Conţinut
- Principiul și mecanismul de acțiune al riboflavinei asupra corpului
- Indicații pentru utilizarea vitaminei B2
- Contraindicații
- Efecte secundare și supradozaj
- Precauții și instrucțiuni speciale atunci când luați vitamina B2
- Cele mai bune preparate cu tablete de vitamina B2, instrucțiuni și doze
- Vitamina B2 Teva
- Acum Foods B2
- B2-ASmedic
- Mega vitamina B2
- BlagOmin B2
- Prețurile medicamentelor
- Video despre vitamina B2
Vitamina B2 (riboflavină) este un element important al dietei. Dacă puțin din acesta intră în organism odată cu alimentele, atunci o persoană începe să experimenteze diferite simptome ale unui deficit de substanță: de la slăbiciune la dezvoltarea anemiei severe. În acest sens, medicii recomandă administrarea de vitamina B2 în comprimate în timpul unei exacerbări a deficiențelor de vitamine (mai des în primăvară).
Principiul și mecanismul de acțiune al riboflavinei asupra corpului
După intrarea în organism, vitamina B2 are următorul efect asupra proceselor vitale, precum și asupra organelor și țesuturilor:
- îmbunătățește transportul hidrogenului, care este necesar pentru respirația normală a țesuturilor;
- susține producția de energie vitală în organism prin participarea la descompunerea zahărului;
- participă la metabolismul grăsimilor, glucidelor și proteinelor;
- participă la formarea globulelor roșii din măduva osoasă;
- îmbunătățește saturația de oxigen din sânge;
- activează producția de anticorpi de protecție;
- reglează creșterea corpului la copii și adolescenți;
- participă la funcțiile de reproducere;
- ajută la normalizarea stării pielii;
- participă la funcționarea glandei tiroide;
- menține acuitatea vizuală;
- promovează un somn sănătos și sănătos;
- reglează reacțiile redox;
- previne dezvoltarea stresului în țesuturi în timpul foametei de oxigen;
- menține starea normală a microflorei în intestin;
- controlează activitatea sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și circulator;
- previne dezvoltarea bolilor psihologice;
- necesare pentru a avea un copil sigur;
- participă la depunerea organelor în embrion;
- protejează organele și țesuturile de acțiunea toxinelor și a substanțelor nocive;
- previne îmbătrânirea timpurie a celulelor;
- elimină stresul și reduce anxietatea;
- subțiază sângele, prevenind dezvoltarea trombozei;
- participă la sinteza hormonilor și a enzimelor;
- îmbunătățește retragerea bilei din corp;
- protejează membranele mucoase ale tractului digestiv;
- dilată vasele de sânge, ceea ce scade presiunea;
- crește funcțiile de protecție ale corpului;
- accelerează vindecarea rănilor și recuperarea țesuturilor după leziuni;
- esențial pentru starea normală a unghiilor și a părului.
Vitamina B2, cu un exces de aport, se acumulează în ficat, glandele suprarenale și rinichi. Trebuie avut în vedere faptul că, în cazul în care pacientul are procese inflamatorii în tractul digestiv, absorbție afectată a nutrienților sau în combinație cu alcool, vitamina B2 este slab absorbită de organism.
Important. Numai un medic poate prescrie aportul de vitamina B2, deoarece un exces de riboflavină în organism nu este mai puțin periculos decât un deficit.
Necesarul zilnic al organismului de vitamina B2:
Sex și vârstă | Necesarul zilnic în mcg | |
Copii | 0-3 luni | 400 |
3-6 luni | 500 | |
6-12 luni | 600 | |
1-3 ani | 900 | |
3-7 ani | 1000 | |
7-11 ani | 1200 | |
Băieți și bărbați | 11-14 ani | 1500 |
14-18 ani | 1800 | |
Peste 18 ani | 1800 | |
Fete și femei | 11-14 ani | 1500 |
14-18 ani | 1500 | |
Peste 18 ani | 1300 | |
Gravidă | 1500 | |
În timpul alăptării | 1800 |
Interesant de știut. Cantitatea de vitamina B2 scade în alimente dacă:
- sunt depozitate mult timp în lumina directă a soarelui;
- vasul este gătit deschis;
- depozitare pe termen lung;
- consumul de băuturi alcaline reduce absorbția vitaminei.
În plus, consumul de alimente (și preparate cu vitamine) pe stomacul gol reduce absorbția riboflavinei.
Indicații pentru utilizarea vitaminei B2
Vitamina B2 din tablete este prescrisă de medici în cazul diagnosticării deficienței sale în organism sau când este necesară administrarea sa într-o cantitate crescută.
O deficiență și cazuri de necesitate crescută de riboflavină se pot manifesta cu simptome:
- adaptarea afectată a vederii la iluminarea întunecată;
- proliferarea vaselor corneene de natură patologică;
- conjunctivită frecventă;
- inflamația irisului sau a corneei ochilor;
- dezvoltarea inflamației țesuturilor pleoapelor;
- frica de lumina zilei;
- dieta sau malnutriția, inclusiv aportul de nutrienți prin tub;
- purtând un copil. Mai ales cu sarcini multiple;
- dependență severă de nicotină sau medicamente;
- perioada de alăptare;
- apariția fisurilor în colțurile gurii;
- paloare și descuamarea buzelor;
- patologii dermatologice;
- creșterea producției de sebum;
- inflamația țesuturilor limbii;
- încălcarea stării microflorei în intestin. Se manifestă prin constipație sau diaree;
- inhibarea procesului de hemopoieză în măduva osoasă;
- o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge;
- deteriorarea celulelor sistemului nervos;
- arsuri sau degeraturi ale pielii și ale mucoaselor;
- indigestie la copii sub un an;
- febră care nu dispare mult timp;
- îndepărtarea sau tăierea stomacului;
- încălcarea stării și a funcționării ficatului;
- urmând un tratament pentru patologiile dermatologice cu radiații ultraviolete;
- încălcarea proceselor metabolice, manifestată prin greutate și înălțime reduse la un copil;
- producția crescută de hormoni tiroidieni;
- boli infecțioase frecvente;
- patologia tractului digestiv;
- prezența tumorilor maligne;
- stres care nu dispare mult timp;
- administrarea de antidepresive și antipsihotice;
- epuizarea energiei corpului;
- insomnie severă;
- încălcarea activității sistemului cardiovascular și nervos;
- otrăvirea corpului cu toxine;
- tendința de a dezvolta tromboză;
- încălcarea producției de enzime și hormoni;
- scurgere slabă a bilei;
- creșteri regulate ale presiunii ascendente;
- perioada de recuperare după operație sau leziune;
- vindecarea sau ulcerarea prelungită a rănilor;
- stare proastă a părului și a unghiilor;
- peelingul pielii, matreata;
- roșeață a țesuturilor gâtului și durere în acest organ;
- slăbiciune musculară severă;
- inflamația țesutului conjunctiv;
- în complex în tratamentul pacienților cu cancer;
- durere cauzată de afectarea nervilor;
- paralizie cerebrală;
- dureri de cap frecvente și nerezonabile;
- lipsa severă de coordonare;
- căderea sau decolorarea părului;
- lentoarea reacțiilor;
- absorbția afectată a fierului;
- deteriorarea circulației sângelui;
- tendință la acnee;
- mătreaţă;
- prezența simptomelor privării de oxigen (oboseală, pierderea poftei de mâncare și greutate).
Prezența unuia sau mai multor semne este motivul pentru care mergi la un medic în scopul efectuării unei analize și determinării cantității de vitamina B2 din organism.
Contraindicații
Vitamina B2 are o singură contraindicație absolută de utilizare - este foarte sensibilă la compoziție.
Dar există, de asemenea, o serie de condiții în care medicamentul trebuie utilizat cu precauție:
- o tendință la nas și sângerări interne, deoarece vitamina B2 poate provoca creșterea lor;
- prezența pietrelor în vezica biliară. Riboflavina le poate face să se miște;
- presiune scăzută;
- încălcarea severă a stării pereților vaselor de sânge;
- prezența patologiei maligne în sistemul hematopoietic;
- o rată ridicată de celule roșii din sânge în sânge;
- patologia ficatului, a glandelor suprarenale și a rinichilor, precum și a inimii în formă severă;
- limitele de vârstă pentru aportul de vitamine sunt stabilite individual de către companiile farmaceutice.
În ciuda faptului că vitamina B2 este recomandată pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării, datele sale perioadele trebuie luate numai după ce a fost prescris de un medic, deoarece este important să calculați corect doza fonduri.
Efecte secundare și supradozaj
Vitamina B2 din tablete nu are efecte secundare, cu excepția uneia - probabilitatea de a dezvolta alergii. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că riboflavina trebuie administrată strict în doza indicată de medic, deoarece ingestia sa în doze mari este, de asemenea, periculoasă pentru organism și poate provoca apariția următoarelor semne de supradozaj:
- dezvoltarea semnelor de alergii, care se pot manifesta ca urticarie și dezvoltarea sufocării;
- deteriorarea ficatului;
- schimbarea calității vederii;
- dezvoltarea sângerării;
- excitabilitate crescută;
- vărsături;
- durere în regiunea inimii;
- ritm cardiac crescut;
- apariția de vezicule pe piele, care conțin lichid;
- o creștere a numărului de erupții acneice;
- dezvoltarea eczemelor (inflamație a pielii, însoțită de mâncărime și roșeață);
- apariția umflăturilor din cauza deteriorării funcției renale;
- transpirație crescută;
- diaree;
- creșterea temperaturii;
- dezvoltarea edemului pulmonar;
- urina devine de culoare închisă;
- încălcarea metabolismului purinelor;
- mișcarea pietrelor în vezica biliară (dacă există);
- o scădere puternică a presiunii;
- amețeli și cefalee;
- dezvoltarea insuficienței cardiace;
- încălcarea circulației cerebrale;
- dezvoltarea alergiilor severe nu este exclusă.
În caz de otrăvire cu vitamine, medicii folosesc terapie simptomatică.
Important. Intoxicația vitaminelor B2 este posibilă numai în cazurile în care rinichii victimei funcționează prost. Dacă organul este sănătos, atunci riboflavina este excretată rapid din corp și nu apare o supradoză.
Precauții și instrucțiuni speciale atunci când luați vitamina B2
La prescrierea riboflavinei, medicul trebuie să discute cu pacientul următoarele caracteristici ale utilizării sale:
- atunci când se ia riboflavină, urina capătă o culoare galbenă pronunțată;
- în prezența restricțiilor sau a bolilor cronice, doza de vitamină este stabilită individual;
- o vitamină poate fi prescrisă de un medic numai după confirmarea deficitului său în organism, deoarece simptomele de mai sus nu sunt neapărat semne ale deficitului de vitamine. Ele pot însemna alte patologii, precum și un deficit de acid folic;
- riboflavina reduce eficacitatea antibioticelor;
- vitamina este complet incompatibilă cu antibioticul streptomicină, precum și cu acidul ascorbic și preparatele care conțin săruri de metale grele;
- antipsihotice și antidepresive: clorpromazina, imipramina și amitriptilina, precum și medicamentele antiepileptice, reduc eficacitatea aportului de vitamine, deoarece activează îndepărtarea acestuia din organism;
- narcoticele îmbunătățesc absorbția vitaminei, ca urmare, crește probabilitatea unei supradoze;
- cu aportul pe termen lung de vitamina B2, este necesar să se controleze coagularea sângelui, precum și cantitatea de fier din organism. Testele se fac aproximativ o dată pe lună;
- medicamentul pentru gută Probenecid afectează absorbția riboflavinei;
- etanolul și antidepresivele afectează absorbția vitaminei B2;
- contraceptivele orale afectează absorbția vitaminelor;
- riboflavina afectează calitatea vederii și reacțiile psihomotorii. Prin urmare, atunci când luați o vitamină, trebuie să conduceți vehicule și să efectuați lucrări periculoase cu precauție.
Atunci când utilizați vitamina B2 în scopuri terapeutice (nu profilactice), trebuie avut în vedere faptul că regulile de dozare, precum și cursul terapiei, sunt selectate individual.
Cele mai bune preparate cu tablete de vitamina B2, instrucțiuni și doze
Vitamina B2 poate fi achiziționată sub formă de monovitamină, dar mai des riboflavina este utilizată în combinație cu alte vitamine pentru a îmbunătăți absorbția și a elimina complet deficitul de vitamine. Mai jos este o prezentare generală a popularelor pastile de vitamina B2.
Vitamina B2 Teva
Compania farmaceutică poloneză Teva produce vitamina B2 ca monovitamină.
Scurte caracteristici ale medicamentului:
Descrierea instrumentului | |
Compoziţie | Comprimatul conține 3 mg de riboflavină, precum și componente auxiliare necesare pentru administrare pregătirea formei necesare, îmbunătățirea absorbției vitaminei în tractul digestiv și prelungirea perioadei depozitare. |
Cantitatea de medicament din pachet | Comprimatele sunt în plăci de 10. și 5 farfurii pe ambalaj. |
Restrictii de varsta | Permis să numească de la 4 ani. |
Contraindicații individuale | Niciuna, deoarece medicamentul este monovitamin. |
Reguli de dozare | Atunci când utilizați comprimate pentru prevenirea deficitului de vitamine, este necesar să luați 3 comprimate pe zi. Când se utilizează riboflavină pentru tratament, doza este următoarea:
Combinați administrarea de pastile cu alimente. |
Efecte secundare suplimentare | Niciuna, deoarece medicamentul este monovitamin. |
Note (editați) | Dacă este dificil pentru un copil să înghită un comprimat, atunci acesta poate fi zdrobit în pulbere și amestecat cu lichid. |
Pentru a cumpăra comprimatele Teva Vitamina B2 aveți nevoie de o rețetă medicală. Puteți cumpăra produsul de pe site-ul oficial al producătorului și în farmaciile din oraș.
Acum Foods B2
Comprimatele de vitamina B2 de la compania farmaceutică americană „Now Foods B2” sunt un preparat monovitaminic.
Scurte caracteristici ale medicamentului:
Descrierea instrumentului | |
Compoziţie | O capsulă conține 100 mg de riboflavină și ingrediente suplimentare pentru a face conținutul capsulei friabil și pentru a prelungi durata de valabilitate. |
Cantitatea de medicament din pachet | Capsulele sunt în flacoane de plastic albe, cu un capac filetat, în cantitate de 100 de bucăți. |
Restrictii de varsta | După ce copilul atinge vârsta de 18 ani. |
Contraindicații individuale | Datorită concentrației ridicate a vitaminei din capsulă, medicamentul poate fi utilizat atunci când transportați un copil și alăptați numai cu permisiunea unui medic. |
Reguli de dozare | Capsulele trebuie consumate cu alimente. Trebuie să luați 1 bucată pe zi. Cursul este stabilit individual. |
Efecte secundare suplimentare | Nu există nicio reacție negativă suplimentară la administrarea capsulelor. |
Note (editați) | Capsulele nu trebuie deschise, de atunci eficacitatea produsului este redusă semnificativ. |
Nu este necesară prescripția pentru a cumpăra capsulele Now Foods B2. Puteți cumpăra produsul de pe site-ul oficial, nu există niciun medicament la vânzare în farmacii.
B2-ASmedic
Vitaminele B2-ASmedic sunt produse de o companie farmaceutică germană și sunt un remediu monovitaminic.
Scurte caracteristici ale medicamentului:
Descrierea instrumentului | |
Compoziţie | Concentrația elementului activ pe capsulă poate fi de 25,50 și 100 mg. Sunt incluse și componente suplimentare pentru a prelungi durata de valabilitate a produsului și pentru a conferi conținutului capsulei textura dorită. |
Cantitatea de medicament din pachet | Pachetul conține 20 de comprimate, care sunt plasate în blistere de 10 buc. |
Restrictii de varsta | Medicamentul poate fi utilizat după ce copilul atinge vârsta de 8 ani. |
Contraindicații individuale | Nu există restricții suplimentare privind utilizarea capsulelor. |
Reguli de dozare | Adulții și copiii cu vârsta peste 18 ani trebuie să ia 100 mg de medicament de 1-2 ori la fiecare 24 de ore. Copiii de la 8 la 18 ani ar trebui să utilizeze până la 30 mg pe zi. Trebuie să luați capsule în același timp cu alimentele. Cursul este stabilit individual, dar nu este recomandabil să depășiți tratamentul mai mult de 1 lună. |
Efecte secundare suplimentare | Nu există semne suplimentare ale unei reacții negative. |
Note (editați) | Capsula nu trebuie deschisă, mușcată sau mestecată. Produsul trebuie înghițit întreg cu apă. |
Nu este necesară prescripția pentru a cumpăra capsule B2-ASmedic. Puteți cumpăra produsul de pe site-ul oficial, nu există niciun medicament la vânzare în farmacii.
Mega vitamina B2
Tabletele de vitamina B2 de la compania farmaceutică finlandeză „Mega Vitamina B2” sunt un produs combinat.
Scurte caracteristici ale medicamentului:
Descrierea instrumentului | |
Compoziţie | Preparatul conține substanțe active:
De asemenea, elementele auxiliare sunt utilizate pentru a da produsului forma dorită și pentru a-i prelungi durata de valabilitate. |
Cantitatea de medicament din pachet | Flacoanele din plastic transparent, cu capace filetate, conțin 250 de comprimate. |
Restrictii de varsta | Comprimatele sunt aprobate pentru utilizare după ce copilul împlinește vârsta de 18 ani. |
Contraindicații individuale | Nu există o listă separată de interdicții privind utilizarea drogului. |
Reguli de dozare | La 24 de ore, este necesară o tabletă. Combinați utilizarea medicamentului cu aportul de alimente. |
Efecte secundare suplimentare | Nu există date suplimentare despre o reacție negativă la administrarea medicamentului. |
Note (editați) | Comprimatul nu trebuie mușcat sau mestecat. Înghițiți întreg, păstrând coaja intactă. |
Nu aveți nevoie de rețetă pentru a cumpăra comprimate Mega Vitamina B2. Puteți cumpăra produsul de pe site-ul oficial; nu există niciun medicament la vânzare în farmaciile orașului.
BlagOmin B2
Vitaminele "BlagOmin" de la o companie farmaceutică internă sunt un remediu monovitaminic.
Scurte caracteristici ale medicamentului:
Descrierea instrumentului | |
Compoziţie | Compoziția medicamentului include 2 mg de riboflavină și componente minore necesare pentru a da produsului forma dorită și a prelungi stocarea acestuia. |
Cantitatea de medicament din pachet | O sticlă de plastic verde, cu capac cu șurub, conține 90 de capsule. |
Restrictii de varsta | Până la vârsta de 14 ani, capsulele BlagOmin B2 nu sunt utilizate. |
Contraindicații individuale | Medicamentul în timpul alăptării, precum și atunci când transportați un copil, poate fi utilizat numai cu permisiunea unui medic. |
Reguli de dozare | În funcție de severitatea deficitului de vitamina B2, doza de capsule în 24 de ore poate fi de la 1 la 3 buc. durata tratamentului nu este mai mare de 30 de zile. |
Efecte secundare suplimentare | Nu există efecte secundare suplimentare de la administrarea capsulelor. |
Note (editați) | Este interzisă deschiderea, mușcarea sau mestecarea capsulelor. |
Pentru a cumpăra capsule BlagOmin B2, nu este necesară o rețetă de la un medic. Puteți cumpăra medicamentul de pe site-ul oficial al producătorului. În farmacii, medicamentul este rareori la vânzare.
Prețurile medicamentelor
Puteți cumpăra preparatele luate în considerare cu vitamina B12 la următoarele prețuri:
Numele fondurilor | Preț minim | Preț maxim |
Vitamina B2 Teva | 1050 RUB | 1150 RUB |
Acum Foods B2 | 770 RUB | 860 RUB |
B2-ASmedic | 1290 RUB | 1380 RUB |
Mega vitamina B2 | 2230 RUB | 2320 RUB |
BlagOmin B2 | 190 RUB | 260 RUB |
Cel mai mic preț pentru vitamine este notat pe site-urile oficiale ale producătorilor. În plus, atunci când cumpără mai mult de 1 pachet, vânzătorul poate oferi o reducere procentuală.
Vitamina B2 este un element esențial în organism pentru funcționarea sa normală. În cazul unei deficiențe a substanței, există defecțiuni în activitatea organelor vitale, precum și o scădere a imunității și deteriorarea vederii. În acest sens, dacă vitamina B2 intră în organism cu alimente într-o cantitate mică, atunci medicii recomandă administrarea acesteia sub formă de pilule.
Autor: Kotlyachkova Svetlana
Video despre vitamina B2
Doctor despre riboflavină: