Clătiți-vă gura cu ulei. Recenzii, opinia medicilor, Ayurveda, beneficii, rău pentru floarea-soarelui, arbore de ceai, legume, nucă de cocos, efecte secundare

Noua tendință este spălarea gurii cu ulei, iar acesta nu este un know-how dentar, ci un element cu adevărat necesar pentru îngrijirea cavității bucale. Dinți sănătoși, miros plăcut, sensibilitate scăzută a gingiilor, prevenirea bolii parodontale - lista proprietăților utile poate fi continuată, conform recenziilor medicilor și utilizatorilor activi.

Avantaje și dezavantaje

Clătirea cu ulei este o tehnică eficientă de detoxifiere orală care este considerată o procedură benefică de igienă și tratează aproximativ 30 de boli sistemice ale întregului corp.

Practica ne-a venit din India, unde această terapie a fost folosită acum mii de ani. Tehnica a fost dezvoltată oficial în 1990 de medicul ayurvedic F. Karach, care a testat cu succes extragerea uleiului în cabinetul său medical.

Clătirea gurii cu ulei (recenziile indică valoarea ridicată a acestei proceduri pentru sănătate) se efectuează pe stomacul gol timp de 10-15 minute, scăpând corpul de toxine și bacterii acumulate peste noapte.

Avantajele tehnicii de extragere a uleiului:

• o alternativă sigură la albirea dinților;
• întărirea imunității cavității bucale;
• prevenirea cariilor;
• întărirea pereților pulpei;
• tratamentul tulburărilor gâtului și ale gingiilor;
• efect de curățare pe fondul capacității uleiului de a extrage bacteriile dăunătoare și toxinele liposolubile din țesuturi;
• îmbunătățirea funcționării rinichilor, inimii, plămânilor, intestinului subțire, coloanei vertebrale;
• dând putere în maxilar și voce, dezvoltând mușchii feței;
• sporirea gustului;
• sensibilitate scăzută a dinților la acri;
• eliminarea respiratiei urat mirositoare;
• efect antiinflamator pronunțat;
• prevenirea problemelor cu peristaltismul intestinal;
• eliminarea plăcii și a tartrului;
• îndepărtarea mucusului din gât și nas;
• îmbunătățirea stării pielii.

Medicii americani au efectuat un studiu, în urma căruia au intervievat peste 1000 de persoane care folosesc în mod activ tehnica de clătire a uleiului timp de șase luni.

Rezultatul a fost după cum urmează - 30% au negat posibile îmbunătățiri ale stării de sănătate, 10% dintre oameni au mărturisit un rezultat negativ (alergie, deteriorare hipertensiune arterială), iar 60% dintre oameni au declarat beneficiile pentru sănătate ale tragerii de ulei (sângerarea gingiilor a scăzut, dinții au devenit mai albi, placa galbenă a dispărut, respirația a devenit proaspăt).

Avizul negativ se bazează pe următorii factori - utilizarea de materii prime de calitate slabă pentru detoxifiere, încălcarea tehnicii de clătire a gurii, posibile reacții alergice la compoziția uleiului etc.

De asemenea, studiile au confirmat că uleiul este capabil să prevină pătrunderea bacteriei „streptococcus mutans” în cavitatea bucală, care provoacă dezvoltarea bolii parodontale și devine cauza apariției unui neplăcut miros.

Indicații

Tehnica Ayurveda poate fi aplicată în următoarele cazuri:

• cu sângerare a gingiilor;
• încălcând puritatea respirației;
• pentru a preveni bolile cavității bucale;
• prevenirea uscării buzelor, gurii și gâtului;
• cu durere în maxilar;
• pentru albirea dinților;
• pentru a întări sistemul osos;
• pentru a elimina toxinele și bacteriile;
• în timpul sarcinii și alăptării, pentru a stimula sistemul imunitar;
• a vindeca buzele crăpate;
• pentru a curăța intestinele de toxine;
• ca element suplimentar pentru scăderea în greutate;
• cu durere de gât purulentă;
• în tratamentul gingivitei, cariilor și parodontitei.

Clătirea gurii cu ulei (recenziile utilizatorilor indică faptul că s-a obținut nu numai un zâmbet strălucitor alb ca zăpada, ci și sentimente echilibru și armonie) vor adăuga bucurie și plăcere din consumul de alimente în viața de zi cu zi, sporind gustul produse.

Contraindicații

Extragerea uleiului nu este recomandată persoanelor cu boli cronice ale tractului digestiv (risc de înghițire compoziția uleiului), cu patologii ale ficatului, rinichilor, tractului urinar, precum și cu o posibilă alergie la compoziția uleiului.

Procedură pas cu pas

Apă de gură cu ulei (recenziile subliniază utilizarea eficientă a unor uleiuri de bază precum floarea soarelui, nucă de cocos, susan, măsline, arbore de ceai), în timp ce o condiție prealabilă pentru detoxifiere este utilizarea numai a materiilor prime organice reci nerafinate a învârti.

Puteți practica procedura de la vârsta de 7 ani, când copilul va putea urma recomandările medicilor și părinților, efectuând o curățare sigură a cavității bucale cu formulări de ulei.

Lucruri de amintit:

• clătiți pe stomacul gol;
• timpul de aplicare - nu mai mult de 20 de minute (în prima săptămână, 5 minute vor fi suficiente până când corpul este complet adaptat);
• ia jumătate de linguriță de ulei în gură și clătește;
• NU înghițiți ulei;
• scuipă ulei într-un șervețel pentru a evita contaminarea chiuvetei;
• frecati limba;
• clătiți-vă bine gura, spălați-vă pe dinți, folosiți ață dentară, dacă este necesar.

Se recomandă creșterea treptată a timpului de aplicare, dar nu mai mult de 20 de minute, deoarece toxinele vor începe să fie absorbite din nou și să dăuneze organismului. Cu dureri de gât purulente, se arată că irigă gura și gâtul cu ulei la fiecare 30 de minute, ceea ce va ajuta să scăpați de placa dăunătoare a amigdalelor.

În timpul primelor proceduri de detoxifiere, capul trebuie ținut jos pentru a preveni pătrunderea uleiului pe pereții gâtului și provocarea unui reflex gag. În timp (după adaptare), puteți crește durata clătirii.

Este recomandat să utilizați mai multe tipuri de uleiuri pentru clătirea zilnică a uleiului, astfel obținând la maximum compoziția naturală. Este interzisă utilizarea uleiului de rapiță sau a altor materii prime prelucrate cu aditivi.

Uleiul trebuie păstrat într-un loc răcoros, de preferință pe ușa frigiderului.

Când faceți detoxifiere cu ulei, puteți face meditație, yoga, exerciții fizice sau citiți o carte. După clătire, untul ar trebui să arate ca laptele, pierzându-și textura uleioasă.

Cel mai bine este să practicați practica în fiecare zi, dar de 2-3 ori pe săptămână este suficientă pentru a împrospăta respirația și un ușor efect de albire, principalul lucru este să folosiți materii prime organice de înaltă calitate.

Ulei de floarea soarelui

Uleiul nerafinat conține substanțe biologic active, acizi grași, vitamine și minerale. 100 g de produs conține fitosteroli (450 mg), lecitină (800 mg), beta-caroten (26 μg), vitamina E (70 mg).

Cu utilizarea moderată a compoziției de ulei, starea sistemului imunitar se îmbunătățește, nivelul de dăunător colesterolul, procesele metabolice sunt normalizate, produsul are un efect pozitiv asupra funcției endocrine glande.

La clătirea gurii, uleiul de floarea-soarelui nu numai că va curăța corpul de toxine și toxine, ci va stabiliza și echilibrul acido-bazic, prevenind apariția cariilor.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul esențial are un efect antibacterian și antifungic pronunțat. Se recomandă utilizarea acestuia pentru detoxifierea cavității bucale nu ca remediu independent, ci pe lângă uleiul vegetal de bază.

O caracteristică a uleiului esențial este albirea ușoară a smalțului dinților, întărirea gingiilor, prevenirea apariției plăcii galbene și a calculului. Medicii recomandă efectuarea zilnică a clătirii gurii cu apă, adăugând câteva picături din compoziția esențială. Cu o infecție fungică (miros neplăcut în gură), se vor observa beneficii tangibile încă din prima zi de utilizare a materiei prime.

Pentru prevenirea cariilor, eterul de arbore de ceai trebuie adăugat la pasta aplicată pe periuța de dinți, precum și ața dentară trebuie tratată cu această soluție. Pentru albirea dinților, utilizați tehnica de detoxifiere de 3-4 ori pe săptămână.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este fabricat din pulpă de cocos și este compus din trigliceride 60% și acid lauric, care ajută la distrugerea infecțiilor fungice, a virușilor și a bacteriilor dăunătoare din gură.

Rezultatul este respirația proaspătă, prevenirea cariilor, sensibilitatea redusă a smalțului dinților, absorbția ridicată a mineralelor. Un efect vizibil după utilizare - după 14 zile.

ulei de susan

Uleiul de susan se face fără tratament termic, conține aminoacizi, vitaminele E, A, C, K, grupa B, acizi Omega-3 și Omega-9, precum și calciu, magneziu, cupru, zinc, fosfor. Este utilizat în mod activ pentru curățarea organismului de toxine, are proprietăți regenerante, antiinflamatorii, laxative, antioxidante.

Cu clătirea regulată a gurii, favorizează mineralizarea și întărirea pereților pulpei, este utilizat pentru durerea de dinți, elimină sensibilitatea la consumul de alimente acide.

Ulei din semințe de struguri

Uleiul natural din semințe de struguri are proprietăți pronunțate antiinflamatorii și regenerante. Se potrivește bine cu esterele de cuișoare, lavandă, portocale sălbatice și mentă.

Poate fi folosit de mai multe ori pe săptămână pentru a elimina respirația urât mirositoare, în timp ce normalizează echilibrul acid și restabilește sensibilitatea terminațiilor nervoase. Se utilizează pentru tratarea membranelor mucoase uscate ale gurii și buzelor.

Ulei de in

Utilizarea uleiului de semințe de in va elimina o serie de boli inflamatorii ale cavității bucale - stomatită, cariie, sângerare a gingiilor, pulpită. Este necesar să începeți tratamentul cu o doză mică pentru a permite corpului să se adapteze și să „ia” confortabil produsul. Gustul uleiului este amar, se recomandă să mestecați o felie de portocală sau grapefruit după ce îl utilizați.

Este recomandat să folosiți ulei pentru spălarea gurii nu mai mult de 3-4 săptămâni, apoi să faceți o pauză timp de 3-4 luni. În plus, produsul va normaliza procesele metabolice din organism, va curăța pielea de erupții și va îmbunătăți motilitatea intestinală.

Uleiul de in conține o cantitate mare de vitamina E, acid folic, Omega-3, Omega-6, Omega-9. Produsul este indicat copiilor și adulților cu dezvoltare de imunodeficiență (se adaugă la alimente).

Nume	Descriere	Preț
Ulei de floarea-soarelui presat brut	Ulei natural nerafinat de înaltă calitate, conține acizi grași nesaturați, vitaminele E, K, beta-caroten, minerale și fitosteroli.	500 ml / 530 ruble
Îngrijirea orală Cocogreat	Ulei de cocos 100% natural, antibacterian și antiinflamator.	120 ml / 500 ruble
Arborele de ceai organic cu ulei esențial natural	Materia primă organică în scopuri medicinale, are efecte antibacteriene, imuno-întăritoare, regenerante și antivirale.	10 ml / 810 frecare.
Cocos Body Care, ulei natural din semințe de in	Un remediu universal pentru nutriție, vindecare, regenerarea pielii și a mucoaselor, conține vitamina E.	100 ml / 170 ruble
Ulei natural "Sesame" Adverso	Produs 100% natural pentru uz extern și intern.	50 ml / 220 ruble
Mayur Body Care, ulei din semințe de struguri	Uleiul de semințe Vitis Vinifera conține substanțe nutritive și elemente valoroase, are proprietăți regenerante și întăritoare.	50 ml / 160 ruble
Esența deșertului, clătirea cu ulei de cocos	Amestec gata pentru extragerea uleiului cu uleiuri organice de nucă de cocos, susan și floarea soarelui. Fără gluten, utilizat pentru menținerea sănătății dinților și a gingiilor.	240 ml / 800 ruble

Posibile complicații

Medicii spun că clătirea gurii cu ulei poate provoca complicații în activitatea organului digestiv, poate provoca obezitate sau poate provoca salturi ale tensiunii arteriale. Semne similare de deteriorare a bunăstării (conform recenziilor utilizatorilor) pot fi cauzate de înghițirea materiilor prime în interior sau utilizarea unei compoziții de calitate slabă.

De asemenea, medicii avertizează că în primele zile de la introducerea detoxifierii orale, pot apărea greață ușoară, amețeli și dureri temporale. Aceste simptome indică începutul curățării corpului - eliberarea de toxine, toxine și alte microorganisme patogene.

Clătind gura cu ulei în fiecare zi, puteți albi în siguranță smalțul dinților și îmbunătăți sănătatea generală. Recenziile utilizatorilor confirmă în unanimitate efectul pozitiv al tehnicii de extragere a uleiului în prevenirea cariilor, parodontitei, pulpitei și a altor tulburări dentare.

Video pentru apa de gura cu ulei

Albeste dintii cu ulei: