Colagen: contraindicații pentru utilizare, efecte secundare

Colagenul este conținut în principal în suplimente nutritive și formulări de vitamine destinate femeilor, persoanelor în vârstă și sportivilor. La o vârstă mai matură, producția unei substanțe începe să încetinească în organism. În acest sens, este necesar să luați diferite preparate care conțin colagen pentru ca organismul să funcționeze normal. Cu toate acestea, există unele contraindicații privind utilizarea medicamentului, despre care trebuie să știți, pentru a nu vă agrava sănătatea.

Ce este colagenul?

Colagenul este prezentat sub forma unei proteine ​​speciale care este responsabilă de încetinirea etapelor îmbătrânirii, menținând pielea elastică și articulațiile sănătoase. De asemenea, sănătatea digestivă cu rezistență și somn va depinde de această substanță.

Corpul conține aproximativ 25-45% dintr-o proteină specială. Cea mai mare cantitate se găsește în placa de unghii cu bucle, piele, cartilaj și oase. Proteina conține aminoacizi. Producția substanței se efectuează în țesutul conjunctiv datorită celulelor speciale - fibroblaste. Există 28 de soiuri de proteine.

Cu toate acestea, doar 4 dintre ele sunt importante pentru viața corpului:

• primul tip participă la formarea părului cu piele, cartilaj, articulații și oase;
• al doilea tip este activ în formarea articulațiilor, articulațiilor intervertebrale, ligamentelor și mușchilor;
• al treilea tip contribuie la dezvoltarea cojii tractului digestiv, precum și a cavității uterine (prezentă în cristalin și creier într-un volum nesemnificativ);
• al patrulea tip se găsește în lentilă și în stratul exterior al pielii.

Mai mult, aproape toate organele pot avea mai multe tipuri de substanțe. La o vârstă mai matură, precum și la sportivi, sinteza producției de colagen începe să scadă. În acest sens, riscul de a dezvolta diferite boli este probabil. Prin urmare, sunt necesare diferite preparate care conțin o proteină specifică. Această substanță poate fi utilizată în tratamentul anumitor boli, ca parte a pulberilor destinate nutriției sportive și, de asemenea, utilizată în cosmetologie.

Consumul de proteine ​​speciale poate fi sub formă de tablete, injecții și seruri, împreună cu alte substanțe. De asemenea, organismul poate fi completat cu această componentă consumând produse alimentare care conțin proteine ​​de colagen în cantitate maximă.

Prezența componentei în diferite sisteme și organe interne îl face o substanță integrală și utilă în următoarele direcții:

Beneficiu	Principiul impactului
Afectează întărirea cartilajului și a articulațiilor	Substanța de colagen este considerată baza lor. Odată cu deficiența sa, crește posibilitatea de a dezvolta patologii asociate cu sistemul musculo-scheletic. De exemplu, osteoporoza cu osteocondroză, artrită sau artroză. O proteină specială previne uzura articulațiilor, ajutând în același timp la întărirea ligamentelor, tendoanelor și oaselor.
Ajută la slăbit	Odată cu consumul corect de suplimente alimentare în care este prezentă peptida de colagen, puteți elimina excesul de grăsime. Acest lucru se datorează metabolismului accelerat.
Ajută la întărirea plăcii unghiei	Proteinele acționează ca baza unghiei. Cu o cantitate suficientă de colagen în organism, placa va crește mai rapid. Acest lucru vă va menține unghiile plate, puternice și nu se va desprinde.
Previne apariția celulitei	Când pielea începe să-și piardă elasticitatea și depunerea grăsimii crește, apar defecte. Drept urmare, tonusul pielii scade odată cu împingerea celulelor adipoase. Din acest motiv, se dezvoltă celulita. Când se ia proteina de colagen, se restabilește elasticitatea pielii, ceea ce face posibilă eliminarea defectelor vizibile.
Participă activ la construirea masei musculare	Proteina de colagen se găsește adesea în alimentele speciale de care au nevoie sportivii. Datorită acestui fapt, rezistența crește, creșterea musculară este activată și apare energia. La o vârstă mai matură, substanța ajută la menținerea tonusului muscular și la menținerea volumului acestora.
Beneficiază tractul gastro-intestinal	Proteina de colagen vă permite să eliminați iritațiile de pe membrana mucoasă și să îmbunătățiți funcția intestinului. Când se ia substanța, celulele deformate sunt restaurate, precum și alte tipuri de proteine ​​sunt descompuse, ceea ce le face mai ușor de asimilat.
Promovează întinerirea pielii	Vă permite să păstrați umezeala și elasticitatea pielii. Când este influențat de fibroblaste, provoacă o producție uriașă de fibre. Datorită volumului lor suficient, ridurile încep să se netezească, în timp ce cele mici dispar complet. Femeile care au împlinit 35 de ani pot lua, de asemenea, un curs de produse în care este prezentă proteina de colagen. Datorită acestui fapt, vor putea păstra tineretea pielii și conturul zonei faciale.
Ajută la menținerea frumuseții și sănătății buclelor	Dacă firele devin fragile și uscate, atunci corpului îi lipsește proteinele. Pentru a întări foliculii de păr, este necesar să folosiți măști medicale, precum și să aplicați vitamine în interior. Datorită acestui fapt, puteți reda strălucire, netezime și mătase la bucle.

Proteina de colagen este foarte ușor de obținut din alimente. Pentru a face acest lucru, se recomandă să consumați cartilaj de pui cu carne slabă și bulion. Este necesar să gătiți carne jeleu cu aspic pe bază de gelatină, precum și diverse deserturi cu o consistență asemănătoare jeleului. Cu toate acestea, alimentele vegetale nu au proteine ​​din colagen.

Substanța hidrolizată de colagen poate fi obținută din proteine ​​vegetale prin fermentare sau prin metode chimice. Este reprezentat de un supliment alimentar care vine sub formă de capsule, tablete sau pulbere. Conține cantitatea optimă de proteine ​​necesare pentru menținerea sănătății. Fondurile pot fi achiziționate în farmacii, magazine de nutriție sportivă și, de asemenea, comandate prin intermediul magazinului online, unde există o gamă largă de suplimente alimentare.

Cu toate acestea, pentru a beneficia de produsul consumat, se recomandă să respectați anumite reguli:

• În timpul consumului de suplimente alimentare care conțin proteine ​​de colagen, ar trebui să respectați o dietă. În aceste scopuri, este necesar să renunțați la băuturile alcoolice, produsele de patiserie, alimentele sărate și grase.
• Este necesar să se accepte numai componenta procesată, care se caracterizează printr-o greutate moleculară mică.
• Înainte de cursul de tratament, este necesar să se consulte cu medicul curant, deoarece există contraindicații.
• Este necesar să respectați cu precizie dozajul. Este adesea necesar să consumați până la 6 comprimate sau capsule pe zi. În acest caz, rata specificată trebuie împărțită în 3 recepții.

Contraindicații pentru administrarea colagenului

Colagenul (contraindicațiile pentru utilizare sunt prezentate în articol în scop informativ) nu poate provoca daune grave. Uneori suplimentele care sunt conținute împreună cu o proteină specială pot provoca dezvoltarea unei reacții alergice datorită prezenței unor substanțe suplimentare în preparat. De exemplu, organismul poate reacționa negativ la extracte de plante, flori, fructe, acid hialuronic, placentă sau vitamina C, dar nu la proteina de colagen.

Ca urmare, pot apărea erupții pe piele sau sistemul digestiv poate funcționa defectuos. De asemenea, poate apărea un gust neplăcut cu arsuri la stomac și flatulență.

Când consumați o substanță de colagen care este obținută din crustacee sau pești, trebuie să fiți foarte atent, deoarece se caracterizează printr-o capacitate ridicată de a provoca dezvoltarea de negative reacții. În acest sens, este recomandat să vă familiarizați cu compoziția suplimentului alimentar înainte de a cumpăra produsul. Dacă conține componente care nu sunt adecvate organismului, este recomandabil să refuzați să cumpărați medicamentul. În acest caz, este necesar să cumpărați colagen, care nu conține componente auxiliare.

Contraindicații pentru utilizarea unei proteine ​​specifice:

• copii sub 12 ani;
• patologii asociate tractului gastro-intestinal (de exemplu, hemoroizi, constipație);
• aminoacizii nu sunt absorbiți;
• probleme cu rinichii și vezica urinară;
• insuficiență cardiacă, renală sau hepatică.

În timpul sarcinii și alăptării, se recomandă consultarea medicului dumneavoastră, care vă poate prescrie un tratament adecvat.

Ai putea fi alergic la colagen?

Colagenul (contraindicațiile pentru utilizare vor fi cauzate de caracteristicile individuale ale fiecărui organism) de origine animală poate provoca o reacție alergică, dar numai dacă o persoană are o intoleranță la carne produse. Există, de asemenea, proteine ​​din pește care pot înlocui proteinele animale. Opusul se poate face dacă există o intoleranță la proteinele din pește, care este înlocuită cu un ingredient de origine animală.

Vitamina C din suplimentele alimentare proteice este una dintre cele mai alergenice, astfel încât majoritatea oamenilor reacționează la aceasta. Reacțiile alergice pot apărea și la medicamentele la care producătorii adaugă produse din ardei, în special ardeii lungi.

Datorită faptului că producătorii nu doresc să piardă consumatorul, controlează să folosească numai componente inofensive în propriile produse. De asemenea, producătorii controlează doza de proteine ​​și mărimea zilnică a porției pentru a minimiza potențialul de reacții adverse.

Limitări ale aportului de colagen

Colagenul, conform informațiilor producătorilor, nu are practic restricții privind utilizarea acestuia. Cu toate acestea, mulți dintre ei oferă informații despre ambalaj care îi avertizează pe consumator cu privire la posibile contraindicații și consecințe în caz de supradozaj. De exemplu, proteinele nu sunt interzise persoanelor care au boli grave sau sunt însărcinate și cu alăptarea și este recomandat să consultați înainte de a utiliza medicamentul cu un doctor.

Nu s-a constatat niciun efect negativ al proteinelor specifice și al suplimentelor sale asupra cursului sarcinii sau a calității laptelui matern. Prin urmare, proteinele sunt considerate un produs sigur. Dar este necesar să consultați un medic atunci când luați orice supliment alimentar. Deoarece colagenul este un supliment alimentar, producătorul este obligat să indice aceste informații în instrucțiunile de utilizare.

Supradozaj de colagen

Colagenul (contraindicațiile pentru utilizare prevăd posibilitatea unei supradoze a medicamentului) se administrează într-o doză cuprinsă între 500 și 25.000 mg. În ciuda acestui fapt, nu vor exista probleme cu dozajul indicat de producător. Cu toate acestea, dacă începeți să luați medicamentul pe cont propriu și fără măsuri, consecințele pot apărea imediat.

Masuri de precautie

În ciuda faptului că colagenul este considerat o componentă absolut inofensivă, dacă, atunci când este utilizat, se recomandă o reacție alergică sub formă de dureri de stomac, roșeață, erupții cutanate, mâncărime, recepție avorta.

De asemenea, proteinele pot fi periculoase pentru persoanele care au probleme cu rinichii, deoarece o dietă specială a fost dezvoltată pentru ei, iar colagenul este o proteină pură care poate fi foarte dăunătoare pentru ei. În acest caz, înainte de a începe utilizarea, este imperativ să vă adresați medicului dumneavoastră.

Masuri de precautie:

• colagenul lichid trebuie băut complet și imediat după deschiderea recipientului, fără a lăsa nicio doză pentru data viitoare;
• nu depozitați medicamentul în locuri expuse la lumina directă a soarelui;
• este interzis să luați proteine ​​sub formă de pulbere fără a le dilua complet în băutură;
• ambalajul trebuie să fie bine închis după utilizare;
• păstrați ingredientul strict într-un loc uscat.

Colagenul este o proteină specială care menține sistemul digestiv, musculoscheletal, hormonii la nivelul adecvat și este, de asemenea, responsabil pentru prelungirea tinereții. Până la 25 de ani, substanța poate fi produsă independent în volumul necesar. La o vârstă mai matură, va fi necesară o completare auxiliară a deficitului său.

Sursele acestei proteine ​​pot fi alimentele cu suplimente nutritive, injecții cosmetice și proceduri. Cu toate acestea, este necesară utilizarea substanței cu moderare, deoarece există contraindicații care pot agrava starea de sănătate.

Video colagen

Malysheva despre colagen: