing, distruge stratul de ozon.
• E951 - utilizarea pe termen lung poate provoca migrene, insomnie, depresie, tumori maligne la nivelul creierului.
• E952 - îmbunătățește acțiunea cancerigeni, care contribuie la apariția cancerului. Poate provoca alergii, perturba metabolismul.

Preparate enzimatice periculoase:

• E1105 - realizate din materii prime de calitate scăzută - pot avea efecte mutaționale.

Produse nocive pentru organism masculin și feminin

alimente dăunătoare poate avea un efect similar și efecte semnificativ diferite asupra corpului masculin și feminin. Unele dintre aceste alimente pot provoca daune considerabile organismului de sex masculin, celălalt - femela.

produse nocive Tabel:

produs	Efecte negative asupra oamenilor	produs	Efecte negative asupra femeilor
soia	Utilizarea frecventă duce la o scădere a potență, a redus numarul de spermatozoizi	Maioneza din material plastic	otet Maioneza reacționează cu plasticul și dioxizilor de toamna produs, făcându-l toxice
bere	Conținutul fitoestrogeni face constant utilizarea berii cauza a obezitatii, a crescut nivelul de colesterol, ficatul și vezica biliară	Produsele lactate o perioadă lungă de valabilitate	Conținutul de conservanți dăunătoare afectează în mod negativ organismul
Alimentele cu un continut ridicat de fier - ouă, hrișcă, carne rosie, smochine, nuci	Un număr mare de fier provoacă dezvoltarea bolilor de inima la barbati	Bouillon uscate, condimente cu aditivi alimentari	Conținutul de glutamat de sodiu le face periculoase. Poate declansa cataracta, astm, dementa, boala Alzheimer
chipsuri de cartof	Sunt cancerigene. Poate provoca dezvoltarea celulelor canceroase	chipsuri	Cancerigene contribuie la dezvoltarea de oncologie. Cresc nivelul colesterolului, crescand riscul de accident vascular cerebral si atac de cord
Carne	O cantitate mare de soia în compoziția lor afectează în mod negativ organismul de sex masculin. Consumul frecvent de cârnați poate duce la infertilitate.	Carne	Conținutul de proteine ​​din soia texturate, potențatori de aromă sintetice, și stabilizatori de culoare le face periculoase pentru organismul feminin.
carne de porc	Acesta conține grăsime, nici un corp fisionabil. Este mai bine să înlocuiască carnea de vițel, tânăr de vită, curcan sau pui	acizi grași trans	Cuprins în conținutul de margarină și unt de grăsime mai mic de 82%. Poate deveni o cauza de diabet, boli de inima
carne roșie prăjită	Utilizarea frecventă duce la o scădere a motilității spermei și apariția problemelor de prostata	roe sărați sau pește	Dacă păstrat în magazin mai mult de trei zile, este suspectat adăugarea de formaldehidă, care provoacă o serie de boli grave și starea generală de sănătate bolnav
băuturi dulci	Excesul de zahar stimuleaza excesul de estrogen și scăderea cantității de testosteron	băuturi carbogazoase	Conținutul crescut de zahăr duce la perturbarea proceselor metabolice și apariția excesului de greutate si de diabet. Aditivii alimentari în băuturile pot fi cancerigene și pentru a provoca formarea de cancer, alergii si gastrita
Produse de patiserie realizate cu faina alba	Un număr mare de carbohidrați contribuie la Potența inhibării	Blocaje producției industriale	Acestea conțin îndulcitori și antioxidanți pot provoca oncologie

Produsele care sunt dăunătoare în timpul sarcinii și în timpul de hrănire

alimente daunatoare au un impact negativ asupra sănătății copilului și a mamei.

Este important să se facă dieta corectă și să-l excludă din produsele alimentare periculoase:

• alcool. Acesta poate avea efecte negative și ireversibile asupra dezvoltării fetale și starea de sănătate a copilului.
• Carne sau pește tratament termic insuficient. Listerioza poate infecta organismul si duce la avort spontan.
  
• pește cu conținutul unei cantități excesive de mercur - marlin, rechin, pește-spadă, ton. Aceasta poate provoca intoxicații grave.
• Laptele crud și ouă. Poate provoca salmoneloza, care este tratat cu antibiotice, ceea ce poate duce la consecințe periculoase.
• brânză moale și brânză cu mucegai. Ele pot fi infectate cu bacterii Listeria.
• sushi cu excepția speciilor vegetariene. Poate fi o sursă de infestare. Cauza avort spontan.
• ciuperci sălbatice. Abilitatea de a absorbi substanțe toxice sau otrăvitoare. Reprezintă un pericol pentru sănătate.
• Insuficient fructe și legume spălate. Poate provoca infecții intoxicații alimentare.
• Fast food. Sursa de calorii suplimentare și nesănătos.
• băuturi carbogazoase. Acestea conțin dioxid de carbon și aditivi alimentari sunt nocive pentru organism și mama copilului.
• condimente. Mâncăruri cu scorțișoară. Poate provoca naștere prematură. Rosemary - provoca sângerare.
• cafea. Limitat la 1 ceasca pe zi. Ar putea afecta lipsa de greutate nou-născut, să devină un avort spontan amenintate.
• Ceai negru și verde. Cauză cum ar fi cafeaua. Limitat la 3 cupe.
• ciocolată - să se limiteze la 30 g Conține cafeină. Mamele care alăptează nu pot. Poate provoca alergii la copil.
• Legume, fructe, nuci, fructe citrice lactație - în cantități limitate. Poate provoca reacții alergice și colici la copil.
• Ceapă, usturoi, conopida si sparanghel strica gustul laptelui. Copilul poate refuza sânul.

Ceea ce nu sa manance copii sub un an

Pe parcursul primului an de viață a unui copil continuă să pună bazele sănătății sale. Deci, ar trebui să ia în considerare foarte serios alegerea de alimente pentru copii.

Ar trebui să fie excluse:

• Prăjituri, produse de patiserie, bomboane, ciocolata. Conținutul de grăsimi de patiserie, coloranti, aditivi alimentari sintetici le face periculoase pentru sănătatea copilului. Cacao provoacă excitare a crescut.
• alimente sarate. Întârzie de lichid în organism, creează o povară asupra rinichilor.
• produse mezeluri. Conțin aditivi alimentari nocivi. Poate provoca tulburări de dezvoltare.
• părticică. Greu de digerat, poate provoca o violare a lucrărilor tractului digestiv.
• fructe si legume rosii, fructe citrice. Poate provoca alergii alimentare.
• suflare produse cum ar fi, varză, pepene galben, struguri, fasole. Poate declanșa flatulență, cauza colici.
• Fructe de mare și pește. Poate provoca alergii.
  
• ciuperci. Grele pentru digestie si asimilare. Poate cuprinde otrăvuri, substanțe radioactive, metale grele.
• Marinade, pansamente, maioneza, ketchup. Conține coloranți, aditivi sintetici. Poate provoca alergii alimentare.
• băuturi carbogazoase. Poate provoca iritații ale mucoasei gastro-intestinale.
• lapte integral. Conține proteine ​​digerabila dificil. Poate declanșa alergii.
• proteine ​​de ou. alergen puternic.
• Cereale cu gluten - majoritatea. Excepțiile sunt - hrișcă, orez, porumb. Pot cauza alergii.

Alimentele cele mai nocive pentru copii

alimente dăunătoare pentru corpul copilului poate provoca boli grave, cum ar fi la o vârstă fragedă, și în viitor. alimente echilibrate și în condiții de siguranță este important pentru dezvoltarea corectă a copilului.

Produsele, care, în dieta copiilor ar trebui să fie evitate:

• chipsuri. Contraindicat pentru copii, din cauza conținutului de substanțe cancerigene, compuși de aromă. Poate declanșa tumori maligne.
• Carne. modificate genetic de soia, arome, conservanți, ceea ce le face nepotrivite pentru produse alimentare pentru copii.
• Margarina, tartinabile. Conțin acizi grași trans. Pentru ca boli de inima.
• ciuperci. Greu de digerat, pot provoca intoxicații.
• alimente prajite. Promovează apariția unor tulburări gastrointestinale, hepatice și renale. Cancerigene ulei de gătit prea mult provoca oncologie.
• produse conservate (Cu excepția alimente pentru copii). Conțin otet, condimente, excesul de sare, care are un efect negativ asupra activității sistemului digestiv.
• guma de mestecat. Conține îndulcitori sintetici periculoși, coloranți. Poate provoca gastrita.
  
• Băuturi cu gaze de. Conțin dioxid de carbon, periculos pentru suplimentele corpului.

Produsele care distrug ficatul si pancreasul

Unul dintre organele vitale sunt ficatul și pancreasul.

Pentru a nu provoca perturbarea organului trebuie să fie excluse din dieta produse periculoase pentru ei:

• alimente condimentate. Forțat să lucreze ficat greu și pancreas. Crearea organismelor de congestie. cantități excesive de bilă stagnates și provoacă formarea de pietre. Cauza o creștere a apariției hepatice și pancreatită.
• alimente grase. Excesul de grăsime încetinește ficat și duce la complicații și boli de organe.
• Produse cu aditivi alimentari sintetici - stabilizatori, conservanți, emulgatori. Poate provoca ciroza si aparitia de cicatrici, formarea de toxine.
• Fumate. Prezența în prelucrarea rezultatelor fum lichide în acumularea de rășină în organism, patologii hepatice, determină apariția cancerului.
• acru. Se creează o povară sporită asupra ficatului și conduce la formarea excesivă a bilei.
• alcool. Dozele în exces și utilizarea frecventă duce la apariția de pancreatită (inflamația pancreasului) și ciroză.

produse nocive pentru inima si vasele de sange

Principala cauză a incidență crescută a bolilor cardiovasculare este prezenta in dieta produselor periculoase sistemului cardiovascular.

Acestea sunt:

• alcool. Are un efect devastator asupra inimii si vaselor de sange, afectează în mod negativ întregul corp. Reduce elasticitatea vaselor de sânge, poate provoca spasme ale mușchiului inimii.
• cafea. Promovează de presiune, creșterea sarcinii asupra mușchiului inimii. cheaguri de propulseze capabile occlude nave.
• bauturi energizante. Contribuie la dezvoltarea bolilor de inima.
• băuturi carbogazoase. Sintetic și îndulcitorii care formează compus lipidic deteriorarea vaselor.
• carnea rosie. Conține grăsimi saturate. Ateroscleroza provoacă.
• acizi grași trans - în puncte de margarina, copt, fast-food. Au un impact negativ asupra sistemului cardiovascular, contribuie la apariția aterosclerozei.
• maioneză Aceasta provoacă formarea de lipide, care, stabilindu-se pe pereții vaselor de sânge afectează performanța.
• Ficat, piele de pui, gălbenușurile de ou. colesterolul nociv.
  
• confecție. Ajuta la creșterea nivelului de colesterol, daunatoare pentru vasele de sange.

alimente dăunătoare pentru articulații, ligamente și oase

Nutrienții din alimente, formează țesut articular, ligamente și cartilaj.

produse care și periculoase sunt nocive, care pot fi evitate prin eliminarea acestora din dieta ta:

• Produsele alimentare care conțin fosfați - băuturi răcoritoare, de copt (praf de copt). Brânză topită. Accelerarea deteriorarea cartilajului, afecta mobilitatea în comun, contribuie la dezvoltarea osteoporozei.
• Produse cu săruri anorganice - afumate și alimente murate. Provoac inflamație a articulațiilor, dezvoltarea tulpinii.
• produse alimentare Purinosoderzhaschaya - carne grasa, cafea, biscuiți, ciocolată, linte. Contribuie la dezvoltarea de guta.
• Produse cu acid oxalic - ridichi, măcriș. Care provoacă inflamarea articulațiilor, poate deveni o cauza de artrita.

Produsele care aduc prejudicii pielii

Alimentar are un efect direct asupra pielii.

Produsele, din care pot fi afectate:

• alcool. Dilată vasele de sânge. Utilizarea cronică duce la pori dilatați, înroșire a pielii, riduri mai profunde, de culoare nesănătoasă a pielii.
• cafea. Ea promovează producția hormonului de stres - cortizol. Atunci când consumate în mod regulat provoacă subțierea și îmbătrânirea pielii.
• băuturi dulci. aditivi sintetici pot provoca alergii ale pielii si cancer.

  

• lapte. Acesta conține hormoni poate declanșa val hormonal și acnee.
• Zahăr și dulciuri. O mare parte de zahăr duce la distrugerea colagenului și a distrugerii elastina. pielii decolorate pierde elasticitatea, aprofundarea ridurilor.
• excesul de sare. Poate provoca cercuri sub ochi. Aceasta duce la circulatia capilara afectata, stagnarea de sânge în ele și echimoze.

Produsele care sunt dăunătoare pentru dinți și gingii

Pentru a menține sănătatea dinților și a gingiilor este necesară pentru a elimina sau a minimiza cantitatea care intră în organism dăunător pentru produsele lor.

Acestea sunt:

• alcool. Se usuca mucoasa gurii, care afectează în mod negativ echilibrul acido-bazic al salivei și a sănătății dentare. Un efect similar în medicină.
• băuturi dulci. Zaharurile și acizi conținute în băuturile, au un efect devastator asupra smalțului.
• confecție. Deteriorarea dintilor cauzează zahărul conținut în produsele.
• Băuturi care conțin cafeină. Damage cafeina se spală calciul din organism. Datorita proprietatilor sale diuretice dezalcalizate de vitamine și minerale.
• lapte. Laptele de consum crește aciditatea de neutralizare este de calciu consumat.
• Utilizarea de produse calde și reci. Pentru că apariția microfisurilor pe smalțul, au un efect negativ asupra mucoasei.
• Produse cu carbohidrați rapid - produse de patiserie realizate cu faina alba, inghetata, fructe dulci, cartofi prăjiți. Ei descompun în zahăr, creând un teren fertil pentru dezvoltarea cariilor.
• semințe prăjite. smaltul, contribuind la carii.

Produsele, care afectează negativ forma

Pe figură subțire are impactul de putere, eliminarea alimentelor dăunătoare:

• alcool. Acesta conține drojdie și zahăr, contribuind la un set de kilograme în plus.
• Băuturi dulci cu gaz. Conțin aditivi nocivi și zahăr. afectează în mod negativ autoritățile de sănătate, de a promova un set de kilograme în plus.
• produse făinoase. Conține gluten, se stabilește în intestin și să contribuie la formarea de zgură.
  
• Fast Foods. Promovarea creșterea în greutate, sunt distructive pentru corpul și sănătatea.
• produse lactate cu un conținut ridicat de grăsimi. Sursa de calorii in exces duce la excesul de greutate.
• produse de cofetărie - dulciuri, prăjituri, produse de patiserie. Excesul de zahar duce la excesul de greutate.
• Spread-urile, Margarina, unt. Contribuie la depunerea de grăsime în organism.
• Cârnați, carne de porc și slănină. Promovarea recrutarea de calorii in plus.

Puteți evita multe probleme de sănătate, dacă vom elimina din dieta de alimente periculoase și nocive. Pentru a face o dieta corecta ar trebui sa fie utilizate numai alimente sănătoase.

Autor articol: Anna Nika

Înregistrarea articolului: Lozinski Oleg

Video a alimentelor nocive organismului

Top 10 produse de dăunătoare și ce să le înlocuiască: